最新监狱民警心理健康3篇

1、我国社会主要矛盾转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的 发展之间的矛盾后，人们更加关注心理健康状况。不少人或多或少都有心理问题, 尤其是监狱人民警察，他们工作的特殊性：高风险、高强度、高压力，且部分民 警不擅于自我调节，所以亟需关注并加强这支队伍的心理健康水平。为提高监狱民警心理健康水平，凉山监狱为民警的心理健康制定了一系列保 驾护航的举措。2019年1月17日，凉山监狱开展了 2019年的第一期心理健康 活动一一我的压力从哪儿来?到哪儿去？当天，参与民警急匆匆地走进预约室，还未和椅子接触时，都在纷纷问这个 活动好久结束，说这个工作还没做好，那个工作还才开始眼见此情况，心理咨询师杨坤

2、邀大家到身心训练室，让她们以自己最舒适的 姿势躺在靠椅上，听着耳机里散出来的旋律，感受着自己的一呼一吸，情绪逐渐 平静下来。民警的压力有多大?从画中可外显吗？参与者跟随杨坤的指导语，认真冥想着自己心中的那颗树，并将这棵树涂画 在A4纸上。在参与者同意下，心理咨询师杨坤、胡芳现场为部分民警解读。通过一幅幅 画，折射出大部分参与者压力较大。负面情绪会引发压力，压力也会产生负面情绪。为缓解负面情绪，让参与者 选择一张自己喜欢的涟漪卡，涟漪卡是积极心理学很好的应用工具，卡片上的文 字都是智慧和肯定的话语，然后用自己语言将卡片上的话分享给大家。参与者依次分享着。有的参与者说这些话就是在说自己;有的参与者

3、表示读 着读着这段话，像有股无形的力量，鼓励着自己;还有的参与者说会将这句话作 为新的座右铭，希望能时刻提醒自己、健康成长。工作方式不当是一个较为普遍的压力源。大部分民警的工作方式是：这件事 还未完成乂开始列外一件事，同时着手儿件事，手忙脚乱的他们或许一件事也做 不好。心理咨询师郑巧给参与者讲了同样道理的故事：禅师和吉姆吃橘子的故事， 提醒参与者，若专心做好一件事再做另一件事，工作效率是否要高些呢?压力是 否要减少些呢？胡芳邀参与者共同分析了儿幅错觉图和两视图，图形本身无对错，尤其是两 视图的答案更无对错，这只依靠参与者的敏感度、选的参考物和角度。对于压力, 不在于问题本身，而在于个人如何看待

4、这个问题。转换观念，压力或许就没有你 想象的那么容易产生。活动的最后，组织全体观看了有人偷偷爱着你的暖心短片。你的笑容， 你的眼泪，你的欢乐，你的压力，总有人在默默关注着你。从今天开始，多角度 看问题，积极暗示，压力会逐渐缓解的！图书信息所有责任者：徐晓锋，章恩友主编标识号：ISBN: 978-7-5620-3625-8出版、发行地：北京关键词：监狱-一警察一-心理卫生-一健康教育语种：Chinese汉语分类：中图分类:D916.7载体形态：322页1内容简介监狱劳教人民警察心理健康与帮助策略内容简介：在监狱劳教工作领域 中，人民警察是实现维护社会和谐稳定，维护公平正义的主体力量。监狱劳教人

5、民警察肩负着巨大的责任，其工作具有高危险、高压力、高应激的特点。长期持 续的压力导致警察成为最易产生“职业枯竭”的群体之一，但口前我国监狱劳教 人民警察获得的支持和关怀远远低于自身需要。关注监狱劳教人民警察职业压 力，制定有效的激励制度，提供心理关怀，是监狱劳教系统落实科学发展观，树 立以人为本理念的具体体现。2图书H录亠人刖g第一章心理学服务于警察领域的发展历程：以美国为例第一节警察角色的变迁和警察压力第二节行为科学家在执法机构的早期角色笫三节警察心理学家的岀现第四节警察心理历史上的重要会议笫五节警察心理学的产生、传统研究领域与研究变化笫六节警察心理服务的传递与反思第二章心理学在警察领域的应

6、用第一节心理学与警察心理学笫二节 心理学在警察心理服务中的应用笫三节心理学在监狱劳教警察心理帮助中的应用笫三章员工帮助汁划(EAP)及历史发展第一节EAP的历史发展第二节国内EAP的发展第四章警察EAP及发展介绍第一节 警察EAP研究出现的背景及发展笫二节中国警察心理帮助工作的现状和不足第五章国外监狱警察的职业压力和帮助介绍第一节监狱警察的界定与压力来源笫二节监狱警察压力影响与帮助策略第六章中国监狱基层人民警察的职业压力及激励问题研究第一节监狱基层人民警察的职业压力研究第二节 监狱基层人民警察的职业激励研究笫七章监狱人民警察的心理危机与监狱安全防范第一节监狱人民警察心理危机介绍笫二节 监狱人民

7、警察心理危机的帮助策略笫八章劳教人民警察的压力来源、压力影响与帮助策略研究第一节劳教人民警察压力来源及影响的研究笫二节劳教人民警察压力应对的帮助策略笫九章监狱劳教人民警察的职业枯竭问题研究第一节监狱劳教人民警察的压力研究第二节 监狱劳教人民警察职业枯竭研究笫十章监狱劳教人民警察压力的应对技术第一节工作家庭平衡第二节积极情绪的培养第三节压力应对方法第十一章中国监狱人民警察心理专业队伍的建设现状面临的挑战及发展分笫一节中国监狱人民警察心理专业队伍建设现状笫二节中国监狱人民警察心理专业队伍建设面临的挑战笫三节中国监狱人民警察心理专业队伍发展分析笫十二章中国监狱人民警察心理帮助的实践探索笫一节河北省冀

8、东监狱民警心理训练工作介绍第二节吉林省监狱系统开展民警心理健康教育总体情况介绍第三节吉林省部分监狱民警心理帮助实践案例笫十三章我国公安警察的心理压力及影响第一节工作压力第二节人际关系压力第三节不良职业心理的压力第四节工作家庭冲突的压力笫五节心理压力的不良影响笫十四章警察的创伤后应激及帮助第一节创伤后应激概述第二节创伤后应激危害第三节创伤后应激干预2参考资料1.监狱劳教人民警察心理健康与帮助策略？ 中国国家图书馆引用日期 2015-09-062.监狱劳教人民警察心理健康与帮助策略？ 豆瓣读书引用日期 2015-09-06疫情防控常态化期间，女子监狱党委高度重视民警心理健康，与专业心理咨 询所达成

9、合作，结合监狱民警工作特点开展心理健康建设系列活动，帮助民警认 识身心状态、学习调适方法、化解心理问题，真正把关心关爱、从优待警落到实 处。01心理测试新认识监狱借助专业心理测试平台，组织集中隔离民警分批次开展心理测试，测试 内容包含压力水平测验、工作倦怠测验、心理健康测验等多个方面。通过详尽的 测试结果分析和科学的指导意见，民警较好地了解自身心理健康状况，同时也为 测试大数据指导心理健康建设提供支持。02知识讲座新收获女子监狱坚持将民警隔离期变为“充电期”，期间，监狱邀请多名心理专家 来狱举办心理健康知识讲座，为监狱民警注入新的能量，民警参训覆盖面达98% 以上。专题心理讲座紧密结合监狱民警

10、职业特点，圉绕民警最为关心的“情绪与 压力管理”、“影响幸福的三大关系”等主题展开，针对性的提供认知、调适心 理压力的渠道，分享舒缓情绪、释放负能量的减压技巧，交流处理工作、家庭关 系的经验方法，对当前勤务模式下民警保持身心健康，协调工作生活关系起到积 极的指导作用。03团体辅导新改变通过综合心理测试结果和民警需求统讣数据，监狱分批组织集中隔离民警开 展团体心理辅导。近日，在悠扬的音乐声中，笫一期“与自己相会”主题心理团 体辅导在集中隔离区展开，40名民警参加此次团辅。破冰游戏“相似圈选择” 拉近彼此距离，“寻图组队”有趣展现团队协作风采，“绘制OH卡”勾勒出内 心潜意识里的美好画面，寄语未来和希望，最后的一人一词分享环节中，“感 恩”、“加油”、“坚持”等正向积极的词汇成为在场民警的首项选择。此次团辅活动获得参与民警的一致好评，“这样有趣乂有意义的团辅，真的 特别解压。”“第一次真切感受自己的潜意识，烦闷、焦虑情绪得到