体育优质课全套教(学)案

1、教材足球：脚内侧踢、接球。教学目标1. 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行 踢、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学 过程教学 内容教师活动学生活动练习次数开 始 准 备 部 分课堂 常规准备 活动一、1、体育委员整队报 告人数2、接受体育委员报告， 师生问好。3、宣布本课的内容、教 学目标及要求，安排见 习生。二、1绕足球场慢跑4圈 2徒手操练习:伸展运动单臂后振体 转运动腹背运动踢 腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴 让学生围成一个大圆圈 选出1至4人在圆圈中 间，其他学生相互传球 中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查

2、汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈 内同学抢断就互换位置。1 /2次专业:班级：教学内容教师活动学生活动练习次数结束部分1、组织学生学习脚内侧 踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球 部位（屈膝外转、展髋，形 成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的 踝关节勾屈紧张，脚趾上 翘，使踝部三角区形成一个 稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢 球。4、脚内侧定位球射门。xxxxxOOxxxxxOO一整 理运 动一、教师领做放松 操，领操位置好，动 作正确，姿势优美。小结二、本课小结，讲

3、评，及时表扬先进， 鼓励后进。1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻 踢球动作。两人一组，轮换练 习。3、每人击球一次，要求接地滚 球，力量适宜；每组68人。4、学生用脚内侧踢球的方法， 将球从门柱和小旗之间射入， 强调准”。x x x x o OA A A A *x x x x x Ox x一、1、学生四列横队跟随教师 做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞 扬。3、男生收拾器材，师生再见。6/8次三、收拾器材，师生 再见。学习参考周次:课次：2教材足球：复习脚内侧踢、接球。教学目标1、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行 踢、接球练习；2、培养学生主动

4、参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学 过程教学 内容教师活动学生活动练习次数开 始 准 备 部 分课堂 常规准备 活动一、1、体育委员整队报 告人数2、接受体育委员报告， 师生问好。3、宣布本课的内容、教 学目标及要求，安排见 习生。二、1绕足球场慢跑4圈 2徒手操练习：伸展运动单臂后振体 转运动腹背运动踢 腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴 让学生围成一个大圆圈 选出1至4人在圆圈中 间，其他学生相互传球 中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传

5、出去的球被圈 内同学抢断就互换位置。1/2次专业:班级：学习参考教学过程教学内 容教师活动学生活动练习次数基本部1、组织学生学习脚内侧踢、 接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位 （屈膝外转、展髋，形成脚内侧 正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝 关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝 部三角区形成一个稳定的击球 面。3、小组对墙脚内侧轮流踢 球。4、脚内侧定位球射门。1、按教师要求认真开展练 习。2、一人踩球，一人做脚内侧 轻踢球动作。两人一组，轮换 练习。3、每人击球一次，要求接地 滚球，力量适宜；每组68 人。4、学生用脚内侧踢球的方 法，将球从门柱和小旗之间射 入，强调准”。5次分xxxxx

6、 乞Jxxxxx_-2576 / 8次xxxxxOOxxxxx xxx xA1结束部分一整理 运动二、小 结一、教师领做放松 操，领操位置好，动 作正确，姿势优美。二、本课小结，讲 评，及时表扬先进， 鼓励后进。三、收拾器材，师生 再见。一、1、学生四列横队跟随教 师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞 扬。3、男生收拾器材，师生再 见。周次：课次：3专业：班级教材O教学目标友 0的会 糜学 口 2/ 教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数常规一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。一、1、学生将器材拿至 场地。2、体育委员整队，检查开3、

7、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习汇报人数。队行：二列横 队始队列生。xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO准练习二、1、绕足球场慢跑三 圈 3、师生问好，认真听讲1备准备2、专门性练习：明确要求。二、学生四列横队或行进/2部分活动把足球放成一排每个足 球之间间隔50公分，做 单腿跳跃练习，并腿 跳，小步跑间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开 展圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。次教学 内容教师活动学生活动学习参考一、1、组织学生进行脚 内侧踢球的复习。:方形抢截游游戏与比赛成四个小组牌下，组基 一本足球部分3、教师讲解并示范正脚 背踢球的动作要领：

8、要点：支撑一大步踏 上，撑于球侧；膝盖微 屈，脚尖向前；摆动一大腿带动小腿加 速前摆；击球与跟随一 脚趾紧扣，脚背绷紧， 脚背正面击球中部。4、组织学生进行模仿与 踢球练习。2、按游戏规则积极开展游 戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察， 做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各 个练习： 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）； 对墙踢定位球练习； 传球射门练习。5/8次一整 理运 动小结一、教师领做放松操， 领操位置好，动作正 确，姿势优美。二、本课小结，讲评, 及时表扬先进，鼓励后 进。三、收拾器材，师生再 见。XO XXO* XXO - X一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。XXXX

9、XOOOOOXXXXXOOOOO 周次：课次：4专业：班级材教学目标友 球哙 运学 枷神 背W 脚的 出作 做合 12谊教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动,，学习 三 做腿 场告教见 跑 沈，并 到报、排 慢14%, 前仁员容安场 嗨么刁 WS。荻，MoT55练 盧11算绕时焉 1好存生宜伐 仆荀球间O小 、- P 二八 O 、 - EA , 一准22向33目生一一圈22把球单跳检列 讲 ，二 吋 -E三-4 W侖 认 员队 ,o士冃 早 早 o o 0早 早 o o 口? ? 8 8 三 p又 早 早 o o 亍15R 77

10、明1 / 2次教学过程教学 内容教师活动学生活动练习次数基本 部 分足球一、1、组织学生进行脚 内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢 截球游戏。3、教师讲解并示范脚背 外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚 背紧绷脚尖自然下垂运球 时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与 运球练习。一、1、在教师安排下，组 成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察， 做好模仿练习。3、根据不同要求组织好各 个练习：4脚背外侧运球模仿练习（重心稳，方向正）；5将学生分成四个组练习， 学生运球往返练习一次轮 换XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXk5 /8 次结束部分一整 理运 动小结一、教师领做放松

11、操， 领操位置好，动作正 确，姿势优美。二、本课小结，讲评， 及时表扬先进，鼓励后 进。三、收拾器材，师生再 见。一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。XXXXXOOOOOXXXXXOOOOO 教材教学目标友 II会 运学 侧, 外申 背W 脚的 出作 做合 等往 8 土交 K2谊教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动，学习 三 做腿 场告教见 跑 沈，并 到报、排 慢14% 前仁员容安 场 晦公儿 师器育。课， 足练一 5练 教她加期苗碱 荻 也；！襦跃！1 爲接譽点。荀 一准22向33目生二圈22把球单跳检列 讲 ，二 吋

12、 -E三-4 !整巾 认 员队 ， o士冃 早 早 o o 0早 早 o $ 口? ? 8 8 三 p又 早 早 O O 亍 77 早 早 O 明1 / 2次周次:专业:课次：6班级教学 内容教师活动学生活动结束部分一整 理运 动小结一、1、组织学生进行脚 内侧踢球的复习。2、厦习脚背外侧运球的 动作3、教师讲解并示范脚背 外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅 脚背紧绷脚尖自然下垂 运球时自然推动足球向、八刖；4、组织学生进行模仿与 运球练习。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX一、教师领做放松操， 领操位置好，动作正 确，姿势优美。二、本课小结，讲评， 及时表扬先进，鼓励后 进。三、收

13、拾器材，师生再 见。成四个小在进行练习下,组做好模牌习；仔细观察,3、曲线运球,鹦老师哨声做运球停球一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。XXXXXOOOOOXXXXXOOOOO5j8次周次：课次：7专业：班级材教学目标友 会 学 az 作神 动精 球作 庞合 M持往 复土交 12谊教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动,，学习 三 做腿 场告教见 跑 沈，并 到报、排 慢14%, 前仁员容安场 嗨么刁 WS。荻，MoT55练 盧11算绕时焉 1好存生宜伐 仆荀球间O小 、- P 二八 O 、 - EA ， 一准22向33目生一

14、一圈22把球单跳检列 讲 ，二 吋 -E三-4 W侖 认 员队 ，o士冃 早 早 o o 0早 早 o o 口? ? 8 8 三 p又 早 早 o o 亍15R 77 明1 / 2次教学过程教学 内容教师活动学生活动练习次数一、1、组织学生进行脚一、1、在教师安排下，组 成四个小组进行练习。内侧踢球的复习。2、认真听讲，仔细观察，2、复习脚背外侧运球的做好模仿练习。动作3、曲线运球，基一外侧教师动并示范脚背4听老师哨声做运球，停球 练习要点：自孑然跑动小步幅A A足脚背紧绷1脚尖自然下垂5本运球时自然推动足球向XXXXXXX5冃1；/部球4、组织学生进行模仿与8次口 P运球练习。分XXXXXX

15、XXXXXXXXXX X X X XXXXXX V一整理运一、教师领做放松操，一、1、学生四列横队跟随动领操位置好，动作正教师做放松球操。确，姿势优美。XXXXX二、本课小结，讲评，OOOOO二、及时表扬先进，鼓励后XXXXX小结进。OOOOO三、收拾器材，师生再见。教材O 腿 弹 路 二、一 第 术 武教学目标术的 武生 现学 展养 ，培 动练 期学 腿 合 一 叶 第乐 成 , 宀元习 练练 熟种 匕匕 厶冃生与 学纠; 的地附 上；卅神 以格俞精 00呎生认 9筛学軽 hw22集教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数周次:专业:课次：8班级：开 始 准 备 部 分常规队列

16、 练习准备 活动一、1、教师提前到 场，准备好场地器材。2、接受体育委员报 告，向学生问好。3、宣布本课内容、教 学目标及要求，安排见 习生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地二面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提 示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好托球的示范练 习。3、武术拳法、步法练 习。一、1、学生到指定场地集 合。2、体育委员整队，检查汇报 人数。队行：二列横队xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 3、师生问好，认真听讲明确 要求。二、学生四列横队或行进间按 教师口令练习。三、1、听清要求自由开展看 谁托得稳”游戏。2、要求：不碰人、不受

17、阻、 不丢球、不出界。1/5次基本 部 分一、武术1、教师与学生一起复习第 一、一路弹腿的动作过程。2、教师示范领做，动作娴 熟，领做位置好。3、教师巡回指导学生练习情 况，纠正错误。4、组织学生进行单个动作的 回忆，教师领做。5、完整动作的组合练习，让 做的好的同学表演练。一、1、学生跟随教师集体回 忆第一、二路弹腿动作，动作 到位正确、精神振作。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO2、学生认真听取教师意见， 领会动作的要点，记住动作的 路线，仔细观察模仿。练习队行如下：A组B组C组D组3、学生练习接受教师指导， 记住典型动作。4、学生单个练习，把

18、动作组 合起来，由同伴呼喊动作名称 相互进行练习。1、集合队形2、小结3、放松活动4、下课xxxxxOO xxxxxOO xxxxxOO xxxxxOO周次:课次：9丁材第 术 武教学目标,极 点积 m练林 攻洁目 的刻定 日想卵 解脑达 了动 , 苗叭宀兀 的真；求 拳认作要 亠口能动按 组中冷能 套程所生汇队XX3明二间三展2次331 / 2次专业：班级：学习参考基本 部 分武术一、1、教师带领学生进 行第二路弹腿的复习。2、结合第一路弹腿，两 套动作联合练习。要求：先练第一路，再 练第二路；动作与眼神 配合；手、眼、身、步 法协调配合。3、教师注意提示，引导 遗忘学生跟上节奏。二、1、学

19、生回忆所学的 第一、二路弹腿的动作。2、跟随教师一起复习单个 动作。队行：四列横队。 xxxxxOOOO xxxxxOOOO xxxxxOOOO xxxxxOOOO5教 学教学 内容教师活动学生活动次数本部分4、组织学生进行第一套组合拳 的学习，教师讲解并示范动作 要领及过程。要点：虚步虚实分明，仆步重 心落于后腿，歇步两腿靠拢， 后膝紧贴前小腿外侧。难点：重心移动与腰部转动相 配合。5、单个动作练习，教师分步示 范。要求：姿势正确、方向路线正 确、有一定力度。6、全套动作练习，教师完整示 范。4、学生仔细模仿和观察教 师的动作，记住动作要领 及过程。并步抱拳-搂手拗弓 步冲拳弹踢冲拳 马步架

20、打-歇步盖打 提膝穿掌仆步穿掌 虚步勾手挑掌并 步抱拳5、先分解练习，再完整 练习，速度由慢到正 常。6、练习时先呼动作名 称，再做动作，速度由 慢到快，先小组集体练 习，再个人自练。6次结束部分游戏常规一、教师讲明游戏名 称、方法、规则，组织 学生游戏，领做放松 操。二、小结本次课学习情 况，吩咐收拾器材，师 生再见，宣布下课。一、听清游戏名称及规 则，在音乐伴奏下进行游 戏，围成圆圈作放松操。二、分小组小结，组长总 结汇报，女第1组收器 材，师生再见。学习参考周次:课次：10丁材头教学目标习下0 练諂染 进掌士热 T 、 那解册悖 能了廿同 并，泊重 作习妊W 求求量 8 w2w66 LL

21、 三rjJ- 一-z-亠、 护朋眼科球 0W吐作足 弭合 ； H術汀体次 能上虏群；5 生头冰生a-4- 学升发学交: 的双孔养谊渊 0%过弟培友投 88通加 124 5教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；分队走、裂队 走。三、1、游戏：教师提示 游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好足球的运球练 习。3、专门性准备活动：头 颈

22、、上肢、踝腕关节的 活动。S查横 讲进圧受意 舒检列 m g曲不的发 曲，二OO填酣林、晃动 生朗队OO好列令清怡不、时信 学 知。 XX 耐 四口斤由 球建仔 、地报 XX 确、按、吃 、 ，。 一场22汇队X X33明二间三展22阻33义生1 / 2次专业:班级：学习参考基本 部 分、扶 一投各 用 办 别 进，井一 习附耐个生扬H 一 。二 , T、 生何躯制导的时费 学W、衍指练及卸 织訓肢 本 回 熟，他 组族射巡。术寅幽 1隊克卯错盛莉刖。 、W占丽自。教纠让行鼓取 一、和愛切龜悴2233果 及动不 和动 ,側血 上柑袋。导伴己。 忆沙习旨 同自先 可揍练附察证优 生抛展师。见假取

23、 学謀嚅 1的积接进注调努 教，改、， 一所作2时3作足4 /教学过程基 本 部 分心 后抛协 抛作 尺乡 、-刀 、-ce 一 种JB师上 头部动 、冃 、J ak o o 旋的3;汀源行go队机II 艸go訥歸 響隘g曲舉 教球2皿比rnz宀点先。曲曲 44用抛时调5奚在后67Ta作 弯的东 跡动 的臂B 皿体；抛腿和 0 瞅,;侧谕！|人 -一 - 二-工-p zr -二2 rs E-再学习参考周次:课次：11教材投掷：原地推实心球；教学目标1、在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球；2、65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方 法、超越器械的准备姿势和最后用力

24、的动作顺序，初步掌握正 确的推球动作；3、90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；4、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神；教学过程教学 内容教师活动学生活动练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；分队走、裂队 走。三、1、游戏：教师提示 游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好足球的运球练 习。3、专门性准备活动：头 颈、上肢、踝腕关节的 活动。一、1、学生将器材拿

25、至 场地。2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列横 队xxxxxOOOO xxxxxOOOO 3、师生问好，认真听讲 明确要求。二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开 展你争我抢”游戏。2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。3、明确准备活动的意 义，防止伤害事故的发 生。1 / 2次专业:班级：学习参考基本部分、扶 一投*子、一 Un 引丿 匕曰 馅产。 rlj J。一 二-、一 组头。讲 口习学练 纟手习师师练*的 1练教教行淫城 、步的 O 进儿 一一球22作33一4实子呆行 皿劇进 幘仁憫统一tv O d子 安。： 、观 。扌习行 一细2习33练哄6

26、 /教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数基本 部 分页 东 仅?,: 1 O 脇用 笛血徴洗 挺的 为 时璃出鈕 、 一 tSC O 二一 4产于 rnffl分导学矿挣 转下 手脂MMwr冷 M会 亍化跑M珂馳 蹬体 曲师曲珂齢麻 #:占失,提靠请鼓 要难序55习56指乍手 乂 机 的划徒经潯演 DCDCDCDC师徑行人找表队他自得 DCDCDCDCragE察借冲获 3C3C3C3C受O观鉴 H 能 CCCC接如我习E再学习参考周次:课次：5教材教学目标r O :f念 说观&二 月 律 勇纪 ，生 维学 思强 ;庞增O 练0神 球己 精 I5计 完习种 背练神 脚种; 正各先

27、作 用与弟协 匕匕參M 士口 厶冃幺 生地争团 学快力生 的愉纣学 %生，养 77学难培 、 、 、 1 2 3专业:班级：学习参考开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；蛇行走、“” 字行走。三、1、游戏：教师提示 游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好足球的运球练 习。一、1、学生将器材拿至 场地。2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列横 队xxxxxOOOO xxxxxO

28、OOO 3、师生问好，认真听讲 明确要求。二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。三、1、明确准备活动的 意义，防止伤害事故的发 生。2、听清要求自由开 展游戏。要求：不碰人、 不受阻、不丢球、不出 界。1 / 2次基本、足球一、1、教师组织学生进 行自由运球练习。2、讲清要求，在规定区 域内运球，不得越界, 但不限制运球方向和路 线。3、教师提示在练习时应 注意的问题，提咼运球 的控制能力。一、1、学生自我观察队 行进行自由运球练习。2、明确要求，认真开展 运球练习。3、学生注意观察周围的冋 伴，努力做到不干扰，不 丢球。8部分4、对学生提出不同要求，根据 实际情况做各种难度较大的运 球。

29、5、组织学生进行正脚背运球的 练习，教师讲解并示范动作要 领。动作要点：脚背粘球”轻轻 推，人随求行紧紧追。重点：人不离球（将球控制在 脚下）难点：运球过程中的扩大视 野、随时观察周围情况的习 惯。6、指导学生开展各种运球的练 习，教师巡回指导或信号、口 令指挥。4、听信号进行快、慢变 速、运球，积极争取做穿 梭练习。4、认真听讲，仔细模 仿，领会动作要领。5、学生四列横队或按要 求组队进行练习： 直线运球接力；xxXXOO1uoU OO 直线运球、传球接力；XXUX 节 XXX X J XOO UO U OOO O O10次周次：课次：12专业：班级：教材一跳跃：多种形式的跳跃；教学目标纶仆

30、确识 跃炼正知 跳W、关 的其调相 律及协W K23教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动，学习 口转转 F 运运运戏指 闵告教见则面右岂肝噤砸儼筋并 提爲皿安：地、小縮W参 M器歆。尉，原走、州加儿儿刎，。 教誰附沏军裳孝站旨旨圮I 諾捧啟队算蛇1 S昨腳 一准22向33目生二令法弯三操动动22内导至查横 讲进桑起作W 吞检列:m芯柚飞动呦 榜，二DCDC即阳灿师：W 韵队亍:认警黑要賞 生员队 oo好列令四令。M氮 学委攵 X X A问。口成印如奏！|气 1。体Q X X 师怕学教1 ,分，侗按动 、地报 XX 确、按、行充调

31、扌活 一场22汇队XX33明二间三队做协22展1 / 2次基本部分、多种 形式 的跳 跃一、1、教师讲解跳跃的 意义与作用： 人体运动的一种基本 方式； 与我们的日常生活联 系密切； 跳跃动作结构：适度 缓冲、蹬摆配合、快 速蹬伸、充分向上。一、1、学生认真听取 xxxxxOOO xxxxxOOO5基 本 部 分2、组织学生开展各种跳跃练习。3、提出问题：怎样才能跳得高？要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素 质和良好的柔韧性、协调性。4、上跳跃的练习一一跳绳。要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。3、让学生在练习中找到答

32、案，优秀学生示范，吸取冋伴的先进双 脚交替跳。身体素质1、教师讲解并示范素质 练习的内容：立定跳 远、举重物。2、指导学生开展练习。3、及时表扬和鼓励，对 完成练习积极的同学进 行精神奖励。1、分小组认真完成素质练习： 立定跳远：6次；举重物：5 次。2、积极争优，努力创先，对做 得好的同学进行鼓掌赞扬。结束部分整理 运动小结一、教师讲解游戏拉 网捕鱼”的规则并叫几 位同学一起示范。二、总结讲评本课学 习情况，对完成较好 的小组进行表扬。三、安排学生收拾器 材，师生再见，宣布 下课。一、学生按游戏要求认真开展 活动，做好充分放松。二、学生小结自我上课情 况，组长总结汇报。女第2组收拾器材，师生

33、再见。周次:专业:课次：13班级：教材篮球：行进间传接球教学目标2. 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行 传、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学 过程教学 内容教师活动学生活动练习次数开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示 游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好篮球的运球练 习。一、1、学生将器

34、材拿至场 地。2、体育委员整队，检查汇报 人数。队行：二列横队 xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 3、师生问好，认真听讲明确 要求。二、学生四列横队或行进间 按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展 圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。1/2次学习参考教学 过程教学 内容教师活动学生活动练习 次数基本 部 分、1、组织学生学习行进间双 手胸前传球重点：双腿朝着跑动的方 向，身体转向传球方向，完 成双手胸前传球2、提示传球时，双腿朝的 方向，双手传球以后朝的方 向。1、按教师要求认真开展练习。2、两人一组先练习双手胸前传 球。3、以篮球场为界两人往返一组 上

35、篮。x x x x o O5次乗练44教学过一教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次一程数开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法；行进间齐步走、左 右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示 游戏内容及规则。2、教师参与并组织活 动，做好篮球球的运球 练习。一、1、学生将器材拿至 场地。2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列横 队xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 3、师生问好，认真听讲 明确要求。二

36、、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开 展圆内自由运球”游戏。2、要求：两人互相抢 断，但不能丢自己的球。1 / 2次教师活动学生活动基本 部 分、足球1、组织学生进行单手肩 上投篮动作的学习2、教师讲解并示范原地 单手肩上投篮的动作要要点：持球与胸腹之间， 两脚开立与肩同宽，脚尖 真对篮筐，成半蹲姿势， 投篮时将球举于右肩上双 脚蹬地，力量由腿到髋再 到肩，大臂带动小臂空中 划弧，最后压腕手指拨 球。3、组织学生进行模仿练 习。一、1、在教师安排下，组 成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游 戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察， 做好徒手练习。4、根据不同要求

37、组织好各 个练习： 模仿练习（重心稳，方 向正）； 两人面对面投篮的练习； 带篮球的练习。xxxxxOO/ / / / / / / xxxxxOO5/8 次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领 操位置好，动作正确，姿 势优美。二、本课小结，讲评，及 时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再 见。一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO 课次：15周次:专业:班级教材跳跃：多种形式的跳跃；跳远教学目标4、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与 形式的多样性及其锻炼价值；5、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；6、学生了解跳咼

38、相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；7、跳跃：56次；身体素质：5或6次。教学 过程教学 内容教师活动学生活动练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法，齐步走、左右转 弯；蛇行走、交叉走。三、1、教师领做徒手 操： 上肢运动；体转运 动； 体侧运动：踢腿运 动；腹背运动：跳跃运 动。2、游戏：教师提示游戏 内容及规则，参与并指 导学生活动。一、1、学生将器材拿至 场地。2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：

39、二列横 队xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 3、师生问好，认真听讲 明确要求。二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操 队行，听口令跟教师一起 做充分放松。要求：动作 协调有节奏。2、按游戏规则自组小组 开展活动，气氛活跃。1 / 2次学习参考、多种 形式一、1、教师讲解跳远的基本要一、1、学生认真听取教 师讲解，明确所学练习的5的跳领：意义。队行：四列横队。跃老师示范动作。xxxxxOOOO强调冲刺后起跳的衔接xxxxxOOOO学生先用慢跑衔接跳远起xxxxxOOOO跳xxxxxOOOO基0学生练习纠正错误动作2、提出问题：怎样才能跳得2、按要求在组长带领下

40、本1 1 要领:既要有良好的腿步弹跳认真开展各种练习。力，还要有全身协调发展的力 量素质和良好的柔韧性、协调 性。5、上跳跃的练习一一跳绳。3、让学生在练习中找到 答案，优秀学生示范，吸 取同伴的先进经验。4、按要求开展各种方式 的跳绳练习：6次部要领:摇绳自然放松，前脚掌着地,踝关节有弹性地蹬地。双脚跳；单脚跳； 双脚交替跳。分结束部分、整理运动小结1集合整队。2总结讲评本课学习情 况，对完成较好的小组 进行表扬。3安排学生收拾器材，师 生再见，宣布下课。1学生按游戏认真开展活 动，做好充分放松。2学生小结自我上课情 况，组长总结汇报。3女第2组收拾器材，师 生再见。周次:专业:课次：16班

41、级：丁材高教学目标乙/ az 、 合 砌W衲巧； 帥跳期 匕匕 珊- A0禾 厶冃 起 战作 ,W挑动 习劲于B 练rg勇跳 尢 口勺 阴 山 禾白 跳，好感确 上！誹美正教学过程教学 内容动 活 师 教动 活 生 学练习次数开 始 准 备 部 分、常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法，齐步走、左右转 弯；交叉走、S”亍走。三、1、教师领做徒手 操：上肢运动：体转运 动；体侧运动：踢腿运 动；腹背运动：跳跃运 动。2、游戏：教师提示游戏

42、内容及规则，参与并指至查横 讲进桑起作W 检A /刖皿汽动艸 l认聲吶驟艇 生员队 oo好列令四令。M氮 学委攵 X X A问。口成印如”H气 11。沪” XX咖怕学a11,分有如孙 、地报 XX 确、按、行调扌活 一场22汇队XX33明二间三队做协22展1 / 2次导学生活动。一、1、组织学生进行原 地向上跳游戏。2、教师讲解并叫几位同 学示范：拉网捕鱼”、 钓鱼”。一、1、按要求分四组开 展游戏。2、仔细观察示范，明确 要求。5、3、教师指导并参与活3、注意：游戏时，持竿基跳跃动。的同学要注意竿子的高本4、组织学生进行助跑向度，般不超过膝盖的高部上的跳跃练习。度，挥竿的速度要匀速。分作用：

43、发展助跑起跳衔 接技术，培养助跑起跳 的协调性，发展弹跳 力。5、教师巡回指导，及时 纠错。4、按要求进行各种跳跃练 习。 助跑35步，单脚起跳 摸咼； 跳过不同高度的障碍； 连续跳跃练习。6次常规小结一、教师领做放松操， 动作正确。一、总结讲评，及时奖 惩，收拾器材，师 生再见。、 学生跟随教师一起 做充分的放松，动作舒 展。、小组小结，男1受 器材。课次：17周次:专业：班级:教材 ? 合 组 态 蹈 舞 与 操 体 壬一 律教学目标、 芻发 出练次 做 种；6 厶冃 咯苏5 学斗O: 的地争舞 上快力弓 以 努海小 %;劉，律 88互学难韵教学过程教学 内容动 活 师 教时间动 活 生

44、学练习次数开 始 准 备 部 分常规队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场， 准备好场地器材。2、接受体育委员报告， 向学生问好。3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习 生。二、队列队行：教师口 令指挥，原地三面转 法，齐步走、左右转 弯。三、1、教师领做徒手 操： 上肢运动：体转运 动；体侧运动：踢腿运 动； 腹背运动：跳跃运 动。2、游戏：教师提示游戏 内容及规则，参与并指 导学生活动。10分一、1、学生将器材 拿至场地。2、体育委员整队， 检查汇报人数。队 行：二列横队xxxxxOOOO xxxxxOOOO 3、师生问好，认真 听讲明确要求。二、学生四列横队或 行进间按教师口令练

45、 习。三、1、成四列横队 体操队行，听口令跟 教师做操。要求：动 作协调有节奏。2、按游戏规则自组 小组开展活动，气氛 活跃。1 / 2次基 本 部 分韵律 体操 与舞 蹈一、1、放音乐拔根户 柴花复习弹性组合练习 第一个八拍至第三十个 八拍的动作。2、教师领做完整动作。一、1、听音乐跟随教师 一起回忆一至三十八拍的 动作。动作到位、正确， 姿态优美。队行：四列横 队。xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 5教学过程教学 内容教师活动学生活动练习次数基 本 部 分3、教师巡回指导，纠正错误。4、提醒学生注意音乐的过门， 动作为并立，调整呼吸。5、叫优秀学生示范，表扬先 进。2、按要求开展练习。3、注意观察教师的动 作，及时模仿，掌握动 作。4、学生明确一至十二拍是 一个段落，清楚过门节 奏。5、随着音乐的节奏，慢 慢的做下去。要求：跟上节奏，动作到 位。注意：观察冋伴的动作， 吸收他人的先进经验，提 高动作质量。6次结束部分一整 理运 动小结一、教师领做放松操， 领操位置好，动作正 确，姿势优美。二、本课小结，讲评， 及时表扬先进，鼓励后 进。三、收拾器材，师生再 见