禁烟主题班会

1、香烟的自述 香烟的危害 香烟的故事 拒绝香烟 香烟烟雾的自白 我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我 的成员众多，其中骁勇善战， 威猛无比，能使人类患病的大 将多达20多位。看，我带来了 我最宠爱的三位大将。有了这 些心爱的大将的辅佐，我对于 登上“世界顶级杀手”的宝座， 充满了信心。亲爱的朋友，快 点加入烟民的行列吧，只要你 吸了烟，保管你的身体慢慢会 有意想不到的疾病发生。 尼古丁 我是尼古丁小姐，我的绝技是使用 “迷魂大法”只需7.5秒，我就能 到达烟民们的大脑，使烟民们感到 一种轻柔愉快的感觉，是让人们上 瘾的秘密，我的杀伤力也了不得， 25支烟中的尼古丁就可以让一头冲 劲十足的公牛死于我的红裙之

2、下。 烟焦油 我是得到师傅真传的烟焦油。我由 好几种毒素混合而成。在肺中我会 浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺 泡，阻碍你的呼吸。 一氧化碳 我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换 柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液 循环的列车，当人的大脑细胞需要 氧气时，才发现被我做了手脚。没 有了充足的氧气，人类的大脑将会 昏昏沉沉。 肺的对话 我是一个肺，我的主人 是个健康活泼的学生， 她清晨常到学校小树林 下看书，还常常锻炼身 体，远足登山，由此我 获得了充足的氧气，你 看我的体色多么红润健 康。躺在温暖的胸怀里 是多么的舒服啊！ 肺的对话 我就没你那么幸运了，我 是一个伤痕累累的肺。我 的主人是一个具有30年烟

3、龄的老烟民，他每天要抽 两包烟，大量的烟雾把我 熏得黑黑的，我在勉强支 撑着，如果他再继续伤害 我，我将不得不和他挥泪 告别。 仅在年，全球就 有万人因吸烟死亡。 根据昨天在澳大利亚 公布的一份研究报告，烟 草、酒精和违禁药品每年 在全世界范围内夺走约 万人的生命，这一数 字还在上升。 新华社北京月日专 电 科学家最近发现了 被动吸烟导致心脏病、 癌症等致命疾病的进一 步证据，并呼吁尽早全 面禁止在公共场所吸烟。 吸烟的祸害有多大？科学家计算出每抽一枝香烟， 将耗尽11分钟的生命。 对于那些每天吸食一整包 烟的人来说，这个数字意味着你的生命将缩短3小 时40分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了2

4、4小时 的时间。 总的来说，与非吸烟的人士相比，研究 中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。 据英国医学杂志网络版报道，美国蒙大拿州 有万居民的海伦纳镇自年月 至次年月实行公共场所全面禁止吸烟后，当地 医院的统计数字显示，全镇心脏病患者的年发病 者从先前的人减少到人，降低了。 而新西兰一项研究也显示，非吸烟者与吸烟者生 活在一起，其健康受到的威胁要比常人高出 。 吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的4 4倍倍。 肺癌发病率是不吸烟者的8 81212倍倍，烟量越大， 患肺癌危险性越高。 中国肺癌死亡率肺癌死亡率增长为世界第一世界第一，且以每年 4.54.5的速度上升。 中国每年约有100100万万人死于

5、吸烟引起的各种疾 病，居世界首位。 1 1支支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠一只老鼠。 2525支支烟中的尼古丁可毒死一头牛一头牛。 40-6040-60毫克毫克的尼古丁可毒死一个人一个人（1支烟的尼古丁 含量是20毫克，但由于烟草类型不同也会有些差异， 而且并不是1支烟中的尼古丁会被全部吸收）。 世界卫生组织（WHO）说：每 6.5秒就有一个人死于烟草的 消费。研究表明：一个十几岁 就开始吸烟（超过70%的吸烟 者都是从十几岁开始吸烟的） 并连续吸烟20年或更长，那么 他们平均要比从不吸烟的人少 活20到25年。吸烟引起严重的 健康问题和死亡的原因不仅仅 是由于它是肺癌和心脏病的主 要诱因，下面

6、就是烟草消费对 吸烟者从头到脚造成的某些负 面影响： （1）脱发：吸烟削弱人的免疫系统功能，使身体 极易受疾病的攻击，如红斑狼疮，就能引起头发 脱落、口腔溃疡以及面部、头皮和手部的皮疹等。 （2）白内障：吸烟被认为能引起或恶化几种眼部 疾病，吸烟者有高达40%的白内障发病率。白内障 表现为眼睛的晶状体混浊，这将阻挡光线并能导 致失明。吸烟可通过两种途径导致白内障，一种 是烟雾直接刺激眼睛，另一种是烟雾把有害物质 释放到肺里，然后这些有害化学物质再随血流上 行到眼睛。 （3）皮肤起皱纹：由于吸烟 破坏能使皮肤保持弹性的蛋 白质，耗尽它的维生素A和限 制血液的流动，所以使皮肤 过早地衰老。吸烟者的

7、皮肤 是干燥的，像皮革似的，并 被刻蚀了许多细纹线，特别 是在嘴唇和眼睛周围。 （4）皮肤癌： 吸烟虽不会引起恶性黑素瘤（一种 有时会致命的皮肤癌形态），但却能增加该病的死 亡率。吸烟者感染影响皮肤的鳞状细胞癌的风险要 增加两倍。患有这种癌症的患者，在其皮肤上会产 生鳞状的、红色的丘疹。 （5）.肺气肿： 吸烟除了 能引起肺癌还能引起肺气肿。 肺泡气囊的肿胀和破裂，会 大大降低肺脏吸收氧气和排 出二氧化碳的能力，在极端 的情况下，甚至要用气管切 开术来维持病人的呼吸。具 体做法是，在病人气管上切 开一个口，插入呼吸机，强 行让空气进入病人的肺中， 慢性支气管炎的患者，在其 气管中充满了粘稠的脓

8、液状 的阻塞物，使得他们痛苦的 咳嗽和呼吸困难。 （6）骨质疏松症： 一氧化碳是汽车尾气和烟草烟 雾中的主要有毒气体之一，它比氧气更容易溶入血 液中，使得严重吸烟者的血液携氧能力损失约15%. 结果造成吸烟者骨质密度降低，更容易发生骨折， 而且痊愈的时间也要增加80%.吸烟者也更容易患背 脊部疾病，一项研究显示，在工厂中一个吸烟的工 人在受伤后所经受的背脊部病痛要比不吸烟者严重 五倍。 烟对青少年危害性更大烟对青少年危害性更大。据医学 研究表明，青少年正处在生长发育期， 各生理系统、器官尚未成熟，其对外界 环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易 于吸收毒物，损害身体的正常生长。据 美国25个州的调

9、查，吸烟开始年龄与肺 癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌 死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者 其死亡率为19.6819.68；20-24岁为10.810.8；25 岁以上为4.084.08.说明吸烟开始年龄越早， 肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大 脑，使思维变得迟钝迟钝，记忆力减退记忆力减退，影 响学习和工作，使学生的学习成绩下降。 心里研究表明，吸烟者的智力效能比不 吸烟者减低减低10.6%10.6% 很久以前，在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他很久以前，在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他 们有一片土地和牧场。每天日出而作，日落而息，十分恩爱。们有一片土地和牧场。每天

10、日出而作，日落而息，十分恩爱。 几年后，他们有了一对粉妆玉琢般的女儿，有了成群的牛羊，几年后，他们有了一对粉妆玉琢般的女儿，有了成群的牛羊， 仓库装满了谷物，生活丰足而平安。不幸的是，妻子患了不仓库装满了谷物，生活丰足而平安。不幸的是，妻子患了不 治之症，丈夫整日郁郁寡欢，寝食无味，妻子心痛了，便告治之症，丈夫整日郁郁寡欢，寝食无味，妻子心痛了，便告 诉他，在她死后，坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后，诉他，在她死后，坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后， 丈夫依着妻子的叮嘱，把坟头上的草叶卷成筒，吸上一口，丈夫依着妻子的叮嘱，把坟头上的草叶卷成筒，吸上一口， 觉得清香，爽口，提神，使人心旷神怡

11、，烦闷顿消。丈夫知觉得清香，爽口，提神，使人心旷神怡，烦闷顿消。丈夫知 道，这是妻子在为他祈祷祝福，在为他消愁解闷道，这是妻子在为他祈祷祝福，在为他消愁解闷从此抽从此抽 烟便普及开了。烟便普及开了。 香烟的故事香烟的故事 小小的一包烟，值多少钱？有趣的是，你们听说过吸一支烟小小的一包烟，值多少钱？有趣的是，你们听说过吸一支烟 付了付了20002000美元的故事吗？美元的故事吗？ 如果告诉您，一个人为了吸一支香如果告诉您，一个人为了吸一支香 烟就要从钱包中掏出烟就要从钱包中掏出20002000多美元，而且既不是为了摆阔，也多美元，而且既不是为了摆阔，也 不是有钱无处花，吸烟者本人更不是豪富大腕儿

12、，不知您信不是有钱无处花，吸烟者本人更不是豪富大腕儿，不知您信 不信。但是，最近法国的一个大学生确实有如此遭遇，但他不信。但是，最近法国的一个大学生确实有如此遭遇，但他 不是不是“玩儿一把玩儿一把”，而是被罚款，而且还要坐牢，而是被罚款，而且还要坐牢4 4个月。您看，个月。您看， 吸这支烟该多么不值。原来，在今年吸这支烟该多么不值。原来，在今年2 2月底，这位现年月底，这位现年2626岁、岁、 生活在法国生活在法国“海外领地海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生，所属的一个印度洋小岛上的大学生， 在乘坐一架法国航空公司波音在乘坐一架法国航空公司波音747747客机时，据说客机时，据说“要稳定

13、情绪要稳定情绪” 而想吸烟，可是机舱明令禁止吸烟，他便躲到洗手间偷吸。而想吸烟，可是机舱明令禁止吸烟，他便躲到洗手间偷吸。 也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。 火是小火，也很快被扑灭，事可弄大了。火是小火，也很快被扑灭，事可弄大了。 香烟的故事香烟的故事 五个学生在厕所吸烟，被老师发现，班五个学生在厕所吸烟，被老师发现，班 主任依次找他们五个人谈话。主任依次找他们五个人谈话。 老师：老师：“你吸烟吗？你吸烟吗？” 学生工学生工A A：“吸吸.” 老师：老师：“吸？你是否知道这是违反校规、班规吸？你是否知道这是违反校规、班规

14、的，你回去好好想一想，为什么要这样？的，你回去好好想一想，为什么要这样？” 学生学生A A回去后和另外四个说：回去后和另外四个说：“老师问你吸烟老师问你吸烟 吗，你都别承认，都说不吸，这事我自己担吗，你都别承认，都说不吸，这事我自己担 了。了。” 香烟的故事香烟的故事 学生学生B B上。上。 老师：老师：“你吸烟吗？你吸烟吗？” 学生学生B B：“不吸。不吸。” “那吃根薯条吧。那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。说着老师递过薯条。 学生学生B B自然地伸出两个指头自然地伸出两个指头. . 老师：老师：“不吸？你看你拿薯条的动作。不吸？你看你拿薯条的动作。 快回去好好反省，写份深刻的认识。快回去

15、好好反省，写份深刻的认识。” 香烟的故事香烟的故事 学生学生C C上。上。 老师：老师：“吸烟吗？吸烟吗？” 学生学生C C：“不吸。不吸。” “那吃根薯条吧。那吃根薯条吧。” 学生学生C C小心地接过薯条，心中暗暗感激学小心地接过薯条，心中暗暗感激学 生生B B。幸好。幸好B B早告诉了他，早有了准备。老师：早告诉了他，早有了准备。老师： “不蘸点番茄酱吗？不蘸点番茄酱吗？” 学生学生C C一不留神将酱蘸多了，便开始往碗一不留神将酱蘸多了，便开始往碗 里弹里弹. . 老师：老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛。你这小子，不吸？烟灰弹得很熟练嘛。你这小子， 先回去好好想想。先回去好好想想。” 香烟的

16、故事香烟的故事 学生学生D D上。上。 老师：老师：“吸烟吗？吸烟吗？” 学生学生D D：“不不吸吸” “那吃根薯条吧。那吃根薯条吧。” 学生学生D D吃完薯条已是汗流浃背。吃完薯条已是汗流浃背。 学生学生D D：“谢谢了。谢谢了。. .老师老师. .，要是没事的话我先回去，要是没事的话我先回去 了。了。” 老师：老师：“你不给同学带根薯条去吃吗？你不给同学带根薯条去吃吗？” 学生学生D D：“谢谢老师。谢谢老师。”说着把薯条顺手放在耳朵说着把薯条顺手放在耳朵 上上. . 老师：老师：“唉，还说不吸烟。现在，看看自己吧。拿唉，还说不吸烟。现在，看看自己吧。拿 支笔，拿本本子，去写检查吧。支笔，

17、拿本本子，去写检查吧。” 香烟的故事香烟的故事 学生E上。 老师：“吸烟吗？” 学生E：“不吸。”然后接过老师递来的薯 条，安心放在上衣的口袋里。 学生E转身想走，老师突然喊：“校长来 了！” 这时，学生E慌忙把薯条从口袋里拿出来， 放到地上使劲地踩.。 老师：“你这动作还挺标准的呀。看你还 敢不敢说假话了。” 香烟的故事香烟的故事 香烟的故事香烟的故事 老师：你们五人躲在厕所里抽烟，今天老师：你们五人躲在厕所里抽烟，今天 你们的谎话都被我识破了。烟里含有许你们的谎话都被我识破了。烟里含有许 多有害物质，对身体有较大危害。而且多有害物质，对身体有较大危害。而且 中学生行为规范第四条明确规定：中

18、学中学生行为规范第四条明确规定：中学 生是不能吸烟的。你们知错不？生是不能吸烟的。你们知错不？ 学生：老师，我们错了，以后再也不吸学生：老师，我们错了，以后再也不吸 烟了。烟了。 1 有一则戒烟歌 写道： “劝我民，莫吸 烟，五脏六腑都 熬煎。如同饮鸠 毒，想一想，速 死由己不在天！” 2 有人模仿宋代诗人陆 游的钗头凤词牌 写的：“本国烟，外 国烟，成瘾苦海总无 边。前人唱，后人和， 饭后一支，神仙生活， 错！错！错！烟如旧， 人苦透，咳嗽气喘罪 受够。喜乐少，愁苦 多，一朝上瘾，终身 枷锁，莫！莫！ 莫！。” 3 我国已故国画大师齐 白石，原来烟瘾很大。 每当作画写诗之前， 总要先猛吸几口

19、烟。 后来他决心戒烟，当 众把烟盒抛到水中， 并口吟一联：“烟从 水中去，诗由腹中 来。” 拒绝吸烟拒绝吸烟 拒绝吸烟拒绝吸烟 拒绝吸烟拒绝吸烟 拒绝吸烟拒绝吸烟 拒绝吸烟拒绝吸烟 拒拒 绝绝 吸吸 烟，烟， 从此刻开始！从此刻开始！ 仅在年，全球就 有万人因吸烟死亡。 根据昨天在澳大利亚 公布的一份研究报告，烟 草、酒精和违禁药品每年 在全世界范围内夺走约 万人的生命，这一数 字还在上升。 新华社北京月日专 电 科学家最近发现了 被动吸烟导致心脏病、 癌症等致命疾病的进一 步证据，并呼吁尽早全 面禁止在公共场所吸烟。 吸烟的祸害有多大？科学家计算出每抽一枝香烟， 将耗尽11分钟的生命。 对于那些每天吸食一整包 烟的人来说，这个数字意味着你的生命将缩短3小 时40分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了24小时 的时间。 总的来说，与非吸烟的人士相比，研究 中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。 吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的4 4倍倍。 肺癌发病率是不吸烟者的8 81212倍