ABC理论对一般心理问题咨询的报告

1、ABC理论对一般心理问题咨询的报告一、一般资料求助者：我进入戒毒所后对周围陌生的环境有点不适应，不过很快调整过来，平时完成任务的效率也不低，但就在上次我犯错被批评后，总是出错。咨询师：现在根据你的情况，我会采用合理情绪疗法，合理情绪疗法的原理你都清楚吗？求助者：不太明白。咨询师：我来举个例子。如果在车上，一个人几次踩了你的脚，你会怎样？求助者：会发火。咨询师：后来他告诉你其实是有小偷在偷你的包，他想提醒你。求助者：那我要感谢他。咨询师：你看，同样是踩你的脚，你前后的情绪状态就不一样。这就是我刚才所说的因为看法不同所以情绪就不同的道理。求助者：我有些明白了。咨询师：请你回去以后根据我们今天所学的

2、合理情绪疗法，结合自己的问题想一想，下周我们一起来讨论你的焦虑情绪症结出在哪里。但我还要告诉你，如果你真的没有过失败经验，或是一点点打击，那么你的人生是毫无意义的。你要知道，失败对于一个人来说，是一种非常重要的财富，你如何珍惜这种财富，将成为今后你成功的先决条件。无论怎样失败，只要你跌倒后勇敢爬起来，跌倒的教训就会成为有益的经验，帮助你取得成功。所以，人生最大的失败就是不敢面对自己的失败体验，如果你接受并正视他，那将会收获很多。你能正视你犯的错误，把它当作一次走向成功的经验，以后肯定不会再犯同样错误，甚至成为完成任务效率最高的人。每个人都要经历失败才会成长。求助者：恩，我再思考思考.3、布置家

3、庭作业回去后分析自己存在的不合理想法，并思考咨询师本次咨询所说的话，分析自己心理问题产生的根源，并作好记录。4、阶段评估通过本次咨询，求助者能配合咨询师使用合理情绪疗法，用ABC理论来引导求助者能认清自己的不合理信念，正视自己的失败体验，结合咨询师布置的家庭作业让求助者认真思考，促进下次的咨询更加有效。咨询师：那么你觉得是什么让你觉得现在很差劲呢？求助者：求助者:嗯我想是我自己的想法，我觉得一切都很差劲，影响了自己的情绪和想法，结果情况变得就更差劲了。3、布置家庭作业：认知性的家庭作业是合理情绪疗法常用的方法。主要有两种形式，RET自助表和合理自我分析报告。本次作业让求助者填写RET自助表，并

4、进行自我分析，找出其支撑的信念，并与不合理信念辩论，学习以合理信念代替不合理的信念。4、阶段评估：求助者的认知水平提高，合理情绪疗法取得效果，咨询达到阶段目标。完成任务效率提高较明显，愿意与他人主动交流，不良情绪好转。咨询后量表总分为117分，焦虑、抑郁、人际敏感、其它因子均已恢复正常。咨询前后减分率=（咨询前总分-咨询后总分）/咨询前总分x100%=（164-117）/164x100%=28%25%，咨询有效。通过咨询前后测验的对比，可以看出，SCL-90、SAS、SDS分值均下降，其中SCL-90减分率达到28%，说明求助者焦虑、抑郁情绪均缓解。（五）咨询师的观察与评定求助者达到预定目标，认识到自己不合理观念，焦虑情绪消失，不再有失眠症状，适应能力提升。可以与咨询师对视，表情愉快，面露笑容，咨询前的局促不安已经消失，自信心增强，给人的感觉比较阳光，实现了近期目标和具体目标，为达到最终目标提供了坚实基础，使求助者在以后的生活中愉快成长。（六）求助者症状的改善程度求助者因为生产出错的问题心理上非常焦虑，也表现出了入睡困难等躯体症状，通过咨询，求助者解决了内心冲突问题，焦虑症状缓解了，睡眠症状改善，达到预期目标。参考文献：【1】郭念锋主编.心理咨询师(二级).北京.民族出版社，2015