体操前滚翻教案

1、教案设计思想一、本课设计思想本课以让学生主动参与、自主学习，充分发挥学生在学习过程中的主观能动性，培养学生的学习兴趣为指导思想，以让学生在实际学习中去体验，尝试探究发现为主要学习方法，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。二、教材分析我今天说课的主要内容是水平四技巧“前滚翻”。本次课以体操垫为体育器材。前翻滚是学生喜爱的体育运动项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时

2、能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。前滚翻是课标要求掌握的动作之一，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。三、重点与难点重点：团身紧，直线滚动。难点：身体依次着垫，滚动圆滑。四、学情分析初一学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育的加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富有想象，有很强的求知欲和表现欲，初中生好奇心强，而作为学生个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等表现能力的舞台，发挥学生的主动积极性

3、。体操前滚翻教学教案班级：七（6）班 人数: 52 女学生：19 男学生：33 授课人：张红斌 教学内容 体操技巧：前滚翻教学目标1、学生乐于参与滚翻活动，并在活动中展示自我，逐渐进步；2、通过学习，使有前、滚翻基础的学生掌握前滚翻技术技巧的动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯，能够刻苦锻炼，提高自己的保护意识。重点掌握团身紧，直线滚动的动作难点身体依次着垫，滚动圆滑教学过程教学内容教学方法与组织对形运动负荷时间次数强度开始案 1、体育委员整队检查人数并报告人数2、师生问好3、检查服装4、宣布上课内容及要求5、强调学生做的时候要注意安全6、安排见习生。组织： 学生 教师学生要求快、静、齐

4、3分钟1次小准备案：活跃气氛热身收心以境育情1、慢跑2圈2、徒手操 （ 8节： 48拍） 头部运动 下肢运动 腰部运动 体转运动 腹部运动 手腕踝关节运动 两个人一组压肩组织： 学生 教师教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。7分钟1次小基本案锻炼意志以意育情一、讲清动作要领1、教师示范2、分组练习3、各组展示二、分组分层练习，组长负责并指导：分九组探究练习三、教师评价纠错前滚翻技术动作动作要领：由蹲撑开始，两腿蹬直，同时屈臂、低头、含胸，以头的后部、颈、背、腰、臀依次着垫前滚。当滚至背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立。前滚翻图解教学规格：做前滚动联系，体会身体依次接触地面，蹬地前滚时，有短暂的直腿过程。团身紧，滚动圆滑教学方法：团身做前后滚动。在斜面上，由高处往低处做前滚翻分组练习：分成四组练习， 教师保护与帮助：1一个学生单膝跪立于学生侧前方，一手托肩当滚翻至臀部着地时两手顺势推其背部帮助成蹲立。保护与帮助，2当练习者后滚至肩，背着地时两手扶其腰两侧，向上提拉。25分钟适度 结束案：调整呼吸放松身心1、 整队集合2、 做放松操3、 课后小结4、 布置作业5、 师生再见，归还器材组织：教师组织要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。5分钟1次小场地器