七年级政治磨砺意志

1、别样写字1 学生按平时书写习惯依次写出三个字：学生按平时书写习惯依次写出三个字：我，想、好，并说说感觉；我，想、好，并说说感觉；2 学生再用脸颊与肩部夹住笔写出同上三个学生再用脸颊与肩部夹住笔写出同上三个字，并谈体验；字，并谈体验； 面对困境和挫折，除了要有面对挫折的积面对困境和挫折，除了要有面对挫折的积极的态度以外极的态度以外,更重要的是具备优良的意志品更重要的是具备优良的意志品质的人，才能成功。质的人，才能成功。锲而舍之，朽木不折；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。锲而不舍，金石可镂。初中初中思想品德思想品德粤版教材七年级下册粤版教材七年级下册第六单元第二框第六单元第二框自学小目标

2、1、意志坚强的表现有哪些、意志坚强的表现有哪些?优良意志的特点优良意志的特点是是? 2、为什么说坚强意志是成功的保证？、为什么说坚强意志是成功的保证？ 3、想想自己有哪些是意志坚强的表现，有哪、想想自己有哪些是意志坚强的表现，有哪些是意志薄弱的表现？些是意志薄弱的表现？ 4怎样培养和锻炼坚强的意志？怎样培养和锻炼坚强的意志？太行山上的寓公 这个村子里居住着几百户人家,四面都是山,由于道路难走,有些人一生中都没有走出大山.锲而舍之，朽木不折；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。锲而不舍，金石可镂。本故事告诉了我们什么道理本故事告诉了我们什么道理?1.意志坚强的表现有哪些？意志坚强的表现有哪些

3、？ 坚持不懈; 处世果断; 不怕困难; 善于自制.优良意志的特点是优良意志的特点是? 自觉性、坚定性、果断性、自制力自觉性、坚定性、果断性、自制力 2、为什么说坚强意志是成功的保证？、为什么说坚强意志是成功的保证？因为 (1)一个意志坚强的人，能在艰难条件下，甚至在逆境中取得优异的成绩，而意志薄弱者,会再次者和失败面前退缩,成不了大事. (2)从小培养自己具有坚强的意志,有助于我们战胜困难，克服弱点,成就人生.3、想想自己有哪些是意志坚强的表现，、想想自己有哪些是意志坚强的表现，有哪些是意志薄弱的表现？有哪些是意志薄弱的表现？如何磨砺我们坚强的意志？如何磨砺我们坚强的意志？ 从小事做起，从现在

4、做起从小事做起，从现在做起明确提出锻明确提出锻炼意志的任炼意志的任务务(目标、计目标、计划、任务划、任务)培养良好培养良好的行为习的行为习惯惯1、目标专一、目标专一2、有恒心、有恒心目标三步曲目标三步曲建立目标建立目标目标具体化目标具体化实现目标实现目标沉溺网络沉溺网络吸烟、赌吸烟、赌博等博等构筑坚强的意志大厦构筑坚强的意志大厦提高自我控制和调节能力提高自我提高自我控制和调控制和调节能力节能力持之以恒、持之以恒、善始善终善始善终明确提出锻炼意志的任务没有目标的努力就像是在黑暗中远行。培养良好的行为习惯 习惯的力量是可怕的，习惯难改却并非不能改。当一开始自控所做的事慢慢变成了习惯时，你会感激当时

5、的付出。培养自我控制、自我调节的能力培养自我控制、自我调节的能力 美国心理学家沃尔特美国心理学家沃尔特米切尔在米切尔在60年代进行过一个很有年代进行过一个很有名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到一个房间名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到一个房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份软糖，并且马上可以得到。结果发现那些急着吃糖的软糖，并且马上可以得到。结果发现那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制孩子长大后经不起挫折，胆怯退

6、缩，脾气暴躁，自制能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心会制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心会竞争能力，都获得了事业的成功。可见自我控制的重竞争能力，都获得了事业的成功。可见自我控制的重要性。在面对诱惑的时候，我们可以像那些孩子学习，要性。在面对诱惑的时候，我们可以像那些孩子学习，巧妙地转移注意力，培养自己的自控调节能力。巧妙地转移注意力，培养自己的自控调节能力。持之以恒，善始善终有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈，滴水穿石。曾经有个老师在开学第一天让懈，滴水穿石。曾经有个老师在开学第一天让全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学生每天都做。结果一年后，能坚持下来的只有生每天都做。结果一年后，能坚持下来的只有一人，那个人后来成了闻名世界的大师。其实，一人，那个人后来成了闻名世界的大师。其实，在起跑线上大家的资质都差不多，关键是看你在起跑线上大家的资质都差不多，关键是看你有没有坚持下去。那些具有良好行为习惯的同有没有坚持下去。那些具有良好行为习惯的同学往往都比我们多了点毅力。如果我们能够一学往往都比我们多了点毅力。如果我们能够一直坚持下去，那未来的希望之星就