行进间高抬腿教案_第1页
行进间高抬腿教案_第2页
行进间高抬腿教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、教学内容高抬腿跑重点: 正确做出行进间高抬腿跑动作。难点：蹬地有力，身体不前倾和后仰。教学目标1、认知目标：使学生知道高抬腿跑在快速跑中的作用。2、技能目标：掌握高抬腿跑的动作，使学生在跑的比赛中动作到位，少做无用功。3、情感目标： 培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。教学过程教学内容负 荷教师活动学生活动组织教法与要求时间次数开始部分课堂常规211、向学生问好。2、宣布本课内容及要求。3、检查服装，安排见习生，提出课堂要求。1、体育委员整队、汇报人数。2、向老师问好。3、认真听讲，见习生认真观看。组织：四列横队 要求：学生精神饱满、动作整齐。准备部分1、慢跑2、

2、徒手操扩胸运动绕环运动体转运动腹背运动压腿运动各关节活动3、 游戏：水果蹲3510148拍1次11、教师带领学生绕篮球场跑动。2、教师讲解徒手操的动作要求。3、教师喊口令领做。1、教师讲解游戏规则及方法。2、组织学生进行练习1、学生一路纵队跟随2、认真听讲。3、跟教师做。1、认真听讲游戏规则及方法。2、按要求进行活动。1、组织：一路纵队。2、组织：四列横队，体操队形。 要求：慢跑保持安静，徒手基本部分一、跑的专门练习1、原地摆臂方法：任意腿在前成弓步，两臂以肩为轴，曲臂90度前后摆动，要求动作放松，自然。5351、教师讲解动作要领，并做完整师范。2、组织练习。3、指导练习，及时纠正错误动作。1

3、、认真听讲看师范。2、按教师要求练习。3、改进不足，反复练习讲解、练习队形： 要求：1、动作认真到位。2、练习时体操队形，注意间距。二、高抬腿跑动作要领：两臂以肩为轴，曲臂90度前后摆动，上体保持正直，大腿高抬，大腿与身体成直角，支撑腿充分伸展，脚掌着地，身体不要后仰和前倾。1、原地做2、行进间做103/51、教师讲解动作要领。2、教师做完整的示范动作。3、组织学生练习4、指导纠正（统一指导、巡回指导、个别指导相结合，及时纠正错误动作）5、再组织练习1、认真听讲，动脑思考2、认真观看模仿。3、认真练习，师生共同评价。4、认真观察学习，找出自己的不足，积极改进。5、按标准动作练习讲解队形： 要求：前两排蹲下，认真听讲，仔细观察模仿。练习队形： 要求：1、学生认真对待2、注意间距，避免碰撞。结束部分1、组织放松2、课堂小结3、宣布下课，师生再见511、组织学生原地放松。2、对本堂课

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论