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文档简介
1、;.规划好自己的生涯近年来,“生涯设计”逐渐热门了起来,受到众人的关注。确实,“生涯设计”应该成为每个人生命中的必修课程,因为它对优化生命具有重大意义。什么是“生涯设计”?就是给生命过程作规划。预设一个人在三十岁、四十岁、五十岁、六十岁要成为怎样的人。这有点类似于目标管理,有近期目标、中期目标、长远目标,有阶段目标、终极目标。这里的目标指向内部,而不是外部。三十岁当局长、四十岁积累千万资产、五十岁成为社会名流,这都不是生涯目标。人生各个阶段所要达到的精神境界,才是生涯目标。比如象孔子说的:三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十从心所欲。人为什么要进行“生涯设计”?是为了让生命更有意义,
2、让个人成长更为快速,让终生幸福总和最大化。“生涯设计”具有如下功能:第一,给人生发展确定一个方向。我们生活的世界,有各种各样的人,各种各样的价值观,各种各样的生活方式,林林总总,难以穷尽。假如生命运行没有定向,今天看到张三活得滋润,就跟着张三走,明天觉得李四活得潇洒,就跟着李四跑。三天向东走,四天向西跑,我们可以想象,人生能走多远?当人生有了定向,就能朝着既定方向走下去,一直走到天涯海角,见到那美丽的风景。第二,给生命的成长添加动力。人生一旦有了目标,就会产生坚持的力量,就有意志抵抗挫折。就象一个人去朝圣,不会受路边小花的诱惑而停下脚步,也不会被高山河水阻挡在路途中。哈佛大学作过一个有趣的实验
3、:分给几十位四岁孩子各人一颗糖,然后告诉孩子们,老师现在要外出,等我回来后,糖没有吃的小朋友可以分得第二颗糖。一小时后,孩子们就分成了两批,一批忍不住把糖吃了,一批坚持把糖留着。30年后,这些孩子都到了壮年,第一批中的多数人生活平淡,第二批中的多数人事业有成。这就是“推迟快乐”效应验证实验。一个人有了人生目标,就会自觉地采用“推迟快乐”策略,从而成就自己的一生。第三,给生命过程带来更多快乐。追求快乐是人的天性。一个人若没有人生目标,快乐之后无聊就会乘虚而入;一个人若有人生目标,就有美好的期待,当前的事就会附着上另一种意义,祛除无所事事带来的空虚,让生命变得更有光彩。我的大半辈子经历,验证了“生
4、涯设计”的价值。在我参加教育工作不久,就发现身边的同事有的是教书匠,只会埋头(盲目地)苦干,不问为什么要这样干,不去探究科学的方法。于是,我在心中立下志愿,决不步这类老教师的后尘,重新设计自己的教师生涯:一边上课教书、积累经验,一边努力学习、提高素养,用十五年的时间,使自己成为既有经验又有理论真正意义上的教“师”。由于自己有明确人生目标,就没被环境过度同化,坚持按自己设定的步伐行走。当那些同事在办公室等待领导巡视获取表扬的时候,我已经在家中安安静静读了十页书了,当那些教师拿到“先进”“劳模”奖状时,我已经累积了几千张习题卡、上百篇学习心得了。当别人获得来自外在的成功时,我在独自品尝着自我成长的快乐。所以,我不会因为羡慕他人头上光环,而变更自己生命的行进方向。因为我明白,他们是第一批“孩子”,而我要做的是第二批“孩子”。十五年后,“推迟快乐”效应发生了,我可以通过“巧”教获得好成绩,可以给师生开设精彩的讲座,一年中可以发表数篇论文。在生命
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