如何管理时间

1、市场是变化的，竞争是残酷的，时间是自由的，只有善于管理自己时间的人才是卓越的。 周小红整理周小红整理管理时间对时间的认知时间是什么？ 商人说时间就是金钱，医生说时间就是生命，将领说时间就是胜利，孩子说时间就是快快长大，老人说时间就是留也留不住的夕阳一生的时间分配人的一生分配72年（72岁）的时间 睡觉24年（365*8=2920*72=210240/24=8760/365=24） 吃饭6年（365*2=730*72=52560/24=2190/365=6） 学习3年（365*1=365*72=26280/24=1095/365=3） 找东西2年 旅行6年 个人卫生6年 排队挤公交车5年 打电话

2、2年 聊天3年 其他3年 24+6+3+2+6+6+5+2+3+3=60年 72-60=12年（工作时间）心理测试（讨论） 如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。请问：你如何用这笔钱？想一想你是如何过的？你每天86400秒如何利用时间24*60*60=86400秒假如生命只剩下半年允许你做十件事你做什么？ 假如意外拥有2000万你最想做那十件事？ 假如你无所不能你想做的十件事又是什么？ 人生需要刻意的去经

3、营，需要有目标。如果今天比别人落后10步，一年18300步，十年十万八千里。 贝尔和雷格的差距：两人都发明了电话，就应为雷格晚了一步，贝尔比雷格先去申请专利。时间没有变动，关键的一秒值千金。 有位农夫，一大早起身去喂牛，在前往谷仓的途中，看到昨晚忘了放好的斧头，于是就拾起了斧头，走向工具棚，走着走着忽然看到梨树正遭受蜘蛛的侵袭，于是放下了斧头去寻找纸张，想用纸点火将这虫烧死，当他前去取纸的时候，想起镇上有场买卖，而他又极想参加，于是转身要去开卡车，可是就在他开车门时又发现门上的一根枢纽松了，于是又回去拿槌子。因此，一整天他在这种一心数念的驱使下一事无成，你是不是觉得自己有些时候也和农夫一样，在

4、一些不值得的事情上花费了大量的时间和精力呢？寓言故事心理测试题 测试：假设你在家里的时候(单选)：a、电话铃声响了。b、正好有人敲门。c、小孩又大哭了起来。d、外面突然下起了雨，衣服还没有收。e、水龙头放着水，哗哗地流着。 测试答案： A：电话工作 B：敲门朋友 C：小孩家庭 D：下雨娱乐 E：水龙头财富 人生就像一场熊熊燃烧着的大火，我们所能做的，就是尽量从这场大火中抢救出一些有价值的东西来。对每个人而言，有价值的东西都不一样，有的人要亲情，有的人要爱情，有的人要事业，有的人要自己的兴趣爱好。每个人都可以有自己的侧重点，这并没有一个标准的答案。 现在听到最多的一句话就是“我很忙”。其实，“忙

5、”字拆开来就是心死了，忙碌，盲目，最后就会茫然。所以时刻记着问自己一句：忙什么？为谁忙？还要忙多久？ 记录一下自己所有的行程，你会发现时间最多浪费在以下几个方面：打电话、上网或者聊天、看电视、逛街、打麻将、应酬、 无效率的工作 我们必须找出时间的敌人，然后对症下药。时间管理工具时间管理工具“四象限”工具（重要性与急迫性交叉分析法）A紧急重要紧急重要B重要但不紧急重要但不紧急D不紧急不重要不紧急不重要C紧急但不重要紧急但不重要 只要你坚持不懈地对那些紧急但不重要（C象限三）和不紧急也不重要（D象限四）事情说“不”， 你才能为象限二（B重要但不紧急的事情）和象限一（A紧急重要）赢得宝贵的时间，做正

6、确有效率的工作。 中国人有句老话叫“未雨绸缪；运筹帷幄”方能决胜千里。实际上就是让你学会合理分配；有效执行。时间管理工具二八定律 8020法则就是80的成就，是在20的时间内达成的；反过来说，剩余的80时间，只创造了20的价值。 如果上述假设对你属实的话，那么我们将得到四个令人惊讶的结论。结论一：我们所做的事情中，大部分是低价值的事情。结论二：我们所有的时间里，有一小部分时间比其余的多数时 间更有价值。结论三：若我们想对此采取对策，我们就应该彻底行动。 只 是修修补补或只做小幅度改善，没有意义。结论四：如果我们好好利用的时间，将会发现这 是用之不竭的。假设工具 假设“生命只剩一个月”在这一个月

7、的时间里，你最想做什么事？见什么人？了却哪些心愿？为谁再做些什么？你想和谁在一起？ 案例：两位病人的命运病房里同时住进两位病人，在等待化验结果，甲说，如果是癌，立即去旅行，乙也同样表示。结果出来了，甲得的是鼻癌，而乙是鼻息肉。当年，甲就去了拉萨和敦煌。第二年，以惊人的毅力通过了成人考试。现在正在实现出一本书的愿望。有一天，乙在报上看到甲的文章，打电话去问甲的病。 甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体会到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好的吧！乙因患的不是癌症而把自己想旅行的事抛到脑后去了。 结论：大

8、多数人之所以没有像那位患鼻癌的人一样，列出一张生命的清单抛开一切多余的东西，去实现梦想，去做自己想做的事，是因为我们认为还会活得更久，可用的时间还很多。然而也许正是这一点量上的差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把现实却变成了梦想，有些人把梦想带进了坟墓。浪费时间的行为拖延世界上有四种马：第一种：马是看到主人的鞭子就立刻飞奔出去的骏马。第二种：马是看到了别的马被鞭打，就立刻快步奔跑的 良马。第三种：是要等到自己受了鞭打才开始跑的凡马。第四种：是非要受到严厉的鞭才开始走的驽马。 如果把马比喻作人，你属于那种“马”？相对应，遇到问题时，世界上有这四种人第一种：是今天立即解

9、决问题的人。第二种：是等待明天解决问题的人。第三种：是一味发愁，今天、明天都难 以解决问题的人。第四种：是一直等到问题恶化，才开始解决问题的人。案例：中年男子的烦恼有一中年男子，多岁进入一家民营银行因薪水不错很满意，但年后，因固定的事务性工作而疲乏，有换工作念头，偏巧这时结婚了，有经济压力，于是便想：换工作未必有这么好的待遇，还是忍忍吧！ 过了两年，老婆生孩子了，家庭开销大了，他又告诉自己：再熬年吧，等孩子长大了，太太可以出去工作，那时我再离开吧！过了年，他的孩子是长大了，但教育费的压力随之而来，他只好安慰自己：没关系，等我退休后，一切都会好转的。人生有几个十年？这个人在拖延中度过了一生，平平

10、庸庸。他由于当时的压力、困境而放弃了，一生便注定无所作为。把握现在 一句名言：有很多事情，只有在你失去它以后才知道它的可贵。 生活中大部分人都没有活在“今天”，他们不是活在“过去”，就是活在“未来”，人生中许多宝贵的时刻都溜走了。故事：学禅的徒弟 一个学禅的弟子问他的老师：“师父，什么是禅？”师父回答道：“禅是扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“师父，这太简单了。”师父说：“没错”， “可是很少有人做得到。 结论：要掌握此刻，你首先必须学 会一次只做一件事，而不要同时去做两件或三件事。怎样才能从投入的时间和精力中得到最大的报酬呢？不妨试试下面的办法：、不要盲目追求做完美

11、的人。如书信中有几个错字，改一下 即可， 不必重写。、充分利用零碎的时间。如将看病、理发的等候时间，用来 订计划等。、做事要有条理。如笔记要分类，以便查找。乱放一气，找东西就要占去很多时间。、学会说不行。事半功倍之道取决于懂得有所为，有所不为。 要砍掉一切不必要的事务和约会。、尽量利用简便的工具，如电话交流。、合理分配家务。做父母如果不把一些家务分配给孩子，那 是既害孩子又害自己。、适当地休息。从事一些休闲活动以消除疲劳。把握住每一次机会 “有关着的门就有开着的门。”那扇为我们敞开着的大门，就是机会。 有位圣人曾经说：“我见日光之下快跑的未必能赢，力战未必能得胜，智慧的未必能得食粮，明哲的未必

12、得财货，灵巧的未必得喜悦。真正能有所得的人是在乎当时机会的人。” 机会的出现是没有规律可以遵循的，它要你平时养成注意细节的习惯。善于抓住机会的人，处处是机会；轻视机会的人，即使良机来敲门，也会错过。故事：淹死的人 有一个不会游泳的人来到海边，他认为即使他不会游泳也不会淹死，因为他相信上帝会在重要时刻来解救他。就在他快被淹死的时候，有一艘船经过，船上的人叫他赶快上船，他回答：“不用了，上帝一定会来救我的。”一直在海中挣扎，这时空中来了一架直升机，机上人员告诉他：“朋友快上来吧！你会被淹死的。”这个人还是回答说：“不用了，上帝一定会来救我的。”因为他错过了许多获救的机会，最后被淹死了。 等他到了天

13、堂，他就问上帝为什么不肯来救他？上帝说：“我派了一艘船、一架直升机，是你自己没有把握住机会。”按照自己的意愿去做人做事故事：老人、小孩和驴 有一个老人和一个小孩用一匹驴子驮着货物去赶集。赶完集回来，孩子骑在驴上，老人儿跟在后面。 路人见了，都说这孩子不懂事，让老年人徒步。孩子就赶忙下来，让老人骑上。于是旁人又说老人怎么忍心自己骑驴，让小孩子走路。老人听了，又把孩子抱上来一同骑。骑了一段路，不料看见的人都说他们残酷，两人骑一头小毛驴，把小驴都快压死了，两人就只好都下来。可是人们又都笑他们是呆子，有驴不骑却走路。 老人听了，对小孩叹息道，没法子了，看来我们只剩下一条路：两个人抬着驴子走吧！花时间学习 第一代老板靠胆子，第二代老板靠路子，第三代老板靠票子，第四代老板靠脑子。进入世纪，不管是老板还是员工，一定要不断地学习，更新自己的知识，才能适应日趋激烈的竞争。“行业之间最核心的竞争，就是看谁能比竞争对手学习得更快！” 一个团队学习的过程，就是团队成员思