中学乒乓球校本课程

1、中学乒乓球校本课程一、一般项目课程名称：乒乓球主讲教师：教学材料：教材拓展、改编课程类型：综合实践型授课时间：一学年授课对象：高一年级乒乓球爱好者二、具体内容1、课程目标：知识技能：以“健康第一”为宗旨。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主线、以学练为宗旨”的主题通过练习，充分发挥体育小骨干的作用，体现了学生的主观能动性，活跃了课堂气氛，同时为学习教材起到了积极的前导作用。教过程与方法：使学生进一步将探究化条理化、知识化，还可以使大家在分析问题、解决问题的过程中，学会合作，学会思考，寻找自我，体验成功。情感态度与价值观：培养和提高学生分析问题和解决问题的能力，勇于克

2、服困难的坚强意志力。2、课程内容：第一课时：步法 教学重点：上下跳动的幅度第二课时：步法 教学重点：两脚移动的速度快第三课时：推挡球 教学重点：控制球的能力第四课时：发球与接发球 教学重点：前臂与手腕的配合第五课时：推侧旋球 教学重点：判断来球的旋转程度第六课时：推下旋球 教学重点：控制好发力第七课时：快推球 教学重点：手指手腕协调配合第八课时：加力推挡 教学重点：击球部位第九课时：推侧旋球 教学重点：判断来球的旋转程度第 十课时：推下旋球 教学重点：控制好发力第十一课时：正手平击发球 教学重点：大臂带前臂平行挥动第十二课时：反手平击发球 教学重点：左侧上旋拍平行摆动第十三课时：发上旋急球 教

3、学重点：向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力第十四课时：正手发奔球 教学重点：向后上方引拍，运用手腕弹击力量第十五课时：反手发急下旋球 教学重点：拍形稍后仰向前下方用力三、课程实施建议：实施方法讲授与实践结合 实施形式 教师设计、组织和主持 集体实践四、课程评价：形成性评价：学习的参与程度、学习成果（学习总结等）的等级总结性评价：在学习过程评价基础上综合判定，采用等级制仁荣中学乒乓球校本课程课次 1 年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：、乒乓球教学目标1、巩固提高动作质量，通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动

4、地去练习 ，在学习中感到快乐3、培养学生的组织纪律性教学内容选修： 乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：步法教学重点：上下跳动的幅度在教师的带领下集体做大跳步练习小跳步练习单步练习跨步练习学生自己练习，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 2 年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、提高学生已学习的动作的正确性与操练的熟练程度；通过兴趣选

5、修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生乐于接受教师的指导，学习积极，在课堂上有表现自我的欲 望，培养学生积极的音乐节奏感3、培养学生的组织纪律性教学内容 选修： 乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：步法教学重点：两脚移动的速度快在教师的带领下集体做大跳步练习并步练习侧身步练习交叉步练习学生自己练习，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 3 年级高 一学 习 阶

6、段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生乐于参加体育活动，学习精神饱满，在学习过程中能够做到互学、互帮、互帮3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性教学内容 选修： 乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：推挡球教学重点：控制球的能力徒手模仿练习平挡一板练习对挡球练习推挡球练习学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓

7、球校本课程课次 4 年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性教学内容 选修： 乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：发球与接发球教学重点：前臂与手腕的配合复习推挡球练习发平击球练习发急球练习两人一球互相练习指正学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容

8、2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 5 年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：推侧旋球教学重点：判断来球的旋转程度徒手模仿练习推挡对方弧圈球练习推挤和加力推结合练习两人一球互相练习指正学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师

9、生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 6年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、在学习的过程中促进和发展学生的心理品质3、培养学生的勇敢、顽强、果断、机智的优良品质教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：推下旋球教学重点：控制好发力一点推两点+练习一人发下旋球，一人快推练习一人推三点练习在接发球中推对方直线学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束

10、部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 7年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术3、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：快推球教学重点：手指手腕协调配合徒手模仿练习划定落点的记板数练习对推球练习学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、

11、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 8年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯教学内容 选修： 乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：乒乓球：加力推挡教学重点：击球部位徒手模仿练习一快推一加力推练习对推对挡练习推挡对方快攻球学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容

12、3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 9年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐3、培养学生主动参与练习的健身意识和认真努力锻炼的良好习惯。教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：推侧旋球重点：判断来球的旋转程度在教师的带领下集体做徒手模仿练习对推对挡练习一快推一加力推练习推挡对方快攻

13、球练习学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 10年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术。2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐，促进并发展学生的心理品质。3、提高正确的人际交往技能，正确处理合作与竞争关系，表现出良好的体育道德。教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师

14、示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：推下旋球重点：控制好发力在教师的带领下集体做徒手练习一点推两点练习一点推三点练习一人发下旋球一人快推练习学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：三十二步放松2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生集体练习要求：充分放松身体仁荣中学乒乓球校本课程课次 11年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐3、激发起学生对体育的兴趣与爱好，养成经常锻炼身体的习惯。教学内容 选

15、修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：正手平击发球重点：大臂带前臂平行挥动徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松仁荣中学乒乓球校本课程课次 12年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐3、培养

16、学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：反手平击发球重点：左侧上旋拍平行摆动徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松 仁荣中学乒乓球校本课程课次 13年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术3、培养学生勇于克服困

17、难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：发上旋急球重点：向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力徒手模仿练习正手发右方斜线长球正手发右方直线长球学生自己练习，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松 仁荣中学乒乓球校本课程课次 14年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技

18、、战术2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐3、学生能表现出互帮互学、相互合作的学习行为。教学内容 选修：乒乓球教学程序教学内容教学练的组织过程组织过程图解一、兴趣选修1、教师示范讲解动作要领2、组织学生练习二、乒乓球：正手发奔球重点：向后上方引拍，运用手腕弹击力量在教师的带领下集体做徒手模仿练习主练方发奔球练习陪练平挡球回接学生自己练习，教师指导纠正错误动作两人一组打比赛 结束部分1、放松活动：放松操2、小结本课内容3、师生再见4、组织学生归还器材1、教师讲解示范放松内容2、组织学生练习要求：充分放松 仁荣中学乒乓球校本课程课次 15年级高 一学 习 阶 段水 平 五教 材 选修：乒乓球教学目标1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术2