厚街中学体育教学设计

1、厚街中学体育教学设计（水平五 高一年级）单位：东莞市厚街中学地址：东莞市厚街镇教育路 1 号任课教师：陈锦彭一、教 师 简 介：毕业于广州体育学院体育教育系，获教育学士学位，国家一级篮球裁判员。 本人牢固树立“健康第一”的指导思想，以人为本，营造轻松、和谐的教学氛围，深收广大学生 的欢迎。从教以来，积极参加全市、学校的教学、教研改革，多次承担学校的公开课、评优课的 教学任务，并得到同行的一致好评。二、体育教学设计（水平五 高一年级 ）（一）学情分析篮球是一项集团体的对抗性、技战术的多变性、运用的复杂性于一身的运动项目，而且趣 味性强、简单易学，因而深收广大青少年的喜爱。经常从事篮球运动，可以发

2、展学生的反应时， 提高学生的灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平，增进身体健康，丰富学生的业余文化生活。 本次课对象为我校高一篮球选项（ 1 班），本班学生都有一定的篮球基本技术。因此，本人从课 程标准的精神出发，结合学校的实际情况，对陈旧的、过时的、无助于学生学习和发展的教学 思想、教学内容、教学方式和评价方式进行改革，从而使更多的学生选择篮球运动进行学习和锻 炼。（二）教学指导思想 以体育与健康课程标准的基本理念为指导思想，惯彻“健康第一”和“以学生发展为 中心”等教学理念。在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生自主自我发展为 基础。大胆吸收新课程改革的成果，强调教学思路的创

3、新。注重分层教学，了解每个学生的篮球水平和机体能力，根据学生情况，因材施教，使每个学生都在原有的基础上面得到更好的发展 （三）教学目标通过篮球选项课教学，使学生懂得篮球运动的基本知识，掌握篮球的基本技术，发展协调、 力量、弹跳素质，提高篮球运动水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。通过体验和同伴 间的合作感受完成动作的喜悦心情和练习乐趣。（四）教学内容 复习高、低运球，学习双手胸前传球，身体素质练习。通过练习全面提高学生的运球与传球技术水平，增进学生参与篮球运动的兴趣，体验合作的喜悦。增强学生的身体素质，为余下的 课程打下良好基础。（五）组织与教法 本次课组织形式：分组不轮换。通过教师讲解

4、、示范、组织学生分组练习，在练习过程中纠正学生的错误，达到本次课预期目标。（六）教学流程课堂常规 =球操（热身活动） =复习高、低运球 =游戏：运球接力比赛 =学习双手胸 前传球 =分组练习 =身体素质练习 =放松 =师生评价 =师生再见七）体育与健康课程高中篮球选项模块水平五水 平 目 标通过篮球选项学习达到：一：掌握科学锻炼的原来，进一步完善个人健身计划，并运用测试方法来评价自己的 心理健康和社会适应状况。二：通过篮球技术学习能熟练地运用基本技术和掌握简单的战术，发展身体素质和专项能力。向学生讲解篮球规则，并在教学比赛中执行规则，使学生初步了解篮球规则。 平三：重视学习过程的情感体验，形成

5、良好的合作精神及良好的人际关系，在运动在所 目表现出良好的体育道德作风，充分感受篮球运动的乐趣。 标四：关注国内外的体育新闻，关注社会健康问题；增强自我的运动保健意识。学时达成目标学习内容教学参考重点难点21）通过了解NBA CBA篮球队伍 和明星的资料，能对目前的国 内外的篮球联赛进行欣赏和 评价。2）学会比赛的基本和开展方式。3）能懂得和运用裁判基本手势。1. 篮球发展史2. 篮球裁判规则3. 篮球联赛的资 料4篮球技术的概述1 . NBA联赛资料2. CBA联赛资料3. 各种联赛资料调动 学生 学习 兴趣理论联系实际61. 掌握移动脚步，熟练运用各种 篮球基本技术。2. 能够运用所学篮球

6、知识来改 进和完善个人的健身计划。3. 掌握持球突破技术。4. 熟练运用规则。1 .移动脚步练习2运球技术练习3传接球的练习4原地和行进间单手投篮5持球突破结合 行进间上篮1 .运球接力跑2. 传接球游戏3. 原地跳投4. 运球上篮5. 持球突破掌握 动作 方法，形成 正确 技术 动作 定型动作 间的 衔接、动作 的质 量、动 作的 运用61. 掌握防守移动基本步伐。2. 了解抢、打、断球技术。3. 学会判断篮板球和争会技术。1. 防守移动脚步练习2. 抢断球练习1 .三角滑步2.半场传接球游戏掌握防守移动步法灵活、人球4.增强学会的自信心，勇于展示3.篮板球技术3.篮板球接脚步、兼顾自我，提

7、高竞争意识。4.人盯人防守力以攻5.学会学习过程的评价。4.全场一攻击性一守练习的防守为主1.建立初步的攻防转换战术意1.简单的配合1 .三人篮球纠正学以思。技术赛错误致用2.体会到配合在篮球运动中的2.突破分球2.分组比赛动作4作用。3.半场三人比3.小组小结的形3.较熟练地运用几个重点进攻赛成战术。4.全场教学比4.体验“三人篮球”的乐趣。赛总共18学时东莞市厚街中学体育课教案11课次：第4课时 执教老师：陈锦彭班级：高一篮球选项（1 ）班 人数：男40人指导教师：黄智洲时间：2009年6月9日教学目标1.通过复习高、低运球，巩固和提高学生运球技术2 学习双手胸前传球，让学生初步掌握传球技

8、术，形成正确的动作定型3身体素质练习，增强学生下肢力量场地器材篮球40个标志物10个篮球场2个教学内容1.复习咼、低运球2 游戏：运球接力比赛3 学习双手胸前传球4 身体素质练习：蛙跳重点难点重点：掌握传球的动作方法，形成正确技术动作定型 难点：身体的上下协调，动作质量，传球的准确性教学流程课堂常规=球操（热身活动）=复习高、低运球=游戏：运球接力比赛 =学习双手胸前传球-分组练习-身体素质练习-放松-师生评价-师生再见顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准备 部 分81.快、整、齐2 让学生充分活动开3 调动学生的注1 课堂常规2 师生问好3. 球操（图1）4. 游戏：运球接力1.整理

9、队伍，检 查人数、服装。师 生问好，安排见习 生2 教师讲解本次 课的内容口令组织学生进 行热身球操3 教师讲明游戏1 学生跟随教师口令，进行热身O O O O O OO O O O O O （图1）2 组织学生进行游戏：意力和学习兴趣比赛（图2）规则，罚则。强调游戏过程中注意安全4“ 5 一 i fG.zvr-089888000 -TT8BB8E88B8817241.2.巩固学生的运球技术，体验篮球运动的快乐通过双手胸前 传球的练习，让学生初步掌 握传球技术动 作1.复习高、低运球（图3）练习方法：学生平均分成四组，每组10名学生2.学习双手胸前传球（图4）练习方法：2人一组1球，相对练习。

10、动作要领：A. 接球时的手型“八字”，接球后缓冲B. 传球时发力顺1.教师讲解练习方法，口令组织学 生进行分组练习， 巡视学生练习情 况，纠正学生错误 2.找运球技术水 平高的同学出来 示范，巩固其他学 生的动作定型3. 教师讲解、示 范本次课的学习 内容，强调容易犯 错的地方，组织学 生分组练习观察学生练习情 况，纠正学生错误4. 找学生出来示活跃课堂气氛，体验合作精神。1 组织学生进行运球复习厶AAAAVXAAAAA（图3）（图4）注意动作的规范，纠正学生错误序，肘关节不能外 翻，手臂前伸，手 腕前压，手指拨球。范，提高学生的自信心5 培养学生积极 参加篮球运动良 好习惯结束 部 分81

11、素质练习，能 全面提高学生的 下肢爆发力，增强 学生的弹跳、反 应、协调能力2 音乐放松，使 学生从兴奋状态， 慢慢恢复到平缓 状态1 身体素质练习： 蛙跳（图5） 练习方法：学生每 10人一组，4组。 从篮球一边底线跳 到对面低线（4次）2 结合音乐，带领 学生进行放松活动（图6）3学生评价，教师 点评1 口令组织学生 进行身体素质练 习2 组织学生放松3.师生评价4 回收器材5.师生再见以游戏的形式进rrrJ -T* :V r_(图练习时注T*o o A LfW 丿记貞A. T一，:怕 Ao4O Q L(图放松，行素质练习r诈.丿L“,一一“,5)意安全oA* -yQ16)小结-J-1预计

12、运动负荷：中平均心率：135次/分预计练习密度：75% 5教 师 课 后 小 结本次课我上的是高一篮球选项（1）班，共40人。课的主要学习内容是篮球的基本技术（双手胸前传球）。我在这个练习过程中充分利用到场地和器材，让学生在有限的时间里，既巩固了之前所学的运球技术，又学会的基本的传球技术。在练习的时候，我不时来回走动，纠正学生出现的各种常见错误，。让他们从错误中，体会进步的喜悦，使学生提高了基础篮球技术。培养他们终身体育的观念。在课的结束部分，我安排了一个游戏形式的素质练习（蛙跳）。通过素质练习，不但提高了学生的下肢力量和身体协调性，还活跃了课堂气氛，使学生体会合作精神，。最后，我结合了音乐，

13、带领学生进行放松活动，让学生从兴奋的心情慢慢地过度到平缓，达到放松肌肉的目的。? 【唯美句子】 灵受到阳光的洗涤。 顶 3 收藏 2走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心 懒洋洋的幸福。? 【唯美句子】一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。阳光很好，温暖，柔和。漫天的安静。顶 7 收藏 7? 【唯美句子】清风飘然，秋水缓淌。一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。轻轻用手触摸，就点碎了河面的脸。落叶舞步婀娜不肯去，是眷恋，是装点？瞬间回眸，点亮了生命精彩。顶 11 收藏 9? 【唯美句子】几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁

14、家新燕啄春泥，”其乐融融的山林气息，与世无争的世外桃源，让人心旷神怡。顶 0 收藏 2? 【唯美句子】流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，心情也似乎开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看 小河的流水因为解开了冰冻而欢快的流淌， 清澈见底的的河水，可以数得清河底的鹅软石，偶 尔掠过水面的水鸟，让小河荡起一层层的涟漪。河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花 花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是 在偷偷地说着悄悄话。顶 3 收藏 4? 【唯美句子】喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅

15、是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境，每当夜深人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。在春暖 花开时，身着一身素衣，站在清风拂柳，蝶舞翩跹的百花丛中，轻吹一叶竖笛，放眼碧波万里， 海鸥，沙滩，还有扬帆在落日下的古船，在心旷神怡中，做一帘红尘的幽梦。顶 0 收藏 2? 【唯美句子】 繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、身心自由，置身置灵 魂于旷野，高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利 禄的隐者。顶 1 收藏 3? 【唯美句子】 世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭；权力富 贵和草舍茅庐之间，你选择了宁静

16、致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。顶 2 收藏 3? 【唯美句子】 那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如 其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针 椎一样的痛。秋雨，你为何如此残忍，为何不懂得怜香惜玉，我伸出颤抖的双手，将散落在泥土 里的花瓣捧在手心。顶 4 收藏 5? 【唯美句子】 滴答滴答，疏疏落落的秋雨，赶着时间的脚步，哗啦啦的下起来。听着雨水 轻轻地敲击着微薄的玻璃窗，不知不觉，我像是被催眠了一样，渐渐的进入了梦乡。顶 3 收藏 5? 【唯美句子】 在这极致的悲伤里，我看到了世间最美的爱，可谁又能明白，此刻的我是悲 伤还是

17、欢喜，也许只有那拨动我心弦的秋季，才知道潜藏在我心中的眼泪。顶 4 收藏 3? 【唯美句子】 看着此情此景，我细细地聆听。像是听到了落叶的呢喃，秋风的柔软，在这 极短的瞬间，他们一起诉说着最美的爱恋，演绎着永恒的痴缠。当落叶安详的躺在大地，露出幸 福的模样，你看，它多像一个进入梦乡的孩子。突然发现，秋风并非是想象中的刽子手，原来它 只是在叶子生命的最后一刻，让它体会到爱的缠绵，飞翔的滋味。顶 1 收藏 1很和善，? 【唯美句子】 很感谢那些耐心回答我的人，公交上那个姐姐，还有那位大叔，我不知道他 们是不是本地人， 但我们遇到的一个交警协管， 一位头发花白的大姐， 她是上海本地人， 并不像有些人

18、说的上海人很排外。事实上，什么都不是绝对的。顶 2 收藏 0? 【唯美句子】 我嗅到浓郁的香奈尔，却也被那种陌生呛了一鼻。也许，我却不知道，那时 的感受了。那里没有那么美好，没有安全感，归属感。我想要的自由呢，不完全地体验到了。顶 2 收藏 1? 【唯美句子】 那些繁华的都市，车水马龙，灯红酒绿，流光溢彩，却充斥着一种悲哀，浮 夸。我看到各种奢华，却也看到各种卑微，我看到友善亲和，也看到暴躁粗鲁，我看到金光熠 ? 【优美语句】 踏过一片海，用博识的学问激起片片微澜；采过一丛花，正在聪慧的碰碰外 送来缕缕清喷鼻；无过一个梦，决定从那里启程。顶 0 收藏 0? 【优美语句】 人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌， 应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰 暗的色调。顶 0 收藏 0? 【优美语句】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待 着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我 们生命中美丽的情感之景。顶 0 收藏 0? 【优美语句】 生活如