关于乙肝的健康教育

1、 NBEG NBEG 事业处事业处 -关于乙肝的健康教育NBEG人资卫生（宣）内容摘要内容摘要乙肝病毒乙肝病毒乙型肝炎病毒侵入肝脏乙型肝炎病毒侵入肝脏病毒开始繁殖了，这一过程叫“复制”病毒越来越多旺盛的生命力使得乙肝病毒家族人丁兴旺人的免疫系统就像卫兵一样，可它瞄准的是受到感染的肝细胞，在清除病毒的同时也损害了肝脏于是您就出现了肝炎的各种不适症状乙肝的危害乙肝的危害乙肝是由乙肝病毒感染引起的传染病乙肝病毒主要侵犯肝脏乙肝病毒也可引起其他脏器功能损害乙肝可进一步发展为肝硬化和肝癌乙型肝炎患者表现乙型肝炎患者表现乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神 常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适，

2、右上腹隐痛 尿黄，皮肤发黄，皮肤瘙痒乙肝的后果乙肝的后果肝硬化与肝癌，最终危及生命。全球全球约20亿人曾感染HBV,3.54亿人为慢性HBV感染每年有50120万人死于慢性HBV感染及其导致的肝硬化和肝癌 NBEG NBEG 事业处事业处 -乙肝传播 血液母婴垂直传播性接触 NBEG NBEG 事业处事业处 -乙肝传播日常工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染HBV乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别如何发现乙肝病毒感染如何发现乙肝病毒感染临床表现肝功能病毒标志物两对半辅助检查互动题互

3、动题1.已感染艾滋病、乙肝或丙肝病毒的孕妇通过什么途径将病毒传给婴幼儿？ A.哺乳 B.一起洗澡 C.拥抱 D.亲吻正确答案 A 互动题互动题2、预防接种（打预防针）是为了： A.增强体质 B. 加强营养 C.治疗疾病 D. 预防传染病 正确答案 D 互动题互动题3.新生儿出生后要及时并全程接种几针乙肝疫苗？ A.2针 B.3针 C.4针 D.5针正确答案 B 关注乙型肝炎防与治关注乙型肝炎防与治乙肝预防乙肝预防新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键 新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗新生儿乙肝疫苗接种已经纳入国家免疫规划管理，免费接种。推广其他重点高危人群接种乙肝疫苗。 避免不必要的注射避

4、免不必要的输血避免不必要使用血液制品“吃吃”的讲究的讲究油腻食品，如炸鸡腿、油条辛辣，如辣椒，避免刺激生冷卤菜，防肠道感染少吃甜食，如糖果、糕饼肝硬化病人忌吃粗糙、坚硬的食物忌高蛋白：牛奶、蛋类、瘦肉、豆腐高纤维素：蔬菜多食水果“吃吃”的讲究的讲究宜“喝喝”的讲究的讲究坚决禁酒！坚决禁酒！饮酒量越多，危险越大饮酒量越多，危险越大1倍2倍2.5倍3.5倍6倍26倍专家告诉您：滴酒不沾专家告诉您：滴酒不沾“玩乐玩乐”的讲究的讲究长途旅游，频繁走亲访友长时间打麻将、玩扑克疯狂跳舞、卡拉OK“电视精”，看电视时间过久熬夜导致过度劳累的各种活动忌“玩乐玩乐”的讲究的讲究保持平时的生活规律坚持锻炼适度娱乐

5、，以不感疲劳为宜充足的睡眠和休息肝病是肝病是“富贵病富贵病”，切忌劳累，切忌劳累宜远离紧张、压力远离紧张、压力慢乙肝是典型的“身心疾病”，坏情绪的杀伤力比病毒更厉害紧张、压力是慢乙肝复发的重要诱因“坏榜样坏榜样”放纵自己带来的恶果放纵自己带来的恶果聚餐娱乐，感疲劳不堪，但碍于面子勉强支撑，由于生活不规律，多次漏服治疗药物转氨酶明显升高，病毒水平升高，病情恶化善于控制病情的善于控制病情的“好榜样好榜样”娱乐有度，避免过度疲劳按时休息，保持平时的生活节奏定期检查乙肝治疗乙肝治疗乙肝患者乙肝患者要规范治疗、定期检查要规范治疗、定期检查休息营养保肝抗病毒抑喜以养阳气忍怒以全阴气您明白了吗？您明白了吗？

6、抗病毒治疗有哪些选择？抗病毒治疗有哪些选择？抗病毒治疗：贵在坚持抗病毒治疗：贵在坚持X NBEG NBEG 事业处事业处 -乙肝需要综合治疗乙肝需要综合治疗适当休息是最主要的治疗。卧床休息时肝的血流量比站立时多得多，所以卧床能保证肝细胞再生修复时所需的营养。每天别背太多思想包袱，少给自己找一点烦恼，相信车到山前必有路，什么事还没有到绝境的时候。合理营养，每天吃饱吃好，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸和太油的东西，尽量不吃肥肉。不要喝酒抽烟。上了瘾的平时要多克制，想一想为了明天和家人，必须克制。积极配合医生的治疗。预防乙肝是全社会的责任预防乙肝是全社会的责任 简要回顾简要回顾 乙肝的传播 性接触、血液、母婴 乙肝的预防 接种疫苗、避免不必要的注射和输液 乙肝的治疗 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡中国公民健康素养中国公民健康素养66条条知识点知识点中国公民健康素养中国公民健康素养66条条第第17条：艾滋病条：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。会传播。 NBEG NBEG 事业处事业处 -祝你健康！ NBEG人力资