即使逆风 也要展翅飞翔

1、 贝多芬是世界著名的音乐家，也是贝多芬是世界著名的音乐家，也是 遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪 水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和， 造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和 独立。他从独立。他从1212岁开始作曲，岁开始作曲，1414岁参加乐岁参加乐 团演出并领取工资补贴家用。团演出并领取工资补贴家用。1717岁，母岁，母 亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花， 几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征， 他的不幸是一个孩子难以承受

2、的。说贝他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝 多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实 际上他最大的不幸，莫过于际上他最大的不幸，莫过于2828岁那年的岁那年的 耳聋。他著名的耳聋。他著名的命运交响曲命运交响曲就是在就是在 完全失去听觉的状态中创作的。他坚信完全失去听觉的状态中创作的。他坚信 “音乐可以使人类的精神爆发出火花音乐可以使人类的精神爆发出火花”。 “顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” -一个感动了全世界的名字一个感动了全世界的名字 “我叫桑兰，我又回到了我叫桑兰，我又回到了 这里这里,我又回到了纽约。两年我又回到了纽约。两年

3、 前我在跳马比赛时摔了下来前我在跳马比赛时摔了下来, 亮如白昼的大厅亮如白昼的大厅,刹那间一片刹那间一片 漆黑漆黑! 我的梦，碎了！我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花是一朵残缺的花今天今天,我回我回 来了来了!我曾经跌倒过，我正在我曾经跌倒过，我正在 站起来。站起来。 19761976年年1111月生于湖北宜月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。昌，两岁时，因高烧失聪。 1515岁开始舞蹈训练，岁开始舞蹈训练，19921992年年 1010月，作为惟一一位残疾人月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。剧院

4、的舞台。19941994年，考取年，考取 湖北美术学院装潢设计系。湖北美术学院装潢设计系。 20002000年，在纽约卡内基音乐年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、术汇演一等奖、“奋发文明奋发文明 进步奖进步奖”个人文艺奖；现任个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。中国特殊艺术协会副主席。 邰丽华邰丽华 “每个人来到人世间，都是不公平的。所以，对不每个人来到人世间，都是不公平的。所以，对不 能够改变的现实，我要去适应，然后努力在现实中成能够改变的现实，我要去适应，然后努力在现实中成 长。长。”周月峰说。周月峰说。 人生不可能一帆风顺，我们应

5、人生不可能一帆风顺，我们应 该直面该直面挫折，不屈不挠，勇敢挫折，不屈不挠，勇敢 战胜，笑对人生！战胜，笑对人生！一个人经受一个人经受 一些挫折，并不完全是坏事，一些挫折，并不完全是坏事， 它可以提高我们扭转逆境、克它可以提高我们扭转逆境、克 服困难、适应社会生活的能力。服困难、适应社会生活的能力。 不经历挫折的人，难以成才，不经历挫折的人，难以成才， 难以有所作为！难以有所作为！ 挫挫折的普遍性折的普遍性 人人的一生不可能总是一帆风顺。的一生不可能总是一帆风顺。 挫折是因为人的需要没有得到满足，既定目挫折是因为人的需要没有得到满足，既定目 标不能实现而引起的，而人的需要是无止境的，标不能实现

6、而引起的，而人的需要是无止境的， 不可能都得到满足，因此，几乎所有的人都要经不可能都得到满足，因此，几乎所有的人都要经 历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威 廉廉汤姆逊教授说：汤姆逊教授说：“有两个字能代表我有两个字能代表我5050岁前岁前 在科学道路上的奋斗，这就是在科学道路上的奋斗，这就是失败失败。” 一一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不小心掉位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不小心掉 进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的困境，进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的困境， 想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦想了很久之后

7、，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦 而死。于是，农夫决定往深坑里填土，把老驴闷死，以而死。于是，农夫决定往深坑里填土，把老驴闷死，以 便它早些脱离苦海。当农夫开始往坑里填土的时候，驴便它早些脱离苦海。当农夫开始往坑里填土的时候，驴 子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次当子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次当 土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一 步。老驴不停的抖土块，不管土块打到背上有多痛，那步。老驴不停的抖土块，不管土块打到背上有多痛，那 只老驴都不让自己放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、只老驴都不让自己放弃。

8、不知过了多久，那头筋疲力尽、 伤痕累累的老驴子，终于安全的回到了地上。原来会埋伤痕累累的老驴子，终于安全的回到了地上。原来会埋 葬它的泥土堆，最终却拯救了它！葬它的泥土堆，最终却拯救了它！ 困驴困驴会会为为么么会得救呢？这个故事告诉同学会得救呢？这个故事告诉同学们们什什 么道理么道理呢呢？ 这这是因为困驴在面对危险，面是因为困驴在面对危险，面 对困难时的积极态度，它没有对困难时的积极态度，它没有 轻易地放弃求生的希望，而是轻易地放弃求生的希望，而是 镇静、努力，不屈镇静、努力，不屈不不挠挠！以积以积 极的态度面对挫折，迎接困难极的态度面对挫折，迎接困难 的挑战。的挑战。 也许你在某件事上是也许

9、你在某件事上是“倒霉倒霉”的，但你的，但你 在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者 相比，你或许还是一个十分幸运的人。相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生生 活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它 哭，它就哭。哭，它就哭。” 任何问题都隐含着创造的可能。挫折给任何问题都隐含着创造的可能。挫折给 人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使 人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪 巴尔扎克所说：巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝世界上的事情永远不

10、是绝 对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是 一块垫脚石一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。对于弱者是一个万丈深渊。” 你的挫折不会永远存在，你还要继续生你的挫折不会永远存在，你还要继续生 存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪 融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会 消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。 1 1、每个人都会面临挫折、每个人都会面临挫折不要怕不要怕 人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种

11、人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种 没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和 自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活， 只有徒耗生命而已。只有徒耗生命而已。 2 2、每次挫折都会过去、每次挫折都会过去 3 3、每次挫折都有转折点、每次挫折都有转折点 4 4、每次挫折都会对人产、每次挫折都会对人产 生影响生影响 5 5、不要盯住挫折不放、不要盯住挫折不放 不要逃避不要逃避 不要不能不要不能 自拔自拔 不要颓废不要颓废 不要绝望不要绝望 挫折如果已经发生，那就应当面对它，挫折如果已经发生，那就应当面对它， 寻找解决的办法；

12、如果挫折已经过去，那就寻找解决的办法；如果挫折已经过去，那就 应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。 （1）冷静对待）冷静对待在失败中看到其中孕育着成功的在失败中看到其中孕育着成功的 可能，使自己重树信心；可能，使自己重树信心； （2）自我疏导）自我疏导不过于自责、善于自我排解，使不过于自责、善于自我排解，使 情绪得到调节；情绪得到调节； （3）请求帮助）请求帮助主动把失败的痛苦向亲人、好友、主动把失败的痛苦向亲人、好友、 老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、 克服消极情绪的有效方法；克服消极情绪的有效方

13、法； （4）精神升华）精神升华奋发图强去取得学习、工作和事奋发图强去取得学习、工作和事 业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。 把你最近遇到的困难和挫折把你最近遇到的困难和挫折写写下下 来来，小组再选出具有代表性的写小组再选出具有代表性的写 在小白板上，我在小白板上，我们们一起共同讨论一起共同讨论 解决。解决。 假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 普希金普希金 假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你, , 不要悲伤，不要心急不要悲伤，不要心急! ! 忧郁的日子里需要镇静，忧郁的日子里需要镇静， 相信吧！快乐的日子将会来临。相信吧！快乐的日子将会来临。 心儿永远向往

14、着未来，心儿永远向往着未来， 现在却常是忧郁。现在却常是忧郁。 一切都是瞬息，一切都是瞬息， 一切都将会过去；一切都将会过去； 而那过去了的，而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。就会成为亲切的怀恋。 英国诗人雪莱在诗中写了这样一句话：英国诗人雪莱在诗中写了这样一句话：冬天来了，冬天来了， 春天还会远吗？春天还会远吗？作为中学生，当我们面对挫折时，我作为中学生，当我们面对挫折时，我 们首先要有百折不挠的意志。即使我们一百次扑到在们首先要有百折不挠的意志。即使我们一百次扑到在 地，也要有第一百零一次站起来！人生在世，没有人地，也要有第一百零一次站起来！人生在世，没有人 能心想事成，一帆风顺。有春天的和煦便免不了经历能心想事成，一帆风顺。有春天的和煦便免不了经历 冬天的严寒