带宝宝遇到的10大问题,解决都在这分解

1、带宝宝遇到的10大问题，解决方案都在这宝宝没吃完奶就睡是奶水不足吗？怎么样才能让宝宝睡整夜？今天听听月子季 母婴专家为你解答宝宝吃奶和睡眠两大问题。收藏起来慢慢看吧！1、宝宝一天到底要吃多少次奶才够？月子季专家：一方面，有时候我们很难回答我们一天要吃多少次饭才够，因为 取决于我们的消耗量以及每餐获得的能量。其实孩子也是那样的，对于孩子来说，早期的按需喂养正是为了让母亲和孩子 在尝试多次喂养的过程中了解和确认彼此的状态和需要，因为孩子会把各种需 要归结到乳房上，饿了吃奶，不饿的时候因为什么地方不适应也会找奶，因为 胸口的状态接近子宫。专家都会说“宁喂错不错过”，因为“只有喂错过才能不喂错”，因此

2、常常建 议新手妈妈主动喂养。另一头，因为小宝宝胃容量很小，他们通常都是少食多餐的状态，有区别的可 能是，有的宝宝时间段分配得比较平均，有的宝宝则可能在某一段时间里吃得 比较频繁，之后有一段相对集中的休息。通常来说，新生宝宝一天哺喂12-18次（或更多）并不少见，但别看见次数就 做除法，这个数值并不代表孩子都是每隔 2小时吃一次奶2、母乳宝宝打嗝了，外婆说喂水就好，到底要不要喂水？月子季专家： 小宝宝发生呃逆是挺常见的状态，这样的时候即便不做什么措 施，呃逆也会慢慢停下来。当然，吸吮和吞咽能更快地让呃逆停止，比如喂奶，对小宝宝来说，如果一定 要给她什么东西吸吮吞咽的话，乳房比奶瓶合适，获得乳汁也

3、比获得单纯的水 分有意义。我们也很清楚，在六个月内，在充分的母乳按需喂养的条件下，小宝宝是不需 要额外喂水的，这样做降低正常营养的获得量，同时过多的水分摄入反而是一 件有风险的事。3、妈妈发烧了，还能喂奶吗？月子季专家： 看是否能继续哺喂母乳，要看引起发烧的疾病是否可以哺乳。大 部分的疾病都是可以哺乳的，比如常见的感冒、肠胃炎等。发烧的妈妈要注意 洗手。另外，咳嗽和打喷嚏的时候避免对着孩子或一定要戴好口罩。这时哺乳对宝宝还有额外的益处，因为乳汁里还有相应的抗体帮助宝宝更好地 抵御周围的病毒和细菌。妈妈需要注意的是，在治疗期间，选择哺乳期使用安全的药物（很多常见抗生 素都可用在哺乳期，比如阿莫西

4、林，头孢拉定等，包括常用的退烧止疼药物， 比如对乙酰氨基酚、布洛芬，都可在哺乳期使用，但现在仍在使用的退烧药物 安乃近，则不是哺乳期安全用药）4、宝宝不能吃完奶就睡是母乳不足吗？月子季专家： 很多宝宝在吃完奶以后都需要在持续地安抚下才能进入稳定的睡 眠状态，加之宝宝的睡眠周期较短，又以浅睡眠为主，就会造成吃完奶不能马 上入睡，或者即便入睡也睡不稳很快醒来的状态。所以并不能单纯以吃完奶是 否能进入较长时间的睡眠来衡量是否吃到足够的乳汁。吃到让自己感到舒服的乳汁量，的确是宝宝安稳入睡的一个条件，却绝对不是 唯一的条件。且从进食角度而言，也不是只吃一顿奶就能获得相对于 24 小时 而言的足够的乳汁量

5、的。5、直接乳房喂奶根本看不见奶量，我怎么知道宝宝吃到奶而且吃够了呢？ 月子季专家： 其实即便我们吃饭看不见具体数量，仍可通过自己的饱腹感受来 确认自己是否还想进食，就好像我们通常不用一定知道一杯水多少毫升，来确 认自己是否不渴了，除非我们的身体出现了一些特殊情况，这对孩子来说也是 如此。在正常情况下，孩子在乳房上的吸吮强度也是由于他对乳汁的需要程度决定 的，还想要更多吸吮就会更强更久，觉得已经 OK 就会变轻变缓。而乳房喂养的优势，除了可以让孩子获得来自母亲的正常菌落，促进孩子肠道 菌群定植及免疫系统发育以外，更重要的便是“回应式喂食”，孩子吃才有， 不易造成过度喂养（奶瓶因为本身结构的关系

6、常常容易造成过度喂养）。同 时，也让孩子从小在进食上成为自己身体的主人 要判断是否乳汁摄入足够，可以通过孩子每日的排泄情况来确定，如果孩子每 天有 5-6 片有重量的纸尿裤（有重量是指落在地面上时不会轻飘飘的），就说 明有获得足够量的乳汁。一段时间内体重增长也能说明孩子的摄入是否正常，可以参考世界卫生组织的 生长曲线来评估，通常而言，月子里的孩子每周增重在 150g-210g 左右，四 个月到六个月一周增加 120-150g ，六个月后一周增加约 60-120g 。6、明明刚刚吃好奶，我奶也很多，但是宝宝刚吃完又哭了，非得含着奶才可 以安静下来，非得这样才行吗？月子季专家： 小宝宝对子宫外环境

7、需要一些时间，而胸口是最接近子宫的地方，又有吃的又有温度还有熟悉的气味和心跳声，这些都会让小宝宝在吃完以后希望待在妈妈的胸口，如果吃完奶以后就容易被抱走，他们可能就会选择通 过含奶的方式来实现愿望。如果妈妈希望减少使用乳头安抚，可以用其他安抚方式来做转移和替代。可以在吃奶后孩子的吸吮变得是否轻柔时辅以有力的包裹和轻晃，也可以加上白噪音，来让孩子慢慢放开乳头（刚开始可能会有一些反复）。在孩子适应怀抱以后，也可以停止其他一种安抚类别，比如停下白噪音，慢慢地可能只剩下包裹，也可以试着用婴儿毯替代妈妈胸口的包裹，但记得要在有大人照看的情况 下。7 、每天睡觉前，都要加 60-100ml 的奶粉才能睡觉

8、，否则就会翻来翻去，别 的时候就没有问题，这是母乳不足吗？月子季专家： 饱腹感或过度的饱腹感都能让血糖升高，让人想睡觉，对可能还没有做好睡眠准备的宝宝来说，奶瓶的高流速却能让他们更迅速地获得大量的乳汁，进而可能距离妈妈爸爸希望他们快点想睡觉的期望更近一步。但这招并不是一直管用，有些爸爸妈妈会发现到后来他们即使提高了瓶子的奶量，但孩 子并没有如期睡着，因为影响睡眠的因素有很多。同时，从奶瓶里获得乳汁的方式可能让孩子对乳房相对低的流速缺少耐心，同时，如果孩子只是因为想吃更多才睡的话，只要有吸吮，正常情况下乳房都能有相应的产出，不少情况下，孩子并非因为单纯的饥饿不入睡，就类似成人的 入睡较长也并不一

9、定和饥饿相关。8、孩子现在只认妈妈，偶尔要出门都会哭闹得很厉害，怎么办啊？ 月子季专家： 和孩子建立最初的连接的是母亲，在后续的照顾过程中，更易与 他建立依附关系的也是妈妈，随着孩子各感官的发展，他们会开始分辨人脸的 不同，有了危险意识。这时候孩子们就可能会对妈妈以外的人表现出相当的警 觉。同时，很多孩子的物体恒存概念也刚刚开始建立，他们不能很好理解现在 看不见的物体不是真正地消失，孩子总是活在当下的，“妈妈过一会儿就回 来”并不能让他们马上理解妈妈不是真的消失这件事 对于这个状态的宝宝来说，帮助他们和代养人更好更快地建立互相信赖的关系 可能比他们立刻理解“妈妈很快就会回来”要容易一些，因为帮

10、助他们与代养人建立良好关系时，妈妈是与之“并存”的，妈妈可以成为孩子与他人连接的桥梁，比如在妈妈在的场合让代养人参与亲子游戏或抚触等，从生活的各个方面引入代养人，让孩子与之熟悉的信赖，有了相对稳定扎实的铺垫，即便妈妈 离开时孩子还是会哭闹，但只要代养人和孩子正常互动起来，孩子的不安也能 被更好地安抚。另一方面，随着孩子的发展和对周围世界的进一步探索和学习，他也会慢慢通 过自己的感知理解“妈妈一定会回来”这件事。9 、什么时候宝宝才能睡整夜呢？月子季专家： 通常将睡过 22 ：00-6:00 的 6-8 小时称为睡整夜，但即便对成年 人而言也没有长达 6-8 小时的睡眠周期，我们所见的成人的整夜

11、睡眠也是数个 1.5-2 小时的睡眠周期的叠加。所以严格来说，并不存在什么睡整夜，只有睡眠周期的不断衔接，成人会更好 地自我安抚来帮助自己重新进入下一个睡眠周期，小宝宝这方面的能力在早期 我们无法期待更多。同时，小宝宝的一个睡眠周期比成人更短，小宝宝的睡眠周期大约 50-60 分 钟，但却有一半时间在浅睡眠中，即他们对周围的环境变化更加警觉，更易醒 来（因此他们会更加安全），这就让孩子的睡眠看起来不稳定，且相对很短。 而另一个事实就是，即便是成年人也不能保证有完全衔接到严丝合缝的睡眠周 期，一点也不会醒来的夜间睡眠。一些数据研究会提示，孩子可能在 6 个月左右有“睡整夜”的能力，但即便如 此，

12、孩子们也还是愿意找他们家长来安抚他们重新进入下一个睡眠周期。 但随着孩子的成长，他们的自我安抚能力随着对周围世界的探索不断提升（因 为更易觉得安全），生理因素也更趋向稳定，他们的夜晚独立衔接睡眠周期， 达到更连续的睡眠时间的状态也会慢慢变多。只是影响睡眠的因素会很多，夜 晚连续睡眠的长度并不总是一直拉长，也会有中断和反复。10 、是不是孩子必须有一定的作息规律比较好？月子季专家： 新生儿可能比较难有清晰的作息规律，他们通常频繁吃奶频繁醒 来频繁休息，外界的夜晚白天更替似乎和他们没有太大关系，这对照顾他们的 成年人来说就会有些辛苦，因为作息完全不能对应，常常成年人需要有稳定安 静的休息环境的时候，他们就来唱反调了。因此在早期，我们会鼓励妈妈跟着 小朋友的作息走，减少作息不接近带来的休息不足程度。但从这个角度而言，我们当然希望宝宝的作息能慢慢和我们接近，好在随着孩 子视网膜和生理功能的不断发育，一个月以后宝宝会慢慢受到光的影响，在夜 晚时分