初中肥胖学体育课的情感心理及对策生

1、初中肥胖学生体育课的情感心理及其对策摘要 校园里的肥胖学生在增多，通过调查，具体研究了肥胖学生在体育课上的表现及情感心理特征，通过分析体育学习过程中的情绪、情感因素在增强体育学习兴趣中的作用，从而提出了有效提高肥胖学生学习积极性和运动能力的方法和途径，以及帮助肥胖学生从肥胖中走出来的有效对策。关键词 初中肥胖学生 体育课 情感心理 对策1.问题的提出我校是一所国有民办学校，学生大多来自较富裕的家庭。近些年，发现在校学生中，肥胖学生人数越来越多，所占比例在不断地扩大。关注这些肥胖学生在体育课的表现，发现了许多问题的存在，体育课堂上兴趣低下，对什么都提不起兴趣，体育运动能力差，和同学的人际交往水平

2、低，融不进小组的合作中去，甚至有许多人逃避体育课，逃避体育竞赛，逃避体育考试，作为他们的老师，我觉得非常有必要去关注他们，去帮助他们。那么如何来提高这一部分学生的体育兴趣，真正调动他们学习的热情，从而来提高体育成绩呢？如何帮助他们逐渐从肥胖中走出来，让他们养成自觉进行体育锻炼的好习惯呢？2.研究对象与研究方法2.1研究对象本校最近五年所有的初中二年级学生，排除1名生理上有所缺陷的学生，共681名，其中男生349人，女生332人。2.2研究方法2.2.1问卷调查法。问卷的设计参考了有关专家的意见和建议，并与有关的任课教师讨论、修订、编制完成。五年来共累积发放问卷681份，回收681份，回收率10

3、0%。2.2.2调查访谈法。为了更准确地了解初中肥胖学生的特点和现状，分别走访了许多初中基层的体育教师和学生，广泛听取意见并吸收有益的建议。2.2.3数据统计法。对有效的681份问卷，进行数据统计。3.研究结果与分析3.1 学生体重调查结果与分析根据681名学生的身高、体重，参照学生体质健康标准（试行方案）上初中年级的评分表1，统计出结果见表1表1 学生体重调查结果 营养不良 较低体重 正常 超重 肥胖 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 %男生 8 2.29 21 6.02 257 73.64 29 8.31 34 9.74女生 14 4.21 30 9.04 252 75.90

4、23 6.93 13 3.92表1显示学生营养不良和较低体重的男生有29人，占8.31%，女生有44人，占13.25%，大部分学生在正常体重的范围里，男生257人，占73.64%，女生252人，占75.90%，而超重的男生有29人，占8.31%，女生23人，占6.93%，最后看到有肥胖学生共47人，占所有学生的6.90%，其中男生34人，占男生的9.74%，女生13人，占女生的3.92%。男生肥胖的人数要远远高与女生肥胖的人数。3.2肥胖学生兴趣调查结果与分析3.2.1体育课肥胖学生兴趣调查结果与分析表 2 肥胖学生兴趣调查内容 感兴趣 不感兴趣 不清楚人数 4 37 6百分比 8.51 78

5、.72 12.77表2显示，78.72%的肥胖学生对体育课不感兴趣，说明这部分学生对体育课的学习没有自己强烈的需要和兴趣，学习没有目标，也没有任何的动力。还有12.77%的学生对自己是否感兴趣都不清楚，足以说明一小部分同学的矛盾心理。 3.2.2 肥胖学生对体育课无兴趣原因调查结果与分析 表3 肥胖学生对体育课无兴趣原因调查序号 原因 人数 % 1 自身身体素质差 21 44.68 2 教学内容和方法 12 25.53 3 教师和同学因素 7 14.89 4 考试内容多和标准高 5 10.14 5 说不清楚 2 4.26从表3的统计结果显示，肥胖学生对体育课没有兴趣的主要原因是自身的身体素质太

6、差、教学内容和方法、教师和同学因素、考试内容和标准。通过访谈体育教师和学生，了解到，在初中的体育课上，教学内容以田径和球类为主。田径中跑、跳、投,还是主要的教学和考核内容；球类以篮球和排球为主要教学内容，到了初二，大多数男生已经具备了打小比赛 的能力，同学间经常在课中、课外进行比赛。肥胖学生因为身体的原因，上课感觉很累，吃不消，无论是田径还是球类都提不起兴趣，尤其害怕考试和教学竞赛，也因此怕老师批评、同学嘲讽。3.3体育课的情绪感受调查结果和分析3.3.1不同学生在上体育课时的心情比较调查 表4 不同学生在上体育课上的心情对比 选项 肥胖生 普通生 人数 % 人数 % a 很愉快 1 2.13

7、 184 29.02 b 比较愉快 7 14.89 339 53.47 c 一般 22 46.81 76 11.99 d 不太愉快 13 27.66 28 4.42e 不愉快 4 8.51 7 1.10 从表4可以看出，29.02%的普通学生在体育课堂上，在体育学习过程中感受心情很愉快，53.47%的普通学生感到比较愉快，表明绝大多数的普通学生喜欢上体育课，在体育课上的情绪，情感体验是快乐的，是积极的。相比，只有2.13%的肥胖学生在体育课上感到很愉快，14.89%的肥胖学生感到比较愉快，所占的比例实在太少，而有46.81%的肥胖学生上体育课感觉一般，27.66%的肥胖学生却感到不太愉快，提不

8、起兴趣，还有8.51%的直接选择了不愉快。3.3.2肥胖学生在体育课上感受不到快乐的原因调查与分析表5 肥胖学生在体育课上感到不愉快的原因调查（多项选择） 序号 原因 人数 % 1 没有成功的体验和快乐 42 89.36 2 感受不到关注 30 63.83 3 有自卑的心理，害怕同学的嘲讽 26 55.32 4 有胆怯、逃避的心理 23 48.93 5 说不清楚 6 12.77从表5，可以看出，肥胖学生在体育课上感受不到快乐的主要原因，首先是没有成功的体验和快乐，有42人占89.36%，接下来是感受不到关注，有30人占63.83；有自卑的心理，害怕同学嘲讽，有26人占55.32%；有胆怯的心理

9、，有23人占48.93%，还有6人选择了说不清楚。4.结论4.1肥胖学生对体育课普遍不感兴趣，其主要原因有：自身身体素质、教学内容和方法、教师和同学因素、考试内容和标准要求等。肥胖学生上体育课从内心讲是不情愿、消极的，有逃避的想法，参与的热情和意识要低于其他同学。4.2.普通学生在体育课的学习过程中的情感体验是很愉快或比较愉快的，对体育课通常是十分期盼的，而肥胖学生的情绪感受多是一般和不愉快，对体育课通常是想逃避，能不来就不来。4.3.肥胖学生在体育课上情绪感受多是一般和不愉快，主要原因是体验不到成功的喜悦，相反体验到的多是挫败和失望，心里很自卑，尤其在体育考试和体育竞赛时，更感没面子，经常受

10、到同学善意或恶意的嘲讽，与同学的人际交往很被动。4.4在体育课上，肥胖学生感觉受到教师的关注比较少，也不敢主动和老师接近，内心有什么想法更不会和老师交流。5建议5.1.提高肥胖学生学习的兴趣，改善起不良情感心理体验5.1.1教师更应主动去关心、帮助、爱护肥胖学生。情感培养的核心是“爱”，“爱”首先在于理解和尊重。肥胖学生常有一种自卑心理，往往因为学习差而羞于见老师，更不会主动去接近老师，询问、讨教，久而久之，关系越来越疏远，情感越来越淡薄，学习就会更困难。在这样的情况下，惟有我们的老师主动地走向学生，走近学生，了解他们，用我们的真诚和关爱去温暖他们。在课堂的教学活动中，可以用我们的语言、身体动

11、作、表情传递给他们亲切、爱护的情感信息；在课余，多找他们谈心，鼓励他们多参加课外体育活动、家庭体育活动，并在活动中给予指导，一旦发现他们取得了哪怕是很小的进步，都要给予及时的表扬，让他们能及时体验到进步和成功带来的喜悦，也使他们感到老师是可近可亲的，而不是难以接近的。5.1.2教师更要钻研教材，挖掘教材，努力改革教学方法和手段，增强上课的艺术性，增加上课的趣味性。兴趣是最好的老师，只有兴趣，才能激起肥胖学生体育的学习热情，使他们主动地去看、听、练。学生对体育教学的兴趣和喜爱程度以及从体育活动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动心理效果的重要因素。5.1.3创设机会，让肥胖学生更多体验成功的快乐

12、。当学生从自己的学习中体验到成功时，就会产生成就感，愉悦感，增强自信心，从而升华情感，并由此转化为进一步学习的动力，形成良性循环。因此，在对肥胖学生的教学过程中，注意培养他们成就感，创设成功的机会，让他们获得成功体验，产生积极、愉快的情绪感受，激发学习的动机。在实际教学中，确定“最近发展区”，2 提出可行的，恰当的要求，安排适当的难度，让他们通过自己的努力，就能取得一定的收获，进而体验到战胜一定困难后快乐的感觉。5.1.4优化组合，表率帮带。努力营造一种学生之间相互尊重、相互关心、团结帮助的和谐氛围。在教学过程中，教师可以有意的组织安排学生练习时的前后顺序、锻炼分组，使优化组合，让好学生主动去

13、带，去影响肥胖学生，这样的“帮、带、比”，使肥胖学生产生“他能做，我也可以完成”的竞争心理，充分调动周边积极因素，通过集体的力量帮助他们，带动他们，不再让他们成为“孤立儿”和“嫌弃儿”。在最优化的环境里得以进步。35.2.帮助肥胖学生从肥胖中走出来5.2.1针对不同肥胖学生，教师可以针对性的开出“运动处方”，用处方的形式规定适当的运动项目、练习时间和练习的频率等，让肥胖学生循序渐进地进行大量课外体育锻炼，达到消耗脂肪，强身健体的作用。不断提高身体素质，提高运动能力。5.2.2让肥胖学生乐于接受现在的自己，正视自己，不逃避，但要坚定努力改变自己的决心。在不断努力之后，发现自己哪怕有一点点的进步，

14、就要肯定自己，从而更坚定信心，坚持不懈地努力下去。5.2.3对肥胖学生进行审美情感的培养，使学生明确美感是多种多样的，身体的协调、动作的灵敏、反应的敏捷，都能给人美的情感体验，从而激发肥胖学生对健美身材的追求，主动、积极地投入到身体锻炼中来，享受锻炼的乐趣。5.2.4培养肥胖学生的意志品质，调节好情绪变化。想从肥胖中走出来，不是一蹴而就的，而是一个长期的艰巨的工程，需要长期坚持不懈的努力。培养学生具有坚强的意志品质，永不放弃的精神，尤为重要。在练习、锻炼中，如有负面情绪产生，能及时的调节，不能调节的可以请求老师、同学的帮助。5.2.5教师多和肥胖学生家长沟通，转变家长不合理的认知，让家长不要总把目光盯在孩子的学习成绩上，限制孩子进行体育锻炼的时间，而应让家长积极配合学校，配合老师，鼓励孩子按照老师的“运动处方”快乐地去完成体育锻炼。如果能和孩子一起投入到运动中去，不但是对孩子最大的支持和鼓励，还能改善与孩子的情感关系，使亲子关系更和谐，情感更融洽。5.2.6家长也应使肥胖孩子的饮食结构更合理化、更科学化，减少高热量、高蛋白、高脂肪的食物，增加蔬菜、豆类、杂粮等食物的配给，帮助孩子改变偏食、挑食