学生心理咨询个案记录

1、学生心理辅导案例 一、第一次来访： 个案概况：王某，女，高三学生。来访者自述对考试非常紧张，每次考试的 时候如果遇到一两道难题不会做而空过去之后， 就会头脑空白，不想再继续答题。 当时来访者在诉说自己问题的时候情绪非常低落， 后来甚至哭了出来。来访者认 为考上大学是唯一的出路，而且这个观念在她的头脑中根深蒂固。 总拿自己与别 人比较，在做题目的效率和质量上比，在做一道题目所花的时间上比， 在学习和 娱乐的时间安排上比等等很多方面，如果老师上课提问一道题目，别的同学想出 来而自己还没想出来时，就会很紧张；如果自己在放松休息而别人在学习的时候， 就会觉得自己比别人少学了一些， 休息时也不安心。这样

2、的比较导致来访者对做 题和考试都非常紧张。 问题分析：来访者的问题属于典型的考试焦虑问题。其考试焦虑主要来源于 对高考重要性的错误认识，觉得如果考不上大学，自己这一辈子就完了。因此非 常在意自己的分数和每一次考试。 所以对于该来访者首先是要转变观念， 改变她 原有的认识。让来访者明白她的很多想法和认识是不合理的， 再与这些不合理的 观念进行辩论，认清并放弃这些不合理的观念， 建立起合理的观念。观念改变后 对高考自然就不是那么紧张了。同时还要改变不好的学习方法，例如该来访者会 花一两个小时去想一道题目，却不认为这是浪费时间而认为值得，因为这是她自 己想出来的。但事实上这样浪费了很多时间，效果却和

3、问了别人之后掌握了类似 题目的解法是一样的。因为感觉到来访者的考试焦虑比较严重， 于是我约她下周 再来一次。 二、第二次来访： 个案概况：来访者自述这次感觉比上次好多了， 从她的表情和话语中也可以 感受到她轻松的心理和快乐的情绪。 但来访者表示对于考试还是有一些紧张。 当 问及父母对她的期望时，来访者回答，父母对她的期望并不高，但通过自己从小 的所见所闻，就产生了考不上大学就没有出路的思想，于是对自己的期望很高。 要求自己一定要考上第一批本科，如果分数只达到了第二批本科的录取线，那就 不去上。可以看出她的压力大多来自于自己本身， 由于对高考看得太重，对自己 要求太高，导致一遇到考试就很紧张，只

4、要一听到老师说要考试，就一直会想着 考试，害怕考不好。 问题分析：人在紧张和焦虑的时候，身体上的各部分也处于紧张状态，因此 建议来访者运用放松的训练方法，可以在每天晚上睡觉时躺在床上做放松练习， 从脚到头，先让肌肉紧张，并保持 10秒钟，然后放松，让自己充分体会放松的 感觉。同时要掌握一些好的学习方法； 经常给自己积极的暗示，把自己的思维和 想法转移到具体的事情或每一道题目上， 而不是专注于考试本身。另外对于一些 小考，比如平时的小测验等，可以不用留出专门的时间进行复习， 这样就不会总 想着它。对于一些大考则进行有针对性的复习， 掌握好的复习方法。同时我还告 诉她关于遗忘的规律，也就是在刚学完

5、后的一天内是遗忘最快的时候， 因此应该 学会及时复习，而不是在考前才临阵磨枪。 三、第三次来访： 个案概况：这一次我们并没有预约，但因为月考考的不理想，她又主动来求 询。来访者自述，这次月考的时候又很紧张，前两门感觉考得还可以，但考英语 的时候却又感觉很紧张，前面几道题做得不好，因为感觉自己做每一道题时都没 有十足的把握，好像都是在猜的，所以后面就彻底放弃了，整份试卷只做了一半 就交了。而且因为当时考试的时候太紧张了，自己心里也很难受，只好放弃。来 访者这次的问题同上次很相似，说明她考试焦虑的心理问题出现了反复。 这也是 很正常的，一个人的观念不可能在很短的时间内改变。 来访者依然认为考不上大

6、 学就没路可走，也从未想过考不上大学自己会怎样。也许考不上大学时会选择死。 这也说明来访者的心理承受能力很差。 当问及今后希望从事什么职业时， 来访者 回答：今后希望从事那些热门的、会受人关注的职业。她根本没有考虑自己的兴 趣爱好，认为如果自己的兴趣是属于那种很冷门的专业，那肯定没什么前途。也 希望今后能够出国。自认为自己现在定的目标并不高，但事实上她的这些目标已 经把她压得喘不过气了。来访者还认为付出同样的努力就应该得到同样的回报， 认为付出就要有结果，根本没有考虑客观因素的影响。 问题分析：从来访者的话语中可以看出，她的思想中仍然存在着一些不合理 的信念，例如“绝对化”，也就是认为某些事一

7、定应该是这样的。 认为自己付出 就一定要有回报。自己和同学付出同样的努力，而其它人比他好，就感觉受不了； 另一种不合理信念称之为“糟糕至及”，也就是因为一件事的不成功而否定全 盘。认为考不上大学就将是一场灾难。这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪 体验如自责自罪、焦虑、悲观的恶性循环之中难以自拔。 因此我对来访者采了用 合理情绪疗法，与她不合理的信念辩论，让其逐步建立起合理的信念。同时要求 她改变不良的学习方法，训练自己思维的敏捷性，制定自己的学习计划，每天按 自己的计划做事，不要和别人比较，考试时只需要集中精力在考试的过程当中， 不要去想结果。过程做好后，结果也不可能会不好。 四、第四次来访

8、： 个案概况：今天是高三第二次模拟考，下午刚考完数学，又是一次比较重大 的考试后，该来访者再次主动来求询，因为下午考完数学之后的感觉非常不好， 做每道题目的时候都没有把握，几乎每道题目都是做到一半就做不下去了， 感觉 自己的思路完全打不开。每次考试时不会做的题目，考完之后自己再拿来订正的 时候又都会做。每次当老师提到考试的时候就会开始紧张， 会觉得自己还有很多 事要做，还有很多书要看，可这段时间根本不够用，于是这种紧张的状态会使自 己很难静下心来去复习，于是学习的效率降低，越是静不下心来学习，越是感觉 到紧张，这样形成了恶性循环。可真正到了考试的时候却感觉自己很懒散，紧张 不起来，思路也因此打

9、不开。每次看到校门口树立的高考倒计时牌时，就会想： 时间不多了，我该怎么办？ 问题分析：该来访者已经来过三次，每次都是因为考试的问题，经过前三次 的咨询后，状态有所好转，但这次遇到高考模拟考这样比较重要的考试时，那种 焦虑的情绪又出现了。和来访者一起分析她的问题所在，最主要的原因还是因为 对考试太过看重，觉得高考太重要了，因此学习上的压力太重，而动力不足。因 为考前的一段时间一直感觉很紧张，总是不能静下心来学习，学习的效率不高， 所以在考试前觉得自己还有很多东西没有复习， 于是对自己信心不足，才会导致 考试时思路打不开，比较松散。应该主要去考虑高考前这一段时间应该怎样去合 理安排时间，怎样充分

10、利用时间去复习，怎样调整好自己的心态，其它的事情都 把它放在一边。给自己积极的暗示，在考试时提醒自己一定要集中精力， 一定能 发挥出自己的正常水平。把计划制定的详细具体一点，还要根据实际情况随时调 整。有时外界环境会影响到自己的情绪， 这时要把这种影响降到最小，学会迅速 调整情绪的方法，不要让自己的情绪出现持续的低落。另外可以根据自己身体的 实际情况，适当参加一些体育活动，使自己身心得到放松。 学生心理辅导案例 案例介绍 张某，学习成绩中下，智力较好，自尊心强，有时又有自卑感， 做事很情绪化，好表现自己，。逆反心理十分严重，自我要求不严，做事随意性。 常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触

11、情绪。经受不起老师、家长的批 评。每当老师批评他时，他就会激动的眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚 至还和老师顶嘴。 有一次在家，因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他，与外 婆吵了起来，还骂了外婆，事后母亲知道了又狠狠地批评了他， 结果他因此而几 天不理母亲，并且在家不好好做功课。案例分析 该生的行为一方面是做事冲动， 遇事缺乏理性的思考，另一方面也是青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大 人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去， 认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个： 一是家庭原因，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保

12、护自己。 而母亲也经常忙于工作，与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。 二是小 学时得了不少奖，以此很自傲，很自以为是，而且没能正确的对待这些荣誉，助 长了他的骄傲气焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产 生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒 绝一切批评。 辅导方法1与家长取得联系，让家长在家创造良好、民主的家 庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求， 不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力，使他在 学习上有个明确的目标，特别是初四。同时也让他感受到亲人的关心， 慢慢地消 除他的对立情

13、绪。2.春风化雨，坚持疏导教育，教师要正确对待这类学生，避 免直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的 教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字， 而是在与他个别 交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意 主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系，让他接受你。张某这种顽固的逆反心 理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的 情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的 烦恼3因势利导，扬长避短，教师要善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其 作用。老师的信赖、同学的支持使他的树

14、立起责任心。 学习上的进步更要及时地 表扬他，使他有一种成就感的满足，同时此时也趁势指出他的不足， 让他迎头赶 上。4 指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，开阔视野，不断激励 自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。 把注 意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区。辅导效果 通过辅导，聂 怀江的逆反心理已逐渐消除，遇事不再盲目的顶撞，证以后不再犯。学习比以往 更认真，上课能主动举手回答问题，语文成绩进步很大。 学生心理辅导案例 小王是某校初二年级学生，现在除学校正常学习外，请大学生做全科家教辅 导。现辅导已有一个学期，小王成绩没有明显进步，妈妈很着急。小

15、王妈妈是一 位个性极强的职业女性，对孩子抱有很大的希望，希望孩子中考升入本校高中部， 将来出国发展。妈妈总是说孩子很听话，很愿意学习，但不知道为什么成绩总是 上不去，因此希望通过心理辅导能对孩子有所帮助。小王入校时成绩是班级12 名，之后成绩下滑，英语成绩一直保持前列。上学期期末35名。学生有提高成 绩的愿望，希望通过辅导能弥补所缺知识，在安排家教课程时主动做现在的安排。 学生对现任各科辅导老师很满意，认为对自己学习成绩提高有帮助，愿意接受辅 导。咨询师对其学习方法上的建议学生也欣然接受。但现在感觉时间安排太紧， 安全没有属于自己的时间，不能出去玩，也没有时间玩电脑，喜欢待在学校，回 家就感觉

16、很无聊。学生现在作息时间安排较合理，学校作业不多，每天睡眠较充 足（学校每天可在宿舍午睡）。每天下午在学校有蓝球训练，晚上听课略有些疲 劳，可以坚持。平时上课时能认真听讲，科学课所授知识（学校）约20%听不懂。 引导学生思考：之所以老师讲课有听不懂的地方， 学习成绩上不去，是因为所学 知识点有遗漏，需要加强辅导，弥补所缺知识，成绩就会相应提高。现在是最艰 难的时候，除英语外，三科都需要加强辅导，课时比较多，时间确实很紧，只要 坚持一段时间，成绩提高了，听讲效率会提高，学习相应轻松，其他课程会象英 语一样，也不必要再象现在这样强化辅导， 属于自己的时间会多很多。学生能清 楚地认识到这一点，也认可

17、，同时说明：即使成绩提高，妈妈还是会安排辅导， 不会减少，因为妈妈强调过初三更紧张。提及此，学生烦燥不安。对期中考试进 入前25名，学生有信心，认为自己有这个能力，而期末进入前 15名，学生认为 可能性不大，觉得自己与排名前列的学生差距较大。存在的问题及分析：小王 是个表面很听话的孩子，妈妈说的从不反驳，但内心有自己的想法而不愿表露。 小王现在正处于第二反抗期，有独立自主的愿望，但从小妈妈的强势使他没有表 露的机会，也不敢表露。小王现在的学习态度是主动+被动。 被动占大半。主动： 有提高成绩的良好愿望，并付诸行动。被动：只能听从妈妈的安排，不管是否愿 意。目前学生每周七次辅导，加外面两次，尤其

18、周末，完全没有自己的时间。妈 妈很着急，担心孩子成绩上不去，不能升入本校高中部（本班前22名直接升高 中）。妈妈将此压力不断地施加在孩子身上，孩子一方面没有把握进入前15名， 一方面感觉成绩提高并不能给自己带来快乐。目前是在一种无望的心态中学习。 表现为：学习不积极，不在乎，如作业有时没完成，考试时因数字难以计算而放 弃做题。并且说明，咨询师即使给妈妈提建议也不能改变这一切，而且还会给自 己带来不良的后果，即妈妈的说教。这是学生现在极反感的一件事。 与小王妈妈交流心理辅导详情，给家长如下建议：1.和孩子平等交流，了 解孩子内心的真实想法。2.给孩子心理减压，并适当承诺，即成绩提高会减少 辅导课

19、程，或者取消辅导。3.强化眼前学习目标，即进入前25名。4.孩子正 处发育高峰期，学校伙食外加强营养。5.多看到孩子的优点、长处，及时肯定、 鼓励，避免只看到孩子的缺点，一味指责否定。6.避免说教。 同时咨询师与 各科辅导老师联系， 对各科老师提出如下要求：1.对小王有针对性地进行课程辅导；2.把自 己在中学时的好的学习方法教给学生；3.将咨询师对学生的引导进行强化；4. 根据学生现在成绩制定出期中考试各科成绩目标，高出学生现在成绩，但不要高 出太多，是孩子认为能达到的一个目标。 家长表示感谢，希望能给孩子经常提供 心理辅导，家长会尽力配合，共同促进孩子提高。高中生常见心理辅导高中学 生正处于

20、身心发展的关键时期，由于生理上日趋成熟，而他们的社会阅历浅，心 理上比较稚嫩，因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突， 在突然的打击或挫折面前容易心理失常。 因此，我校由我负责组织了一个心理咨询小组，在每周里定时间、定地点， 以语言交谈方式矫治和预防学生的心理失调与心理障碍。自一九九五年以来的心 理辅导工作中，帮助了许多有心理障碍的学生，让他们学会了解自我、正确评价 自我，认识现实、正视逆境，自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际 关系；劳逸结合，科学用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、 转移、自慰等方式克服不良的心境。在这里谈谈几年来的心理辅导工作的实

21、践技 巧和思考。 学生心理辅导案例 考试焦虑症小张同学是一位高三级同学，有一天她来参加心理咨询时非常 苦恼地对我说：老师，近来我的情绪很反常，终日焦躁不安，有时会无端端地 闷闷不乐，近来上课常走神，思绪常不知不觉地飘向别处，且难于收回。更难受 的是晚上睡觉时，要花很长时间才能入眠，有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不 争气的状态又急又气，特别是一想到其它同学能专心致志复习，学习成绩日益进 步时，更恨自己，恨自己没有办法集中精神，恨自己辜负父母、老师的殷切期望。 我边听边用同情与鼓励的眼光注视着她，当她情绪激动、满脸通红地讲完后， 我轻轻地问：这种情况是什么时候开始的？她说：当升上高三以后，烦躁的

22、心情不知不觉就有了。我接着问：在哪一种环境下，不安与烦躁的情绪特别 厉害？她想了一下回答说：一般在模拟考试前后容易焦躁不安，或者心里面 稍为想一下高考后的计划和打算，思绪就会象脱缰的野马，易发难收，弄得睡眠 不好，第二天情绪低落，身困体乏。从上面的谈话中，我意识到小张同学已出 现了考试焦虑症。于是，我用平静的语调对她说：小张，你这种情绪是考试焦 虑症的表现，但你不用太过紧张，这种症状许多同学都曾经体验过，只不过，有 了它之后，必须重视，应及时调整。接着，我把考试焦虑症产生的原因、对学 习带来的影响和危害，进行了细致的分析，并介绍了走出焦虑怪圈的有效办法 调整自我认识法。首先，必须正确认识考试的

23、重要性，考试不过是展示和检验自 己才能与所学知识的有利机会，即使是高考，也非就此决定一个人的命运。就算 万一失败了也没什么，有言道：胜败乃兵家常事。何况，失败是成功之母，而 且塞翁失马，焉知祸福呢。其次，要对自己的实力有正确的估计，并制定切实可 行的复习计划。再次，当心里面出现类似 要是我这次考试考砸了，我的前途不 就完了 的消极暗示时，应及时地告诫自己：这种担心会松懈自己的斗志，转移 自己的注意目标，扰乱当前的精神状态，应及早排除。当前最紧要的是有条不紊 地搞好复习。尽量把消极暗示转化为积极暗示。两周之后，小张同学愉快地告 诉我，接受了老师的建议之后，不断积极暗示自己，努力调整情绪，精神状态

24、有 了明显好转，变得乐观而自信。 学生心理辅导案例 自卑 有位小庄同学向我哭诉了这样的一件事：今天早上，在自己的课桌上 放着一封简易的贺卡，上面写着八字腿走路的丑小鸭收。她确实无法忍受了， 要求老师换班。原来，小庄由于幼时得了小儿麻痹症，所以现在走路时脚比常人 张得更开，姿势有点不美观，在班里经常被别的同学取笑。因此，小庄自幼自卑。 今天恰恰是自己十七岁生日，当她看到那张贺卡时，眼泪夺眶而出。我把纸巾 递给小庄，等她慢慢平静下来之后，我用坚定的眼光望着她说：那些搞恶作剧 的同学伤害了你的自尊心，行为是极端错误的，老师一定会批评教育他们。但是， 你对别人的取笑，要勇敢地与之斗争。因为闲话只会欺侮

25、懦弱者，你愈懦弱，它 就愈肆无忌惮地伤害你；只要你能勇敢地站出来，它就像面对光明的蝙蝠一样隐 匿逃遁了。然后我举了古今中外许多名人的例子来鼓励她。如古代的伟大的历 史学家司马迁在宫刑之后，以极大的毅力写成史记。当今世界十大杰出残疾 人之一的张海迪身残志坚，立志成才。俄国化学家布特列洛夫读中学时被人冷嘲 热讽之下，凭着坚强的意志，终于在化学研究方面作出了举世瞩目的贡献。还有 美国总统林肯年轻时演说时被别人轰下台，并未因此气馁，反而奋发图强，最后 终成演说大家。安慰小庄要正确看待别人对自己的评价，身体有些缺陷并不重要， 别人的取笑也不重要，最重要的是深信自己天生我材必有用，寸有所长，尺有 所短。最

26、后，我语重心长地赠送两句话给小庄。一句是郑板桥所说：千磨万击 还坚劲，任尔东西南北风。另一句是贝弗里奇所说：人们最出色的工作往往在 处于逆境的情况下做出。案例3:早恋并不影响学习 小李（男同学）与小区 （女同学）是高三级的一对男女同学，他们俩因为早恋而被班主任批评教育， 表 面上他们接受了教育，行为检点和收敛了一些，但心里面总不服气。有一天，他 们都来到心理咨询室，与我讨论早恋是否会影响学习的问题。 原来小区在家里得 不到父母的疼爱，自小比较内向，不善与同学相处。而小李则是父母离异，从小 自卑。他们俩学习成绩都不是很好，升上高三年级被编入同班，通过接触认识之 后，有同病相怜之感，来往甚为密切，

27、过早地堕入了爱河。但是他们认为这样的 关系并不影响学习，反而两人在学习上互相鼓励，在生活上互相帮助，为什么学 校要制止他们谈恋爱？ 我听了他们的陈述之后问：你们花了多少时间在谈恋爱 上？他们回答：除了有老师上课之外，大部分学习时间，甚至晚自修都坐在 一起。我又问：两人谈恋爱之后是否时刻都牵挂着对方？他们红着脸回答： 是。我接着又问：两人谈恋爱之后，学习成绩是否有重大的突破？他们俩 互相看了看，然后不好意思地回答说：成绩提高不是很明显。从上述对话中 可以看出，小李与小区对早恋危害的认识比较肤浅。 于是我用诚挚的语气给他们 分析了中学生为什么不能早恋的原因，如中学生思想上尚未定型、心理上尚未成 熟

28、、经济上尚未独立、事业上尚未定向等，让他们充分认识只要两个人志同道 合，谈恋爱不会影响学习、男性力+女性力=两人的合力的公式都是错误认识 来的。大量事实证明，中学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，学习没有不分 心的，成绩没有不下降的。理论和实践都表明，中学生一到生理成熟就匆匆走上 恋爱之路，实在无异于饮鸩止渴。最后我劝他们目前以学业为重，保留真挚的同 学友谊。 学生心理咨询记录 小丽，女，15岁，初中二年级学生，家里有一个弟弟和妹妹。她的问题是 害怕与别人交谈，即使只说一句话，也会觉得呼吸急促，脸红，心跳加快，手心 出汗；课堂上回答老师的提问时，无论回答与否，她总会脸涨得通红，结果讲话 结结巴

29、巴，语无伦次；对陌生人和当众讲话更是这样，对这种情况，她无论怎样 克制都无济于事。同学经常以此取笑她，这更使她感到异常的羞辱，恨不得找个 地缝钻进去。此外，她总觉得自己不如别人，不愿与同学接触，更不愿交谈，同 学们都觉得她性格很内向。 2. 咨询片段及咨询技术介绍 （1）进行认知辅导，帮助学生改变不合理的想法 师：你的性格很文静，和老师小时候差不多。 丽：是吗？ 师：听说你学习很努力。 此处通过和学生谈一些轻松的话题， 对学生性格文静、学习努力的优点给予 肯定，使学生感到自己得到了别人的理解， 努力得到了认可，从而与学生建立良 好的咨询关系，即采用积极关注的方法。同时教师此处还运用了自我暴露的

30、方法。 丽：是的。 师：假如班上有几个同学说你不好，你是不是就真的不好了？ 丽：我真的是这样想的。 师：你是怕别人看到你的短处，是吗？ 丽：嗯 师：那么，你是否有短处呢？ 丽：有，我觉得我的短处很多。 师：可是，你有没有长处呢？ 丽：当然有。 师：那么，就是说每个人都有短处和长处，是吗？ 丽：是的。 师：你觉得，别人看见你的短处后，你的长处是不是就不存在了? 丽：存在，可是我的妈妈总是骂我笨。 此处通过面质的咨询技术指出了学生以偏概全的不合理思维， 即只看到自己 的缺点忽略自己还有优点，使学生意识到自己身上也存在优点，不会因为别人的 评价而消失，每个人都有优缺点。通过这一连串的反问打破学生以偏

31、概全的想法。 师：那妈妈这样对你，你有什么感觉呢？ 丽：我觉得自己很差劲，因为连妈妈都不喜欢我。 师：你觉得自己很失败，很糟糕？连妈妈都不喜欢我，那别人更不会喜 欢我了，是吗？ 丽：是的。 师：妈妈总是对你发脾气吗？ 丽：她心情不好就拿我出气。 师：也就是说妈妈只是在心情不好的时候才会对你发脾气。那妈妈在什 么情况下会发脾气呢？现在也是这样吗？ 此处使用了具体化技术和理性情绪疗法咨询技术， 帮助学生意识到自己 以偏概全的非理性想法，即妈妈并不总是对她发脾气，而只是在心情不好的时候 才会这样，从而使学生意识到自己过分概括的不合理认知。 对学生的这种不合理 的认知方式予以澄清后有助于减轻她的情绪困

32、扰。 丽：现在很少这样了，因为小的时候家里条件不太好， 弟妹又太小不懂 事，妈妈要干很多活，还要照顾她们。 师：也就是说妈妈发火并不是针对你的，而是负担太重导致心情有时不 太好需要发泄一下，而弟妹年龄又太小，所以你就成了发泄对象？ 丽：（沉默了一会儿）嗯，好像是这样的。 师：妈妈那个时候骂你是不是就表明她真的不喜欢你呢？ 丽：应该不是的。 师：那她是什么意思呢？ 丽：她只是心情不太好需要发泄一下，因为我是姐姐，所以妈妈只有对 我发火，而不是真的不喜欢我。（思考了一会儿，点头，笑）对了，肯定是这样 的。 师：你很聪明！妈妈平时有关心你、表扬你的时候吗? 丽：（笑）当然有啊，比如现在妈妈每天早上都

33、会很早起床给我做早饭， 有好吃的也会夹给我，说我现在正在长身体需要营养。还有很多。 师：看来妈妈非常爱你。 丽：是的。我以前总以为妈妈不喜欢我，看来是自己想多了，没有注意 妈妈其实对我很好。 此处采用了具体化、面质和释义技术来使学生进一步明白妈妈发火并不 是针对她，发现妈妈其实是关心她的，从而打破了学生一直认为妈妈不喜欢自己 的看法。同时“你很聪明”“看来妈妈非常爱你”等语言都体现了尊重、认可学 生，以发展的眼光来看待学生，挖掘学生自身优势以促进学生成长的咨询观。 师：你平时不和同学交往是因为这个原因吗？ 丽：不完全是。 师：能不能告诉我还有什么其他原因？ 丽：（想了很久）记得上小学三年级时，

34、我同桌有个圆规很漂亮，我想 借来用，她不肯。后来我就偷偷拿回家玩了。结果被我爸发现，说我是小偷，让 我还给同学，还把我痛打了一顿，事后我非常后悔。我很害怕现在班上的同学知 道这件事后会看不起我。 师：我们每个人都有好奇心，也许小时候谁都会有类似的事情， 你那样 做只是好奇心所致，而且你已经知道了自己不对并且把东西及时还给了同学，你 已经做得很好了。你没有必要背上这个心理包袱，因为即使同学们知道了这件事 也不会笑话你的，因为每个人小时候都会做错事，只是随着年龄的增长我们就会 慢慢淡忘这些事或者把它留在记忆里没有告诉别人而已。老师小时候曾经到亲戚 家玩，偷偷把别人花盆里刚开的花摘了。你现在知道了会

35、看不起我吗？ 这里通过自我暴露的咨询技术，使学生意识到自己到情况并没有想象得 严重，是每个人都可能有的行为，从而减轻了学生的情绪困扰。 丽：（抬头，笑）真的吗？当然不会啦。 师：为什么呢？我偷摘了别人的花呀？ 丽：（笑）那是你小时候的事情了，我们都可能那样做的。 （2）运用系统脱敏法，结合日常生活引导学生进行行为训练 首先让学生放松，教给她深呼吸放松法 然后引导她进行想象脱敏。老师口头描述，让学生进行想象。如想象自 己独自与老师，与同学交谈，和陌生人交谈，在全班同学面前讲话。在想象的过 程中，如果她出现紧张反应则让其停止想象， 呼吸放松后再继续想象，直到她想 象所有的情景时都不感到紧张为止。

36、鼓励她加强交往，给她创设交往的机会。和她的班主任商量，根据她比 较优秀的学科，在小丽愿意的情况下让其担任科代表， 这样就不得不频繁地与老 师接触，也会经常与同学接触。在班会上让其发言，告诉她不必抬头面对同学， 把精力集中在自己的发言上。几次以后再鼓励她抬头正视同学，以眼神与表情与 大家交流，经过一次次的反复训练，一段时间后，小丽的交往恐惧有所消除，她 不像以前那样会骤然地脸红心跳了， 发现自己能够自控，这就增加了她的社交信 心，渐渐克服了过去的心理障碍。并且由于改变了以前对自己的一些不好的看法， 变得能够悦纳自己，在交往过程中也更有自信了。 （3）帮助学生改善客观环境，巩固咨询效果 从环境方面

37、给她创造成功的机会，培养自信。例如：听课前，先就一些 较难的问题，在很多同学可能答不上的情况下，对她做一些提示；上课时，老师 问到这个问题时，对她加以暗示，她举手，并较有信心地回答提问。答对之后， 她增加了信心，同学们也会对她刮目相看，这样就给她心理恢复创造了良好的群 体环境。与此同时，对其进行家访，让父母多关心她，多和她交谈，借以取得家 庭方面的配合，巩固咨询效果。 咨询效果：小丽的症状大大减轻，状况良好，逐渐能够融入集体之中， 学习成绩有所上升，和父母的关系也更亲密融洽。 二、个案启示 1.目前，心理健康教育课、团体辅导和个案咨询是被教师运用得最多的三种 方式。但是，它们各有各的特点，教师

38、在对学生进行辅导时不能一种方法应用到 底，而需要针对不同的学生，分析他们问题的原因，然后选择最合适的方法。 2.在个案咨询中要从学生的认知、情绪和行为三个方面出发全面来寻找 问题的原因，对症下药。学生的许多人际交往问题的根由在于错误的认知，应从 解决学生错误认知入手，如果仅仅是教给学生交往的方法只能起到隔靴搔痒的作 用，不能帮助学生从根本上解决问题。 3. 个案辅导是咨询者与学生双方互动的过程，没有信任、真诚和尊重， 辅导工作会寸步难行，这就需要咨询人员具有相当的亲和力和沟通技巧。 在进行 人际交往辅导时尤其应该注意这点，因为教师对学生的辅导本身就是一种交往的 过程，如果教师不能让学生感受到尊

39、重、理解，那么学生就不愿与教师交往下去， 咨询也就无法进行了。 4. 人际交往辅导有很多技术可以采用，如系统脱敏、角色扮演、合理情 绪疗法、空椅子技术等，在运用时要基于事实灵活采用而不能生搬硬套。 5. 帮助学生在咨询外巩固效果是非常重要的。咨询师应指导学生将咨询 与现实中的行动结合起来，不但使学生改变不合理的交往观念， 还要让学生在现 实生活中运用正确的交往技巧和他人交往，改善人际关系。 仇集中学留守儿童基本情况及帮扶措施 仇集中学，地处苏皖交接处，农民主要以种地为主，无工厂企业， 属于欠发达地区。“留守儿童”现象比较严重。现有“留守儿童” 59 人，从七年级到九年级均有分布。59人中，由（

40、外）祖父母监护者 23人，由叔叔（舅舅、姨夫）之类监护者 27人，委托他人监护者8 人；59人中，学习优良者8人，占13.56 %，学习一般者10人，占 16.95 %，学习有困难者4 1人，占69.49%。值得注意的是，5名成 绩优良的留守儿童，只有一名监护人是祖父母，其余4人监护人均为 有文化知识的叔叔（舅舅、姨夫）之类的人，而成绩一般或有困难的 留守儿童，其监护人只能承担孩子的衣食住宿， 难以承担或不能承担 孩子的学业辅导。 通过调查，我们发现，由于缺少父母的关爱，长期的留守，“留 守儿童”或多或少地引发了一些心理问题。 第一，（外）祖父母抚养带来的心理问题。 孩子的（外）祖父母相对年龄

41、较大，大都喜欢安静，照看孩子不 能出去运动，大多时候在家中与孩子交往，由于其思维的模式已经成 型和固定，缺乏了灵活性，加上老人抚养孩子，常常缺乏教育孩子的 心理知识，又因父母不在身旁，过分的溺爱，为孩子承担起一切，应 该孩子的承担责任，又转移到了别人身上。所以，留守在老人身边的 儿童往往表现为寡言少语，不活泼，学习缺乏积极性和责任心、进取 心，在困难面前缺乏勇敢顽强的斗志。 第二、叔叔（舅舅、姨夫）抚养带来的心理问题。 叔叔（舅舅、姨夫）都有各自的工作，一般还有自己的家庭、孩 子，抚养留守儿童很难像抚养自己的孩子那样尽心尽力，教育时偏向 方法单一化，要么走向管得紧，简单粗暴，要么管不了，放任自

42、流， 长期这样，留守儿童感觉缺少父母关爱和温暖，负性情绪情感体验不 断积累、深刻，逐渐形成心理障碍，影响孩子的学习和交往。其往往 表现为：性格过于内向，孤独离群，难于适应集体的生活，交往困难； 情绪低落，没有开心的感觉，爱发脾气，自尊心强，一旦感觉自尊心 受到伤害，容易转化为攻击行为。 第三、委托他人抚养带来的心理问题。 他人，是指非留守儿童亲属。此类人监护留守儿童，往往出于情 面或经济利益，因此，抚养留守儿童通常流于表面，即关注留守儿童 是否吃饱穿暖，对他们的心理和生理缺乏应有的管理和指导，性格、 人品任其发展，造成家庭教育功能弱化。由于缺乏父母学习上的指导， 留守儿童学习成绩可想而知，长时

43、间学习成绩不好，又会造成孩子破 罐破摔，感到自己的家庭、自己的能力不如别人，自己经常暗示自己 较差，就会引起不良地的情绪反应，认为自己不美满、不得志，命运 不好灰心丧气，情绪低沉，抑郁寡欢；由于缺乏父母生活上的关爱和 指导帮助，留守儿童又往往缺乏起码的礼节礼貌，不讲究卫生，待人 接物也有差距，人际交往不良，世界观和是非观念存在偏差，办事情 不讲准则和规范，逃学、打架之类的事常有发生。 面对眼前的问题，我们采取了以下措施： 一是建立健全留守学生档案，增强学校、教师对留守学生的关爱。 每学期开学，学校就对留守学生进行调查摸底， 填写“留守儿童信息 卡”，全面掌握其家庭、学习、生活及父母外出务工留守

44、代管情况， 建立“留守儿童”档案和联系卡，实行动态管理。 二是实行帮扶的三级管理制度和教师与家长的定期交流制度。 学 校详细登记本校各班留守学生详细情况后，将学校留守学生按年级分 为小学低年级、小学高年级、七年级、八年级、九年级五个片，校级 领导、中层干部和班主任分片负责，明确各级帮扶责任人与帮扶对象， 督促教师与监护人定期交流，要求教师及时向监护人和外出务工的家 长通报学生在校的成长情况，通过定期的电话沟通或家访，积极交流 意见，形成学校、家庭共同教育的良好局面。 三是学校设立心理健康咨询室，安排有经验的教师担任心理教 师，及时帮助留守学生解决心理上的困惑和成长中的烦恼，定期开展 健康心理辅

45、导和讲座，促进留守学生的身心健康发展。 四是通过开展各种活动，丰富留守学生的学习和生活。学校大力 营造良好的育人环境，通过广泛开展运动会、朗诵比赛、演讲大赛等 丰富多彩的活动，吸引留守学生主动参与到集体活动中来， 引导学生 互助互爱，让留守学生充分感受到来自集体的温暖， 帮助他们建立良 好的校园人际关系，努力把学校建设成他们的“温馨之家”。 五是开展“一帮一”活动。学校行政干部与 13位留守学生一一 结对，与他们经常联系，在学习上给予指导，在生活中积极帮扶，为 他们提供必要的物质生活条件，努力为他们营造家庭式的温暖，时时 鼓励他们在家里做一名好孩子，在学校做一名好学生，在社会做一名 好少年，力

46、求使其在情感、道德、行为、心理等方面健康发展。 盱眙县仇集中学关工委 白帽辅导小学关爱留守儿童工作计划(08-09学年) 为了更好地发挥学校的育人功能，深入推进留守儿童心理健康教 育结合我校留守儿童成长状况及实际需求，特制定本计划。 一、工作目标 通过对留守儿童问题的调查、分析与研究，找到影响留守儿童健 康成长的原因，有针对性地提出行之有效的措施和办法，狠抓落实， 为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境，同时，要 加强领导，形成合力，将目标落到实处。 1、 分班建立留守儿童档案，使留守儿童建档率达100%; 2、千方百计使留守儿童“进得来、留得住、学得好”； 3、真情关爱留守儿童，

47、开展“一对一”帮扶活动。 二、主要措施 1、成立组织机构 学校成立由校长、主任和班主任组成的关爱留守儿童领导小 组，加强对留守儿童的统一领导和管理， 保证各项工作要求全面认真 落实到位。 2、建立留守档案 各班要认真调查研究，摸清留守儿童的底数，建立留守儿童的专 门档案，有专人负责管理。 3、确保“三个优先” (1) 学习上优先辅导。班级要从学习方面对留守儿童逐一进行分 类、分组，落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业 情况，制定学习帮扶计划，明确帮扶时间、内容和阶段性效果。每个 留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手，教师要对结对帮扶效果进行 定期检查，建立进步档案。 (2) 生活上

48、优先照顾。教师对留守儿童要多看一眼，多问一声， 多帮一把，使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡，有益 身体发育。留守儿童患病时，要及时诊治，悉心照料。要指导寄宿学 生学会生活自理，养成文明健康的生活习惯。 (3) 活动上优先安排。高度重视并认真组织留守儿童参加集体活 动，或根据特点单独开展一些活动，既使其愉悦身心，又培养独立生 活能力。 4、开展帮扶活动 学校针对“留守儿童”的学习和生活情况，实行“一对一”帮助 机制，每一位“留守儿童”都有一位老师和一名优秀的学生来共同帮 助；积极开展“留守儿童手牵手”活动，增进学生之间的相互了解和 交流；班主任每期开学的时候制定出本班“留守儿童”的帮

49、扶计划， 平时作好记录、期末写好总结，让他们在老师、同学群体中成长，让 他们受到更多的监督、照顾与关爱。学校设立留守儿童亲情电话，让 留守儿童定期与在外务工的父母进行亲情交流。 5、建立谈心制度 学校要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈 会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次，详细填好记录卡，对 少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留 守儿童”要制定个别教育管理方案，着重进行矫治和帮助，做到有的 放矢，因材施教。积极开展人文关爱活动，让留守学生通过教师和集 体的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。 6、注重心理辅导 针对品德行为偏差和心理障碍的留守

50、儿童，班主任和课任老师要与学 生多谈心，着重进行心理辅导，开展心理矫正活动。定期开展思想教 育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育，使留守儿童感到备受 关爱，体验到生命成长的快乐与幸福，消除不良情感体验，树立乐观 向上的生活态度，培养正确的人生观、价值观。 盱眙县仇集中学关工委 留守儿童帮扶记录七（3 ）班 辅导教师 岳志勇辅导时间11月18日辅导地点教室 辅导学生 姜振 学生存 在问题 学生书写潦草，基本功不扎实，基础知识掌握不好，错误百岀。 帮教 措施 指导书写规范，巩固基础知识，帮助学生加深理解。 帮学生找岀原因，进行练习。 帮教内容 1、让学生说说对做题的困惑。 2、用实例帮助学生加

51、深理解。 3、课后练习题，学生先独立做，师发现问题及时指正。 帮教效果 学生基本上能够正确地进行书写。 留守儿童帮扶记录七（3）班 辅导教师 岳志勇 辅导时间 12月17日 辅导地点 教室 辅导学生 张雨婷 学生存 经常称作业忘记带，学习态度不端正，做题错误多 在问题 帮教 1、举事实， 讲道理，端正学习态度。 措施 2、针对个人容易岀错的地方进行单独辅导。 1、先让学生说一说自己真实想法。摸清楚学生思想动态。 2、师讲例子，用事实说明现在学习紧要关头，不应有这种思想，要及时改正。 帮教内容 3、学生说一说今后自已应该怎么做。 4、给学生树立短期能够实现的目标，让学生有信心去实现，增强学生的学

52、习欲望。 5、对学生难解决的问题，进行单独讲解 帮教效果 多数学生表示能改进，个别学生有待于继续教育。 留守儿童帮扶记录八（3）班 辅导教师 吴凯 辅导时间 12月23日 辅导地点 教室 辅导学生 翟雅丽 学生存 在问题 考试成绩不好，帮助学生改正错题的同时把知识点再帮助学生巩固一下。 帮教 把卷子上面的错题每题必改，改完说明岀错原因， 措施 师讲解相应的知识点 帮教内容 先让学生自已独立改题，发现学生改题时岀错的原因，及时指正并讲解相应的知识点。 再岀示对应的练习题让学生练习巩固 帮教效果 完成预期要求。 留守儿童帮扶记录八（3）班 辅导教师 吴凯辅导时间1月25日辅导地点教室 辅导学生 张

53、雨腾 学生存 在问题 考试成绩不好，帮助学生改正错题的同时把知识点再帮助学生巩固一下。 帮教 措施 把卷子上面的错题每题必改，改完说明岀错原因， 师讲解相应的知识点 帮教内容 先让学生自已独立改题， 发现学生改题时岀错的原因，及时指正并讲解相应的知识 点。 再岀示对应的练习题让学生练习巩固 帮教效果 完成预期要求。 留守儿童帮扶记录九（2 ）班 辅导教师 王祥 辅导时间1月16日辅导地点 教室 辅导学生 杨猛 学生存 在问题 考试成绩不好，帮助学生改正错题的同时把知识点再帮助学生巩固一下。 帮教 措施 把卷子上面的错题每题必改，改完说明岀错原因， 师讲解相应的知识点 帮教内容 先让学生自已独立

54、改题， 发现学生改题时岀错的原因，及时指正并讲解相应的知识 点。 再岀示对应的练习题让学生练习巩固 帮教效果 完成预期要求。 留守儿童帮扶记录九（2 ）班 辅导教师 王祥 辅导时间 10月6日 辅导地点 教室 辅导学生 张雅文 学生存 在问题 阅读题岀错率高，帮助学生改正错题的同时，加强课外阅读练习 帮教 措施 说明岀错原因，师讲解相应的知识点。把本单元的知识点现帮助学生巩固一下 1、先让学生自己独立改题，发现学生改题时出错的原因，及时指正并讲解 相应的知识点。 帮教内容 2、阅读自读课本中的篇章，让学生学会阅读 3、力口强阅读能力的训练 帮教效果 基本完成预期要求 家访对象：仇集中学八年级一

55、班张爽 家庭住址：仇集镇演法村 时间：6月2日 家访人：李唐杰 家庭背景： 张爽，父亲常年在徐州打工，而且是工地上的小头目，母亲在本地建筑队做 小工，家庭情况良好。而且在七年级时，我是张爽的班主任，与其父亲有过多次 接触，对其家庭比较了解。 家访经过： 6月2日，吃完早饭后，九点钟左右，我骑着自行车来到村头，经过打听找 到了张爽家。当时，他家刚吃完早饭不久，鹿凯的母亲正在收拾碗筷，鹿凯的父 亲还在徐州没有回家。鹿凯母亲明白我的来意后，非常高兴，赶紧把我让进屋， 又是倒茶，又是递烟，及其热情。 通过一阵交流，更加了解了张爽家的基本情况：家庭比较富裕殷实，鹿凯母 亲也比较健谈。她首先向我说明了鹿凯

56、在家的表现， 总体来讲，不是找几个朋友 玩，就是看电视，很少看书学习，平时，比较惧怕他父亲，而我说他，总是听非 听。鹿凯在旁边听着，没有吱声。 然后，我向其母亲介绍了鹿凯在学校的几点表现： 从思想上来讲，心里非常 想学好，很想取得更加优异的成绩，将来考上重点高中。从学习态度上讲，学习 比较认真，上课基本上能比较认真听取老师的讲解和同学的发言， 但是自己不能 主动表现自己，作业潦草。从学习习惯上来讲，尚未养成良好的学习习惯。不能 积极主动地思考探究，而是被动地在老师地的强迫下去学习、看书、做作业。从 学习方法上来说，没有找到更加适合于自己的学习方法， 学习成绩忽上忽下，不 够稳定。总的来讲，需要

57、更加严格要求自己，明确目标，坚定理想，改善学习方 法，端正学习态度，努力提高自己。 从与其母亲的交谈中，也知道了鹿凯的爸爸对其要求甚严，期望鹿凯能出人 头地，长大后有一番作为。隐约当中，也意识到家长对学校对老师关于鹿凯的成 绩的不满，因为鹿凯在小学时成绩比较优秀，而进入中学后不是太好，不尽如人 意，也希望老师对鹿凯的要求更严格一些， 更严厉一些，从而使之成绩能够有所 突破。 然后，我又提出了一些看法：一是对孩子不要太严厉，主要是引导，循循善 诱。二是老师今后尽量给予鹿凯学习方法上的指导和学习态度的教育。三是希望 家长和班主任及老师多加交流和沟通，也希望鹿凯能懂得老师、父母的用意和真 心，把更多

58、的精力用到学习中去。 最后，我看已经十点多了，提出回去，鹿凯妈妈盛情邀请我在他家吃午饭， 我婉言谢绝了，我走时，他们母子俩一直把我送到公路边。 问题学生帮扶教育工作计划 陶行知先生告诫我们： 你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。” 问题学生的转化可以说意义重大，事关班级、学校的学风、校风。因此，我们要特别重视对 问题学生的转化工作。具体工作计划如下： 一、帮扶对象基本情况： 本学期本人进行帮扶的对象共有 5位，其中符惠怡同学缀学，剩下吴清华、郑祝、陈桦、杨 海鑫4位学生。吴清华这位学生的主要问题是沉迷于电子游戏，上课经常睡觉，不关心学习。 郑祝这位学生的主要问题是纪律散漫，

59、有时不上操，有时旷课，有时夜不归宿，有时惹事生 非，小打小闹，不关心学习，上课经常睡觉。陈桦这位学生纪律散漫，我行我素，欺负小同 学，在社会上结识不良青年， 有时旷课，无心向学。杨海鑫这位学生的主要问题是纪律散漫， 经常不上早操，随意旷课，无心向学，有许多不良的习惯。 二、具体做法如下： 1进行心理辅导，对症下药。 问题学生自制力较差， 在思想和学习方面较其他同学有一定距离，他们在班里为数不多， 但 是给班级常常带来一些负面影响， 并且有一定的破坏性和反复性。因此，在做他们的工作时， 要从根源上分析其存在原因。挖掘其内心想法，剖析其行为，帮助他们树立勇气， 克服自卑 心理，从一点一滴小事中认识到他们的优点，改正不良习惯。 2、加强思想教育、纪律教育和法制教育，提高他们的认识。创设良好的谈话氛围，对他们 进行各种教育，通过典型的案例，让他们认识到一些不良行为的危害，让他们知道勿以善 小而不为，勿以恶小而为之 ”，千里之堤，溃于蚁穴”，小错不改，就会酿成大错，告诫他 们要防微杜渐，改正不良行为。 3、加强亲情教育。通过一些简单典型的事例，让他们明白父母对他们的养育不容易，对父 母要有感恩之心，而如果他们没有尽到作为学生、作为子女的责任，则是大大的不孝。 4、持之以恒地去转化问题学生。 转化问题学生这项工作， 具有长