浅谈小学生的挫折心理教育

1、浅谈小学生的挫折心理辅导内容提要：所谓挫折，就是俗语中的“碰钉子”，挫折是人生的必修课，在人生的道路上难免会遇到各种各样的困难，遭遇挫折和失败。今天的小学生，生活富足，条件优越，不愿意吃苦，从小饱享成人的精心呵护和倍加关爱，就像温室里的花朵一样，经不住风吹雨打。一旦挫折出现，就会惊恐万分，茫然失措，甚至会绝望而轻生。因此，对小学生的耐挫能力进行心理辅导，对于他们的身心健康发展，人格的不断完善，具有十分重要的意义。本文主要从挫折的内涵、进行挫折心理辅导的意义、挫折的类型以及挫折的辅导教育四个方面来说明。关键词：挫折 挫折心理辅导生活充满光明，充满希望，伴随着成功的喜悦；但同时也会有黑暗，也会有换

2、望，也会有挫折。在我们日常生活中，在我们成长的过程中，谁没有经历过痛苦、失望和挫折呢？当今的孩子，个个都是温室里的一朵小花，经受不起风吹雨打。一遇到挫折，就会茫然不知所措，甚至于轻生。在小学生进行挫折辅导，犹为重要。（一） 挫折的内涵“挫折”是一种生活现象，其本身也是一个普通日常用语，也就是我们俗称的“碰钉子”。但是，按心理学的角度来说，“挫折”也是一种心理现象。比如，天已中午，你感到腹中空空，可此时你正走在前不挨村后不靠店的途中，只好忍耐着饥渴往前走，这时便会产生一种焦躁不安的情绪反应；再如这次的“512”汶川大地震，一些地震幸存的孩子，因为家里的亲人都在这次地震中失去了，也会有一种类似的心

3、理反应这些，我们都可以说，他是受到了挫折。所以，挫折是人们在某种动机的推动下，在实现目标的活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应。从些来看，我们可以把挫折理解为一种情境，以及与些情境相应的一种心理与情绪状态，同时包括个体对些所做出的相应的行为表现。（二）对小学生进行挫折教育的意义当今的孩子大部分是独生子女，从小习惯了“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”式的“贵族”生活，就像一朵温室里的小花，经受不起风吹雨打，一旦遇到挫折，就会惊慌失措，甚至于会产生绝望轻生之感。这样的例子在我们身边绝不少数。从学生的心理发展来说，对学生

4、的耐挫心理进行辅导，对于他们的身心健康发展，人格的不断完善，具有十分重要的意义。再者，挫折虽然总是与困难、失败、愿望不能得到满足等有关，带有明显的消极气氛和色彩；但是，由于挫折本峰是我们生活的一个必然组成部分，适当或适量的挫折，尤其是当我们具有了应付挫折的正确手段，能够积极地面对挫折的时候，那么，挫折本身，也会产生某种积极的意义和作用。（三）挫折的分类在心理学有关挫折的研究中，曾经有这样一种对于挫折分类的理论，把挫折分为缺乏挫折、损失挫折和阻碍挫折3种。1、缺乏挫折所谓缺乏挫折，主要是指当我们无法拥有自己认为非常重要的东西时，所感受到一种挫折心理或心态。因而，就缺乏挫折的内容而言，会因个人的需

5、求，社会地位和经济状况等因素的不同而相异。一般来说，在缺乏挫折的范畴下，可有物资缺乏、能力缺乏、生理条件缺乏、经验缺乏和情感缺乏等种类，这种种缺乏挫折的感受，都会给我们带来不同程度的心理压力。2、损失挫折损失挫折在形式上可以缺乏挫折相近，但体验、结果和意义却不尽相同。缺乏挫折主要是由于长期缺乏或缺少所需要的东西而造成的心理挫折，而损失挫折则主要是指失去了原来所拥有的东西而引起的心理挫折。失恋、离异、亲人死亡等，都属于严重的损失挫折。3、阻碍挫折阻碍挫折主要是指那些在我们的需求和目标之间所出现的阻碍或障碍，从而给我们所带来的心理挫折。这种阻碍可能是客观的或物质性的，可能是社会性的，也可能是观念性

6、的。比如，我们有许多需求，而当某种需求与我们的风俗习惯不相一致时，那么这种风俗习惯或规范，也就成了我们的需求与目标之间的阻碍，也就会给我们带来心理挫折的感受，造成我们的心理压力。（四）小学生挫折心理辅导在对挫折有一定了解的基础上，结合笔者在实际教学中的经验，我觉得在小学生中开展挫折心理辅导，可以通过以下方法进行：1、小学生自信心的辅导在当今学生群体中，缺乏自信心的孩子有很大的比例，他们做什么事，都缩手缩脚，总是“我不行”，看不到自己身上的长处和优点，要困难面前惊慌失措，不敢面对。造成孩子缺乏自信原因有两方面：一是来自家庭，家长对孩子的期望值过高，过于挑剔，人前教子，伤害孩子的自信心，包办太多，

7、使孩子缺少独立性。另一方面来自于学校教育，我们的教育对学生管束过于严格，老师对学生批评多，表扬鼓励少，学生对老师敬畏，师生之间缺乏民主。其实，自信心就像人的能力催化剂，将人的一切潜能都能调动起来，将各部分功能推动到最佳状态，因此，老师应加强对小学生进行自信心的心理辅导。（1）教育小学生正确认识自己，掌握自己的优点，发挥自己的优势，从而发现自己的价值。马克思曾说过：“伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着。”不要总是看到自己的缺点，要知道每个人都有自己的缺点，要看到自己的优点，看到自己的值得别人学习和仿效的地方，要善于发现自己的长处，如聋哑的同学，他们有着正常同学没有视力和思维，因此，他们看东西的

8、角度特别地不同。这就是自己的长处和优点。（2）鼓励学生勇于参与和尝试。教师在这里起着非常重要的角度，因为你就是一个鼓励者，告诉你的学生：“你能行。”“做不好也不要紧。”越不敢尝试，就越不自信。当学生第一次自信地尝试并获得成功时，老师都要及时给予肯定和鼓励，这种鼓励将让这生充满自信心。（3）正确地评价学生，不要追求完美。每一个孩子都有着自己的优缺点，老师对学生的评价应客观公正，要多看到学生的长处和优点。当学生失败时，老师不应该是挑剔失败的地方，而是帮助其分析失败的原因，并找到值得肯定的地方，让学生觉得通过努力还有希望成功，这样，学生才能逐渐学会自信，即使遇到挫折也不会气馁。（4）建立民主和谐的师

9、生关系。老师应重视每一个学生，使学生觉得自己在老师心理很重要，这样有利于自信心的形成。师生关系民主，学生在教师面前会很自信，敢于表现自己，相反，如果学生惧怕老师，在老师面前不敢说话，也不会有自信心，因此，教师应关心学生的心理，多对学生表扬鼓励。2、小学生挫折承受力的辅导（1）要教学生正确认识挫折。经历挫折是人生的正常现象，人们对现实的认识和改造的能力是有限的，更何况小学生的年纪小，本身经验就比较少。生活不可能处处是鲜花，遇到挫折是不可避免的。我们不能遇到挫折就怨天尤人，其实每一个人都会遇到挫折。（2）遇到了挫折，应冷静地分析产生挫折的原因。挫折原因有两种，一种是内因，一种是外因。处因主要是指环

10、境因素，即来自家庭、学校、老师以及同学的影响。内因主要指主观因素，即个人的智力、能力、努力程度等等。教师可帮助学生分析产生挫折的原因，也要训练学生自己分析原因。只有分析清楚原因，才能鼓足勇气战胜挫折。（3）要善于正确认识自己确立的目标，并及时调整目标。每个人的智力、天赋和素质各不相同，每个人都有自己的优势。如果目标多久努力都没有达到，前进中出现了挫折，就要及时调整目标，才能继续前进。如爱迪生发明电灯时，先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，但他每失败一次就总结一次，前进一步，从不气馁，终于获得成功。（4）经常宽慰自己，保持自信和乐观的态度。既然挫折是不可避免的，那就需要容忍挫折，学会

11、自己宽慰。要热爱生活，胸怀希望，心怀坦然、情绪乐观、发愤图强，增强克服困难的信心和力量，做生活的强者。3、小学生坚强意志的辅导培养学生的耐挫折能力，不仅要教育学生正确认识挫折，承爱挫折，更重要的是要以坚强的意志战胜困难和挫折。多年来，由于父母过分的关怀，加之学校教育忽视对学生意志品质的培养，造成了许多小学生在困难和挫折面前表现为胆小畏惧，消极等待，缺乏勇气和信心，无能求助，意志薄弱，不能以坚强的意志战胜困难。（1）培养小学生解决问题的能力。坚强的意志不是天生的，而是在环境和教育的过程中逐渐培养起来的，要教育儿童树立明确的目标，为了实现既定的目标，就要思考采取什么办法才能最佳地完成任务。在这个过

12、程中，就逐渐地训练了小学生独立解决问题的能力。因此教师在教育教学中要注意调动儿童的积极性、主动性、不要经常都包办代替，要注意鼓励学生独立解决问题，战胜困难。（2）鼓励小学生大胆地做事。多年来，我们的教育培养的好孩子是听话的孩子，许多孩子由于家长过于严厉的管教而胆小懦弱，这也不敢做，那个怕做不好。在教育中，教师要引导学生自己去做事，自己去体验，自己的去总结成功的经验和失败的教训。当儿童做一件事成功了，老师应及时赞许，给予鼓励，使儿童获得更多的自信和勇气。（3）在困难环境中锻炼小学生的意志。良好的意志品质是在困难中表现，并在克服困难中形成的。因此，教师有意地创设一定的环境来磨练学生的意志。在这方面

13、，日本有些学校的做法值得我们认真思考。他们通过一些特殊的活动，如野外远足、马拉松赛等，有意识地让学生从中经受磨炼，有些学校还强行规定，野外远足只准学生带两个饭团。中国古代有“头悬梁”、“锥刺骨”的典故，今天我们有意识地让学生经受一些艰难的体能、生活、心理等方面的挫折训练是非常必要的，这也是一种有远见的教育观。（4）培养小学生不折不挠的毅力。毅力是指人精力长期奋发，不屈不挠地克服困难，达到即定目的的能力。毅力顽强的人，深信自己的目的和为实现目的而采取的行动是符合发展要求的，能正视各种困难，顽强地战胜困难，老师要给学生设计一些需长时间完成的作业或需要长期坚持的工作，可训练其意志的坚持性，还可以为儿童提供可效仿的榜样。上述所讲的只不过是对挫折教育的