心理健康课《我的未来不是梦》

1、心理健康课?我的未来不是梦?教案、设计理念1、目前高中学生较少接受职业生涯规划的教育，相当 局部学生在面 临职业生涯重要选择的时候比方高中文理分科、高考志愿填报等， 认识不够，准备 缺乏，导致不喜欢所学专业或未来从事的职业，影响人生 幸福的指数，因此我认为在高中开设职业生涯教育是必不可少的。2、高中阶段是自我意识开展的第二个顶峰期，大局部高中生已经能 够进行适当的自我评价,他们在探索理想自我和现实自我的过程中，最 后到达新的平衡,形成稳定的自我形象二教学目标：1、使学生意识到职业生涯规划的重要性并了解它的含义。2、通过教师的指导，帮助学生学会如何进行职业生涯的规划. 三教学重点和难点：1、教学

2、重点：探索自身的职业目标2、教学难点：如何进行职业生涯规划 辅导方式：1、讲述2、联想和想象3、讨论和分享辅导准备：1、多媒体课件2、1个情景故事一、导入主题首先请同学们思考一些问题，如果答案是肯定的那么打个手势“ok, 如果答案是否认的，那么双手打叉。1、小的时侯，你有想过自己长大要干什么吗2、小时候的梦想现在改变了吗3、你了解自己的兴趣或特长吗4、现在，你有想过自己将来要从事什么工作吗过的是什么生活吗5、你认真地思考过这些问题吗师：还有一年我们就要高中毕业了 ,那时职业 专业的选择就是我们必须面 对的人生课题 , 选择的恰当与否势必会对我们的未来产生极大的影响， 因此我们 从现在就要开始进

3、行职业生涯的规划 ,才能在未来获得最大的成功 . 那么究竟什 么是中学生职业生涯规划所谓中学生职业生涯规划， 就是让中学生尽早认识自我、 认识职业、 认识教 育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、 技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。二、知 己知 彼师：好,请坐! 俗话说知己知彼 , 方能百战百胜 .师: 首先我们需要认识自我 , 同学们先思考一下 , 我们需要认识自我的哪些方面 呢师 : 板书“自我 : 生：兴趣与爱好 。选择了适合了自己兴趣与爱好的职业 , 提高工作效率，有 利于职业开展，气质与性格 。内向还是外向， 沉稳还是敏捷， 不同的性格气质适合不同

4、的职 业。能力类型倾向 。有的人计算能力比拟好， 有人管理能力比拟强， 有的善于绘 画，有的长于体育 .职业价值取向 。有的人看重收入，有的人看中地位，有的人看重能否实现 自我价值等等，这些就是不同的职业价值观 , 等 师: 那么在知己的根底上我们还要做到知彼 幻灯片 ,同学们说一下 , 在职业生涯规划中的“ 彼是指什么呀 生: 职业.师: 对, 所以我们还要认识职业 板书 ,如果你将来要从事一个职业 , 你需要了解它的哪些方面呢生：包括职业本身的性质，特点，以及对从业人员的要求等。具体来说包括工 作环境，工作方式，工作强度，福利待遇，管理风格等。预设： 比方前一段时间热播的一部电视剧?心术?

5、 , 谁能描述一下医生这个 职业的特点生：师： 谁还了解其他职业的特点 , 可以通过身边的亲朋好友来观察 .生：师： 职业还有很多 , 我们都可以通过哪些渠道来了解呢生 ： 周围人的介绍 , 电视网络等各种媒体 .三、探索职业方向师： 好!在知己知彼的根底上 , 下一步我们就要分享自己对未来的设想 .四、生涯规划：师： 感谢这几位同学的分享, 时间关系我们不能一一描述, 那为了向 自己的职业目标靠近, 我们应该如何进行规划呢首先请大家来听四只毛毛 虫的故事 ：幻灯片：讲故事师：故事讲完了 , 我们需要思考的就是这四只毛毛虫有什么不同 同学们可以分为四个小组进行讨论 ,讨论结束时每个小组派代表发言 , 我们 看哪一组说的又好又精彩 .生:讨论2分钟好,讨论结束，第一组同学请发言第二组、第三组、第四组 .师： 恩, 同学们分析的非常透彻和全面 , 从中我们可以看出要想获得成功 , 就 需要有目标、有方案、有途径、有行动 , 这就是职业生涯规划的四大要素 .所以大家想做第几只毛毛虫啊生： 第四只 .师 ： 所以为了向我们的职业目标靠近 , 目前我们还需要制定一套切实可行的 方案：五、结束语职业 生涯 规划 是一 个 不断 完善 的过 程, 希望通 过今 天的 辅导 ，同学 们能 够意 识到 职业 生 涯规 划的 重要 性, 并开始 学习 如何 进行 职业