我校健美操社团女生心理健康状况分析

1、我校健美操社团女生心理健康状况分析摘要：本文通过采用国内最广的scl-90症状自评量表对我校健美操社团女生与非健美操社团女生心理健康状况进行了抽样调查与分析，结果表明：健美操社团女生的心理问题明显低于非健美操社团女生。健美操运动对改善我校健美操社团女生心理健康状况有积极的作用。它能够缓解精神压力，释放负面情绪，塑造完美体型，增强自信心理，在增进女生心理健康中起着积极的作用。关键词：健美操；社团；心理健康状况1. 研究目的为了了解我校健美操社团女生的心理健康状况，通过采用scl-90症状自评量表对我校健美操社团女生的心理健康状况进行调查。初中生正处于青春发育时期，是各种各样的心理变化中自我创造、

2、自我实现的时期，这个时期每个学生都面临一系列的人生重大课题，但心理发展尚未完全成熟稳定，他们缺乏社会经验，自我调节和自我控制能力还不强，因此面对学习压力、经济压力、情感压力等，容易产生心理矛盾的激烈冲突，造成心理发育中的失调和不平衡，如果这些负面影响长期得不到解决就容易产生心理障碍，影响心理健康。而健美操在鲜明的动感音乐伴奏下进行大幅度、高度的灵敏与协调为一体的活动，练习时只需要有节奏明快活泼的音乐伴奏，练习动作充满动感便能不断调动学生积极的情趣，振奋精神，焕发青春活力展示出非凡的魅力。因此，健美操运动以它独具的特色和魅力深受广初中女生的喜爱，是一项有益身心的体育运动，不仅能够促进健康、增强体

3、质，还可以改善心理环境、增进心理健康、预防心理疾病。2.研究方法2.1 研究对象我校健美操社团女生与非健美操社团女生各40名为研究对象。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法查阅了大量期刊论文书籍和有关方面的文献资料，为研究我校健美操社团女生心理健康状况奠定了理论基础。2.2.2 问卷调查法采用scl-90症状自评量表对我校健美操社团女生发放40份问卷，对非健美操社团女生发放40份问卷，共80份，收回80份，有效问卷80份，有效率为100%。scl-90症状自评量表由derogatis,l.r.编制，国内有关心理专家进行了改编，具有较高的信度和效度，能较好地反映健美操社团女生心理症状的程度。6

4、2.2.3数理统计分析法scl-90症状自评量表有90个询问题目，隐含着10个因子，包括躯体化、强迫、人际关系敏感、忧郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、神经病性、其它。使用scl-90症状自评量表对学生的心理状况测试后，采用5级记分方法进行评分，其中1分表示没有该情况；2分表示在频度和强度上较轻；3分表示中度；4分表示较重；5分为严重。把各因子包含的若干题目得分分别累计相加，即得到各因子的累计分数，将各因子的累计得分除以相应的题目数，即可得到各因子分数。总分即为90个项目的得分总和。总分160分为评判界限，超过160分说明受试人可能存在着某种心理问题甚至心理障碍。并且，任一因子得分超过2分为阳性，说

5、明可能存在着该因子所代表的心理障碍。统计出总分，总均分和各因子分，采用独立样本的t检验对数据进行统计处理。2.2.4 访谈法为弥补scl-90症状自评量表的不足，在发放问卷调查表的同时，对20位女生进行实地访问，目的是调查影响健美操社团女生心理健康深层次问题。2.2.5 比较分析法在文献资料研究、问卷调查及访谈法等调查研究的基础上，将更多的时间用于分析、比较、推理、判断、进行理论构思，从而得出一些规律性的认识与有益的启示。3.结果与分析3.1 健美操社团女生与非健美操社团女生心理健康水平比较分析表1 健美操社团女生与非健美操社团女生scl-90量表总分及百分比总分 健美操社团女生（40人） %

6、 非健美操社团女生(40人) % 161-170分 1 2.5 3 7.5 171分以上 3 7.5 6 15 合 计 5 10 9 22.5 注：:161分至170分说明有某种心理问题，170分以上说明有心理障碍。从表1可以看出，健美操社团女生的测试总分在160分以上的人数占总测试人数的10%，其中2.5%的人有某种心理问题，7.5%的人有心理障碍；非健美操社团女生的测试总分在160分以上的人数占总测试人数的22.5%，其中7.5%的人有某种心理问题，15%的人有心理障碍；这一结果显示，健美操社团女生的心理健康水平在总体上优于非健美操社团女生，其心理问题检出率明显低于非健美操社团女生。3.2

7、 健美操社团女生与非健美操社团女生心理健康9个方面的比较scl-90调查结果表明非健美操社团女生心理健康水平总体上低于健美操社团女生，尤其在强迫、人际关系、抑郁、焦虑、偏执几个方面。表3 健美操社团女生与非健美操社团女生心理健康9个方面比较表因子 健美操社团女生 非健美操社团女生 t 值 p 值（n=40） (n=40)躯体化 1.390.58 1.570.58 1.78 0.05强 迫 1.750.65 1.980.67 2.01 0.05人际关系 1.530.71 1.790.69 2.12 0.05抑 郁 1.460.72 1.700.67 1.99 0.05焦 虑 1.390.71 1

8、.650.66 2.15 0.05敌 对 1.640.63 1.580.61 0.55 0.05恐 惧 1.490.60 1.480.59 0.10 0.05偏 执 1.380.70 1.640.56 2.27 0.05精神病性 1.330.60 1.510.52 1.80 0.05注：p0.05，表示两均数之间无显著性差异；p0.05，表示两均数之间具有显著性差异。造成这种结果的原因很多，但与参加健美操运动的有密切相关。因为经常参加健美操运动，在一定程度上能够提高心理健康水平，因为健美操运动强调集体主义精神的，要求大家在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，通过共同配合做出一连串动作。这种锻炼形

9、式为学生人际关系交往创造了条件，学生在运动中可以加强交往，协调人际关系，并能为学习、生活中所产生的压抑、不满等消极情绪提供一个宣泄的场所。同时积极加强健美操锻炼，将会对骨骼增长起到明显的促进作用，肌肉的发达和富有弹性，则可形成人体健康的曲线美；同时，有人考察了初中女生社交焦虑与其心理健康状况两者之间无显著相关（r=0.04，p0.05）但特质焦虑与心理健康状况之间关系密切。4初中女生的心理健康状况制约着归因对社交焦虑的影响。3可见，健美操运动对改善健美操社团女生心理健康更有效。3.3通过可靠性分析，该问卷的的可靠性系数为r0.92，说明问卷的信度高。4.结论与建议4.1在众多影响学生心理健康水

10、平的因素中，健美操运动对提升初中女生心理健康水平有非常积极的作用。4.2 经常参加健美操运动既可使学生享受到精神上的愉悦，缓解因学习任务的繁重所带来的神经紧张，还可以培养健美操社团女生关心集体、热爱集体，融入团体的健康向上的气质。4.3 在优美的音乐相伴下，女生的自我封闭意识得到解脱，同时增强人与人的沟通和交往的意识和欲望，丰富学生文化生活，提高了人际交往能力。4.4各中学应进一步加强对初中女生的心理健康教育，积极开展各种健美操比赛及表演，重视发挥健美操教学在心理健康教育的积极作用。4.5各中学应充分重视其心理健康问题，通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径可以得到解决。4.6 健美操运动对初中心理健康影响促进具有全面的作用，初中女生应积极参与其中，从而达到降低焦虑、消除疲劳、调节抑郁、振奋精神及提高心理适应能力和心理稳定能力的目的。参考文献1郑延芳. 女大学生心理健康状况及其影响因素分析j. 中国社会医学杂志，2006，1:57-59.2钱琴珍.女大学生心理健康的测试与培养j. 心理健康，2004,27(4):990-992.2.3孙金龙.健美操在增进女大学生心理健康中独特功效j哈尔滨大学学报j，20