青少年网络心理

1、 第一篇第一篇 网络成瘾评估标准网络成瘾评估标准 第一章第一章 网络成瘾的概念网络成瘾的概念 青少年身心发育过程中心理失补偿的突出表现。 是我国当前教育体制下青少年心身发育不能满足的 病理性补偿行为，是青少年在信息时代的单一选择 性心理行为偏差。 我国陶宏开教授认为网络成瘾只是心理和不良行 为问题, 不是精神病。 第二章第二章 网络成瘾评测标准网络成瘾评测标准 Coldberg的参考标准： 伊万 戈登伯格最早最早提出了“网瘾”的概念； Young的参考标准：网瘾评价.docx 第二篇第二篇 青少年网络成瘾的特点分析青少年网络成瘾的特点分析 第二章第二章 网络网络成瘾的危害：成瘾的危害： 1.

2、对生理的危害；对生理的危害； 视力下降、精神萎靡、注意力不集中、生物钟紊乱、食欲不振； 2. 对心理的影响；对心理的影响； 智商下降、情绪低落、人际回避和冷漠、认知能力破坏； 3. 对生活环境的影响；对生活环境的影响； 家庭关系、朋友关系的破坏、学习成绩下降； 4. 违法乱纪；违法乱纪； 违法犯罪行为增多； 5. 一些不同类型的危害；一些不同类型的危害； 第三章网络第三章网络成瘾青少年的总体特点成瘾青少年的总体特点 l网络成瘾青少年倾向于单一评价标准； 缺失多维评价标准，以偏概全，容易产生极端行为；缺失多维评价标准，以偏概全，容易产生极端行为； l网络成瘾青少年家庭功能不良； 家庭外人际关系比

3、家庭内关系好，父亲功能缺失；家庭外人际关系比家庭内关系好，父亲功能缺失； l网络成瘾青少年的情绪表达与控制能力不足； 对他人情绪过度敏感，且表达能力对他人情绪过度敏感，且表达能力低下低下； l网络成瘾青少年生活目的偏低； 缺乏生活目的，没有明确生活方向；缺乏生活目的，没有明确生活方向； l网络成瘾青少年常常“不甘寂寞”； 无法独处，不能接纳自己；无法独处，不能接纳自己； l网络成瘾青少年社会支持力度低； 社会排斥力量大于接纳力量；社会排斥力量大于接纳力量； 第四篇第四篇 青少年网络成瘾调查青少年网络成瘾调查 第二章青少年使用网络内容及网络第二章青少年使用网络内容及网络 成瘾类别成瘾类别 l青少

4、年使用网络的内容；青少年使用网络的内容； 使用计算机学习、玩游戏、浏览网页、下载资源、聊天交友、购物；使用计算机学习、玩游戏、浏览网页、下载资源、聊天交友、购物； l网络成瘾网络成瘾青少年类别青少年类别； 网络游戏成瘾、关系成瘾、信息收集成瘾、色情成瘾、编程成瘾、网络游戏成瘾、关系成瘾、信息收集成瘾、色情成瘾、编程成瘾、 病理性网上购物成瘾、其他成瘾行为；病理性网上购物成瘾、其他成瘾行为； 第五篇第五篇 青少年网络成瘾的成因分析青少年网络成瘾的成因分析 第一章家庭第一章家庭因素与青少年网络成瘾因素与青少年网络成瘾 l家庭客观环境客观环境对青少年网络成瘾的影响： 1. 家庭结构家庭结构重组家庭与

5、单亲家庭；重组家庭与单亲家庭； 2. 家庭居住条件家庭居住条件拥挤与宽敞；拥挤与宽敞； 3. 家庭经济条件家庭经济条件富裕或紧缺；富裕或紧缺； l家庭主观环境主观环境对青少年网络成瘾的影响： 1.家庭氛围家庭氛围价值观、情绪氛围、成员关系；价值观、情绪氛围、成员关系； 2.父母教养方式父母教养方式冷漠、宠爱、专制、民主；冷漠、宠爱、专制、民主； 第二章学校第二章学校因素与青少年网络成瘾因素与青少年网络成瘾 l师生关系与网络成瘾： l同学关系与网络成瘾： 1.网络成瘾者对同学关系的满意程度明显低于未成瘾者；网络成瘾者对同学关系的满意程度明显低于未成瘾者； 2.人际交往失败人际交往失败上网寻求慰藉

6、上网寻求慰藉脱离现实世界脱离现实世界缺乏社交能缺乏社交能 力力人际交往失败；人际交往失败； l班级中的地位与网络成瘾： l学习与网络成瘾： l课外活动与网络成瘾： 第三第三章章 青少年自身因素与网络成瘾青少年自身因素与网络成瘾 l生理因素与网络成瘾： 遗传、生理特征、生理疾病；遗传、生理特征、生理疾病； l自我评价与网络成瘾： l人格特征、动机与网络成瘾： 第四章第四章 社会背景社会背景 l网络普及与网络游戏的兴起：网络普及与网络游戏的兴起： 满足孩子在现实中不能拥有的情感和行为体验； l上网的便捷性提高：上网的便捷性提高： 随处可见的网吧以及学校普及，家庭普及都给了孩子更多接 触网络的机会；

7、 第六篇第六篇 青少年网络成瘾的预防方法青少年网络成瘾的预防方法 第一章第一章 家庭如何预防青少年网络成瘾家庭如何预防青少年网络成瘾 l 改变不良的教养方式，调整对孩子过高的期望：改变不良的教养方式，调整对孩子过高的期望： 教养方式：溺爱、专制、放纵、民主； 对子女的态度：充分关心、不理不顾； l 家长需要掌握一定的网络知识，对孩子上网能够指导和家长需要掌握一定的网络知识，对孩子上网能够指导和 监控：监控： 引导孩子健康上网，与孩子协商制定上网计划并严格执行； l 若发现孩子有网络成瘾症状则尽早采取行动若发现孩子有网络成瘾症状则尽早采取行动： 与孩子沟通协商、寻找专业人员咨询； 第二章学校第二

8、章学校如何预防青少年网络成瘾如何预防青少年网络成瘾 l 开展网络教育：开展网络教育： 学校在为学生提供网络便利的同时，需要对学生尽享网络教 育，包括网络道德教育、责任感教育、自我保护意识教育等多 方面的教育。 1. 加强网络道德教育：加强网络道德教育： 2. 重视责任意识教育：重视责任意识教育： 发展性原则；系统性原则；渗透性原则；激励性原则； 3. 帮助学生提升自我保护意识：帮助学生提升自我保护意识： l密切师生关系，发挥教师的主导作用：密切师生关系，发挥教师的主导作用： 1. 良好的师生关系是预防青少年网络成瘾的基石： 2. 营造良好的班级氛围，建立团结互助的同学关系： 3. 帮助学生解决

9、学习生活中的具体困难： l 实施素质教育，减轻学习负担，丰富课余生活：实施素质教育，减轻学习负担，丰富课余生活： 总的来说，就是丰富了学生的学习生活，以学生综合素质为 教育的目标。减轻学习负担，减少学生对学习的排斥性，培养 学生多方面的兴趣爱好，从根本减少学生接触网络游戏的可能 性。 第三章第三章 青少年自身预防网络成瘾青少年自身预防网络成瘾 l 认识成瘾危害、对照自身行为：认识成瘾危害、对照自身行为： l 形成良好习惯，提高自身修养：形成良好习惯，提高自身修养： l 重视亲情友情，加强情感交流：重视亲情友情，加强情感交流： l 培养兴趣爱好，丰富课余生活；培养兴趣爱好，丰富课余生活； l 制

10、定上网计划，控制上网时间；制定上网计划，控制上网时间； 第七第七篇篇 青少年网络成瘾的治疗方法青少年网络成瘾的治疗方法 第二章青少年第二章青少年网络成瘾的认知疗法网络成瘾的认知疗法 两两个方面：个方面： 1. 针对网络成瘾问题本身，咨询者与当事人探讨网针对网络成瘾问题本身，咨询者与当事人探讨网 络的有利面和无利面，以及如何能够正确使用网络的有利面和无利面，以及如何能够正确使用网 络等；络等； 2. 针对隐藏在网络成瘾背后的问题，如自卑、人际针对隐藏在网络成瘾背后的问题，如自卑、人际 交往能力差等问题，然后针对这些问题提供解决交往能力差等问题，然后针对这些问题提供解决 方案；方案； 治疗方法：治

11、疗方法： 1. 贝克治疗； 2. 爱丽斯的理性情绪疗法（ABC）； 3. Yung认知行为疗法； 反向实践反向实践外部阻止物外部阻止物制定目标制定目标节制节制提醒卡提醒卡个人目个人目 录录支持小组支持小组家庭治疗；家庭治疗； 第三章青少年第三章青少年网络成瘾的团体心理辅导网络成瘾的团体心理辅导 l网络成瘾团体辅导的过程：网络成瘾团体辅导的过程： 1.选择被试；选择被试； 2.确定咨询目标；确定咨询目标； 3.干预干预处理；处理； 4.团体团体辅导的方式选择；辅导的方式选择； 5.辅导辅导内容内容的确定；的确定； 团体辅导的内容分类：团体辅导的内容分类： 1.缓解对象的心理紧张和焦虑情绪（介绍）

12、；缓解对象的心理紧张和焦虑情绪（介绍）； 2.通过自我介绍、评价、体验产生共鸣；通过自我介绍、评价、体验产生共鸣； 3.认知情绪，学习情绪宣泄法，强化信心和目标行为；认知情绪，学习情绪宣泄法，强化信心和目标行为； 4.角色模拟，心理暗示与自信心训练；角色模拟，心理暗示与自信心训练； 5.设定基本的人际交往情景；设定基本的人际交往情景； 6.小组小组讨论上网行为的自我管理；讨论上网行为的自我管理； 7.小组座谈，布置后续训练和效果巩固；小组座谈，布置后续训练和效果巩固； 第四章青少年第四章青少年网络成瘾的家庭治疗网络成瘾的家庭治疗 l网络成瘾的深层原因： 1.孩子在现实生活中遇到种种困难而不能解

13、决，只能躲避到孩子在现实生活中遇到种种困难而不能解决，只能躲避到 虚拟的网络世界中；虚拟的网络世界中； 2.孩子在现实生活中应该得到却又无法得到的东西，可以在孩子在现实生活中应该得到却又无法得到的东西，可以在 网络世界中获得；网络世界中获得； 3.家长不正确的教育方式也会导致孩子上网成瘾；家长不正确的教育方式也会导致孩子上网成瘾； l建立家长的网络认知； 1. 网络成瘾只是表面现象，在这之后有青少年上网成瘾的深网络成瘾只是表面现象，在这之后有青少年上网成瘾的深 层原因；层原因； 2. 游戏为孩子提供了一个游戏为孩子提供了一个“避风港避风港”； 3. 父母应反思自己的教养方式是否给孩子带去困扰；

14、父母应反思自己的教养方式是否给孩子带去困扰； l父母应该怎么做？ 1. 家长应该正确对待和处理孩子的网络成瘾问题，家长应该正确对待和处理孩子的网络成瘾问题， 要理解网络的作用和游戏的意义；要理解网络的作用和游戏的意义； 2. 家长要了解青少年的心理，用合理的方式引导其家长要了解青少年的心理，用合理的方式引导其 平衡学习和游戏。平衡学习和游戏。 第二章第二章 网络成瘾评测标准网络成瘾评测标准 Coldberg的参考标准： 伊万 戈登伯格最早最早提出了“网瘾”的概念； Young的参考标准：网瘾评价.docx 第二篇第二篇 青少年网络成瘾的特点分析青少年网络成瘾的特点分析 第二章第二章 网络网络成

15、瘾的危害：成瘾的危害： 1. 对生理的危害；对生理的危害； 视力下降、精神萎靡、注意力不集中、生物钟紊乱、食欲不振； 2. 对心理的影响；对心理的影响； 智商下降、情绪低落、人际回避和冷漠、认知能力破坏； 3. 对生活环境的影响；对生活环境的影响； 家庭关系、朋友关系的破坏、学习成绩下降； 4. 违法乱纪；违法乱纪； 违法犯罪行为增多； 5. 一些不同类型的危害；一些不同类型的危害； 第二章学校第二章学校如何预防青少年网络成瘾如何预防青少年网络成瘾 l 开展网络教育：开展网络教育： 学校在为学生提供网络便利的同时，需要对学生尽享网络教 育，包括网络道德教育、责任感教育、自我保护意识教育等多 方

16、面的教育。 1. 加强网络道德教育：加强网络道德教育： 2. 重视责任意识教育：重视责任意识教育： 发展性原则；系统性原则；渗透性原则；激励性原则； 3. 帮助学生提升自我保护意识：帮助学生提升自我保护意识： l密切师生关系，发挥教师的主导作用：密切师生关系，发挥教师的主导作用： 1. 良好的师生关系是预防青少年网络成瘾的基石： 2. 营造良好的班级氛围，建立团结互助的同学关系： 3. 帮助学生解决学习生活中的具体困难： l 实施素质教育，减轻学习负担，丰富课余生活：实施素质教育，减轻学习负担，丰富课余生活： 总的来说，就是丰富了学生的学习生活，以学生综合素质为 教育的目标。减轻学习负担，减少学生对学习的排斥性，培养 学生多方面的兴趣爱好，