（精编）山东幼儿教师教育心理学试题

1、 2011山东幼儿教师教育心理学试题 (3)试题提供： 233考试大zhangyongjian37的成绩单已经有 446 人做过此试卷查看考后心得 (0条)试卷总分 :120分参考人数： 446人 平均得分： 15.4分41分答卷耗时： 28.0分钟累计作答次数： 647次最高分数： 93分第 21名发表我的考后心得查看其他人的考后心得一、不定项选择题 (每题 1分，共 30题，每题有一个或多个答案，多选或少选均不得分)第 1 题根据性格的特征差异，将性格分为（）。【正确答案】：C,D,E【您的答案】：C,D,E1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：根据性格的特征差异，将性格分

2、为理智型、情绪型和意志型。因此，答案选CDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 2 题一般认为，创造思维的核心是（）。【正确答案】：D【您的答案】：D 1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：研究者认为，发散思维是创造性思维的核心。因此，答案选D。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 3 题个体在解决问题过程中表现为搜集或综合信息与知识，运用逻辑规律，缩小解答范围，直至找到最适当的唯一正确的解答，这类认知方式是（）。【正确答案】：C【您的答案】：C1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：据美

3、国的吉尔福特研究，辐合型认知方式是指个体在解决问题过程中常表现出辐合思维特征，表现为搜集或综合信息与知识，运用逻辑规律，缩小解答范围，直至找到最适当的唯一正确的解答。因此，答案选C。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 4 题技能形成的基本途径是（）。 【正确答案】：D【您的答案】：D1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：技能是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。它具有如下几个基本特点：(1)技能是通过学习或练习而形成的，不同于本能行为； (2)技能是在后天的不断学习的过程中逐步完善的，而不是通过遗传而来的。因此，答案选 D。网友解析 (0)

4、?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 5 题学习困难综合症的主要表现包括（）。【正确答案】：A,B,C,D,E【您的答案】：A,B,C0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：学习困难综合症的主要表现包括：缺少某种学习技能、诵读困难、计算困难、会话困难、交往困难。因此答案选 ABCDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 6 题游戏不是发泄精力，而是松弛、恢复精力的一种方式，持这种观点的是（）。【正确答案】：C【您的答案】：B0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：德国哲学家、心理学家拉扎鲁斯提出了娱乐论(松

5、弛说 )。他认为，游戏不是发泄精力，而是松弛、恢复精力的一种方式。艰苦的脑力劳动使人身心疲劳，这种疲劳需要一定的休息和睡眠才能消除。然而，只有当人解除紧张状态时才可能得到充分的休息和睡眠。游戏和娱乐活动可使有机体解除紧张状态，具有一种恢复精力、增进健康的机能，所以人需要游戏。因此，答案选C。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 7 题幼儿的交往对象主要是（）。【正确答案】：A,B,C【您的答案】：A,B,C1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：幼儿的交往对象主要是父母、教师和同伴。因此，答案选ABC。网友解析 (0)?做题笔记 ?我来写解析讨

6、论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 8 题幼儿的自我评价主要有以下特点（）。【正确答案】：A,B,C,D,E【您的答案】：A,B,C,D,E1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：自我评价能力的发展有以下特点：从主要依赖成人的评价逐渐向自己独立评价发展；从外部行为的评价发展到对内心品质的评价，从对具体行为的评价过渡到有一定概括程度、涉及某些个性品质的评价；从比较笼统的评价发展到比较细致的评价；从带有主观情绪的自我评价，发展到初步的客观性的自我评价已经具有一定的道德评价能力。因此，答案选ABCDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 9 题首先

7、提出自我效能感理论的心理学家是（）。【正确答案】：A【您的答案】：A1本题分数 1，您的得分 加入错题集收藏该试题试题解析：自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。这一概念由班杜拉最早提出。20世纪 80年代以来，自我效能感理论得到了丰富和发展，也得到了大量实证研究的支持。因此，答案选网友解析 (0)A。?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 10 题爱国主义情感属于（）的道德情感。【正确答案】：D【您的答案】：D1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：伦理的道德情感，即以清楚地意识到道德概念、原理和原则为中介的情感体验。它具有清晰的意识

8、性和明确的自觉性，具有较大的概括性和较强的理论性，具有稳定性和深刻性。例如，爱国主义情感和集体主义情感就属于伦理的道德情感。因此，答案选D。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 11 题安德森认为心智技能的形成包括（）。【正确答案】： C,D,E【您的答案】：A,B,E0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：著名认知心理学家安德森认为，心智技能的形成需经过三个阶段，即认知阶段、联结阶段和自动化阶段。因此，答案选 CDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 12 题弗洛伊德认为，个性是一个整体，由彼此相关的（

9、）构成。【正确答案】：A,B,C【您的答案】：A,B,C1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：弗洛伊德认为，个性是一个整体，由彼此相关的本我、自我和超我构成。因此，答案选ABC。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 13题表现为“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的品德发展阶段是（）。【正确答案】：C【您的答案】：C1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：在品德形成的内化阶段，个体的行为具有高度的自觉性和主动性，并具有坚定性，表现为富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 。此时，稳定的态度和品德即形成了。因此，答案选网友解析 (

10、0)C。?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 14 题皮亚杰认为，儿童的游戏发展水平与智力发展相应，主要有三种类型的游戏（）。【正确答案】：A,C,D【您的答案】：B,D,E0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：皮亚杰认为，儿童的游戏发展水平与智力发展相应，主要有三种类型的游戏：练习游戏(02岁)；象征性游戏 (27岁)；规则游戏 (711、12岁)。因此，答案选 ACD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析 ?讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 15 题布鲁纳认为，学习包括知识的（）。【正确答案】：A,B,C【您的答案】：A,B,C1本题分数 1，您的得

11、分加入错题集收藏该试题试题解析：布鲁纳认为，学习包括知识的获得、转化和评价三个过程。因此，答案选ABC。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 16 题连续型操作技能是由一系列连续动作组成。换言之，操作动作本身是连续性的，如（）。【正确答案】：B,C,D,E【您的答案】：A,B,C,D,E0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：连续型操作技能是由一系列连续动作组成。换言之，操作动作本身是连续性的。如在开汽车、骑自行车、滑冰、跑步等活动中均由一系列连续动作完成。因此，答案选BCDE。 网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，

12、去提问第 17 题只有当学习情境和迁移测验情境存在共同成分时，一种学习才能影响另一种学习，即才会产生学习的迁移。这是（）的观点。【正确答案】：B【您的答案】：B1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：共同要素说认为，只有当学习情境和迁移测验情境存在共同成分时，一种学习才能影响另一种学习，即才会产生学习的迁移。因此，答案选B。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 18题根据埃里克森的理论， 2 3岁的发展任务是培养（）。【正确答案】：A【您的答案】：B 0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：根据埃里克森关于人格发展阶段部分的论述，

13、l8个月 4岁是成为自主者的阶段。这个时期的主要矛盾是自主对羞怯与怀疑，人格发展的任务就是获得自主感，克服羞怯与怀疑。因此，答案选A。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 19 题下列强化程式属于延缓式强化的是（）。【正确答案】：A,B,C,D【您的答案】：B,C,D,E0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：间隔式强化，又称延缓式强化，分为两类：时间式和比率式。时间式又分为定时距式和变时距式。定时距式，即强化的时间间隔是固定的。变时距式，即强化的时间间隔是变化的。比率式又分为定比率式和变比率式。定比率式，即强化与反应次数之间呈一定比例。变比率

14、式，即强化与反应次数之间的比例是变化的。因此，答案选 ABCD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 20 题心理学家（）认为，游戏是补偿现实生活中不能满足的愿望和克服创伤性事件的手段，是儿童借助想象来满足自身欲望的虚拟活动。【正确答案】：E【您的答案】：E1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：奥地利心理学家、精神分析学派的创始人弗洛伊德认为，游戏是补偿现实生活中不能满足的愿望和克服创伤性事件的手段，是儿童借助想象来满足自身欲望的虚拟活动。因此，答案选E。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 21 题采用

15、道德两难故事研究儿童道德发展的心理学家是（）。【正确答案】：B【您的答案】：B1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：美国心理学家柯尔伯格系统扩展了皮亚杰的理论和方法，经过多年研究，提出了人类道德发展的顺序原则，并认为道德认知是可以通过教育过程加以培养的。柯尔伯格研究道德发展的方法是两难故事法。故事中包 含一个在道德价值上具有矛盾冲突的情境，让被试听完故事后对故事中的人物的行为进行评论，从而了解被试的道德发展水平。因此，答案选B。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 22 题马斯洛认为，（）被称为缺失需要，是我们生存所必需的，对生理和心理的健康

16、具有重要的意义，必须得到一定程度满足。【正确答案】：A,B,C,D【您的答案】：A,B,C,D1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要这四种需要又被称为缺失需要，是我们生存所必需的，对生理和心理的健康具有重要的意义，必须得到一定程度满足。因此，答案选ABCD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 23 题在学校教育中，起关键作用的是（）。【正确答案】：B 【您的答案】：B1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：教师在教学中起关键作用。因此，答案选B。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析

17、讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 24 题教师这一教学过程中的要素涉及的内容有（）。【正确答案】：A,B,C,D【您的答案】：A,B,C,D,E0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：教师在教学中起关键作用。教师这一要素主要涉及敬业精神、专业知识、专业技能以及教学风格等。因此，答案选 ABCD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 25 题幼儿游戏区别于其他活动的特点主要有（）。 【正确答案】：A,B,C,D【您的答案】：A,B,C,D1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：幼儿游戏区别于其他活动的特点主要有：社会性、虚构性、

18、自由性、愉悦性。因此，答案选 ABCD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 26 题儿童的道德判断受外部的价值标准所支配和制约，表现出对外在权威的绝对尊敬和顺从的愿望。皮亚杰看来，儿童道德发展处于（ ）。【正确答案】：B【您的答案】：B1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：权威阶段又称 他律道德阶段 。儿童的道德判断受外部的价值标准所支配和制约，表现出对外在权威的绝对尊敬和顺从的愿望。他们认为规则是必须遵守的，是不可更改的，只要服从权威就是对的，比如说听父母或大人的话就是好孩子。这个阶段的儿童对行为的判断主要根据客观结果，而不考虑主观动机。

19、因此，答案选 B。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 27 题桑代克提出的学习规律包括（）。【正确答案】：B,C,D【您的答案】：A,B,C,D0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：桑代克提出了三条主要的学习规律，即：准备律、练习律和效果律。因此，答案选BCD。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 28 题行为演练中系统脱敏法的首创者为（）。【正确答案】：B【您的答案】：B1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：行为演练中系统脱敏法由沃尔朴(John Wolpe)1958年首创。因此，答案

20、选B。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析 我有疑惑，去提问第 29 题学与教相互作用的过程是个系统过程，该系统包含的要素有（）。【正确答案】：A,B,C,D,E【您的答案】：A,B,C,D,E1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：学与教相互作用的过程是个系统过程，该系统包含学生、教师、教学内容、教学媒体和教学环境五要素。因此，答案选 ABCDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 30 题根据迁移过程中所需的内在心理机制的不同，迁移可以分为（）。【正确答案】：C,D,E【您的答案】：C,D,E1本题分数 1，您的得分加入

21、错题集收藏该试题试题解析：根据迁移过程中所需的内在心理机制的不同而进行的划分，可以分为同化性迁移、顺应性迁移、重组性迁移。同化性迁移是指不改变原有的认知结构，直接将原有的认知经验应用到本质特征相同的一类事物中去。顺应性迁移指将原有认知经验应用于新情境中时，需调整原有的经验或对新旧经验加以概括，形成一种能 包容新旧经验的更高一级的认知结构，以适应外界的变化。重组性迁移指重新组合原有认知系统中某些构成要素或成分，调整各成分间的关系或建立新的联系，从而应用于新情境。因此，答案选CDE。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问不定项选择题共 30题，已作答 30题，未作答

22、 0题上一题型继续下一题型二、填空题 (共 15题，每题 1分，共 15分)第 31 题最早传播游戏理论并亲自从事游戏研究的人是_。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：斯宾塞网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 32 题我国心理学家主张把学习分为：知识的学习、_、行为规范的学习。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：技能的学习1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：技能的学习网友解析 (1)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 33 题学校心理辅导的一般目标可归结为学

23、会调试与_两个方面。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：学会发展1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：寻求发展网友解析 (1)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 34题品德的心理结构包括 _、_和道德行为三个成分。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：道德认知道德情感1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：道德认识道德情感网友解析 (1)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 35题 _指在思想观点上与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的观点、信念融为一体，构成一个完整的价值体系。【正确答案】：请参照解析【您

24、的答案】：从众0本题分数 1，您的得分 加入错题集收藏该试题试题解析：内化网友解析 (1)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 36 题个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到_的过程。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：心理自我网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 37 题根据动作对环境的依赖程度的不同，操作技能可以分为闭合性操作技能与_。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：开放性操作技能1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：开放性操作技能网友解析 (1

25、)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 38题 _是指个体产生新奇独特的、有社会价值的产品的能力或特性。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：创造力1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：创造性网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 39题皮亚杰认为 _阶段是儿童对行为的判断主要依据客观结果，而不考虑主观动机。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：具体运算阶段0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：他律道德网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 40 题马斯洛提出人有七种基本需

26、要，最高级的是_的需要。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：自我实现1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析： 自我实现网友解析 (1)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 41题 _是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：心理健康1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：心理健康网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 42 题皮亚杰通过观察儿童的活动，用编造的_同儿童交谈，考察儿童关于公正、责任、欺骗、奖励等道德发展问题

27、。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：两难故事0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：对偶故事网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问 第 43 题影响创造性的因素有：环境、_和个性。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：教育0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：智力网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 44题 _指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观推测和判断。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：自我效能感1本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：自我效能感网友解析 (0

28、)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 45 题成就动机理论的主要代表人物是_。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：哈森特0本题分数 1，您的得分加入错题集收藏该试题 试题解析：阿特金森网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问填空题共 15题，已作答 13题，未作答 2题三、判断说明题 (先判断正误，再改错；判断错误不得分；每题5分，共 25分)第 46 题所谓需要的满足是指绝对的满足，一般说来，低级需要只要有充分满足后，较高的需要才有可能出现，人的动机才有可能受新的需要支配。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：错4本题分数 4，您的得分加

29、入错题集收藏该试题试题解析：错误。所谓需要的满足不是指绝对的满足，而是从相对意义上说的。一般说来，低级需要只要有部分满足，较高的需要就有可能出现，人的动机就有可能受新的需要支配。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 47 题皮亚杰认为，儿童道德发展在可逆性阶段时，儿童的道德观念倾向于主持公道、平等，体验到公正、平等应符合每个人的特殊情况。这时的儿童往往更多地从行为的动机而不单纯是行为的后果来判断行为的责任。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：对0本题分数 4，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析： 错误。皮亚杰认为，在公正道德阶段，儿童的道德观念倾向于主持

30、公道、平等，体验到公正、平等应符合每个人的特殊情况。这时的儿童往往更多地从行为的动机而不单纯是行为的后果来判断行为的责任。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 48 题内化是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节。通过应用不同形式的内化，可以使个体掌握某种技能。一般来说，随着内化的深入，动作的精确性、速度、协调性等会逐步提高。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：错4本题分数 4，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：错误。练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节。通过应用不同形式的练习，可以使个体掌握某种技能。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速

31、度、协调性等会逐步提高。网友解析 (0)?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 49 题荷兰生物学家格罗斯反对拜登代克的观点，认为游戏是儿童操作某些物品而进行的一种活动。游戏不是本能，而是一种欲望的表现。引起儿童游戏的欲望有发展个体主动性的欲望、适应环境与环境一致的欲望、重复练习的欲望等等。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：对0本题分数 4，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：错误。荷兰生物学家拜登代克反对格罗斯的观点，认为游戏是儿童操作某些物品而进行的一种活动。游戏不是本能，而是一种欲望的表现。引起儿童游戏的欲望有发展个体主动性的欲望、适应环境与环境一致的欲望、重复练

32、习的欲望等等。网友解析 (0) ?做题笔记我来写解析讨论此题我需要解析我有疑惑，去提问第 50 题机械学习的实质是符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立实质性的、非人为的联系。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：错4本题分数 4，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：错误。有意义学习的实质是符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立实质性的、非人为的联系。网友解析 (0)四、简答题 (共 4题，每题 5分，共 20分)第 51 题简述行为演练的基本方法。【正确答案】：请参照解析【您的答案】：0本题分数 5，您的得分加入错题集收藏该试题试题解析：(1)全身松弛训练 (2分)全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。(