第三章自我认知

1、第三章 自我认知 你了解自己吗？ 性格测试题性格测试题 这是一个在美国高层企业管理人员中普遍认可并用之于 迅速区分不同人际风格的一套测试题。 管理人员通过它可以来了解下属的工作性格以扬长避 短，普通职员通过它可以知己知彼完善自身。 先试试回答以下的问题： 如果答案是非常同意，请给自己打5分； 如果是比较同 意，则打4分； 如果是差不多，打3分； 如果只是有一 点同意，请打2分； 如果答案是不同意，就打1分。 提醒你注意一点 回答问题时不是依据别人眼中的你来判断，而是你认为 你本质上是不是这样的，看看问题吧 1.你做事是一个值得信赖的人吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 2.你个

2、性温和吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 3.你有活力吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 4.你善解人意吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 5.你独立吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 6.你受人爱戴吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 7.做事认真且正直吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 8.你富有同情心吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 9.你有说服力吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 10.你大胆吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 11.你精确吗？

3、 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 12.你适应能力强吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 13.你组织能力好吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 14.你是否积极主动？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 15.你害羞吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 16.你强势吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 17.你镇定吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 18.你勇于学习吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 19.你反应快吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 20.你外向吗？

4、 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 21.你注意细节吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 22.你爱说话吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 23.你的协调能力好吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 24.你勤劳吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 25.你慷慨吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 26.你小心翼翼吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 27.你令人愉快吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 28.你传统吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 29你亲切吗？ 非

5、常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 30.你工作足够有效率吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 答案分析 把第5、10、14、18、24、30题的分加起来就是你的“老 虎”分数； 把第3、6、13、20、22、29题的分加起来就是 你的“孔雀”分数； 把第2、8、15、17、25、28题的分加 起来就是你的“无尾熊”分数； 把第1、7、11、16、21、 26题的分加起来就是你的“猫头鹰”分数； 把第4、9、 12、19、23、27题的分加起来就是你的“变色龙”分数。 假若你有某一项分远远高于其它四项，你就是典型的这种 属性； 假若你有某两项分大大超过其它三项，你是这两

6、种动物的综合； 假若你各项分数都比较接近，恭喜你，你是一个面面俱到 近似完美性格的人；假若你有某一项分数特别偏低的话， 想提高自己就需要在那一种动物属性的加强上下工夫 了。 我们就来逐一分析一下各种迥然不同的“动物” 吧： 老虎型老虎型 个性特点个性特点：有自信，够权威，决断力高，竞争性强，胸怀大志，喜欢评 估。 企图心强烈，喜欢冒险，个性积极，竞争力强，有对抗性。 优点优点：善于控制局面并能果断地作出决定的能力； 用这一类型工作方式的人成就非凡。 缺点缺点：当感到压力时，这类人就会太重视迅速的完成工作，就容易忽视细 节， 他们可能不顾自己和别人的情感。 由于他们要求过高，加之好胜的天性，有时

7、会成为工作狂。 老虎型工作风格的主要行为： 交谈时进行直接的目光接触； 有目的性且能迅速行动； 说话快速且具有说 服力； 运用直截了当的实际性语言； 办公室挂有日历、计划要点。 老虎泰格，具备高支配型特质，竞争力强、好胜心盛、积极自信， 是个有决断力的组织者。他胸怀大志、勇于冒险、分析敏锐， 主动积极且具极为强烈的企图心，只要认定目标就勇往直前，不畏反抗与攻 讦，誓要取得目标的家伙。 老虎型领导人都倾向以权威作风来进行决策，当其部属者除要高度服从 外，也要有冒险犯难的勇气，为其杀敌闯关。 孔雀型孔雀型 个性特点个性特点：很热心，够乐观，口才流畅，好交朋友，风度翩翩，诚 恳热心。热情洋溢、好交朋

8、友、口才流畅、个性乐观、表现欲强。 优点优点：此类型的人生性活泼。能够使人兴奋，他们高效地工 作，善于建立同盟或搞好关系来实现目标。他们很适合需要当众表 现、引人注目、态度公开的工作。 缺点缺点：因其跳跃性的思考模式，常无法顾及细节以及对事情的完成 执着度 孔雀型工作风格的主要行为孔雀型工作风格的主要行为： 运用快速的手势； 面部表情特别丰富； 运用有说服力的语言； 工作空间里充满了各种能鼓舞人心的东西。 孔雀型领导人在任何团体内，都是人缘最好的人和最受欢迎的人， 是最能吹起领导号角的人物。 当孔雀型领导人的部属者，除要能乐 于在团队中工作外，还要对其领导谦逊得体，不露锋、不出头，把 一切成功

9、光华都让与领导。 孔雀型领导人，不宜有个老虎型领导人 当二把手或部属。 考拉型考拉型 个性特点个性特点：很稳定，够敦厚，温和规律，不好冲突。行事稳健、 强调平实，有过人的耐力，温和善良。 优点优点：他们对其他人的感情很敏感，这使他们在集体环境中左右 逢源 缺点缺点：很难坚持自己的观点和迅速做出决定。一般说来，他们不 喜欢面对与同事意见不和的局面，他们不愿处理争执。 考拉型工作风格的主要行为考拉型工作风格的主要行为 面部表情和蔼可亲； 说话慢条斯理，声音轻柔； 用赞同型、 鼓励性的语言； 办公室里摆有家人的照片。 无尾熊加利具有高度的耐心。他敦厚随和，行事冷静自持；生 活讲求律规但也随缘从容，面

10、对困境，都能泰然自若。 无尾熊型领导人，适宜当安定内部的管理工作，在需要专业精 密技巧的领域，或在气氛和谐且不具赶迫时间表等的职场环境 中，他们最能发挥所长。当企业的产品稳踞市场时，无尾熊型 的企业领导人是极佳的总舵手。但当企业还在开拓市场的时 候，老虎型或孔雀型的人似乎较占优势。 猫头鹰型猫头鹰型 个性特点个性特点：很传统，注重细节，条理分明，责任感强，重视纪律。保 守、分析力强，精准度高，喜欢把细节条例化，个性拘谨含蓄。 优点优点：天生就有爱找出事情真相的习性，因为他们有耐心仔细考察所有 的细节并想出合乎逻辑的解决办法。 缺点缺点：把事实和精确度置于感情之前，这会被认为是感情冷漠。在压力

11、下，有时为了避免做出结论，他们会分析过度。 猫头鹰型工作风格的主要行为猫头鹰型工作风格的主要行为 很少有面部表情； 动作缓慢； 使用精确的语言、注意特殊细节； 办公室里挂有图表、统计数字 等。 他们尊重传统、重视架构、事事求据喜爱工作安定的性格，是企业 安定力量的来源。然而，由于他们行事讲究制度化，事事求依据和 规律，故会将细节条例化，事事检查以求正确无误，甚至为了办事 精确，不惜对人吹毛求疵或挑剔别人的错误，以显现自己一切照章 办事的态度和求取完美的精神，不易维持团队内的团结精神和凝聚 力。 变色龙型变色龙型 工作风格的优点工作风格的优点：善于在工作中调整自己的角色去适应环境，具有很好 的沟

12、通能力。 变色龙型的领导人，是支配型、表达型、耐心型、精确型四种特质 的综合体，没有突出的个性，擅长整合内外信息，兼容并蓄，不会 与人为敌，以中庸之道处世。他们处事圆融，弹性极强，处事处处 留有余地，行事绝对不会走偏锋极端，是一个办事让你放心的人 物。然而，由于他们缺点：从别人眼中看变色龙族群，会觉得他们 较无个性及原则。 主要行为主要行为： 综合老虎、孔雀、考拉、猫头鹰的特质，看似没有凸 出个性，但擅长整合内外资； 没有强烈的个人意识形态，是他们 处事的价值观。 变色龙科尔具有高度的应变能力。他性格善变，处事极具弹性，能 为了适应环境的要求而调整其决定甚至信念。 以善变为其专长，故做人不会有

13、什么立场或原则，也不会对任何人 有效忠的意向，是个冯道式的人物。部属会难以忍受其善变和不讲 原则的行为；当他们上司者，则会日夜担心不知何时会遭其出卖 2013年11月19日 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 B B 能够做什么？ 能够做什么？ 职业能力职业能力 C C 适合做什么？适合做什么？ 职业性格职业性格 D D最看重什么？ 最看重什么？ 职业价值观职业价值观 “借我借我一双慧眼吧借我借我一双慧眼吧”“我是谁我是谁” 2013年11月19日 兴趣是人们获得工作满意度、职兴趣是人们获得工作满意度、职 业稳定性和职业成就感的重要影响因素，业稳定性和职业成就感的重要影响因素，

14、同时也是对职业进行分类的重要基础，从同时也是对职业进行分类的重要基础，从 而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work. -乔治乔治赫伯特赫伯特 2013年11月19日 美国芝加哥大学心理学教美国芝加哥大学心理学教 授授MihalyCsikszentmihalyi 发现：当人们在专心致志发现：当人们在专心致志 地、积极地参与从事某种地、积极地参与从事某种 活动、忘记了时空和自己活动、忘记了时空和自己 的时候，他们感到最为愉的时候，他们感到最为

15、愉 快和满足。他将这种状态快和满足。他将这种状态 称之为称之为“FLOW”（流动）（流动）- -“聚精会神聚精会神”、“忘我忘我”的的 状态。状态。 2013年11月19日 大量研究表明：兴趣与工作大量研究表明：兴趣与工作 满意度、职业稳定性和职业满意度、职业稳定性和职业 成就感之间都存在着明显的成就感之间都存在着明显的 关联。关联。 因此，职业生涯辅导也普遍因此，职业生涯辅导也普遍 将兴趣作为自我探索的一个将兴趣作为自我探索的一个 重要方面，并研制出了多种重要方面，并研制出了多种 量表来测量人们的职业兴量表来测量人们的职业兴 趣。趣。 同时，对于工作世界的划分同时，对于工作世界的划分 在很大

16、程度上也是参照对职在很大程度上也是参照对职 业兴趣的划分进行的。业兴趣的划分进行的。 2013年11月19日 常见想法常见想法 先就业后择业先就业后择业 等我有了钱，再等我有了钱，再 结果是结果是 做着自己并不真正喜欢的事情做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人讨好自己并不真正关心的人 不幸的现状 2013年11月19日 现实的考虑 兴趣可以划分为职业兴趣和非兴趣可以划分为职业兴趣和非 职业兴趣。但几乎每一种兴趣职业兴趣。但几乎每一种兴趣 都可以与某种职业联系起来。都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该或能并不是所有的

17、兴趣都应该或能 够在自己的职业中体现。兴趣够在自己的职业中体现。兴趣 也可以通过兼职、志愿活动、也可以通过兼职、志愿活动、 社团活动、业余爱好等多种方社团活动、业余爱好等多种方 式来表达。式来表达。 关键在于在工作和生活之间的关键在于在工作和生活之间的 协调与平衡，以及在工作与个协调与平衡，以及在工作与个 人爱好的适度统一。人爱好的适度统一。 2013年11月19日 兴趣与能力 兴趣虽然与能力有密切关系，兴趣虽然与能力有密切关系， 但是兴趣测试的分数并不代表但是兴趣测试的分数并不代表 能力的高低。能力的高低。 因此，在我们下面进行职业兴因此，在我们下面进行职业兴 趣的探索时，请不要考虑你是趣的

18、探索时，请不要考虑你是 否有能力做好某事，而只需考否有能力做好某事，而只需考 虑你对某一活动的好恶。虑你对某一活动的好恶。 2013年11月19日 恭喜你！你获得了一次免费度假游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至 少三个月的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出 你最想前往的3个岛屿。 2013年11月19日 I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有 多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲常有机会和来

19、自各地的哲 学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家 等交换心得。等交换心得。 S：友善亲切的岛屿。友善亲切的岛屿。 居民个性温和、友善、居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服成一个密切互动的服 务网络，人们重视互务网络，人们重视互 助合作，重视教育，助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文关怀他人，充满人文 气息。气息。 A：美丽浪漫的岛屿。：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅，充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画，

20、的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛屿。显赫富庶的岛屿。 居民善于企业经营和居民善于企业经营和 贸易，能言善道。经贸易，能言善道。经 济高度发展，处处是济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、多是企业家、经理人、 政治家、律师等。政治家、律师等。 C：现代、井然的岛现代、井然的岛 屿。岛上建筑十分现屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市代化，是进步的都市 形态，以完善的户政形态，以完善的户政 管理、地政管理、金管理、地政管理、金 融管理见

21、长。岛民个融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规条不紊，善于组织规 划，细心高效。划，细心高效。 R:自然原始的岛屿。自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得 很好，有各种野生动很好，有各种野生动 物。居民以手工见长，物。居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器物、修缮房屋、打造器物、 制作工具，喜欢户外制作工具，喜欢户外 运动。运动。 2013年11月19日 R R实用型人实用型人(DOER)(DOER)的特点的特点 工程师工程师 机械自动化机械自动化 飞行员飞行员 测量师测量师 电气专家电气专家 农场主农场

22、主 喜欢具体的任务喜欢具体的任务 机械、动手能力强机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员技术性行业工作人员 坦率、正直、诚实、坦率、正直、诚实、 谦逊、注重实际、唯谦逊、注重实际、唯 物主义者物主义者 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 THINKERTHINKER 生物学家生物学家 化学家化学家 物理学家物理学家 地理学家地理学家 人类学家人类学家 实验室助理实验室助理 医学技术人员医学技术人员 喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物 爱分析的爱分析的 有智慧的有智慧的 独立

23、的独立的 谨慎、严格、严肃、谨慎、严格、严肃、 独立性强、内向、谦独立性强、内向、谦 虚虚 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 A A 艺术型人艺术型人(CREATOR)(CREATOR)的特点的特点 作曲家作曲家 音乐家音乐家 舞台指导舞台指导 舞蹈家舞蹈家 演员演员 作家作家 室内装璜设计师室内装璜设计师 喜欢自我表达、喜欢自我表达、 富有想象力、创造力富有想象力、创造力 追求美、喜欢多样性与变化追求美、喜欢多样性与变化 性性 内心复杂、无序、感内心复杂、无序、感 情化、缺乏实际性、情化、缺乏实际性、 自责自责 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣

24、职业兴趣 2013年11月19日 S S 社会型人社会型人(HELPER)(HELPER)的特点的特点 对人感兴趣、对人感兴趣、 良好的人际交往技能、良好的人际交往技能、 服务他人、服务他人、 帮助别人解决问题帮助别人解决问题 友善、慷友善、慷 慨、大度、慨、大度、 有耐心、有耐心、 热情热情 教师教师 演说家演说家 临床心理师临床心理师 咨询顾问咨询顾问 宗教工作者宗教工作者 护士护士 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 E E企业型人企业型人(PERSUADER)(PERSUADER)的特点的特点 推销自己的产品或观点推销自己的产品或观点 追寻领导力与

25、社会影响追寻领导力与社会影响 言语说服能力强言语说服能力强 冒险、雄心勃勃、集冒险、雄心勃勃、集 权性、外向、冲动、权性、外向、冲动、 乐观、自信乐观、自信 商人商人 运动推广商运动推广商 电视节目制作电视节目制作 高级管理人员高级管理人员 销售员销售员 旅行社旅行社 经理层经理层 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 C C 事务型人（事务型人（ORGANIZERORGANIZER）的特）的特 点点 喜欢有条理、程序化的喜欢有条理、程序化的 工作、工作、 愿意听从指示、愿意听从指示、 有组织有计划、有组织有计划、 细致、准确细致、准确 确信、良心、有效率、

26、确信、良心、有效率、 服从安排有序、有恒服从安排有序、有恒 心心 记帐员记帐员 金融分析师金融分析师 银行家银行家 秘书秘书 发报员发报员 税法专家税法专家 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 机械电子土 木建筑农事 等 生物物理化学 医药数学天文 等相关工作 银行金融会计秘 书等相关工作 音乐写作戏剧绘画设 计舞蹈等相关工作 管理销售司 法政治等相 关工作 教育辅导 社工医护 等相关工 作 R实用型实用型 I研究型研究型 C事务型事务型 A艺术型艺术型 E企业型企业型 C社会型社会型 职场类型职场类型 坦诚直率 有耐性实 际讲求实 用情绪稳 定 善于观察

27、思考 依自己步调解 决问题喜欢追 根究底 个性谨慎规矩 精确按部就班 精打细算有效 率仔细可靠有 信用 直觉敏锐善于表达 创新藉文字声音色 彩表达创作与美的 感受较不受拘束 精力旺盛好冒 险竞争做事有 计划喜用说服 组织表现受人 肯定 和善关心自己与 别人解决别人问 题教导别人交友 广阔喜欢和大家 一起做事 R实用型实用型 I研究型研究型 C事务型事务型 A艺术型艺术型 E企业型企业型 C社会型社会型 人格特点人格特点 A A 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 2013年11月19日 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个个 字母（代表字母

28、（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的种兴趣类型）的代码来标示一个人的 职业兴趣，这个代码称为职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码霍兰德代码” （HollandCode）。）。 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强 弱程度的不同。弱程度的不同。 2013年11月19日 适配性 如果人格类型与职业环境匹如果人格类型与职业环境匹 配，就有可能增加职业满意配，就有可能增加职业满意 度，带来职业成就感和提高度，带来职业成就感和提高 职业稳定性；职业稳定性； 因此，占主导地位的特质类因此，占主导地位的特质类 型可以为个人选择职业和工型可以为个人选择职业和工

29、 作环境提供方向。作环境提供方向。 2013年11月19日 霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的 关系：在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近，关系：在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近， 其职业环境及职业兴趣的相似程度就越高；其职业环境及职业兴趣的相似程度就越高； 六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境 类型之间的适配性（类型之间的适配性（Congruence）进行评估。）进行评估。 2013年11月19日 2013年11月19日 尽管我们常常谴责人类不了解自己尽管我们常常谴责

30、人类不了解自己 的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的 长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子， 土地的主人却不知道一样。土地的主人却不知道一样。 Jonathan Swift 2013年11月19日 请大家在请大家在2 2分钟内在纸上尽可分钟内在纸上尽可 能多地写下自己所拥有的能力。能多地写下自己所拥有的能力。 2013年11月19日 能力倾向能力倾向/天赋（天赋（aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们 的特殊才能（潜能）。 技能（技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（自我效能感（self

31、-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该 能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为 的重要指标。 2013年11月19日 多元智力论 传统的智力理论认为智力是以 语言能力和数理逻辑能力为核 心的、以整体方式存在的一种 能力。 哈佛大学心理学教授加德纳提 出多元智力的理论，认为：智 力是由同样重要的多种能力而 不是由一两种核心能力构成， 而且，这组能力中的各种能力 不是以整合的形式存在而是以 相对独立的形式表现出来的。 2013年11月19日 加德纳的研究表明，人类至少有 7种不同的智能： 2013年11月19日 7种智能 言语-语言智力(Verbal- linguist

32、ic Intelligence)， 指个体听、说、读、写 的能力； 逻辑-数理智力(Logical- mathematical Intelligence)，指个体运 算和推理的能力； 2013年11月19日 7种智能 视觉-空间智力(Visual- spatial Intelligence)，指个 体感受、辨别、记忆、改 变物体的空间关系并籍此 表达自己思想和情感的能 力； 音乐-节奏智力(Musical- rhythmic Intelligence)，指 个体感受、辨别、记忆、 改变和表达音乐的能力； 2013年11月19日 7种智能 身体-动觉智力(Bodily- kinesthetic

33、Intelligence)，指个体 运用四肢和躯干的能力； 交往-交流智力 (Interpersonal Intelligence)，指个体 与人相处和交往的能力； 2013年11月19日 7种智能 自知-自省智力 (Intrapersonal Intelligence)，指 个体认识、洞察 和反省自身的能 力。 2013年11月19日 七种智力在个人的智力结构中都占有重要的 位置、处于同等重要的地位。 每个人都同时拥有相对独立的七种智力，而 这七种智力在每个人身上以不同方式、不同 程度的组合使得每个人的智力各具特点。 对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪 明的问题，只存在不同的个体各自在哪

34、个方 面聪明以及怎样聪明的问题。每个人都是独 特的，同时，每个人又都是出色的。 2013年11月19日 辛迪梵和理查德鲍尔斯 (Sidney Fine And Richard Bolles)将技能 分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能， transferable skills） 2013年11月19日 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用 词来表示。 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。 它的重要性常常被夸大。它的重要性常常被夸大。 2013年11月19日 专业知识技能并非只能通过正式专业教 育才能获得

35、。它的获取途径包括： 学校课程 课外培训、辅导班、自学 专业会议、讲座或研讨会 资格认证考试、证书 上岗培训 爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责 2013年11月19日 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人 具有的某些特征。 以 词和 词的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需可以从非工作生活领域转换到工作领域。需 要练习要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可在工作中对取得成就和处理人际关系是不可 缺少的。缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个它们是成功所需要的品质，是个 人最有价值的资产。人最有价值的资产。” 2013年11月19日 就是你所能做的事，也被称为通用技能

36、通用技能。 用 词来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是工作之可以从生活中的方方面面、特别是工作之 外得到发展，却可以迁移应用于不同的工外得到发展，却可以迁移应用于不同的工 作之中作之中。 是个人最能持续运用和最能够依靠的技能是个人最能持续运用和最能够依靠的技能 。 2013年11月19日 1.沟通能力沟通能力 2.积极主动性积极主动性 3.团队合作精神团队合作精神 4.领导能力领导能力 5.学习成绩学习成绩 6.人际交往能力人际交往能力 7.灵活性灵活性/适应能力适应能力 8.专业技术专业技术 9.诚实正直诚实正直 10.工作道德工作道德 11.分析和解决问题分析和解决问题 的能力的能力

37、根据美国根据美国“全国大学与雇主协会全国大学与雇主协会” 在在2002年的调查，美国雇主们最为重年的调查，美国雇主们最为重 视的技能和个人品质按顺序排列如下：视的技能和个人品质按顺序排列如下： 2013年11月19日 可衡量的业绩可衡量的业绩 来自于他人的认可与反馈来自于他人的认可与反馈 通过通过STARSTAR法来发现自己的成就法来发现自己的成就 对照技能词汇表对照技能词汇表 使用技能问卷或技能分类卡使用技能问卷或技能分类卡 撰写成就故事撰写成就故事 2013年11月19日 将可迁移技能、专业将可迁移技能、专业 知识技能和自我管理技能结合在一知识技能和自我管理技能结合在一 起时，就能对个人技

38、能提供具体的起时，就能对个人技能提供具体的 证明。例如，证明。例如， 清晰、生动地清晰、生动地 + + 讲解讲解 + + 高三生物课高三生物课 2013年11月19日 了解具体职业的技能要求 参考网站参考网站 点击点击“职业分类职业分类” 生涯人物访谈生涯人物访谈 2013年11月19日 先试图去理解，然后再寻求被人理解。先试图去理解，然后再寻求被人理解。 Steven Covey 2013年11月19日 性格也称为人格特质，是一个人在性格也称为人格特质，是一个人在 生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出 来的一致性因应方式。来的一致性因应方式

39、。 2013年11月19日 1616种心理类型种心理类型 2013年11月19日 SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 经理人员经理人员 会计会计 警察警察 医生医生 教师教师 科学家科学家 建筑师建筑师 工程师工程师 设计师设计师 经理人员经理人员 咨询师咨询师 记者记者 艺术家艺术家 心理学家心理学家 神职人员神职人员 2013年11月19日 “聘用你是因为你的能力，解雇你是因为你的性格聘用你是因为你的能力，解雇你是因为你的性格” 近年来，用人单位（外企）在选人时有一种新观念，认为近年来，用人单位（外企）在选人时有一种新观念，认为 性格比能力更重要。性格比能力更重要。 选择职业时，首先考虑你的性格选择职业时，首先考虑