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文档简介

1、阳光心态，幸福人生阳光心态，幸福人生幸福人生从一名优秀老师起步幸福人生从一名优秀老师起步 幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) .因为 满足度（Z）=渴求的事物实际被满足值/（除以）所渴求事物的期望值因为 渴求度（Q）=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值所以 幸福感=幸福系数(K)*（乘以）所渴求事物实际的被满足值/（除以）所渴求事物正常的期望值半成品精品废品毒品能力心态幸福是因为态度，成功是因为态度，优秀是因为态度人生三条路：为成功者工作和成功者合作工作让成功者为自己工作心态树积极心态积极的硕果消极心态消极的苦果蒙古皇帝运动员败给了谁屡战屡败&屡败屡战A

2、BC情绪理论心理学家艾利斯事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响ABC情绪论：人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价和解释的不同。前因（Antecedent）+信念（Belief）结果（Consequence）思维方式按成功者的方式思考问题一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考平平淡淡的人生差不多就行，随遇而安，不求有功但求无过，枪打出头鸟，退一步海阔天空差不多就行，对得起这份工资就行，到点就下班，不会主动去做或多做，稍遇挫折，就认为成功是少数人的事平平淡淡观念行动结果积极进取的人生永争第一，不做则已，要做就最好，付出皆有回报，不成功则成仁.事不做完不下班，奉献精神与主动意识强，跌到了爬起来，直到成功成就事业我是一切的根源能力圈成长的痛苦沙漠与仙人掌神经病的定义命运？命运？请注意你的思想，因为思想将成为言语；请注意你的思想，因为思想将成为言语；请注意你的言语，因为言语将成为行动；请注意你的行动，因为行动将成为习惯；请注意你的习惯，因为习惯将成为品格；请注意你的

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