如何做好一名优秀的射箭教练

1、 如何做好一名优秀的射箭教练 摘要：射箭是一项集锻炼和娱乐为一体的运动项目，历史悠久，当代盛行，无论专业运动员还是社会指导员类的人才都处于需要储备和提升的情况，射箭教练则是推动这些人才发展的重要环节。本文旨在为教练员的成长提供理论参考和建议，为我国的射箭事业发展进绵薄之力。关键词：射箭运动；教练员；一、研究方法：1.1文献资料法本文经过查阅关于射箭运动的文献资料和近几十年来射箭运动发展历程的相关书籍，为本文研究作支撑。1.2资料分析法分析查找所得的文献资料、访问得来的数据和观察得到的信息，得出本文所需的参考资料，为本文研究提供更多的支持。1.3访问法走访周边城市、训练基地、学校和射箭场馆等，通

2、过与参与者的采访、射箭队员的交谈和射箭教练的访问，了解他们的参与感受、队员的训练情况和教练的训练状况，为本文做材料参考。1.4观察法通过观察本人所在学校、周边训练基地、射箭场馆等实际情况，分析射箭的开展现状，为本文做材料参考。二、研究意义射箭最早用于为生存而猎取猎物和厮杀的战争中，有着非常悠久的历史。现代射箭开始于英国，我国从1964年建立射箭协会，在射箭重返奥运舞台后，我国射箭运动开始逐渐发展，共计46次打破世界记录。由此可见，射箭运动是一项在世界各国盛行的运动项目，在我国也深受喜爱，特别近几年各大城市开始流行射箭馆，满足人们的锻炼需求和体验度。综上所诉，需要更多优秀的射箭运动员才能使我国在

3、奥运会的射箭项目中取得更加优异的成绩，需要更多优秀的射箭人才才能推动射箭市场的持续发展，优秀教练员是所有优秀运动员的幕后操手，更是需要发展和壮大。本论文着力于从几方面研究如何成成为一名优秀的射箭教练员，培养更多优秀射箭人才，为更多喜爱射箭的青少年提供专业学习的机会，为有从事射箭事业志向的人员提供就业机会，为国家输送人才，为国争光。三、结果与分析1、射箭训练基地训练现状目前我国运动员培养方式为县级到市级到省级再到国家级，不同级别的运动员在不同的训练环境训练，国家级和省级运动在相对专业的训练场地进行训练，市级和县级运动员基本都有各个学校负责训练或者由业余体校承担训练任务，所以训练基地分专业和业余两

4、种类型。本文将从不同训练基地的教练员、运动员和场地设施进行分析。1.1射箭训练基地教练员现状1.1.1专业射箭训练基地教练员现状专业射箭训练基地的教练员处于专职训练状态，有更多的时间和精力专研射箭运动；他们训练的队员较稳定，且与队员的接触时间也相对较长，更加了解队员的身体状态和心理状态，可以更好的进行沟通，调整训练方案，有助于训练成绩的提升；专业训练基地的教练员有更多的学习机会和带队比赛机会，不断的提升自身知识储备和实战经验；但个别教练的训练方法依然传统，导致运动成绩成长太慢。1.1.2业余射箭训练基地教练员现状业余射箭训练基地教练员大多身兼数职，不能一心专研射箭训练；且训练的队员流动性较大，

5、教练员没有成就感，训练时间不能保证，对队员的情况不够了解，不能对症下药，成绩提升太慢；为他们提供的学习机会太少，知识储备不能及时更新；带队比赛机会太少，比赛经验不足。1.2训练基地射箭队员的训练现状1.2.1专业射箭训练基地射箭运动员训练现状专业射箭运动员的心理和生理都处于积极训练的状态，身体的储备和心理的准备都在积极主动的参与训练，甚至生活和学习都为训练而进行了调整，相互协调配合，尽可能的免除训练而外的烦恼，他们的目标明确，意志坚定，并且参加比赛的机会较多，自然运动成绩提升较快。但专业运动员对未来发展的评估不够，以至于不少运动员荒废了学业，退役后找不到相应的工作，浪费了多年的训练。1.2.2

6、业余射箭训练基地运动员训练现状业余射箭训练基地的运动员利用业余时间训练，要绕开学习、补习班后进行训练，他们的干扰较多，训练时间较少，部分队员处于新入门，新鲜感之后忍受不了训练的枯燥容易放弃，部分坚持的队员没有比赛参加导致积极性不强，运动成绩提升较慢。1.3射箭基地场地器材配备现状1.3.1专业射箭训练基地场地器材配备现状专业射箭训练基地场地器材配备均由专业部门配备，有专业人士进行维护，保证着训练的科学性，为运动员的运动成绩提升保驾护航。1.3.2业余射箭训练基地场地器材配备现状业余射箭训练基地很多都依附于当地的中小学，场地和器材都不够完善，更新不足，没办法保证运动员训练的需要， 滞后了运动员的

7、运动能力发展。2. 射箭场馆开展现状现在各大城市射箭运动场馆深受喜爱，成为人们的健身、娱乐、放松的一个好去处，这基于射箭运动的魅力，即让人们体验了古时候打猎的兴奋，又感受了竞技运动的竞技魅力。射箭场馆的兴起即有利于社会群众的身心健康，又对射箭运动员的未来发展创造了更多可能性。四、结论与建议1. 结论1.1专业射箭训练基地教练员比业余射箭训练基地教练员有更多的时间和精力专研训练、训练的队员更加容易出成绩、有更多时间和机会深造和历练；专业射箭运动员较业余射箭运动员训练时间更充裕，身体状态更好，心理准备更充分，意志更强，历练机会更多；专业射箭训练基地场地器材较为完善，更新较快，更有利于运动员运动成绩

8、的提升。1.2各类射箭运动场馆的兴起对于射箭运动的长期发展是一个有利趋势，无论是人们对射箭的认识、自身身体健康的发展、还是射箭运动员将来的发展都具有促进作用。2. 建议鉴于以上分析，为提升教练员能力、晋级优秀教练员本文将从教练员自身、运动员和场馆设施方面来为教练员的提升提出建议。2.1射箭教练员自身方面射箭教练员应该向上级申请自身权益，让自己有更多的时间进行射箭技术的专研、争取更多的机会进一步的学习提升自己的教练能力，把握住每一次实战的机会，积累比赛经验，使自身的教练技术越发精湛，特别是业余训练基地的教练。2.2 射箭运动员方面教练在选拔运动员时应确认其参训意图，选拔吃苦耐劳、意志坚定的队员进行训练，避免浪费时间和精力；对运动员多方了解，因材施教，不能一概而论。激发运动员的训练积极性，多为他们提供实战的机会，使他们目标明确，且心理素质过硬；为他们分析未来发展趋势，训练的同时规划将来，目的性明确，例如成绩不好不坏没办法晋级者，推荐进入社会当射箭教练员。2.3射箭场地器材方面教练员应随时关注应该使用的场地器材是否合理和充足，如需改进和增加应及时申报，不能省一时之事耽误运动员的训练。五、参考文献1奥运项目：射箭-体育-新京报网。