大学职业生涯规划书格式

1、大学职业生涯规划作品名称（二号黑体加粗）年 月 日（三号黑体）（可以在封面插入图片和警示格言）XXX学院XXX系大学职业生涯规划书专业名称（三号黑体）班级（三号黑体）学生姓名（三号黑体）学号（三号黑体）性别（三号黑体）联系电话（三号黑体）Email （三号黑体）tl录总论（引言）一、认识自我（自我分析）（）个人基本情况介绍（二）个人及工具评价41、职业兴趣2、职业能力3、个人特质一性格4、职业价值观（三）自我分析小结二、外部环境分析1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析4、职业环境分析5、外部环境分析小结三、职业H标定位及SWOT分析1、LI标实施SWOT分析2、确定本人职业目标，总

2、体规划四、职业生涯策略（大学期间）五、评估调整1. 评估的内容2. 评估的时间3. 规划调整的原则结束语附:参考书目总论（引言，小四宋体加粗）第一部分：认识自我（一级标题小四宋体加粗）观察、剖析自身能力素质及行为举止，并结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。（-）个人基本悄况介绍（家庭环境与个人成长，个人期望与理想）；（二级标题小四宋体不加粗）（二）个人及工具评价（人才素质测评报告结果显示）（二级标题小四宋体不加粗）1、职业兴趣一喜欢干什么？2、职业能力一能够干什么，分析身上具备的职业能力、经验;3、个人特质一性格适合干什么，我的人才素质测评报告结果显示我的具 体情况是；4、职

3、业价值观一最看重什么，希望从工作中获得什么；(三)自我分析小结。(二级标题小四宋体不加粗)第二部分：外部环境分析(一级标题小四宋体加粗)对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响；2、学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等；3、社会环境分析：如就业环境、就业形势、就业政策、竞争对手等；4、专业环境分析：人才素质、能力、技能培训、资格证书等的要求；(1) 专业总体认知(2) 专业前景分析：行业现状及发展趋势，人业匹配分析；(3) 专业工作要求：如工作内容、工作要求、人才素质；(4) 地域分析：如工作城市的发展前景、

4、文化特点、气候水土、人际关系 等，人城匹配、职城匹配分析；5、外部环境分析小结。第三部分：职业U标定位及SWOT分析(一级标题小四宋体加粗)1、综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）进行U标实施SWOT分析：内部环境因素：优势因素（S）,弱势因素（W）外部环境因素：机会因素（0）,威胁因素（T）2、确定本人职业目标，总体规划（2011年一一XX年）：职业目标一一将来 从事X行业X职业，走行政管理路线还是专业技术路线2011年XX年分段目标XX年XX年分段目标XX年一一XX年分段目标第四部分：职业生涯策略（大学期间）（一级标题小四宋体加粗）时间跨度 总目标 分目标计划内容策略和措

5、施 备注如：短期计划（大学计划）2011 年一20 X X年如大学毕业时要达到分解如:大一要达到大二要达到或在XX方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或 为了实现X X目标我要第五部分：评估调整（一级标题小四宋体加粗）职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的悄况以及变化惜况进 行及时的评估与修正。1、评佔的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业?）假如一直那么我将（2）职业路径评佔。（是否需要调整发展方向?）当出现的时候，我就（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略?）如果我就（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外悄况的及时评 估。）2、评估的时间在一般悄况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊悄况时，我会随 时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则第六部分：结束语（一级标题小四宋体加粗）注意：作品必须是符合切身实际的，作品名可根据自己的设计、喜好和风格 自取，如：沏茶，品人生，MY LIFE MY DREM、青春BOSS成长 记、我的大师梦、绿毛龟过海计划等。作品设计中可穿插图、表，力求