中学生学习习惯养成教育的几点建议

1、中学生学习习惯养成教育的几点建议成都市双流县华阳中学 罗丽世界著名心理学家威廉詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。由此可见养成良好习惯的对一个人一生命运的重要性。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。 不需要外部的监督，也不需要内部的努力，是自动化的定型性行为。学生是有能动性的人。有能动性，所 以不能靠管束、压制、命令，最重要的是调动孩子的积极性和主动性。因此培养学生养成良好的行为习惯 在高中的学习中显得尤为重要，我们必须让学生在平时的学习中养成良好的习惯。尤其在学生学习基础不 是很好的情况下，养成良好学习习惯就显得更加重要

2、。我们的学生基础薄弱，不是因为他们不聪明，而是 因为他们没有养成良好的学习习惯。 那么要养成良好的学习习惯该从哪些方面入手呢 ?针对我们学生的具体 情况，我从以下方面入手。一、课前预习的习惯在一般情况下，在老师没上课之前要做好预习。我们经常有这样的感觉，如 果课前预习了的话， 那么我们听课时就感觉比较轻松， 而课前没预习时， 听起课 来没有重点， 所以不能收到良好的效果。 那么怎样才能做到有效的课前预习呢？ 课前预习要有一定的目标， 不能走马观花， 要做到有目标， 预习要达到什么样的 目标我们要做到心中有数。 我们要抓住预习的重点， 把重点放在自己难以理解的 问题上。预习时应对要学的内容， 认

3、真研读， 理解并应用预习提示、 查阅工具书 或有关资料进行学习， 对有关问题加以认真思考， 把不懂的问题做好标记， 以便 课上有重点地去听、 去学、去练。课前预习是培养我们良好学习能力的一个重要 的方法， 所以我们要在学习中注重去培养。 做好了课前预习， 听起课来就会游刃 有余，感觉上课特别轻松，效果也特别好。这样就会达到事半功倍的效果。、认真听课的习惯学生的学习生活中， 课堂 40分钟是最关键的。 我们的大部分知识都是在这 4 0分钟学到的。因此，要把握好课堂时间，要向这 40 分钟要效率，达到高效的 课堂。那么学生在课堂上应该怎么做了？上课时， 老师不仅用语言传递信息， 还 会用动作、表情

4、传递信息， 用眼神与学生交流。 因此，中学生上课必须盯着老师 听，跟着老师想， 调动所有感觉器官参与学习。 能否调动所有感觉器官学习， 是 学习效率高低的关键性因素。 上课要做到情绪饱满， 精力集中； 抓住重点， 弄清 关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。在课上要认真思考每一个问 题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创 新意识的勃发。 千万不要在学习的同时干其他事或想其他事。 一心不能二用的道 理谁都明白， 可还是有许多同学在边学习边听音乐。 或许你会说听音乐是放松神 经的好办法， 那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐， 这样 比带着耳

5、机做功课的效果好多了。三、上课记笔记的习惯在课堂上专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、 点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有同学上课时听老师讲的清清楚楚，明明白白，可一到了考 试就什么都不记得了，每个题目都似曾相识，但自己确不知道解法。有句老话叫：“好记性不如烂笔头”， 也说明了记笔记的重要性。但记笔记也必须掌握一定的方法，如果要把老师讲解的知识一字不漏的记录下 来，这显然是不现实的，而且也没有必要性。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30，字不落的记也只能掌握 50，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去

6、 整理，则能掌握所学内容的 80。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样 做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘， 有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西 当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。所 以，我们必须要学会正确的记笔记的方法，让自己的学习效率达到最高，学习效果才能最好。四、课后复习的习惯我们在课堂上认真听了老师的讲解，也做好了笔记，这是不是就是说我们就可以把知识掌握牢固了 呢？当然不是。我们在课堂外还必须

7、得注重复习。在复习中我们要抓住“六基” ：基本概念要牢记；基本 公式要熟练；基本规律要理解；基本体系要形成网络；基本例题要吃透；基本疑点要攻克。我们在课堂上 学到的东西可能还不一定就是我们的。课后要认真的复习，进行认真的思考，把没能想通的问题理一理， 把知识真正变成我们自己的知识储备，这样就会有长足的进步，然后再通过作业进行巩固。当然我们课后 也不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行归纳，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的 联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意 进行交替复习。经过一段时间的学习，要进行阶段复习。要对所学的知识进

8、行总结归纳，形成单元、章节知识结构， 在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。五、整理错题集的习惯在学习中，我们每一个学生都准备了一本错题集，对于自己考试或练习中的错题进行整理，消化，然后写入错题集，在该题的旁边还要写上当时错误的原因。然后随时拿岀来复习，争取在以后的考试或练 习中不犯类似的错误。特别是在考试前的总复习中，复习错题集是学生们公认的最有效的复习方法。复习 错题集还有一个好处就是可以找到可接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法，争取在知识 上再有提高，弥补自己的不足。六、学习互助的习惯在学习中，我们通常会建立学习小组，把全班不同层次，优势

9、科目不同的学生编成一个小组。单科 最优秀的同学担任那一科目的组长，负责具体一学科，而整个一个小组由一位同学负责，统筹规划，整体 安排，优化学习。在平时的学习中要注重学习小组的作用。充分利用小组的合作学习来提高我们的学习能 力。注重小组间的竞争，经常进行一系列的比赛，增强小组同学的集体荣誉感，促进小组成员的学习的积 极性和能动性。此外，我们在学习过程中遇到问题要去找同学，找老师来帮助解决。不能把问题留下来。我们知识的积累就是在问题的解决中丰富起来的。所以有问题一定要解决。八、高效学习的习惯在学习中我们还要讲究学习效率，学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？首先，要自

10、信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有 有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地， 你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就 摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容 易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段， 真正的关键还在于用 脑子去想。举一个很浅显的例子， 比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写， 也许要很多遍才能记住， 而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快， 而且不容易遗忘。 现在很多书上介绍的英语单词快速记忆 的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定 可以大大提高学习的效果。 可怎样才能做到用心呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的， 更是必要的，是提高各项学习效率的基础。学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展， 成为一种个体需要的自 动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性； 有利于形成学习策略，提高学