自然灾害防范应对

1、高温天气一、高温天气介绍气象学将日最高气温大于或等于35它定义为“高温日”，连续5天以上“高温 日”称作持续高温”；达到或超过37乜时称酷暑。高温是一种较常见的气象灾害，我国除 东北、青藏高原极少或不出现高温天气外，其他地区均会出现不同程度的高温天气。我国的高温天气主要集中在510月，从地理位置上看，江南、华南、西南及都 是高温频发地。19512009年的统计资料显示，我国省级以上城市中(除没有高温天气)出 现的次数最多，达1853天；最少，只有3天。我国盆地也是高温频发地，吐魯番多次出现全 月(6、7、8月)每天都为高温的情况。盛夏季节，长江中下游地区常在西太平洋副热带高压控制下，出现高温酷

2、热天气, 是我国夏季热浪袭击的重灾区。梅雨季节过后的7、8月份,一般年份都会出现2030天的 高温天气，梅雨期短的年份高温日数可超过40天。近50年来，全国平均高温日天数呈现先 减后増的态势，20世纪50年代至80年代初高温日数减少，80年代初开始呈现明显增加的 趋势。西北、华北高温日数存在线性增加的趋势，其中华南地区増加趋势最为明显。1. 高温类型人体对冷热的感觉不仅取决于气温，还与空气湿度、风速、太阳热辐射等有关。 因此，不同气象条件下的高温天气，也有其相应的特征。高温通常有两种情况，一种是气温 高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿”。(1) 干热型高

3、温气温很高、太阳辐射强而且空气湿度小的高温天气，被称为干热型高温，经常在 我国等地夏季出现。(2) 闷热型高温夏季水汽丰富，空气湿度大，在相对气温并不十分高时，人们仍感觉闷热，此类 天气被称之为闷热型高温。经常在我国沿海及长江中下游、华南等地出现。2. 预警信号(1) 黄色预警信号高温黄色预警信号的含义是指天气闷热，一般指24小时最高气温将接近或已达 到35C以上。(2) 橙色预警信号高温橙色预警信号的含义是指天气炎热，一般指24小时最高气温将要升至37T 或以上。(3) 红色预警信号高温红色预警信号的含义是指天气酷热，一般指24小时最高气温将要升到4(TC 或以上。二、高温对人体健康的影响高

4、温天气对人体健康的主要彩响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体热蓄积，导 致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为热虛脱、热辐射、日射病，热虚脱是中暑最轻度表 现，也最常见；热辐射是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩、血液淤积而发生昏倒； 日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受 到抑制，体蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧状态，闷热还可导致人体血 管扩，血液粘稠度増加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。据 地区心脑血管疾

5、病的调查发现，高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险因素。在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风（夏季感冒）、腹泻和皮肤过敏等疾病。在 高温环境下，人体代旺盛、能量消耗较大，而闷热使人睡眠不足、食欲不振，造成人体免疫 力下降，此时不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适 应能力减退、抵抗力下降，病菌、病毒乘虚而入，极易引起上呼吸道感染（感冒）。另外，高 温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、 急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生；或者人们从室外髙温环境中回到家中，习惯打开空 调或用电扇直吹，吃冰镇食品，一冷一热，很容易引发开始腹泻。

6、闷热天气，人体排汗不畅, 还容易导致皮肤过敏症，特别是10岁以下的儿童，主要为丘疹样尊麻疹、湿疹、接触性皮 炎等，除儿童对高温高湿天气的适应能力差外，还由蚊虫叮咬、花粉、粉尘过敏等原因引起。三、髙温天气的预防与应对措施1. 充足的睡眠合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，能达到防暑目的。夏天 日长夜短，气温高，人体新代旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身 体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至 23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风 扇下，以免患上空调病和热伤风。2. 科学合理的

7、饮食要补充适量的蛋白质，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类。另外，还要多吃能够预防中 暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。预防中暑还有3大宝贝供大家选择：食醋、热茶、豆浆。食醋可帮助消食，促进 肠胃蠕动，同时能生津消暑；热茶能帮助人体调节因高温而引起的失衡，起到以热制热的作 用，是很好的防暑饮品；豆浆富含丰富的营养，夏季胃口不好，不爱吃东西，如果加之我们 上文提到的中暑条件发生，就会很危险，此时喝上一杯豆浆，既补充了养分，又不会引发上 火。3. 合理饮水温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时 身依已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会

8、随着水分的蒸发而被带走，因此应 适当喝一些盐水。大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主：“不欲极渴而 饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。高温天气经常吃冷饮，但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下 低会让人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统受到影响，继而影响到全身的各系统功 能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑的发生。早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液 循环，维持体液的正常水平。4.做好防晒措施。尽量留在室，并避免直射;必须外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。出 门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点

9、时在烈日下行走，因为这个时间段的最强 烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳 伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热 的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出 时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散 热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节 要尽可能地减少外出活动。四、中署急救措施(D首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方。(2) 让病人平卧，解开衣扣，用冷水毛巾敷其头部，开电扇

10、或空调。(3) 意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、 十滴水和港香正气水(胶囊)等解暑。(4) 一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通 畅，同时立即拨打120,求助医务人员给予紧急救治。五、高温天气注意防火高温天气容易引发的火灾有：1. 电气火灾。随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加， 电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝 缘强度降低，发生短路烧毀电机着火等。2. 汽车火灾。夏天很容易发生汽车火灾，主要原因是：有些汽车使用时间过长， 电源线路老化易发生短路，有的汽车超负荷

11、装载，造成发动机温度升高，再加上天气酷热， 发动机通风设备不好，从而引起汽车自燃。3. 施工现场火灾。对施工现场的氧气瓶、乙块瓶、防火材料、油漆稀料等易燃易 爆物品管理不严，直接放在高温下暴晒，未采取有效的遮宿措施，没有设置在通风、阴凉地 点保存，这样很容易发生火灾事故。4遇热、遇湿自燃的化学危险品火灾。高温天气地面气温有时高达4(TC左右， 在这样炎热的气温条件下，化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就会酿成火灾。 所以，一定要谨慎保管、使用易燃易爆化学危险品。5物质自燃火灾。自燃物质除过去我们常讲的稻草、煤堆、棉垛外，还有油质纤 维、废旧塑料、硝酸铁化肥、鱼粉、农产品等。这些物质储

12、存时，如果堆积时间过长，通风 不好，自身就会发生变化产生热，温度逐渐升高。忌水性物质有生石灰，无水負化铝，过氧 化碱，氯磺酸等，这些物质遇到水或空气中的潮气后就会释放出大量可燃气体，并与空气混 合成爆炸性混合物。6. 违章动火作业火灾。气温较高，挥发性易燃易爆物品(如汽油、酒精等)挥发速 度加快，在储存和使用这些物品的场所，一定要严格遵守用火用电制度，以防酿成大祸。5月19 0 14时19分，西城区北醵园7号楼3单元303室发生火灾，烧毁室部 分物品,财产损失20000元。经查，该楼505室在阳台电焊，电焊焊渣落入3楼阳台，当时 室无人，焊渣迅速引燃可燃物起火致灾。7. 液化石油气火灾。使用液

13、化石油气的单位和居民不要把气罐放在太阳下暴晒， 应敖置在阴凉干燥处保存使用。六、如何避免空调病预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1到3小时后关机，要多利用自然风降 低室温度，最好使用负离子发生器;有空调的房间注意保持清洁卫生；下班回家后，先洗个温 水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。室温最好定在25-27摄氏度左右, 室外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊 乱。不要抵着空调吹，尤其以肚子和头部。小心引起腹痛和头痛。办公桌不要安排在冷风直 吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护。空调车司机同样要注意预防空调病。使用

14、汽车空调时，也不要把温度打得过低， 车外温差最好在10摄氏度以；不要在空调车抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到排 出”；不要在开着空调的停驶车里睡觉，车通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车会使 人中毒；停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车温度下降后 再关闭车窗开启空调。七、高温天气行车安全1. 高温下安全行车的要点高温天气，柏油路面曝晒易产生“虚光”，人容易烦躁，极易导致开车时注意力 不集中，同时车辆爆胎也随之增多，并且夏季气候反复多变，大风、暴雨等恶劣天气活动频 繁，绐安全行车造成较大影响。因此，驾驶员应注意以下几方面对行车安全造成的影响：(1) 防疲劳瞌睡气温

15、高，驾驶员睡眠不足，行车中容易疲劳瞌睡。因此，出车前不参与对大脑刺 激性强的活动，应注意休息，保证充足的睡眠，当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲 劳征兆时，应立即停车休息，或用冷水淋洗头面，活动四肢，待精力恢复、头脑淸醒后再行 车。(2) 防中暑日照强、气温高，驾驶员流汗多，精力消耗大，易发生中羞。为预防中暑可以采 取以下措施：一是驾驶员在出车前和行车途中应避免食用辛辣油.膩食物，多食用新鲜蔬菜， 注意补充盐分;二是出车前要随车携带水壶和毛巾，备一些应急用的十滴水、风油精等防暑 药品；三是保持空调等降温设施性能良好；四是适当设置遮阳装置，避免直晒;五是增加途中 休息次数和时间。(3) 勿酒

16、后驾车血液中的酒精时刻对大脑产生麻醉作用，行车中严重影响驾驶员判断和处理紧急 情况的反应时间，形成视觉误差，表现为比平时迟钝片刻，但就是这零点几秒的反应时间， 往往能决定一些道路交通事故的发生与否。(4) 防错觉高温天气下行车，驾驶员容易疲劳、困倦，再加上受环境等诸多因素的影响，容 易产生距离、速度、弯度、颜色、光线等方面的错觉，导致错误操作而造成险情。因此，出 车前要保证充足的睡眠和良好的精神状态，并且驾驶员不宜戴颜色过深的墨镜。据研究，当 汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100 秒，结果增加 了 2.2米的急刹车距离。(5) 不宜暴食冷饮天热，司机出汗较多，常

17、感到心烦口渴，往往暴食冷饮，这样对身体无益。司机 驾车时，大部分血液会流到紧活动的肌肉，以供应足够的养料和运走废物，而胃肠道血液供 应暂时减少。此时，如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，便血流减少，常 常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚痛、腹泻等消化道疾病。因此，有关 专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶，喝热茶可使毛细血管扩、汗孔洞开、汗腺舒，排汗畅快, 有益于散发体热量，而且茶叶中的茶戚还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一 部分热量。(6) 正确使用空调医生提醒大家，开车防止“空调病”要注意几个方面，刚使用汽车空调时，最好 先到修理厂对空调系统进行杀菌除臭处理

18、，也可以自购杀菌除臭专用喷剂自行处理。其次, 当车开着空调时，最好不要在车抽烟。同时，不要把温度调得太低，温度过低会影响身体健 康，一般车厢外温差在10度以为宜。另有汽车行家指出，行驶时遇到交通堵塞，不要为提 高空调效能而使发动机以较高转速运转，这样做会影响发动机和空调压缩机的使用寿命。当 车停在烈日中，车温度很髙时，不要马上使用空调，可以先把所有车窗都打开，让热气排出 去，等车厢温度下降后，再关闭车窗、开启空调。(7) 不宜使用气体打火机有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟后，便把气体打火机顺手放在仪表台上， 这样做非常危险。一次性气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40度以上时，气体 会

19、受热膨胀，塑料壳体会因受热而发生爆炸。气体打火机的爆炸威力不大，但如果在车或油 料、易燃物资等附近发生爆炸，一旦引起火灾，其后果不堪设想。所以，在炎热的夏季司机 不宜使用气体打火机。(8) 防途中遇险在炎热的天气里，沥青路面在太阳曝晒下变软，容易粘在车轮上被揭起，制动时, 因路面上的灰尘较多，附着系数下降，降低制动性能，驾驶员应注意这些情况。夜间鸳驶还 应注意路边、桥头乘凉醵宿的人员，防止撞压。通过铺有农作物的路面时，应降低车速，不 要轻易使用制动，以防侧滑，也不要去碰堆敖的农作物和器具，谨防有人在其间休息，并注 意预防有人从堆放的作物堆中突然横穿公路，通过后还应停车检查车辆底盘上是否缠有农作 物。(9) 防火灾油管破裂、接口松动、电路连接不可靠都可能引发火灾，因此，应经常检查油料 是否有跑、冒、漏现象，线路连接是否牢靠、有无破损或老化，禁止危险品上车，保持随车 灭火器性能保持良好。(10) 防恶劣天气驾驶人出车前应了解到达地和途径地的道路和天气情况，并掌握大风、暴雨、冰 雹以及突发事件的应急处理能力，不开冒险车，尽量避免险情的发生。2. 高温下车辆的维护与保养(1) 防机体过热环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保 养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入