第五讲运动成绩与竞技能力

1、l 运动成绩及其决定因素运动成绩及其决定因素l 竞技能力及其构成因素竞技能力及其构成因素l 运动员状态诊断与训练目标建立运动员状态诊断与训练目标建立ll 运动成绩的概念运动成绩的概念l运动成绩：运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。包括竞技水平和竞赛名次。l竞技水平竞技水平：是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。l不同的项目有不同的衡量标准和评价方法： 测量类：运用标定的计量工具进行客观的测量，通过对时间、距离、重量和环数的准确测定评价其竞技水平。例如：田径、举重、射击、游泳等。l 评分类：以一定的标准，对运动员所完成的动

2、作给予评分来确定比赛选手的竞技水平。例如：体操、艺术体操、技巧和跳水等项目。l 综合类：通过对专项与竞技能力有关的参数指标的综合评定来反映运动员的竞技水平。例如：各种球类运动、摔跤、柔道、拳击等项目。 比赛名次比赛名次：是指运动员参加比赛的结果，是对运动成绩的重要反映。并且比赛名次的意义往往超过了运动员所表现的竞技水平的价值。ll 运动成绩的决定因素运动成绩的决定因素l运动成绩是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现、竞赛结果的评定行为三方面的因素决定竞 技 能 力比 赛 发 挥竞赛规则评定手段裁 及判 业员 务道 水德 平运动成绩（竞技水平+比赛名词）运动员在比赛中的表现对手在比赛中的表

3、现比赛结果的评定行为先天性后天性竞技状态比赛条件训练安排地理条件社会条件设备条件生物节律 形 机 素 技 战 心 智 态 能 质 术 术 理 能 运动员与对手在比赛中的表现由自身的竞技能力和比赛中的发挥程度决定。 比赛结果的评定行为由竞赛规则、评定手段和裁判员的道德与业务水平决定。l竞技能力概念竞技能力概念：l竞技能力是指运动员参加比赛的能力。由体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成，综合表现于专项竞技运动之中。l体能：主要表现在力量、速度和耐力三种基本运动素质，人体的形态及机能状态是决定运动素质的基础条件。l技能：技术水平是由技术的合理性及稳定性所决定l战术能力：表现为充分发挥体能、

4、技能、以及心理能力，并且能够干扰对手的竞技能力的发挥，对比赛结果能够起到积极的影响。l心理能力：运动员智力状况及知识水平对战术能力的发展和提高有重要的影响。主要表现在运动员的参赛情绪和竞技意志。l竞技能力结构模型竞技能力结构模型l1. 优秀运动员竞技能力结构模型优秀运动员竞技能力结构模型l概念概念：依据运动员竞技能力各组成要素的具体特性和功能所建立的能够反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象，是反映竞技能力各要素本质特性的普遍规律。l目的目的：通过建立优秀运动员竞技能力的结构模型，可以科学地概括并准确地描述其共性，为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系，并且

5、对运动员早期选材和基础训练起到指导作用。l方法方法：建立优秀运动员竞技能力结构模型是通过收集一定数量优秀运动员竞技能力指标体系歌构成因素的指标值，经统计处理而建立定量的或定量与定性相结合的结构模型。l2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应应l非衡特性非衡特性：是指不同运动员竞技能力结构有着不同的特点，并且各个构成因素的发展大都呈现不均衡状态，这种普遍存在的特性，称之为非衡特性。l补偿效应补偿效应：运动员竞技能力结构因素中某种素质或能力的缺陷，可以由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞

6、技能力非衡结构的补偿效应。l 运动员竞技能力的起始状态起始状态与目标目标状态状态分别标识完整的训练过程的起点和终点，是训练阶段的划分、训练内容的确定、训练方法与手段的选择、恢复措施的选用及检查评定的设计等重要内容的基本依据。l状态诊断和目标的意义状态诊断和目标的意义l一、状态诊断在训练中的重要作用一、状态诊断在训练中的重要作用l1. 为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点l2. 对训练工作效果及时的检查评价l3. 实施有效训练控制的重要前提l二、建立目标在训练中的重要内容二、建立目标在训练中的重要内容l1. 有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神l2. 制定运动训练计划的重要依据l起始

7、状态与目标状态的完整体系起始状态与目标状态的完整体系l训练状态与训练目标的构成训练状态与训练目标的构成l运动员训练状态与训练目标由运动成绩、运动员所具有的竞技能力、训练负荷所决定。l因此，一个完整的起始状态诊断，应当包括运动成绩诊断、竞技能力诊断、以及训练负荷诊断；同样，一个完整的训练目标建立，也应当包括运动成绩指标、竞技能力指标以及训练负荷指标。运动成绩诊断竞技能力诊断训练负荷诊断训练负荷指标竞技能力指标运动成绩指标起始状态诊断起始状态诊断目标状态建立目标状态建立l起始状态诊断的基本内容起始状态诊断的基本内容l1. 运动成绩诊断l在一个新的训练过程的起始状态中运动成绩的诊断，是对运动员在上一

8、个训练过程中的参赛结果给出准确的评价。包括比赛名次、比赛的竞技水平；既要看最好一次的比赛成绩，又要看多次比赛的平均水平。l2. 竞技能力诊断l对不同专项运动员的竞技能力进行诊断，必须考虑不同专项竞技能力结构的不同特点。通常把测定的结果与标准值进行比较来判定运动员的竞技能力。标准值的确立，就是运用科学的方法建立不同项目优秀运动员的竞技能力结构模型，包括单因素特征模型、多因素模型、全面的总体模型三种。l3. 运动负荷诊断l运动员所取得的运动成绩以及竞技能力的变化，都与其所承受的训练负荷的质与量有着密切的联系，对运动员在上一个训练过程所承受的训练负荷状态做出准确的判定。l对运动负荷量度的统计是运动负

9、荷诊断的重要内容，其中包括负荷量和负荷强度。负荷量可以通过练习次数、练习距离、训练时间、负荷重量等特征表现出来；负荷强度可以通过练习速度、单次负荷重量、练习密度以及难度表现出来。l训练目标的基本内容训练目标的基本内容l1. 运动成绩目标l提高运动成绩是竞技体育活动的首要目的，也是运动训练活动的最终目标。运动成绩目标可分成竞技水平指标和名次指标。l对可测量的体能主导类项群及技能主导类表现性项群，可以提出定量的竞技水平指标，而对技能主导类对抗性项群则可提出较为模糊的竞技水平指标。l比赛名次指标涉及对手在比赛中的竞技水平、比赛条件和裁判员的倾向性等非可控因素，因此，在制定比赛名次指标时必须谨慎，应以一个区间作为比赛的名次目标，硬性指标难以控制。l2. 竞技能力指标竞技能力指标是在运动训练中，通过建立运动员竞技水平决定因素的模型，把运动员训练的竞技水平指标分解为反映运动员各种能力特征的一组具体指标，并对运动员的发展进行准确的评价，达到对运动训练过程有效控制的目的。运动员竞技水平决定因素的特征模型，分为单因素特征模型、多因素组合特征模型和全面的总体特征模型三种类型。单因素特征模型：是为运动员竞技能力的某一个决定因素所建立的特征模型。多因素组合特征模型：为运动员竞技