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文档简介
1、第一节自信让我如此美丽1 自信的含义与意义?P105自信:是一个人发自内心的自我肯定和自我鼓励,是对自身能力、水平、意志力和品格确实信。即深信自己一定可以完成某件事情,实现自己的目标。自信的作用:自信能使一个人释放出巨大的正能量,帮助我们走向成功。自信能给人带来快乐。自信会使不可能成为可能,使可能成为现实;不自信那么会使可能变成不可能,使不可能变得毫无希望。可见,自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。选择自信就是选择成功。2 怎样做一个自信的人? P106_P1101 要善于发现自我,正确认识评价自我。这是自信的支点。2积极悦纳自我,扬长补短。3 要克服自卑或自负心理,有意识地树立自信心
2、。4 追求成功,多创造成功的记录。3 自信与成功的关系?P110自信心是成功的产儿,没有成功的体验,很难有自信。有了成功的记录,自信心就会越来越强;自信心提高了,就更容易获得成功。4 怎样创造成功的记录? P110首先,要选准适当的目标;其次,要制定并实施方案; 再次。要持之以恒,艰苦奋斗。第二节学会自立1 怎样学会自立? P1121 学会独立思考;2学会把我好奇;3懂得自制;4 学会独立生活。2 独立思考的意义? P113意义:能独立思考意味着一个人不再迷信教条,而是具有了批判精神和判断是非善恶的能力,能够独立、全面、严谨地思考问题,不会简单地盲从或受从众心理所支配。能独立思考还意味着不墨守
3、成规,不迷信现成的结论,敢于突破思想上已有的条条框框,善于思考,大胆创新。3 怎样学会独立思考?P113要善于运用思想与智慧,不简单地模仿,不轻易地从众,不盲目地服从,要敢于疑心、求 知、探求、自我判断和大胆创新。要善于总结和积累,特别是要善于总结成功的经验和失败的教训,积极借鉴和吸取别人的经验教训。4 好奇心的含义与影响? P115好奇心:是指一个人在面对新事物、 新情况和新问题时所表现出的一种较为强烈的注意、急欲操作和探究的心理倾向。好奇心的影响: 好奇心是人们努力学习的内在动机之一, 是寻求知识的内在动力,是创造 性人才必备的素质。 好奇心也会驱动人去探究和模仿一些新事物和新东西,如果不
4、加以引导和调控,就容易误入歧途。可以说,好奇心可以成全一个人,也可以毁掉一个人。5 我们中学生为何要正确对待好奇心? P116我们中学生的生活阅历尚浅,涉世不深,区分是非的能力不强。我们中学生青春年少,思维活泼,精力充分,好奇心和模仿能力都比拟强,对感兴趣的事情容易贸然尝试和模仿。6 怎样正确对待好奇心? P116不能一味地放纵好奇心,要做到好奇要明辨是非,模仿要掌握限度。对感兴趣的事情不要贸然尝试与模仿。7 什么是懂得自制和自我控制能力?P118懂得自制:就是要求开展我们的自我控制能力。自我控制能力:就是个人自觉灵活地控制自己的情绪和行为动机,约束自己的行为和言语表达方式的一种能力。即知道在
5、什么情况下应当做什么事,不应当做什么事;可以说什么话, 不可以说什么话,知道什么言语是不恰当的。8 中学生为何要懂得自制? P118我们正值青春年少,精力充分,但遇事容易冲动。在公共生活中,过分放纵自己,既容易伤及他人,也会贻害自己。学会自我控制,是我们成长过程中的“必修课。9 为何要学会独立生活? P119我们要在社会中立足,就应逐渐克服依赖思想,学会独立生活,培养良好习惯,提高适应社 会的能力。如果过分依赖,会让我们养成懒惰、自私、不负责任等不良行为习惯,难以立足 社会。10 怎样提高自己的独立生活能力? P119锻炼独立生活的能力主要应该锻炼自己的生活自理能力,养成独立思考的习惯, 提高
6、独立解决问题的能力,遇事要有主见,敢于承当责任。具体做法有:尝试自己的事自己决定,自己的事自己做;尝试单独确定学习目标,独立制定学习方案并自觉实施方案;尝试管理安排自己的经济生活等。第三节护尊严爱生活1 什么是尊严?P121尊严:即自尊心,是指一个人的人格和权利受到尊重。既不向别人卑躬屈膝,又不允许别人 歧视自己的一种健康心理品质。2 为何要做一个有尊严的人?P121每个人都应该拥有自己的尊严,没有自尊的人是不完整的。努力做一个有尊严的人是提升自我、完善自我的重要表达。3 怎样守护自己的尊严,做一个有尊严的人?P122 P124要树立正确的荣辱观。做到知荣辱,讲自爱。这是做一个有尊严的人的根本
7、要 必须树立自强不息的精神。做到自尊自强,努力奋斗,提高完善自我。尊重他人,赢得尊严。4 什么是自强不息精神? P123就是要始终保持乐观向上、自我勉励、发奋图强的精神风貌和勇敢无畏、执着追求的拼搏精神,努力在各方面提高自己,完善自我。5 为何要尊重他人? P125 怎样尊重他人? P126 原因: 尊重他人是美德。 尊重他人必将赢得他人的尊重。尊重他人:要保护他人的自尊心不受到伤害。要学会欣赏他人,从内心接纳他人。6 为何要关心社会,关爱他人? P1271生活世界中每天都在发生着变化,现实的人际关系也在发生着变化。我们应该增进关心社会的兴趣和情感,来适应这个日新月异的时代。2我们都生活在社会生活中,都与社会和他人分不开。3关心身边的人是关心社会的重要方面。4关心社会,融入社会才能为自我完善创造条件,确定目标和方向,并体验到生活的幸福与满足。7 我们应该怎样关
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