宝宝吃饭难题全攻略

1、宝宝吃饭难题全攻略问题一：边吃边玩 我的儿子今年五岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下 吃饭，要么是边吃边玩，要么边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂， 经常是吃一顿饭需要花费两个小时。原因分析： 孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩 子，比如孩子早已吃饱了， 父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭； 还有的父母过分迁就孩子， 孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬 拉着孩子去吃饭；更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。对症下药： 孩子到三岁

2、左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。 孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没坐到餐桌边，让孩子感受到不光是在用餐，还 能愉快地享受用餐时光，围着餐桌边吃边交流情感。进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作 则。问题二：挑食 我女儿四岁，特别喜欢喝饮料，吃零食，一到吃饭就挑三捡四，许多食物都不吃，比如胡萝卜、 鸡蛋黄等，结果是人长得特别瘦小。原因分析： 孩子挑食从某种程度上说是孩子 “自我意识”发展的一种表现， 说明孩子开始学着自己作决定， 想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因 （不适或胃口不

3、好 ），偶尔对某种食物有过反感 或不良的体验，有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的 挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯，所以当孩子挑食的时候，父母要想想自 己是否挑食？对症下药：1、让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。 如何让孩子选择呢？在此提供几个小绝招：营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。 对某一食物挑食， 母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧 （例：先吃什么后吃什么， 吃三口或两口， 可以和某种菜混在一起吃 ），但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。 有

4、些父母常常事先征求孩子的意 见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。2、如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急， 细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。3、时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成 了冠军；某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。4、细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中 是否有问题，例如，不要一连几天重复同一种食物，食物一定要有变化，可以将孩子喜欢的食物和 不喜欢的食物搭配

5、起来。5、因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。问题三：吃饭少我的儿子三岁，吃饭经常没有食欲，对任何食物都不感兴趣，每次吃饭都是例行公事般地吃几 口，想尽种种办法哄、骗、鼓励他，都见效不大，我们到医院看过医生，医生说孩子没有大问题， 让孩子吃了一些开胃的药，好像也不见效。原因分析：运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲 较小，属生理性的调整。对症下药：1、让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些 的孩子允许他用自己的方

6、式选择就餐时间，或自己规定饭量。2、可以请孩子的同伴来聚餐。3、限制零食，一是数量上，二是时间上 （进餐前一小时不吃零食 ）。4、每天必须给孩子一定的运动量 （促进血液循环，有助于消化 ）。5、对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因， 有针对地解决。问题四：吃饭慢 我的女儿吃饭非常慢，比如早上七点钟开始进餐，往往要一个多小时才可以把早饭吃好，经常 会因为吃饭慢耽搁了我们上班的时间。对症下药：1、孩子生来就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。2、进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。3、孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。

7、对症下药：1、前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。2、没有食欲就让孩子少吃。3、要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。友情提醒：一、尽量保持进餐时轻松愉快的气氛，这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食，绝对不能强 逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己每一顿都饿着的，只要坚决不给他吃零食，等他下一顿饭 再回到餐桌边就会大吃一顿，这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多，如果不起作用，则要进行 原因分析，参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。二、幼小的孩子需要父母的帮助指导，但不要给予过多的建议、提醒和催促，不要忙着给孩子喂饭 和夹菜，不要令孩子知道饭桌上任性

8、能引人注意。三、不要期望孩子每一顿的食量一样， 成人也会因心情不同而吃多吃少， 应给予孩子一定的自由度。四、不要拿着饭碗跟着迁就孩子， 要让他们知道吃饭就必须到餐桌上， 但切勿把气氛搞得严肃可怕。五、进餐时要关注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。 研究认为， 咀嚼时咬肌反复收缩、 弛张可以促进大脑血液循环， 咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋， 促进智力发育。 另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加， 可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。培养孩子自立、自强从目前来讲，培养孩子自立、自强这一方面，家长的重视不是很够。因为我们最关心的是孩子 的健康，如果是开发孩子的智

9、力、如何让孩子变得更聪明，家长都比较重视，但提到培养孩子的自 立与自强，家长可能就不是很爱听了。所以，家长不能有这种认识，这样就有一些偏错了，而且也 是一种误区。今天主要从三个方面给大家介绍一下自理与自强的培养。 第一：目前家教对这方面培养的一 些现状。一些问题及问题产生的原因。 第二：知道问题如何去解决呢？首先应该端正观念，要认 识自理、自强能力培养的重要性。 第三：做为家长如何培养孩子自理、自强。首先讲第一个问题：从现状来分析，首先看家长对问题的认识和态度。 北京市曾搞过一次家长 调查，赞同对孩子进行自理与自强培养的占 47%，有 53%的人还没有完全赞同。 在这 47%的家长中， 做得比

10、较好的为数较少，有的家长本身对这个问题赞同，但在实际操作上却忽略了这方面的培养。 这是从家长态度上反映的一些情况。 另外在从孩子的表现上来看，包括小学、中学的孩子们的现 状。我们感到在自理能力方面是很薄弱的，有这样四点。 一、依赖性强；二、生活能力弱化；三、 缺乏自信，有时胆小；四、经不起困难和挫折。这些是孩子总体的表现。 在幼儿园的小孩子中部 分家长对自理能力的培养比较忽视，认为孩子小，很多事情都会替孩子干了。在幼儿园的家长中出 现这种问题不奇怪，但如果在小学、中学、大学的家长中出现这种问题就不好了，那样我们培养的 孩子将会是什么样子呢？比如，有一次我在咨询，有一位家长是大龄人，晚婚晚育，孩

11、子八岁，上 二年级。当时她说： 我的孩子厌学。 我问她： 为什么呀，孩子为什么会厌学呢？ 她说： 我的孩 子 一到学校，大家都管他叫大傻子。 为什么呢？她说： 从小就很娇惯这个孩子，他的一切事都被 奶奶和我们给包了， 上体育课是要穿球鞋的， 但是鞋带他不会系， 怎么交他也学不会， 一系就会开， 所以，他就老哭，这样别的孩子就会说他是大傻子，遇到困难就哭，这样他就没法去战胜困难。 家长为这些事很伤脑筋。这是一个小学生的家长。 曾经有一次，我们会餐，有人带孩子来了，有 一个中学生面前放着一盘鱼， 他一口也没动， 我们给他夹了一块， 他也没吃， 就放在妈妈的碗里了， 我们就问他：你是不是不爱吃鱼呀？

12、他说：不是不爱吃，我不会弄刺。他特别爱吃鱼，但是不会弄 刺，还得让妈妈帮着弄。所以我们就觉得这个孩子太依赖父母了。还有的孩子出去春游，家长给带 了一个鸡蛋，是怎么拿走的又怎么拿回来了，他不知道应该怎么吃。所以，从这些就看出我们的孩 子的依赖性太强了。 有一位大学教授讲，大学的学生的自理能力方面也是有欠缺的，出了很多可 笑的事情， 这简直是一个悲哀。 有一次，她走到女生宿舍，听到有人在哭，进去一看，这个女学 生在洗床单，原来这个学生把一袋洗衣粉全都放进去了，结果怎么也洗不干净了，总是有洗衣粉， 她怕把她的手和床单烧坏了。后来就问她：你为什么不看一下说明，按照比例来弄呢？她说：我没 看，我看我妈就

13、是这样倒的。当时老师就说，现在的一些大学生自理能力特别弱，新生入学，家长 来帮着选床位，铺床是常有的事。很多学生现在信也不用写了，如果有什么事情就打电话，衣服脏 了、床单脏了，就打一个电话，让家长来帮着洗。外地的家长一星期来一次，帮着孩子收拾脏东西、 洗衣服、床单等。（这些都是在前几年，现在不会有这种事情了，因为现在都改成公寓式的了，洗 衣服得花钱。）这些都属于伸手派，依赖型、索取型。如果我们培养的孩子都是生活能力的弱化、 依赖、索取的滋生，这就是民族的悲哀。 我曾看到一份报刊上登着：做了一个调查，调查中、小 学家长，凡是这些家长都有一种什么心态呢？只要孩子学习好，其他的什么都不用管。有的家长

14、就 是这样做的。孩子一起床，先帮孩子倒上涮口水，挤好牙膏，帮孩子做好早点，目送孩子上学去， 一步一步全都帮孩子准备好了。这是家长的一个心态，报纸是这样说的：家长关怀和照顾太多，现 已成为中、小学生最大的烦恼，结果父母以伟大的爱心，剥夺了孩子自我锻炼的机会，培养的是永 远长不大的孩子、劳动观点丧失、依赖和索取心理滋生、生存能力弱化。这些产生的原因有社会原 因，但主要的原因还是家教。家长的一些观念和做法大致有五种。第一：一部分家长对培养孩子自 理和自强没有一个深刻的认识，对它的重要性认识不清。 第二：现在都是独生子，很多家长都想 让孩子尽量过得舒服一些，多享福，少受累。 第三：望子成龙、望子成才，

15、其实这是大家普遍的 愿望，但是成才和培养孩子的素质之间的关系，应该让孩子做一个高素质的人才。 现在有些家长重 视孩子的身体健康、重视孩子的智力开发、忽略自理能力，自理与自强是素质教育很重要的一个因 素，是不可缺少的。 我们有个幼儿园在做家长工作的时候，当时教育培养孩子是自己的事情自己 做，孩子接受很快，回家以后还真抢着做。可是家长反对，幼儿园的老师就跟家长谈，小孩子的爸 爸来了说： 我们就一个儿子，以后是干大事的，这些小事让他干，以后不成了小家妇了，我们的孩 子不就耽误了吗， 活都让他干了， 那保姆干什么呀？ 这虽然是个别家长， 但也说明了一种对认识的 偏错。 第四：认为我们的社会越来越现代化

16、，很多的劳动都是电器化，所以家长认为孩子会不会 二可，到时候现学也来得及。现在谁还自己动手洗衣服，有钱就拿到外面洗去了。 第五：小孩子 的家长认为，让他做还不如我自己做呢，如果让他们自己穿衣服，穿不好再感冒了，还得带他看病 去，还不如自己帮他弄好了呢！ 对于这五种原因，对我们教育孩子是不利的。所以，我感到当前 的家长极需要端正观念、极需要调整我们培养孩子的方法，使我们一代一代的孩子的整体素质是个 高素质的人才，不能是一个畸形的或只是高分，但能力非常低，所以，在一点上我们应该有个正确 的认识，否则就是一个民族的悲哀。第二个问题，做为家长应该怎么办呢？ 首先要认清培养孩子自理自强的的重要性，观念的

17、转 变非常重要。这要从几方面看，第一从孩子身心发展的需要、规律来看。孩子到了三四岁，孩子从 二岁就开始有独立自我意识，开始萌芽，而且独立性和自我意识逐渐发展，他有参与活动的需要、 有动手操作的需要、有自我表现的需要、有自我服务的需要，二岁的孩子有第一个反抗期了，想自 己做。而且孩子的特点是活泼好动、好模仿，从他的生理特点来看，孩子这时候幼儿比婴儿各方面 发展静，神经系统、运动系统都发展的比幼儿强。比如说大肌肉的动作利落多了，而且小肌肉的动 作也是正常发展的。所以他具备了好动、好摸、好操作的特点，也具备了这些能力。我们说早期开发，开发潜能不光是让孩子聪明、 学习多少知识， 包括各方面的能力。 现

18、在有些家长认识的有限， 对孩子的开发不够、比较保守，总觉得孩子太小不会那么多，实际上不是这么回事。我曾到了二个幼儿园都是小班，三岁上下，我看到一个班里，他们是一盘里面是菜，饭放在碗里，孩子就能一 口这个一口那个的吃着，虽然个体差异还是有的，有的吃得很干净，有的吃得不干净，有的速度不 一样、有的方法不一样，但是都是这样吃的。我到了另一个班一看，刚一开饭，老师端了一盆饭一 放，把菜一倒，一混就给孩子盛了，因为幼儿园不允许这样，所以我就问他们，你们怎么这么给孩 子弄呀？他们说：孩子太小，在家都是要喂的，都不会吃，我们就得喂他们吃，这样不是好喂吗。 我对他们说：我在别的班，同样大小的孩子可都是分盘装菜

19、，他们吃得挺好的，怎么你们不行呢？ 明天你们改成分盘装，可以看一下。老师说那我们改一下吧。 过了几天，我又去他们幼儿园了问 老师怎么样？老师就说：当时的第二天在吃饭之前先给孩子们拿游戏，告诉他们怎么喂小娃吃饭， 交给他们怎么一勺菜一勺饭的吃，结果他们吃的时候还真行。所以，不是孩子不行，是我们认为孩 子不成，是我们制约了孩子的发展。 孩子穿开裆裤也是一样，有的家长怕孩子尿裤子，就给孩子 穿开裆裤，而且随地尿，我就跟他们讲，有的孩子一岁半，就开始穿死裆裤子，家长培养训练他在什么地方固定的地方让他大小便，让他条件反射，他不会说也会有一些信号的。 所以我们需要一 些很好的方法就会很见效，因为孩子有巨大

20、的潜力有待我们开发，所以我们的认识不要思维定式， 要有一些提前的试验，这是从孩子的身心发展规律来看的。 第二个视角是从人的成才规律来看。 从已经成名的一些科学家知名人士，从他们的经历，有很多说明他们是从小就培养孩子的独立性， 自己的自理能力很强， 这样就能锻炼他的意志， 为他的今后工作走向成功成才之路奠定了基础。 人 的品质能力的形成是有一个过程的，象自理能力在幼儿期是一个很重要的发展阶段，是幼年培养塑 造的一个关键，所以自理自强能力 越从小抓越好。 我举一个例子， 97年的时候有 75 位科学家都 是诺贝尔奖金的获得者， 他们都在巴黎聚会，有一个记者采访一个老者， 就问他：您是在哪所大学？

21、在哪个实验室学到了您认为最重要的东西？ 这个老者就跟他说是在幼儿园里，当时记者感到很奇 怪，在幼儿园里能学到什么重要的东西？老者是这样说的： 把自己的东西分一半给小伙伴， 不是自 己的东西不要拿，东西要放整齐，做事要坚持到底，做错了事要表示欠意，要仔细观察四周的大自 然，我学到的全部东西就是这些。 这一段话给我们什么启示呢？在幼儿期给他获得的是终生难忘， 而且是终生受益，他获得的是知识吗？不光是，在这个阶段他学会了做人，学会了做事，这些都是 很好的品质。 所以我们从小不能光给孩子灌输知识，背唐诗等，不重视他这些方面能力的培养， 不重视他怎么做人方面的培养，这是一个失误。 我有一个朋友，我认为他

22、培养孩子很成功。他的 女儿是老大，从小经常帮助家长照顾弟弟妹妹，安排家务，所以这个孩子的生活能力极强。到了小 学也是一个小班长，帮着老师组织，后来一直是高才生，学外语的是联合国议员，她才二十多岁。 她妈妈说：从小凡是能动做的事她都去做，上学自己整理书包，而且做事非常有逻辑，很有头脑， 课间十分钟安排好了，先干什么后干什么，下一节课是什么，课后复习都摸索出自己的一套规律。 后来我就想， 这个孩子因为自己的生活能力很强， 工作做事都很严谨有层次， 就会牵与到她的学习、 她今后的工作，这种能力的迁移对她的终身都是很有好处的。 前几天我跟一个老师谈，她的儿子 上小学了， 他们班能力强的孩子功课都不错，

23、 有一人挺漂亮的小男孩， 个子很高，但是不爱来上学， 因为同学们都管他叫大屎包，因为他不会系裤子，经常会尿裤子或把大便拉裤子里，这都是家长惯 的，一包到底，其实生活的事特别影响上课，比如，裤子没提上，打铃了，那么这一节课他都上不 好，他会想这裤子系不上，到底应该怎么样系呀，所以这一上午他都在想这件事，根本上不好课。 还有整理物品，如果自己不整理物品，在上课时发现没带这个没带那个的，就开始着急了，怕老师 发现，所以根本上不好课，这很影响学习的。 所以，有时家长应该会算这笔帐，应该重视这些， 从小孩子这些能力强，长大以后对他越有利，艰苦的环境、困难和挫折就会善于动脑，善于克服。 所以自理是自强的一

24、个基础，所以，在这一点上家长应该予以重视。 第四点：从中外教育家总结 的教育经验是非常可贵的， 也给我们很多的启示。 比如苏联有一位教育家非常注重学生的动手实践。 他有一句名言：儿童的才智反映在他的手指间上。俗语说心灵手巧，心灵才能手巧。所以他特别重 视他所办的学校，让孩子实践，他是一个校长。 我们中国的教育家一惯强调让孩子动手，手脑并 用，要做自立自强的小主人，他们强调要让小孩子凡是自己能做的事情自己做，自己能想的事情自 己想，如果不让孩子使用手和脑，等于不让儿童的心身得到发展。为什么这么说呢？ 儿童动手有 很多好处，让他动手可以学会认知，可以学会积累生活经验，可以学会解决困难解决问题，学会

25、各 种技能，自理能力的培养是生活途径的一个培养。有的家长说：洗衣服都用洗衣机，培养他洗手绢 有什么用呀？实际上让他洗一个小手绢他就会认识水、认识肥皂，怎么才能把手绢洗干净，这样他 就知道肥皂的特点，知道搓一搓就可以洗干净了，他就对这二个的特性有一些认知，而且在洗的过 程中知道怎么能节省肥皂，节省水，又洗得干净。就能总结出一个方法和经验，慢慢积累就会获得生活上的一些经验。 孩子要动手，就会触摸，各种感官也会发展。遇到困难他就要去摸索，去解 决，而且解决了一个困难，他就会获得极大的欢喜，成人再给他鼓励，他就会有成功的喜悦。所以 我觉得我们不要剥夺孩子动手自理的能力，让孩子从小就要自己的事情自己做。

26、 第四个视角是二 十一世纪，人才的竞争来看，对人才的素质要求是很高的，除了具备良好的身心素质以外，还要具 备以下这些：具备很强的生存意识和能力；有很强的竞争的意识和能力；很强的科技意识和能力； 很强的创新意识和能力。 未来的社会是能力型 ，需要的是开拓创新的人才。 我们教育要面向未来， 培养我们自己也要有超前的意识，不要关只满足他一时，遗误他的终生，再从世界上很多先进的国 家这方面值得我们借鉴。 比如，美国规定一岁多的婴儿要学习自己吃饭，独睡自己的房间，三四 岁的幼儿进行自理的教育，要求四五岁的孩子能把房间收拾整齐。 德国规定六到十岁的孩子要帮 助父母洗碗、扫地、买东西；十岁到十四岁的孩子要参

27、加修理草坪等。 日本的一些学校更重视， 把小学五年级以上的学生轮流送到一个荒无人烟的小岛上，让他们自己搭帐篷、自己做饭、自己晾 海盐，他们生活九天，让孩子在这里尝试艰苦，让他们锻炼的坚强，能够克服困难，让他们成熟起 来，这些国家的物质条件很丰富，孩子很优越，但他们还是重视让他们自理，让他们受挫折。所以 我觉得对孩子的爱是每个家长的天性，但爱是要有理智的爱，有的孩子摔了以后，家长马上要打那 个使孩子摔了的石头等，所以孩子是强调客观，不能总结教训，不知为什么就这样摔了，有些家长 不注意帮助他这方面的能力，帮助他获取经验，而意味着去瞒怨客观。我们也看到有些西方国家的 孩子摔了以后，大人绝不管，让孩子

28、自己起来并赞赏他的勇敢。 有的家长让孩子在家里做家务， 给孩子一定的报酬，让孩子自己拿着这个报酬去存到银行里去，等孩子要买东西的时候，需要开支 的时候让他做计划，写出来为什么要，要的理由是什么，这就让他知道劳动不容易，钱得来不易， 要有计划的开支， 所以家长这些举措都是为孩子的将来成长做铺垫的， 这是值得我们学习并借鉴的， 所以我们不能全包办代替，因为我们毕竟不能跟他过一辈子。 我们国家这几年也开始重视这个问 题，比如 95 年时，北京市家教委员会有一个指导行动，这个指导行动就提出了培养孩子自理自强 的主题，在这一年，制定了一个学前儿童，小学生和中学生学会自理的标准。 2000 年北京家教指导

29、 行动提出了鼓励动手，培养孩子的实践能力，这些都是根据我们目前家教的一些薄弱环节，根据孩 子素质教育的一些弱化，而提出的。所以希望家长也提高这方面的认识，转变观念，走出误区使得 我们的家教从孩子的素质教育这方面来着手，从具体自理能力培养来着手。 从以上四方面的视角 来看我们培养孩子自理能力的重要性。有一本书美国人的家庭教育里曾写如果观念端正了，我们应该怎么做呢？ 这也是家长最关心的。我结合在幼教工作的经验，提出 四个建议，八种方法。 四个建议第一：端正态度，相信自己的孩子。 要从成才的才的认识和素质 教育这方面是不是符合，我们应该考虑。我们教育部现在提倡，当前我们应该把望子成才转变成望 子成人

30、。要认识到培养孩子的自理与自强是不能忽略的。到：学习剔鱼刺、系鞋带，这样的事重要吗？在生命初期，生活对孩子似是一片未开垦的处女地， 他们所需要的是一种拓荒者的勇气与自信，不是恐惧与畏缩，生活中每一个可以对此发生影响的事 都是重要无比的。 我们应该相信孩子，孩子的潜力很大，我们对他要适度去开发，如果有一些我 们没有开发出来，那就是一种遗憾，而且自理能力培养是在幼儿期是一个重要的开发期，所以我们 不要忽视这段的培养。 第二条：创设环境，以身作则，要为孩子创设良好的教育环境，包括精神 环境和物质环境。 精神环境首先应该给他们创设一个宽松、愉快，利于孩子的发展，我们要尊重孩 子、信任孩子、鼓励孩子，大

31、胆的去做事，不要怕他犯错误，要让他去尝试错误，在尝试错误中获 得经验。能够让他在做事情当中克服困难、动脑筋想办法、自己解决问题，这些都是良好的品质。 所以 我们应该多看一些书，了解一些幼儿的心理特点、生理特点。我们还要以身作则。另外是物 质环境，要想让孩子自理，就得给他一些空间和时间。如果有条件应该让他独睡，给他一个小床， 让他学会自己整理床铺，玩具玩完要放回原处，就要给他一个玩具柜，让孩子自己筹划自己的小天 地。怎么收拾屋子，怎么样把自己的房间打扮得更美丽。这些都是让孩子自己去做。如果想让他自 己吃饭就给他一套小餐具，是不怕摔的那种等等这些物质条件应该为他做准备。 第三条：多方配 合，正向强

32、化。 多方配合包括二方面：家园共同配合；与幼儿园的配合我们的家长应该主动一些， 比如说有一些事情需要我们怎么配合呀？或者我的孩子有一些什么问题需要幼儿园老师协助我们 解决呀？多跟幼儿园商量。还有一个家里的几位成员要统一思想、统一认识，而且要相互配合，对 孩子要一致要求。家长还是要从孩子出发，要尽量求同存异。 第四条：耐心严格，持之以恒。 子良好习惯的养成，不是一朝一夕的事情，他的能力的形成是要经过很长的一段时间，我们精心的 去培养才能养成。所以我们就需要有耐心，而且还要允许孩子有反映，孩子是有新鲜劲的，干二天 不干了， 烦了，这时候我们应该怎么做， 在这方面我们应该要对孩子既有严格的要求， 又

33、要有耐心， 要花一些时间。 我经过多年搞教研工作归纳了八种方法。 第一是：游戏法。 把这个放在首要，是 因为孩子不能完全什么者是枯燥无味的东西，对于枯燥无味的东西他不会有兴趣也不会坚持，所以 我们利用游戏的方法来使他产生兴趣，比如孩子要学吃饭，我们就可以与他说把菜和饭搬家，把它 们搬到肚子里去看谁搬得快，而且不掉在地上。还有让孩子收玩具，把玩具放在一个玩具架上，留 个记号，什么车放在什么位置，每次玩完以后，就告诉他把小汽车送回家，他就知道哪是小汽车的 家，哪个是小娃娃的家，每次玩完了就让他善始善终。 还有为了让孩子学会吃饭的技能，我们可 以把大可乐瓶子挖一个小嘴，拿小条贴一个小眼睛，然后用小盘

34、或小勺给他做点小豆子，或者是弄 点纸让他给它喂饭，让他练习怎么喂饭，大一点的孩子可以让他练习夹东西，想法用一些游戏来吸 引他锻炼他学习技能。 第二个方法：儿歌法。 就是把生活自理能力的一些技能编成一些小儿歌， 一边说，比如穿裤子，可以编一个儿歌， 二座山洞前边站，二列火车向里钻，呜的一声开过去，二 个车头又见面。 如果孩子不愿意穿衣服的时候，我们就可以说个儿歌， 这样孩子就会很高兴， 就会 自己做了。洗手的时候也可以编个儿歌等，这样孩子比较能接受。 第三个方法：故事法。 可以参 考故事书，也可以自己随机应编，可以根据孩子的情况来编个小故事，讲给他听。 第四：观察法。 有一些技能要传授他，让他观

35、察，看妈妈洗袜子是怎么洗的？爸爸整理书柜是怎么整理的？如果孩 子看大人的觉得没劲， 还有一个办法， 家里如果有录相机把大人录下来， 放给他看，爸爸在做什么？ 妈妈在做什么？他一看也会很高兴。 第五：竞赛法。 我们成人可以和他比赛，看谁吃得碗干净， 或是谁整理的床铺更整齐，也可适当的给一些鼓励和表扬。 第六：奖励法。 适合用在每天坚持做 事情的。比如每天自己的衣服自己穿，自己的床铺自己整理，每天可以给他一个小的礼品，或每天 插个小红旗， 等到插几面或插十面的时候可以奖励他一些小礼物。 让他持久性的把习惯养成并巩固。 第七：教授的方法。 对生活基本的技能，让成人试范，孩子模拟的去做。比如系鞋带，我

36、们就交他， 让他去做。 第八：谈话法。 就是针对孩子的表现 ，实际自理问题通过提问，给他以思考。比如， 怎么吃饭可以吃得快，或者怎么洗小手绢洗得干净，给他提出问题，让孩子说说，这样慢慢他就会 总结出来，怎么样做好。 基本是用这些方法交替的进行。最后给大家推荐一个家长培养孩子自理 自强的一个要求，这是在 75 年家教会制定的一个具体的要求。 大致是从四个方面来进行要求的。一：培养幼儿自己的事情自己做。 第二：培养幼儿自己动脑动手。 第三：培养幼儿知道自己保护 自己。 第四：培养幼儿努力克服困难。 这是四个指标。里面又有小的二级指标， 比如在第一个培 养孩子自己的事情自己做里，又有五个内容。 一是

37、培养幼儿自己睡觉，在这一栏里又有独睡一床，看，自己上床睡觉不陪睡、自己穿脱衣裤，并将其放在指定的地方；培养幼儿按一定的作息时间吃饭， 安静愉快的吃饭，在进餐后自己会擦嘴；能自己收拾玩具，能随时把自己用过的东西收拾整齐；培 养幼儿自己能大小便，养成每天定时大便的习惯， 3 岁的孩子一定要开始自理大小便，其他 方面要 求自己会洗脸、饭前便后要洗手、上幼儿园或外出的时候要自己走路。如果是长时间的走路，孩子 累的时候我们家长可以让他蹲一会， 这样就会很快缓解的， 而且他缓解的速度要比我们成人多的多。 他们还要学会洗手绢和袜子，这实际上就是培养他这些方面的能力。 我们有一个同事，当时我们 是去烟台玩， 她把孩子也带去了， 她的孩子三岁多不到四岁， 在洗澡的时候， 我们说帮她给孩子洗， 她说不用，让孩子自己洗，他洗不干净我再帮他洗，但也要让他从小自己洗。我们在上一座庙的时 候，这座庙很高，一共七十多个台阶，很陡，这个老师让孩子自己下台阶，对她说：