能改变我们情绪的东西

1、能改变我们情绪的东西 自己脾气在这一两年里急剧变坏，程芝心里是有数的，但态势也让她有点慌张。也许是白活了这么多年，对自己真是了解欠缺。过去，她认为自己总是能在最短的时间里作出对的抉择，从不拖泥带水，永远知道西瓜比芝麻的分量，所以从不会因小失大。 这种自我评价过高一方面是人生经验不够丰富但足够顺遂的缘故，另一方面也与她身边的朋友挨个呈现出愁人的生活场景有关。 没有对比，没有杀害。她总是能一眼看出别人生活的症结所在。有的人确实相对容易搞砸。有的接连相亲失败，遇到的渣男一个比一个奇怪；有的异性恋失败，转为同性恋更失败；有的嫁人生子后完全没有空出来相聚，即便出来也是抱怨家长里短。那些句子、口气跟现如今

2、的天涯、微博、朋友圈内容无限相似。比如致贱人，我为什么要帮你这类东西 程芝想，自己才不会陷入这种鸡毛蒜皮之中，跟人抱怨婆家的事也好，跟人抱怨工作上遇到的“贱人”也好，在她看来都算是自跌身价。 她觉得自己比多数人清醒冷静，当然，只是她觉得而已。其他人可不这么认为。 “等你遇到事儿就知道了，她们这么说也是可以理解的，你话别说这么早。”老同学觉得她站着讲话腰不疼，建议她收敛几分对同龄人的轻视。 能有什么事儿呢？她的感情稳定，婆家老实忠厚，婆婆天真爱笑，从不指手画脚，发布观点，能挑出来说的也就是饭菜做得难吃，头脑比较简单吧。一年见不了几次面，谁会当真在意这些细节呢。 程芝笃信自己绝不会因为婆媳关系陷入

3、庸俗的大流之中。但是，一手的好牌还是有了打烂的感觉。越发沉不住气，喜欢寻衅滋事，话有半句不投机，即可立马甩脸色，这些过去没有出现的事情，如今轻而易举地来到了身边。而且发火对象已经没有节制。从老公到自家父母再到快递员和点菜员，后者这些小人物过去她是从不会对他们嚷嚷的。 导火索只有一个。都说母爱会让人变柔软，对程芝来说，却是相反。她确信，如今的一切焦躁不安，都是因为儿子的到来。她完全变成了另一个人。 这个人易怒，苛刻地追求完美，希望一切顺从自己心意，对未来发愁的同时，又对自己沦为朋友圈里的俗人束手无策。有时候，只要那个婴儿开始啼哭，她就开始歇斯底里地捶打自己。因为哄不好一个哭闹的孩子，就能摧毁一个

4、人的后半夜，进而摧毁接下来的白天。 这样的恶性循环已经持续了一阵时日。 作为一个自我评价过高的人，很显然不能接受这种失败。她依次试了戴耳塞、冷水洗脸、置之不理、托给别人，让老公承担更多等方法，最终它们都没有太奏效。 真正发挥了作用，让她回到往昔自信和平静的，说起来，有点离奇，全靠他人的不幸。 有比她遇到的麻烦量级更大的人求助于她，有更多充满人间疾苦的人希望她来排难解忧，她才把自己的那摊事儿推开到了一侧。 比如，有的人吵了几夜，马上要离婚了，她是他们唯一的共同熟人，这个忙能不帮吗？有什么苦衷和委屈双方都说来听听，你这个事情啊我很理解，但是 越说越头头是道，越分析别人越心眼明亮，越劝导别人越得心应手，在帮人疏导的过程里，程芝渐渐有了重心，找到了平衡，顺便也宽抚了自己一把。比起来看的话，最近这两年自己确实还是小题大做了。比起来的话，自