如何使小学生养成体育锻炼的好习惯

1、如何正确培养中小学生的体育兴趣兴趣是促使人们探索和认识事物的一种心理倾向。 具有这种心理倾向的人， 活动的持续 性增强，积极性高涨，始终沉浸在一种兴奋、快乐的正性情绪体验体验中1。这对促使学生自觉参加体育活动，发展心理品质具有重要意义，因而受到广泛的重视。并把激发和保持 学生体育兴趣作为体育（与健康）课程标准的基本理念之一。众所周知，体育运动能起到强身健体的作用。除此之外，体育运动还有着其它科目所不能代替的作用。从文化角度看，体育是通是过人和为了人而对人的本质真正占有的过程是人 向自身、向社会的人的复归过程，从而提高了人类生存、繁衍的能力。从心理学角度而言， 体育运动则是培养学生品格的极好的场

2、所，可以批评错误，鼓励高尚，陶冶性情，激励品质，可以培养青年们勇敢的精神，坚强的意志，自信心，进取心和争取胜利的决心。”由此可见，体育的重要性是不容忽视的。兴趣，是人对外界环境一事实上的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向，因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教育中培养从事体育活动的兴趣，选择与确定体育活动内容就十分重要。既然”兴趣是最好的老师”，那么作为一名体育教师该如何培养和激发学生的体育兴趣和爱好呢？1、使学生明白上体育课的目的。体育是党的教育方针的一个重要组成部分。对于培养德智体美劳全面发展的一代新人和增强整个中华民族的素质关系很大。要根据学生的心理，生理特点把握积极因素，让他们了

3、解德智体的辩证关系， 学习体育的近期目标是做到 ”三好”，以良好的身体去完成中学的学习 任务。远期目标是学好体育，可以进行终身体育提高生命质量，把体育锻炼与学习，生活， 工作联系起来。积极投入到社会建设中去。这样学生就会把学习体育作为一种自觉行动，形成稳定的学习兴趣。2、不宜对教材内容照本宣科，要针对性地选择练习内容。若死板地按教学大纲来上课，就易使学生感到枯燥乏味，产生厌倦的心理。应在遵循大纲的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点，更新和选择适合学生 口味的教材内容和练习方法。如健美操，体育舞蹈，球类，游戏类项目学生兴趣较浓厚，应 把这些内容组合起来灵活地引入课堂。运球，接力结

4、合起来教，既练习了耐力，又有趣味性。 提高课堂教学的趣味性。 有效地利用课堂游戏提高学习的积极性学生的一个重要特点是对新异事物充满好奇， 并常想亲自体验。因此， 教师要做到创编出新游戏，并逐渐增加难度来引导他们的兴趣，教他们在活动中学习和参与集体活动的方式，在克服自身自然障碍的过程中，使身心得到永受外来冲击和打击的锻炼，并产生积极情感，有效地激发了学生体育学习的兴趣。 适时运用激励与肯定来增强自信心。由于学生性格，能力与体育需求各不相同，因而对其基础好的学生， 采用目标管理法，使其不予表扬和鼓励，使其增强信心。根据学生勇于竟争，积极进取的心理品质，在练习肖前用整齐划一，饱含热情的集体速鼓掌来加

5、以鼓励，营造轻松愉快的练习的自信，激发了练习兴趣。 从参与练习活动中体验成功的喜悦，兴趣与成功是想辅相成的，兴趣可促使学习取得成功，而成功又可激发学习的兴趣。 为此，备课时一定要充分考虑好，上课时必须让学生明白，这堂课要实现的教学目标，精心进行教学设计，围绕教学目标，如何进行教学，采取什 么途径，运用什么方法，各环怎样衔接，场地器材布局等，应有一个清晰的教学设计思路，并重视信息反馈和作好评价总结，让学生感受到学习成功的乐趣，体验到有所得益，有所提高的喜悦。3、改进教学方法，更新教学手段。针对中学生活泼，充满生气，好奇心强，可以采用灵活新颖，多样化的教学手段和方 法来激发他们的兴趣。如对于中长跑

6、教学，许多学生，特别是女生往往产生厌跑的心理，常常找一些借口来避免参加练习，或是抱着应付心理来完成，这时，教师就应设计多种方案,进行定时跑，变速跑和走跑交替等形式的练习；也可把学生分成若干组进行追逐跑，增加学习兴趣，从而消除学生的厌跑心理，使其积极参于练习。竞争能调动人的潜能和兴趣，因此，竞赛性活动也就成了教学的一个重要手段。在课堂上引入竞赛活动，往往能收到良好的效果。例如：队列队形比赛活动，报数游戏，小组形 式的教学比赛，课中的测验赛等竞赛形式都是激发学生学习兴趣的有效手段。垫球练习往往是乏味的。教师可把学生分成若干组， 各组围成一圈进行垫球时间最长的组就为获胜组。这样，就把学生的学习热情调

7、动上来了，同时又培养了学生的团体精神。4、使用正确、优美的示范和形象生动的讲解。示范，是体育教学中的一大特点，体育课为了传授知识技术，掌握动作要领，提高身体素质，一般开头总是先通过讲解和示范。优美正确的示范动作不仅可使学生建立正确的动作视觉表象，还可使学生获得一种美的享受，提高其兴趣。一个生硬勉强的示范动作，往往难以引起学生对该动作的兴趣，而一个准确，熟练，优美，洒脱的示范动作则会引起学生浓厚 兴趣。例如：快速三步转身上篮动作，要连贯，准确，刚劲，有力，一气呵成，就给人以美 的享受。再如双杠教学， 教师和准确飘逸，挺拔的动作， 也会引起学生的学习兴趣并克服个 别学生的上杠恐慌心理。讲解和示范是

8、相辅相成的，也是教师向学生传授知识和技能的重要手段。讲解涉及到 语言的运用问题，语言是人们学习，工作，交往与沟通的工具，也是体育教师非常重要的基本功。体育课的目的，任务，要求，需要通过教师的语言去实现；体育课的教学内容需要通 过体育教师的语言去传授；因此，教师的讲解就要求具有科学性，逻辑性，技术性和艺术性，要做到简练，准确，生动，幽默，富有生动性，形象性和趣味性。 这是激发兴趣，加强记忆， 领会知识的重要手段。 例如：在长跑中的弯道跑， 一般学生都会以直道跑的姿势进行弯道跑 这是动力定型的习惯在影响，教师在讲解时，可结合形象的语言指出。同学们进入弯跑时,头脑是想着象圆心里站着一个同学用一条绳子

9、拴在你的腰部，把你拉着跑一样，一个拉着跑的形象在大脑层里支配，大脑皮层就会通过运动神经，指导你整个身体应向左倾斜右臂 摆幅要较大于左臂，同时左脚从前脚掌的外侧着地，右脚从脚掌内侧着地， 这样跑进速度就快。这样，学生在跑时姿势就会逐步改正，协调，离心力的自我感觉就会越来越小，过去不 正确的动力定型也就会较快地得到纠正。总之，体育课进行讲解时，有机地结合运用形象的语言，就会得到较好的效果，但同时应立足体育课实践，依据体育教学的特点，使其语言运用具有明显的针对性，灵活的情景性并富有感染力，善于联系学生的思想实际，考虑学生的理解能力，此外，要从表扬鼓励为主少斥责，不讥讽。使学生们在友爱愉悦的氛围中成长

10、，在融洽和谐的师生关系中掌握体育的知识，技术和技能，顺利完成每一课的教学任务并培养起体育运动的兴趣，爱好。5、体育教师应掌握运用心理学方面的知识，及时鼓励和激发学习积极性。学生的心理活动会影响其上课的热情和兴趣，在体育教学中，教师要观察学生外部表现，掌握学生内部活动与变化，学生外部表现，主要包括注意力集中与否，情绪如何，动作完成如何，出汗程度，脸色变化等，从中获取学生学习的主动性，积极性，体力情况及学习效果 等方面的反馈信息，以便及时调控教学活动。 而学生内部活动与变化， 主要指心理和生理活 动等。教师对学生动作完成情况，相互帮助保护情况，在课堂上的表现，都要及时做了出公 正，恰当的评价，对学

11、生取得的进步，教师应细心捕捉并及时表扬，鼓励，这将会满足学生 的心理活动，激发其学习积极性。体育教学环境是一种情感场景，它能给学生以情感感染的体验，进而产生学习动机。其本质就是教师要利用一切教学手段，激发学生强烈的求知欲，使学生尽快的进入学习角色，以提高效率参与和完成体育课堂教学规定的任务。教育学和心理学普遍认为，在体育教学中积极的情感体验，能够增强学生练习的兴趣。 学生在体育课中获得快乐，有了积极的情感体验， 特别是通过自己一番辛苦后得到的快乐体验，才能以苦为乐、乐在其中；消极的情感会抑制学生的学习热情，甚至会使学生拒绝接受教师布置的教学任务。有些运动技术较为复杂， 学生在练习过程中难免遇到

12、困难或障碍，由此而产生一些紧张或激动等情趣状态。不断采用新颖，生动切实有效的教学形式刺激学生，做到寓教于乐，寓教于练，吸引学 生的注意，激发学生的兴趣，提高学习效果，使每个学生都能体验到学习的乐趣，在身心愉快的情趣中促进动作技术的提高。例如，在教学课的结束部分有意识地采用一些放松游戏， 听听欢快的音乐，跳跳简单的舞蹈，使学生心情舒畅，尽快消除肌体的疲劳感觉。6、在体育课教学中，处理好师生关系。白居易曰：感人之心者莫先于情”只有用真情支关心爱护学生，才能赢得学生的尊敬 与爱戴，从而对体育保持浓厚的兴趣。因而，体育教师必须克服以长者自居的观念，明确知识，技能的传授是与情感的投入分不开的，坚持以尊重

13、学生，爱护学生为前提和出发点，努力在师生间形成一种民主氛围，鼓励学生敢于在教师面前暴露自己的真情实感。学生对于一位值得自我相信的教师的信任是无限的。在学生们看来，教师就是智慧，理智与道德的典范，所以，体育教师千万要珍惜学生的 信任。然而，这一切的一切，又都是很脆弱的，是很容易被师生间的心理不相容的。有的体 育教师不懂得如何去爱护这份信任，对于学生的某些过失或无动机行为，不是采取明智的教育态度，而是过分责备，这样学生就会感到委屈， 进而同老师疏远，失去对体育老师的信任， 从而对体育丧失了兴趣。7、利用考核来培养学生的体育锻炼的自觉性。虽然大部分的学生都不喜欢考试，但考试却能引起学生的重视、积极参

14、与，养成了习惯， 兴趣就会慢慢上来了， 因此，考试也是一种重要的手段。女口：中长跑项目较乏味， 但要考核, 学生就不得不坚持练习，时间一久，耐力提高了，身体素质好了，尝到了甜头，兴趣就培养 出来了。因而，考核也还是必要的。综上所述：要培养学生的体育兴趣，就要采用多种多样的教学方法，结合学生的具体情况，灵活选择教学内容，注意学生的心理变化，给予一定的鼓励和关怀、爱护。而这些都要 求体育教师本身的水准和修养达到一定的高度。因此，作为一名体育教师，除了要掌握好本专业的知识外，还需要多了解其它方面的知识，要有渊博的知识、广泛的阅读、围绕自己的工作需要掌握尽可能多的横向知识、融会贯通，旁征博引，善于把握

15、事物的特征和幽默的时机，这样才能更好地引导学生把兴趣投向体育，进而培养起他们对体育的爱好，并长期坚持下去。参考文献：1.马启伟体育心理学M.高等教育出版社1996.52.马约翰.运动的迁移价值J.19263.郑建武.怎样运用形象化进行体育课讲解.体育师友J.1982.24.王则珊.试论体育兴趣.爱好与习惯.体育科学J.1992.第4期。5.体育运动学校心理学教材编写组.心理学教材.M.北京：人民体育出版社。2001F面是古文鉴赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！九 歌 湘 君屈 原朗 诵： 路 英君不行兮夷犹，蹇谁留兮中洲。美要眇兮宜修，沛吾乘兮桂舟。令沅湘兮无波，使江水兮安流。望夫君兮

16、未来，吹参差兮谁思。驾飞龙兮北征，邅吾道兮洞庭。薜 荔 柏 兮 蕙 绸， 荪 桡 兮 兰 旌。 望涔阳兮极浦，横大江兮扬灵。扬 灵 兮 未 极， 女 婵 媛 兮 为 余 太 息。 横流涕兮潺湲，隐思君兮陫侧。桂 棹 兮 兰 枻， 斫 冰 兮 积 雪。 采 薜荔兮水中，搴芙蓉兮木末。心不同兮媒劳，恩不甚兮轻绝。石 濑 兮 浅 浅， 飞 龙 兮 翩 翩。 交不忠兮怨长， 期不信兮告余以不 闲。 朝骋骛兮江皋，夕弭节兮北渚。她含着笑，切着冰屑悉索的萝卜， 她含着笑，用手掏着猪吃的麦糟，她含着笑，扇着炖肉的炉子的火，她 含 着 笑， 背 了 团 箕 到 广 场上去 晒好 那些 大豆 和小 麦，大堰河，

17、为了生活，在 她 流 尽 了 她 的 乳 液 之 后， 她 就 用 抱 过 我 的 两 臂， 劳 动 了。 大 堰 河， 深 爱 着 她 的 乳 儿； 在年节里， 为 了他， 忙着切那冬米的糖， 为 了他，常悄悄地走到村边的她的家里去， 为了 他， 走到她的身边叫一声妈，大 堰河， 把他画的 大红大绿 的 关云长贴在灶边的墙上，大堰河，会对她的邻居夸口赞美她的乳儿； 大堰 河 曾做了一个不能对人说 的梦：在 梦 里， 她 吃 着 她 的 乳 儿 的 婚 酒， 坐 在 辉 煌 的 结 彩 的 堂 上， 而她的娇美的 媳妇亲切的 叫她 “婆婆”大 堰 河，深 爱 她 的 乳 儿！大堰河，在她的梦没

18、有做醒的时候已死了。 她 死 时， 孚L 儿 不 在 她 的 旁 侧， 她死时， 平时打骂她 的丈夫也为她流泪， 五 个 儿 子， 个 个 哭 得 很 悲， 她死时， 轻轻地呼着她 的乳儿的名字， 大堰河，已死了，她 死 时， 孚L 儿 不 在 她 的 旁 侧。 大堰河，含泪的去了！同 着 四 十 几 年 的 人 世 生 活 的 凌 侮， 同 着 数 不 尽 的 奴 隶 的 凄 苦， 同 着四块钱的棺材和几束稻草，同着几尺长方的埋棺材的土地，同 着 一 手 把 的 纸 钱 的 灰， 大 堰 河， 她 含 泪 的 去 了。这是大堰河所不知道的 ：她的醉酒的丈夫已死去，大儿做了土匪，第二个死在炮火

19、的烟里，第三，第四，第五而我， 我是在写着给予这不公道的 世界的咒语。 当 我 经 了 长 长 的 飘 泊 回 到 故 土 时，迟 疑 不 决。 水中陆地。水大而急。桂舟桂木制成的船 。雕有龙形的船只。 邅（zha n1沾）： 转 变。 洞庭（11）薜荔：蔓生香草。柏（bo2伯）：通“箔”，帘子。蕙：香草名。绸：帷帐。（12）荪：香草，即石菖蒲。桡（rao2饶）：短桨。兰：兰草：旌：旗杆顶上的饰物。缓慢流动的样子。（18）陫（pei2 培）侧：即“悱恻”，内心悲痛的样子。（19）櫂（zhao4 棹）：同“棹”，长桨。枻（yi4 弈）：短桨。琢（20）斲（zhuo2琢）:砍（21）搴（qia n

20、1 千）：拔取。芙蓉：荷花。木末：树梢。（22）媒：媒 人。劳：徒 劳。轻 绝： 轻 易 断 绝。媒(23) 甚(zhuo2(15)(25)(26)(27) 期(30) 次(32) 捐渚：水边。流 。佩 。在山腰里，田野上，兄 弟 们 碰 见 时， 是 比 六 七 年 鸟 次 兮 屋 上，水 周 兮 堂 下。捐余玦兮江中，遗余佩兮澧浦。采芳洲兮杜若，将以遗兮下女。时 不 可 兮 再 得， 聊 逍 遥 兮 容 与湘君：湘水之神，男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。指 湘 君。 夷 犹：蹇（jia n3简）：发语词。洲要眇（miao3 秒）：美好的样子。宜修：恰到好处的修饰。沅湘：沅水和湘水，都在

21、湖南。无波：不起波浪。助参差：高低错落不齐，此指排箫，相传为舜所造。飞龙：雕有龙形的船只。北征： 洞-+4-（13）涔（cen2 岑）阳：在涔水北岸，洞庭湖西北。极浦：遥远的水边。（14）横：横渡。扬灵：显扬精诚。一说即扬舲，扬帆前进。极亠，5 女：侍女。婵媛：眷念多情的样子。 （16）横：横溢。潺湲（yua n2 援）（24）石濑：石上急流。浅（jian1 间）浅：水流湍急的样子。翩 翩：轻 盈 快 疾 的 样 子交：交往相 约。 不 闲： 没 有 空 闲。（28）鼂（zhaol招）：同“朝”，早晨。骋骛（wu4务）:急行。皋：水旁高地。（29） 弭（mi3 米）：停止。节：策， 止 息 。

22、（31）抛 弃。 玦 （juel 决 ）（33）遗（yi2 仪）：留下。佩：佩饰。醴 （li3 里）：澧水，在湖南，流入洞庭湖。（34） 芳洲：水中的芳草地。杜若：香草名（35） 遗（wei4 味）：赠予。下女：指身边侍女（36） 聊： 暂且。容与： 舒缓放松的样子译文君不行兮夷犹，神君迟疑犹豫徘徊不肯 向前，蹇谁留兮中洲？ 你为谁滞留在水中的岛上呢？ 美要眇兮宜修， 我容颜妙丽装饰也恰倒好处， 沛吾乘兮桂舟。 急速地乘坐上我那桂木小舟。 令沅、湘兮无波， 叫沅湘之水柔媚得波澜不生， 使江水兮安流。 让长江之水平静地缓缓前行。 望夫君兮未来，盼 望着你啊你为何还不到来，吹参差兮谁思！ 吹起洞箫

23、寄托我的思念之情！ 驾飞龙兮北征， 用飞龙驾舟急速地向北行驶， 邅吾道兮洞庭。 改变我的道路引舟直达洞庭。 薜荔柏兮蕙绸， 用薜荔做门帘用蕙草做床帐， 荪桡兮兰旌。以香荪装饰船桨以兰草为旗。望涔阳兮极浦， 遥望涔阳啊在那辽远的水边， 横大江兮扬灵。 大江横陈面前彰显你的威灵。 扬灵兮未极，难道你的威灵彰显还没终止？女婵媛兮为余太息！ 我心中为你发出长长的叹息。 横流涕兮潺湲， 眼中的清泪似小溪潺潺流下， 隐思君兮陫侧。 暗地里思念你心中充满悲伤。 桂棹兮兰枻，想用桂木作成桨兰木作成舵，斫冰兮积雪。劈开你坚冰积雪也似的情怀。采薜荔兮水中， 却似在水中采集陆生的薜荔， 搴芙蓉兮木末。 更似爬树梢采

24、摘水生的芙蓉。 心不同兮媒劳， 两心不相通让媒妁徒劳无功， 恩不甚兮轻绝。 恩爱不深切就会轻易的断绝。 石濑兮浅浅，留连着沙石滩上浅浅的流水，飞龙兮翩翩。等待着你驾着飞龙翩然降临。交不忠兮怨长， 你交情不忠徒增我多少幽怨， 期不信兮告余以不间。 既相约又失信却说没有时间。 朝骋骛兮江皋， 早晨我驾车在江边急急奔驰， 夕弭节兮北渚。 晚间我停鞭在北岸滩头休息。 鸟次兮屋上，众鸟栖息在这空闲的屋顶上，水周兮堂下。空屋的四周有流水迂缓围绕。捐余玦兮江中， 将你赠的玉制扳指置于江中， 遗余佩兮澧浦。 将你赠的玉佩放在澧水岸边。 采芳洲兮杜若， 采来香草装饰这芬芳的洲渎， 将以遗兮下女。 这一切都是你留

25、给我的信物。 时不可兮再得， 难道那往昔的时光不可再得， 聊逍遥兮容与。 暂且慢步洲头排除心中烦恼。赏析在屈原根据楚地民间祭神曲创作的九歌中，湘君和湘夫人是两首最富生活情趣和浪漫色彩的作品。人们在欣赏和赞叹它们独特的南国风情和动人的艺术魅力时，却对湘君和湘夫人的实际身份迷惑不解，进行了长时间的探讨、争论。从有关的先秦古籍来看，尽管楚辞的远游篇中提到“二女”和“湘灵”，山 海经中山经中说“洞庭之山帝之二女居之，是常游于江渊”，但都没有像后来的注 释把湘君指为南巡道死的舜、把湘夫人说成追赶他而溺死湘水的二妃娥皇和女英的迹象。最初把两者结合在一起的是史记秦始皇本纪。书中记载秦始皇巡游至湘山（即今洞庭

26、湖君山）时，“上问博士曰：湘君何神？博士对曰：闻之，尧女，舜之妻，而葬此。” 后来刘向的列女传也说舜“二妃死于江、湘之间，俗谓之湘君”。这就明确指出湘君就 是舜的两个妃子，但未涉及湘夫人。到了东汉王逸为楚辞作注时，鉴于二妃是女性，只 适合于湘夫人，于是便把湘君另指为“湘水之神”。对于这种解释。唐代韩愈并不满意，他 在黄陵庙碑中认为湘君是娥皇，因为是正妃故得称“君”；女英是次妃，因称“夫人”。 以后宋代洪兴祖楚辞补注、朱熹楚辞集注皆从其说。这一说法的优点在于把湘君和 湘夫人分属两人，虽避免了以湘夫人兼指二妃的麻烦，但仍没有解决两人的性别差异，从而为诠释作品中显而易见的男女相恋之情留下了困难。有鉴

27、于此，明末清初的王夫之在楚辞通释中采取了比较通脱的说法，即把湘君说成是湘水之神，把湘夫人说成是他的配偶，而不再拘泥于按舜与二妃的传说一一指实。应该说这样的理解， 比较符合作品的实际， 因而也比较可取。虽然舜和二妃的传说给探求湘君和湘夫人的本事带来了不少难以自圆的穿凿附会，但是如果把这一传说在屈原创作 九歌时已广为流传、传说与创作的地域完全吻合、湘夫人中又有“帝子”的字样很容易使人联想到尧之二女等等因素考虑在内，则传说的某些因子如舜与二妃飘泊山川、 会合无由等，为作品所借鉴和吸取也并不是没有可能的。因此既注意到传说对作品可能产生的影响，又不拘泥于传说的具体人事，应该成为我们理解和欣赏这两篇 作品

28、的基点。由此出发，不难看出作为祭神歌曲，湘君和湘夫人是一个前后相连的整体，甚至可以看作同一乐章的两个部分。这不仅是因为两篇作品都以 “北渚”相同的地点暗中衔接，而且还由于它们的末段，内容和语意几乎完全相同，以至被认为是祭祀时歌咏者的合唱（见姜 亮 夫 屈 原 赋 校 注 ）。这首湘君由女神的扮演者演唱，表达了因男神未能如约前来而产生的失望、怀疑、 哀伤、埋怨的复杂感情。第一段写美丽的湘夫人在作了一番精心的打扮后，乘着小船兴致勃勃地来到与湘君约会的地点，可是却不见湘君前来，于是在失望中抑郁地吹起了哀怨的排箫。 首二句以问句出之，一上来就用心中的怀疑揭出爱而不见的事实，为整首歌的抒情作了明确的铺垫

29、。以下二句说为了这次约会，她曾进行了认真的准备， 把本已姣好的姿容修饰得恰到好处，然后才驾舟而来。这说明她十分看重这个见面的机会，内心对湘君充满了爱恋。正是在这种心理的支配下， 她甚至虔诚地祈祷沅湘的江水风平浪静，能使湘君顺利赴约。 然而久望之下，仍不见他到来， 便只能吹起声声幽咽的排箫，来倾吐对湘君的无限思念。这一段的描述， 让人看到 了一幅望断秋水的佳人图。第二段接写湘君久等不至， 湘夫人便驾着轻舟向北往洞庭湖去寻找，忙碌地奔波在湖中江岸，结果依然不见湘君的踪影。 作品在这里把对湘夫人四出寻找的行程和她的内心感受紧 密地结合在一起。你看她先是驾着龙舟北出湘浦，转道洞庭，这时她显然对找到湘君

30、满怀希望；可是除了眼前浩渺的湖水和装饰精美的小船外，一无所见；她失望之余仍不甘心，于是放眼远眺涔阳，企盼能捕捉到湘君的行踪； 然而这一切都毫无结果， 她的心灵便再次横越大 江，遍寻沅湘一带的广大水域，最终还是没有找到。如此深情的企盼和如此执着的追求，使得身边的侍女也为她叹息起来。正是旁人的这种叹息，深深地触动和刺激了湘夫人，把翻滚在她内心的感情波澜一下子推向了汹涌澎湃的高潮，使她止不住泪水纵横，一想起湘君的失约就心中阵阵作痛。第三段主要是失望至极的怨恨之情的直接宣泄。首二句写湘夫人经多方努力不见湘君之后，仍漫无目的地泛舟水中， 那如划开冰雪的船桨虽然还在摆动，但给人的感觉只是她行动丰 乐 亭

31、游 春欧 阳 修的迟缓沉重和机械重复。接着用在水中摘采薜荔和树上收取芙蓉的比喻，既总结以上追求不过是一种徒劳而已，同时也为后面对湘君“心不同”、“恩不甚”、“交不忠”、“期不信”的一连串斥责和埋怨起兴。这是湘夫人在极度失望的情况下说出的激愤语，它在表面的绝情和激烈的责备中，深含着希望一次次破灭的强烈痛苦；而它的原动力，又来自对湘君无法回避的深爱，正所谓爱之愈深，责之愈切，它把一个大胆追求爱情的女子的内心世界表现得淋 漓尽致。第四段可分二层。 前四句为第一层，补叙出湘夫人浮湖横江从早到晚的时间，并再次强调当她兜了一大圈仍回到约会地“北渚”时，还是没有见到湘君。从“捐余玦”至末为第二 层，也是整首

32、乐曲的卒章。把玉环抛入江中。把佩饰留在岸边，是湘夫人在过激情绪支配下做出的过激行动。以常理推测，这玉环和佩饰当是湘君给她的定情之物。现在他既然不念前情，一再失约，那么这些代表爱慕和忠贞的信物又留着何用，不如把它们抛弃算了。这一举动，也是上述四个“不”字的必然结果。读到这里，人们同情惋惜之余，还不免多有遗憾。 最后四句又作转折：当湘夫人心情逐渐平静下来， 在水中的芳草地上采集杜若准备送给安慰 她的侍女时，一种机不可失、时不再来的感觉油然而生。于是她决定“风物长宜放眼量”， 从长计议，松弛一下绷紧的心弦，慢慢等待。这样的结尾使整个故事和全首歌曲都余音袅袅， 并与篇首的疑问遥相呼应，同样给人留下了想

33、像的悬念丰 乐 亭 游 春 三 首欧 阳 修朗 诵： 焦 晃绿 树 交 加 山 鸟 啼， 晴 风 荡 漾 落 花 飞。鸟 歌 花 舞 太守 醉， 明 日 酒醒 春 已 归。春 云 淡 淡 日 辉 辉， 草 惹 行 襟 絮 拂 衣 行 到 亭 前 逢 太 守， 篮 舆 酩酊 插 花 归红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将尽，来往亭刖踏落花。作者简介欧阳修（10071072年）【注音】ouygxi 口，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士， 谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人 自称庐陵人，汉族，因吉州原属庐 陵郡，出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。与唐

34、韩愈，柳 宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。 说明诗人于庆历六年（1046）在滁州郊外山林间造了丰乐亭，？第二年三月写了丰乐亭游春三首绝句，这里选一首。诗中描写诗人尽情春游，如醉如痴，？简直不肯放过春天的样子。可以说，这是画眉鸟？诗中“自在啼”的一个非常形象化的注脚。 绿树交加山鸟啼， 晴风荡漾落花飞。 鸟歌花舞太守醉，明 日酒醒春已归。 春云淡淡 日辉辉，草惹行襟絮拂衣。 行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将老，来往亭前踏落花。 解释？丰乐亭-位于滁州西南，背依丰山，？下临幽谷泉，景色幽雅秀丽。长郊 -广阔的郊野。？绿无涯-绿色

35、一望无际。春将老-春天快要过去了。 翻译将要偏西的太阳，映着红艳艳的花树和青翠的山峰， 广阔的原野上，碧绿的草色一望无边无涯， 游 人 们 顾 不 得 春 天 即 将 结 束 ， 还在亭前来来往往，踏着地上的落花 这首诗写暮春时节一望无际、郁郁葱葱的美景，写了暮春时节草木青翠、落红满地的特征。表达了游人对此怀着喜爱和恋恋不舍的感情 诗离不开景物的描写，诗歌的意境是通过景物来表现的。因此，要体味一首诗的意境， 可从诗中描写的景物着手。 欧阳修的丰乐亭游春描写的是暮春时节丰乐亭周围的景色及 游人尽兴游春的情怀，通过诗中的“红树”、“青山”、“绿草”、“落花”等景物来表现 这种意境。此篇写惜春之情。

36、美好的春天即将过去，丰乐亭边落花满地。 到了红日西斜时，游人们还依依不舍，在亭前盘桓，欣赏着暮春景色。这两句看似无情却有情，同他在戏答元珍 中所说的“曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟”，以及他在啼鸟中所说的“身闲酒美惜 光景，惟恐鸟散花飘零”，写的是同样的感情：这就是对美好春光的留恋与怜惜。东大学任教。1926年底返沪后主持创造社出版部工作，主编创造月刊、洪水半月 刊，发表了 小说沦、戏剧论等大量文艺论著。1928年加入太阳社，并在鲁迅支持下，主编大众文艺。1930年3月，中国左翼作家联盟成立，为发起人之一。12月，小说迟桂花发表。1933年4月移居杭州后，写了大量山水游记和诗词。1936年任福建省府参议。1938年，赴武汉参加军委会政治部第三厅的抗日宣传工作，并在中华全国文艺界抗敌协会成立大会上当选为常务理事。1