人体背部经脉穴位

1、1、 背部经脉 人体背部经脉主要为沿脊椎的督脉与分布脊椎两侧的足太阳膀胱经。2、 督脉从胞中沿脊椎至风府穴，为人体总督阳气之阳经，有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。督脉是人体阳气之海，阳气不足的病症都可以从督脉论治。 二、穴位详解：长强【定位】：在尾骨端下0.5寸，当尾骨端与肛门连线的中点处【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。【主治】：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。癫狂痫。【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴腰俞【定位】：在骶部、当后正中

2、线上，适对骶管裂孔。【作用】：调经通络，清热利湿。【主治】：癫狂，癫痫。痔疾。腰脊强痛，下肢痿痹。月经不调。腰阳关【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。【作用】：强腰补肾，调经通络。【主治】：月经不调，遗精，阳痿。腰骶痛，下肢痿痹。命门【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。【主治】：遗精，阳痿。月经不调，带下。泄泻。腰脊强痛。悬枢【定位】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。【主治】：腰脊强痛。泄泻，腹痛。脊中【定位】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中【作用】：健

3、脾利湿，益肾强脊。【主治】：泄泻。黄疸。痔疾。癫痫。中枢【定位】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：黄疸，呕吐，腹胀满。腰脊强痛。筋缩【定位】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中【作用】：止痉熄风，健脾调中。【主治】：癫痫。脊强。胃痛。至阳【定位】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。【主治】：急性胃疼。黄疸。胸胁胀痛，咳嗽，背痛。灵台【定位】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺止咳，清热解毒。【主治】：急性胃疼。疔疮。咳嗽，脊背强痛。神道【定位】：在背部、当后正中线上，

4、第五胸椎棘突下凹陷中【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。【主治】：心悸，心痛，失眠，健忘。咳嗽，噎膈。脊背强痛。身柱【定位】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。【主治】：咳嗽，气喘。癫痫。脊背强痛。陶道【定位】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。【主治】：热病，疟疾。头痛，脊强。【类别】：督脉与足太阳经交会穴大椎【定位】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。【主治】：热病，疟疾，骨蒸盗汗。周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛。癫痫。咳喘。【类别】：督

5、脉、手、足三阳脉交会穴哑门【定位】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。【主治】：情志变化引起的精神障碍、乏力。聋哑。中风，舌强不语，暴瘖。癫狂痫。后头痛，项强。鼻衄。【类别】：督脉与阳维交会穴风府【定位】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关。【主治】：中风不语，半身不遂，癫狂。颈痛项强，眩晕，咽痛。【类别】：督脉与阳维脉交会穴脑户【定位】：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】：散风清热，开窍止痉。【主治】：头晕，项强。癫痫。【类别】

6、：督脉与足太阳经交会穴强间【定位】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：头晕，眩晕。癫狂痫。中风偏瘫。后顶【定位】：在头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）【主治】：头痛，眩晕，项强，癫狂痫症，烦心，失眠。百会【定位】：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处【作用】：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。【主治】：眩晕，头痛。昏厥，中风偏瘫，不语。脱肛，阴挺。癫狂不寐。【类别】：督脉、足太阳经交会穴前顶【定位】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）【作用】：平肝潜阳，清热熄风。【主治】：头痛，眩晕。鼻渊。中风偏

7、瘫，癫痫。囟会【定位】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。【主治】：头痛，眩晕。鼻渊。癫痫。小儿惊痫。上星【定位】：在头部，当前发际正中直上1寸【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。【主治】：头痛，目痛。鼻渊，鼻衄。癫狂。中风偏瘫。神庭【定位】：在头部、当前发际正中直上0.5寸【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。【主治】：失眠，惊悸，痫症。头痛，眩晕。鼻渊。【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴素髎【定位】：在面部，当鼻尖的正中央【作用】：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。【主治】：昏迷，昏厥，新生儿窒息。鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。目胀痛，视物不清。足跟痛。水

8、沟【定位】：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处【作用】：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。【主治】：晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴。癫狂、痫症。急性腰痛。胃疼不止，口喎面肿。【类别】：督脉与手足阳明之会兑端【定位】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】：清泻胃热，定惊止痛。【主治】：癫狂。牙龈肿痛，口喎。龈交【定位】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处【作用】：清热明目，宣通鼻窍。【主治】：急性腰痛。痔疮出血、痔疾疼痛。齿龈肿痛。鼻渊。癫狂。3、 足太阳膀胱经足太阳膀胱经分布于脊椎左右两侧，单条有穴位67个，共计134。外经主治颈项，腰腿

9、疼痛，内经主治中下焦脏器的炎症。4、 穴位详解（去除头部穴位）天柱【定位】：在项部，大筋（斜方肌）之外缘后发际中，约当后发际正中旁开1.3寸【作用】：疏风清头，通经活络。【主治】：头晕，目眩。头痛，项强，肩背痛。鼻塞，咽喉痛。大杼【定位】：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：祛风解表，疏调筋骨，宣肺降逆。【主治】：各种骨病（骨痛，肩、腰、骶、膝关节痛）。发热，咳嗽，头痛鼻塞。风门【定位】：在背部，当第二胸推棘突下，旁开1.5寸【作用】：宣肺解表，疏风清热。【主治】：伤风，咳嗽。发热，头痛，项强，胸背痛。肺俞【定位】：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：养阴清热，调理肺气

10、。【主治】：发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞。毛发脱落，痘，疹，疮，癣。厥阴俞【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：疏通心脉，宽胸理气。【主治】：心痛，心悸。咳嗽，胸闷。牙痛。心俞【定位】：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。【主治】：心痛，心悸，胸闷，气短。咳嗽，吐血。失眠，健忘，癫痫。梦遗，盗汗。督俞【定位】：在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：理气宽胸【主治】：心痛，胸闷。胃痛，腹痛。咳嗽，气喘。膈俞【定位】：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：宽胸降逆，理血化淤，调气补虚，调和脾胃。【主治】：急性胃脘痛

11、，呃逆，噎膈，便血。咳嗽，气喘，吐血，骨蒸盗汗。肝俞【定位】：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。【主治】：胁痛，黄疸。目疾，吐，衄。癫狂，脊背痛。胆俞【定位】：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。【主治】：黄疸，口苦，胁痛。肺痨，潮热。脾俞【定位】：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：健脾利湿，益气和中。【主治】：腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。水肿。胃俞【定位】：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：理气和胃，化湿消滞。【主治】：胃脘痛，呕吐。腹胀，肠鸣。三焦俞【定位】：在腰部

12、，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：通利三焦，疏调水道。【主治】：水肿，小便不利。腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。膝关节无力。肾俞【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。【主治】：遗尿，小便不利，水肿。遗精，阳痿，月经不调，白带。耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。中风偏瘫，腰痛，骨病。气海俞【定位】：在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸【作用】：培元益气，强壮腰膝。【主治】：腹胀，肠鸣，痔漏。痛经，腰痛。大肠俞【定位】：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：通肠利腑，强壮腰膝。【主治】：腹胀，泄泻，便秘，痔疮出血。腰痛。荨麻疹。关元俞【定位】：

13、在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：壮阳补肾，调理下焦。【主治】：腰骶痛。腹胀，泄泻。小便频数或不利，遗尿。小肠俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第一骶后孔【作用】：通肠利腑，清热利湿。【主治】：腰骶痛，膝关节痛。小腹胀痛，小便不利。遗精，白带。膀胱俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔【作用】：通调膀胱，清热利湿。【主治】：小便不利，遗尿。腰脊强痛，腿痛。泄泻，便秘。中膂俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔【作用】：清利下焦，益肾壮腰。【主治】：泄泻。疝气，腰脊强痛。白环俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔【作用】

14、：温补下元，调理气血。【主治】：遗精，白带，月经不调，遗尿。腰骶疼痛，疝气。上髎【定位】：在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第一骶后孔处【作用】：壮腰补肾，通经活血。【主治】：月经不调，赤白带下，阴挺。遗精，阳痿。大、小便不利，腰骶痛。次髎【定位】：在骶部，当髂后上棘内下方，适第二骶后孔处【作用】：壮腰补肾，通经活血。【主治】：遗精，阳痿。月经不调，赤白带下。腰骶痛，下肢痿痹。中髎【定位】：当次髎内下方，适对第三骶后孔处【作用】：壮腰补肾，调经止痛，通调二便。【主治】：月经不调，白带，小便不利，便秘，泄泻。腰骶疼痛。下髎【定位】：在骶部，当中髎内下方，适对第四骶后孔处【作用】：壮腰补肾，调

15、经止痛，通调二便。【主治】：腰骶痛，小腹痛。小便不利，带下。会阳【定位】：在骶部，尾骨端旁开0.5寸【作用】：壮腰补肾，清热利湿。【主治】：大便失禁，泄泻，便血，痔疾。阳痿。带下。承扶【定位】：在大腿后面，臀下横纹的中点【作用】：疏经活络【主治】：腰骶臀股部疼痛，痔疾。殷门【定位】：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸【作用】：疏经活络，壮腰脊，强筋骨。【主治】：腰痛，下肢痿痹。浮郄【定位】：在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧【作用】：舒筋利节【主治】：腘窝部疼痛、麻木或挛急。委阳【定位】：在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧【作用】：舒筋利节，通利水道。【主治】：腰脊强痛，小

16、腹胀满，小便不利。腿足拘挛疼痛，痿厥。【归经】：足太阳膀胱经穴委中【定位】：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间【作用】：舒筋利节，清热解毒。【主治】：腰脊疼痛，腘筋挛急，半身不遂，下肢痿痹。丹毒，皮疹，周身搔痒，疔疮，发背。腹痛吐泻。遗尿，小便不利。附分【定位】：在背部，当第二胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：舒筋活络，祛风散寒。【主治】：颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。魄户【定位】：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：养阴清肺，平喘止咳。【主治】：咳嗽，气喘，肺痨。项强，肩背痛。膏肓俞【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：养阴清肺，补虚益损。【主治】：肺痨咳嗽气喘，

17、纳差，便溏，消瘦乏力。遗精，盗汗，健忘。肩背痠痛。神堂【定位】：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：宽胸理气，宁心通络。【主治】：心痛，心悸，失眠。胸闷，咳嗽，气喘。肩背痛。 譩譆【定位】：在第六胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：养阴清肺，疏风解表，活血通络。【主治】：胸痛引背，肩背痛，咳嗽，气喘，目眩，目痛，鼻衄，热病无汗，疟疾膈关【定位】：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：和胃降逆，宽胸利膈。【主治】：饮食不下，呃逆，呕吐。脊背强痛。 魂门【定位】：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：疏肝理气，健脾和胃。【主治】：胸胁胀满，呕吐，泄泻。背痛。阳纲【定位】：在背部，当第

18、十胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：疏肝利胆，清热利湿，调理肠胃。【主治】：黄疸，腹痛，肠鸣，泄泻。消渴。意舍【定位】：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：健脾和胃，化湿消滞。【主治】：腹胀，肠鸣，呕吐，泄泻。胃仓【定位】：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：健脾和胃，理气消滞。【主治】：胃脘痛，腹胀。小儿食积。水肿。肓门【定位】：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3寸【作用】：化滞消痞，化坚通乳。【主治】：腹痛，便秘。痞块，乳疾。志室【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸【作用】：补肾益精，通阳利尿。【主治】：遗精，阳痿。小便不利，水肿，腰脊强痛。胞肓【定位】：在臀部，平第

19、二骶后孔，骶正中嵴旁开3寸【作用】：疏通下焦【主治】：尿闭，阴肿。腰脊痛。肠鸣腹胀。秩边【定位】：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸【作用】：疏通下焦，强壮腰膝。【主治】：腰骶痛，下肢痿痹。小便不利，便秘，痔疾。合阳【定位】：在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸【作用】：疏经活络，祛风除湿。【主治】：腰脊强痛，下肢痿痹。疝气。崩漏。承筋【定位】：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸【作用】：疏筋活络，通肠提肛。【主治】：痔疾。腰腿拘急疼痛。 承山【定位】：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处【作用】：舒筋活络，理肠疗痔。【主治】：痔疮，便秘。腰腿拘急疼痛。脚气。飞扬【定位】：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处【作用】：散风解表，疏经活络，清热利湿。【主治】：头痛，目眩，鼽衄