手掌穴位按摩方法(附手部穴位图)

1、1 、胃弱： “吃得太快 是胃弱的最大原 因。方法：手掌中央略下方健理三针区 缓刺激、长时间指压 、食指大肠穴、 手背三间穴、合谷穴。2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、 中指中冲、 小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。 长期紧张引起精神疲倦。方法：手心、拇指丘内侧食指下胃 脾大肠区。4 、肩酸：过度活动引起的肩部僵 硬。 合谷穴气喘心衰引起肩酸：食指和中指下 咳喘点生殖器官异常引起肩酸：无名指和 小指根间心悸点5、腹泻：消化不良或食物变质而引 起。须加强肠的消化吸收能力。方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠：交感神经和副交感神经倒

2、错或神经衰弱。 方法：中指下心包区、手掌区、中 指中冲穴7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身 心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大 肠区、健理三针区、头痛：中指心穴、手腕大陵穴全头痛 全头点 大拇指、中指头顶痛头顶点中空痛 中指 肝经后脑疼 后头点 小指 膀胱经 两侧疼 偏头点 左主肝右主肺 酒食前额痛 前头点 食指 胃经9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌 区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎 边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴10 、低血压： 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池 穴、无名小指下中渚穴11 、发冷： 手背阳池穴慢慢长时间缓刺激 无名指关冲、小指命门穴、手心区12 、

3、青春痘： 手背合谷穴、手腕神门、手背食指 根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13 、眼睛疲劳： 手掌心包区、食指商阳穴、小指少 泽穴14 、牙痛： 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名 指下齿痛点、无名指肝穴15 、落枕： 小指少泽穴、手背中指下 “颈咽区16 、晕车： 小指侧手腕上神门穴、无名指关冲 穴、手掌中央手心17 、白发： 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴更年期障碍：小指肾穴、小指侧面生殖区、手指 中央心包区19 、腹胀：食指大肠穴、 手背食指根处二间穴、 胃脾大肠区20 、荨麻疹：无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中 指心穴、手背手腕阳池穴。21 、痔疮：手背小指

4、会阴点、手背合谷穴、食 指大肠穴。22 、关节酸痛：五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池 穴23 、肩关节炎：手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪 穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大 陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪 穴。24 、腰痛：手背 “背腰腿区 两个穴道、食指下 侧、无名指下铡轻柔缓慢坐骨神经痛：手背无名指和小指交 叉处坐骨神经点25 、肥胖：掌内食指下方 “胃脾大肠区 强刺 激、手背中央 “胸腹区 26 、蓄脓症：掌内拇指丘 “胃脾大肠区 、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间 鼻痛点 I /rn 八、27 、慢性鼻炎： 手背合谷穴强刺激、食指大肠穴、胃痛：手掌中心下胃肠点、手背拇指根下

5、落零五29 、胃溃疡： 手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹 区、食指前头点30 、眩晕：无名指下关冲穴、中指指根耳咽区31 、耳鸣： 小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、 无名指关冲穴32 、气喘： 掌内食指和中指下咳喘点、手背食 指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区 轻 柔33 、肌肤老化： 小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴34 、头发损伤： 小指肾穴、手腕阳池穴、 中指心穴、 手腕正中央大陵穴35 、假性近视： 手掌中央心包区的劳宫穴、手背小 指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴36 、贫血：五指尖各井穴、 手腕神门、 大陵穴、 小指肾穴、手心37 、打嗝： 食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴眼疾：大骨空穴、食指商阳

6、穴、二间穴、手背合谷穴39 、胃病引起的胸闷： 胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺 激，否那么会增加胃酸分泌。40 、老花眼： 手背小指侧手腕养老穴、手掌小指 根侧养老点。附图一：手掌掌心穴位图大肠经三廉僵附图二：手掌掌背穴位图大肠心穴手拿区肝穴精心区心悸区少商咦彩点生笊区一手心多汗点WBj健理三针区氣；7 2一=、7大陵J-附图三：手掌的反射区图少泽颈咽区少冲中冲二明三间后头点偵头点头頂点:烟头 液门前头点 二间厂 第匚何/ I强顶点眼点中渚益卡罰大竹-1i, *卜=、i i附图五：手的人体全息示意图2肘膝肘垂个脑肩喉口腔呼吸系甲状腺食管眼、耳、显肝胆附图六：手部病理反响点一一掌背图头顶点 呃逆点附图七：手部病理反响点一一掌心图附图八：于部穴位图一一掌背附图九：手部穴位图一一掌心曲血4 W幣炳.in.氏會寸i风M性论彷魏itxwworeiKAIftQ 圧* M、肚区莆脱W K *廉禹Imus H*H Fl4 tEQAO申冲f l.怜郎肉閔0 . 兀駅.心便DAU4U 阳卅1愉冲抽*強讦*世年朗烽 介1