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1、处暑喝什么最好处暑，就是夏天即将结束的意思，8月底到9月初的处暑气节， 虽然秋季在意义上已经来临，但是夏天的暑气依然未减，特别是南方 地区，处暑之后，一般会出现“秋老虎”天气，气温较高，空气干燥, 阳光充足。在这里，为大家准备一种可以在处暑喝的饮料及制作方法。 那就让我们来了解下吧。处暑喝什么最好在这个时候，人们又应该注意什么问题呢 ？怎样才能让身体更加好地渡过这一段时期呢 ？与北方不同，南方比较炎热，加上下雨比较多，既有暑邪也有湿 邪，对人体有一定的伤害。在这里推荐一款饮品处暑特饮它的材料有柠檬，黄瓜，苦瓜柠檬，味酸甘，有生津健脾的功效，黄瓜清热利水，解读消肿， 苦瓜具有清热消暑，养血益气的

2、功效但是只有这些不够，还有一味食材那就是西瓜皮不是绿色的西瓜皮，而是瓜肉与瓜外皮之间的那层白色的皮。i中医来说，红色是代表火，西瓜红色的肉反而有些热气，我们真 正用来做药解暑的是西瓜皮，有条古方叫清暑益气汤，其中有一味中 药叫西瓜翠衣，有很好的解暑作用。做法:将苦瓜，柠檬，黄瓜，西瓜皮切片，然后用冰糖将几种材 料隔层放进罐子里，最后放进冰箱冷藏一到两周就可以了， 饮用的时 候用苏打水冲泡为什么用苏打水呢？我们所用到的水果瓜类比较酸，有些人胃酸比较高或者不喜欢这 么酸的东西，苏打水偏碱性，可以中和果酸，苏打水会产生二氧化碳 气体，喝了以后打饱嗝，有解暑作用。注意:一定要适量，一次一到两杯（一次性

3、纸杯大小），每天最多喝 三次，如果脾胃虚寒或者有点发烧就不适合喝。处暑简介处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历 8 月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进 入干支历申月的下半月。月令七十二候集解："七月中，处，止也，暑气至此而 止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向"；申"（西南方向）。处暑的" 处"是指"终止",处暑的意义是"夏天暑热 正式终止"。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间 的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的

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