产科出院健康指导

1、产科出院健康指导亲爱的（ ）恭喜您产后康复出院！ 感谢您对我们工作的支持！为了您更好地康复，在您即将出院 之际，请您注意以下相关注意事项。1、保持心情愉快，注意劳逸结合，适当活动和娱乐，避免劳神劳 累。2、合理安排饮食，注意营养均衡，荤素搭配，少量多餐，出院后 饮食无忌口，多吃高蛋白，高维生素，高纤维，低脂肪的食物 如（素菜，水果，鱼，肉，虾类）少食辛辣刺激，腌制食物， 多喝汤类，多食补血养气的食物。3、房间清洁安静，温湿度适宜，冬保暖，夏防暑，合理使用空调， 每日开窗通风 1-2 次，每次至少 30 分钟，保持室内空气新鲜。4、保证充足的睡眠，可在室内随意走动，做产后保健操锻炼，逐 步增加运

2、动量，产褥期不宜站立过久，不做蹲立和手提重物等 重物等使用腹部增加的劳动，以防子宫脱垂。产后 6-8 周内禁 止性生活及盆浴，注意个人卫生，每日刷牙洗脸，保持外阴清 洁，勤换内衣裤，根据身体状况和卫生情况适时洗头洗澡。正 确采取避孕措施，平产后 3 个月，剖宫产后 6 个月上环。5、纯母乳喂养 6 个月。 6 个月后添加辅食。按需哺乳，每次哺乳 前清洗双手，乳头，戴宽胸罩，防乳头松驰。6、新生儿脐部消毒每日 1 次，从脐部中心向外消毒，保持脐部干燥，脐带脱落是少量出血属于正常现象，如有异味，红肿，渗 液及时就诊。7、新生儿黄疸出院后及时儿科门诊复查。产后 42 天左右产妇会 妇产科门诊复查康复

3、情况，新生儿到儿保可检测并建卡定期检 查。（产妇及新生儿各挂一张号）8、出生 1 个月凭“新生儿乙肝疫苗接种登记卡”到各地预防接种中 心或卫生院办理接种证，及时注射各种疫苗。9、新生儿出生后 72 小时后进行新生儿疾病筛查（在抚触室采血） 和听了筛查（在儿保门诊东边 2 楼）体力筛查不通过可 42 天 从新复查。10、新生儿出生证的办理：到三楼（ B 超室楼上）带齐父母双方身 份证原件及复印件，出生医学证明，由母亲办理，父亲办理需 写委托书。 慎重取好宝宝的名字， 办理后不得以任何理由更改。 办理时间：每周一至周五。节假日不予办理。11、有医保及农医保的产妇， 出院后带齐准生证， 身份证， 医

4、保卡， 病例，出院记录，结账发票机清单，出生证明等到市一住院大 楼（农保）报销。 以上是我们对你的基本指导。望您出院后遵循以上指导。秋天到了。一颗玫瑰种子从母亲的怀抱里挣脱出来， 被秋天卷到天上， 又从天上慢慢地飘落下来，落在一堆枯干的牛粪当中。春天来了， 大地恢复了生机， 叽叽喳喳的燕子把沉睡的玫瑰种 子吵醒了。她睁开眼睛，听到上面很热闹，于是，他决定到上面的世界 去看看，说干就干，他使劲向上里挺了挺 “终于上来了，哇！这里比地 下可要好得多呢 !”她自言自语道。她长得和她妈妈差不多， 只是，它的颜色更鲜艳， 外表更妩媚。 一天，一个记者偶然来到这里， 注意到了这一朵玫瑰， 他心想： “ 若是把她发表在报纸上，一定能成为焦点。 ”于是他把她拍下来，发 表在了报纸上。经过这么一折腾，这朵玫瑰在一夜间出名了， 世界各地的人都 来看她，她骄傲极了。这时，她看到自己脚下的牛粪生气的说道： “ 你这脏东西，站 在我的脚下，多么令人讨厌呀！ ”“ 你你说什么，要知道你是吸收了我的营养才长得这么漂亮的。 ”“ 你简直是不可理喻， 你不走，我走， 哼！”她来到小溪边， 坐在卵石上， 欣赏着自己的美貌，