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1、宝宝长牙能吃糖吗宝宝长牙期间很多食物是不能吃的,其中宝宝长牙期间能不能吃 糖是家长们最关心的问题。宝宝长牙能吃糖的吗?以下是小编为大家 整理推荐关于宝宝长牙吃糖的知识,希望对大家有所帮助。宝宝长牙能吃糖吗宝宝长牙期间最好不要吃糖。原因:1、宝宝长牙期间吃糖不利于牙齿的健康,乳牙容易受到侵蚀, 发生牙釉质的损伤。2、糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中, 可发酵产酸, 构成龋齿。建议:建议宝宝长牙期间最好不要吃甜食和碳酸饮料。 碳酸饮料也易引 起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或 糖果。宝宝长牙吃糖的坏处1、龋齿龋齿发生的两个重要条件是不注意口腔卫生致使食物残渣残留
2、和糖摄入过多。口腔中残留的糖最容易被细菌分解发酵, 产生酸性物质,侵蚀牙 齿,使牙齿遭到破坏。因此,糖摄入过量会使龋齿发生的机会增加。2、营养不良和肥胖经常吃糖和甜点会降低味觉的灵敏度,对食欲也有抑制作用,加 上其引起的维生素和微量元素缺乏,所以常吃甜食的宝宝易出现厌 食、偏食等不良饮食习惯,进而发生营养不良。有些宝宝对甜食的喜爱程度远远超过甜食对食欲的抑制程度,而出现食欲大增,甜食中往往有很高的脂肪含量,易引发肥胖。宝宝多大可以吃糖在正常情况下,日常饮食中的糖和淀粉已基本 满足宝宝生长发育的需要,但是现代饮食环境下,父母无法保证宝宝 没有额外糖的摄入,应该根据宝宝的不同年龄采取不同的控制方法
3、和 量。1、06个月小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以只能 吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。2、612个月半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能 力,因而46个月时,父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食,尽量少让宝宝吃成品食物。在购买 成品辅食时,应尽量选择低糖或无糖食品。3、13岁这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强, 能吃的饮食种类已 接近成人,只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果等,就能保证宝 宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。1-3岁的宝宝,每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳,不要超过2030克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖 食品,可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用,但不能天天吃。如何限制宝宝吃糖1、不要把糖作为特殊优待宝宝生病时,不要为了改善口味,让宝宝吃一些甜食,这样做很 不利于病儿的康复。2、注意隐形的糖除了一些大家都知道的垃圾食品,还有一些糖藏在大家不容易发 现的地方。比如果汁和过甜的水果。3、加强对牙齿的保护吃糖容易导致蛀牙,可是又做不到完全不吃,如果可以做到吃完 糖就立即刷牙,那
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