障碍跑教学设计

1、障碍跑教学设计课的设计说明一、指导思想以新课程标准为依据，树立健康第一以人为本的指导思想。这节课中，我选择过障碍体育活动为内容，以激发学生的兴趣和创造思维为出发点，让学生大胆去想，积极参与体验活动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育，与生活体育、快乐体育的有机结合，在活动过程中，有针对性地提出问题，以启发、诱导为主，以学生自主学习为主，培养学生自主学练、互动尝试，提高创新和社会适应能力以及锻炼身心有积极意义。二、教学目标1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍的能力。2、引导学生设计小障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法跑障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性

2、。3、 培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。三、教材的选择障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、套等方法通过障碍物，具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、套、跳为主的简单障碍跑的动作。四、学生情况分析小学五年级学生运动基础较薄弱，对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动，他

3、们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。从五年级学生了解情况看,学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、 跳、套为主的障碍跑动作虽然简单,但对于五年级同学来说，持续保持兴趣却不是很容易的事。因此,本课教学,教师设计障碍引导学生进入角色后,让学生自己利用已有器材设计障碍,激发练习兴趣,这样能发展学生的创造能力,从而让学生以积极的心态投入学习。五、教学分组按照同质分组的原则，根据学生的体能、技能基础将学生分成若干组，开展教学活动。六、教学重点、难点教学重点：学习跨、跳、绕、套、钻通过障碍的方法教学难点：学生综合运用体育

4、所学相关运动技能知识，进行勇敢、灵巧、协调合理的方法通过障碍。七、教学过程：（一）开始部分整队检查服装，师生问好，教师宣布课的内容要求。（二）准备部分1、反应练习：模仿海浪起伏这个环节是热身环节第一步，用来练习学生的灵敏性，提高学生的反应能力，练习学生的下肢力量。看老师的手势下蹲起立，形成波浪的形状。2、游戏穿越森林这个游戏是个动静结合的游戏，灵活的将学生个体作为障碍，这个年龄段的孩子很难静下来，自控能力不好，通过模仿树的静止和穿越者的动态，两个角色的转换，锻炼了学生的调控情绪的能力 。（三）基本部分在主要部分环节让学生带着问题去练习，这样一方面可以激发学生的练习兴趣，更能锻炼学生独立思考的良

5、好习惯，让学生在练中学、练中想，充分发挥学生的能动性，挖掘学生的潜力 。教师启发学生垫子的摆放方式的变化、障碍物摆放形状的变化、以及通过障碍物动作的变化，引导学生通过合作探讨、相互交流、创新的方式进行学习，从而得出通过障碍物的要领。引导学生顽强拼搏、战胜困难、团结合作，并及时给予激励性评价，让学生通过努力不断进步，激发学生的运动兴趣。 。（四）结束部分1、配合音乐做放松练习，调整身体，恢复课前相对安静状态，2、学生相互评价，总结经验。任课教师：韩艳妮年级：五年级四班人数50人第1次课教材内容50米障碍跑 连环套教学目标 1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍的能力。2

6、、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法跑障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。3、 培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。教学过程教学时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分10分钟1、组织整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤情况2、师生问好：3、宣布本课内容及要求： 4、反应练习模仿海浪起伏5、游戏游戏穿越森林模仿树和猎人的“S”形跑 1次1次3次2分钟2 分钟6分钟组织：四列横队# # # # # # # * * * * * * * # # # # # # # * * * * * * * 要示： 创设情境激发斗志 动静转换反应要快基本部分25分

7、钟一、障碍跑 1、根据障碍物的设置，小组讨论怎样能很好的跨过或跳过垫子？怎样钻过跨栏？怎样套呼啦圈？怎样更快的绕过2-3个标志物？2、教师提出问题： 怎样才能做到又快又轻松？3、在跨垫子和钻过跨栏的过程中，上、下肢应该注意什么？绕标志桶时应该注意什么？套呼啦圈应该注意什么？教师引导学生带着问题进行练习。 4、 配合创新，学生自己设计障碍，由单人通过障碍到两人合作通过障碍，交换体验其他组的障碍跑道，加大难度练习。1次1次2次4次3分钟3分钟5分钟7分钟组织：四路纵队# # * *# # * * # # * *# # * * # # * * 教法学法： 1、引导学生利用进行障碍跑的创想练习。2、启

8、发、鼓励、引导学生进行练习。3、教师参与并指导学生进行。4、尝试体验、小组合作学习，相互交流、探讨，注意安全。 、教师巡视指导，并激励性评价。 逐一探讨每种过障碍物的方法（如：跑过、绕过、跨过，）5、学生认真听教师讲解，再现以学的技术动作，建立运动表象。6、自主选择所设置的障碍进行练习。7、学生展示评价。8、交换练习，并给以评价。要求： 安全、快速、顺利通过障碍的小组或是个人为胜利者。提高学生综合应用体育所学有关运动技能。使学生学习掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。 二、连环套（拓展游戏）方法：在前面套呼啦圈练习的基础上加大难度，学生以组为单位手拉手站四横排或围四个圆圈，在手不掉的情况下将

9、呼啦圈从头上套下去从脚下套出来，或从脚下套进头上套出来，最后看那组套的速度快。规则：1、每排第一个同学和最后一个同学可以用手套呼啦圈，其他同学必须是两人配合套圈。2、如果手掉下来的话，掉的那个同学应拉好再做一次。3次 7分钟游戏组织：四列横队# # # # # # # * * * * * * * # # # # # # #* * * * * * *教法：1、老师示范讲解动作方法。2、学生练习。3、教学比赛。结束部分5分钟一、 放松游戏运用“写字”游戏的放松方法，一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果。二、讲评评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材3分钟2分钟组织：四列横队 # # # # # # # * * * * * * * # # # # # # #* * * * * * *要求：发挥自己的想象，边放松肢体边总结 。场地器材 标志桶12个，小垫子4个、栏架4个、呼啦圈4个，录音机1台。预计负荷运动密度35%左右课后小结在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的