心理健康安全讲话稿

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！心理健康安全讲话稿 安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在一个人的全面素养的进步中起着举足轻重的作用，以下是我细心搜集整理的关于心理安康平安讲话稿，给大家共享，来观赏一下吧! 心理安康平安讲话稿1 可以参与到20-年湖南省高校心理安康训练负责人研修班的学习，我感到特别幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家教师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业学问，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的许多观点都印象深入和感爱好。 在第一天的培训中，我对席教师的几个观点印象比拟深

2、入。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我特别认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心安康的进展。其次，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不躲避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应当注重主动训练。有讨论者发觉，美好者会进展得更好。主动训练不仅是有益于同学内心感受，而且对于个体将来的进展也是很有必要的。第四，进展训练询问有三项重点工作：课程、理论和督导。其中课程对于学校训练很重要

3、是可以理解的，它是学校训练的根底和重中之重。但是理论和督导是许多的学校心理安康训练工作中都没有看到其中重要性。理论出真知，理论上的专业学问学得再好也需要经受理论的检验!督导是全部询问师都需要和应当进展的，它不仅能促进询问师询问力量的提升，而且可以关心询问师进展疏解负面信息，维持心理询问师的心理安康。只有心理安康的询问师才能更好地促进来访者的心理安康。 在其次天的培训中，我对李媛教师的一些观点也有许多感想。第一，心理安康训练不是独立王国，而是与学校其他工作相交融的。在李教师的整个讲解并描述的过程中，这个观点穿插在其中，到处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力

4、、物力资源，利用大数据理解同学的心理情况，开发学校心理安康训练app，拓宽同学寻求心理关心或是成长的途径，是一种很便利的方式。其次，学校心理询问的目的应当是有效解决同学思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理安康训练工作，进展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对详细问题做详细的应对。针对问题/冲突改变绽开工作，不能一成不变。第三，查找心理安康训练的资源，形成育人合力。李教师依据他们学校的特色提出了她们开掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素养中心的教师与同学资源、图书馆的心理学书籍推举、后勤集团的园林科等、学工内部资源

5、和训练重点工程、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及询问机构的兼职询问师等。当然不肯定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以主动发觉自己学校的资源，让心理训练工作的资源更加丰富，推动心育工作的进展，实在进步同学心理素养。第四，不断总结模型，强调机制理解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理安康训练工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有根据，我们不仅需要理论根底，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加敏捷地运用它。第五，嬉戏没有错，同学打嬉戏也是没有错的，但是假如无法掌握自己的玩嬉戏的投入，那么你玩嬉戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自

6、律的问题，只有当自己可以随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是安康、适合的。 在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深入的一点就是我们是心理询问师，对于心理询问范围内的内容要娴熟地把握，而对于需要转介到心理治疗的状况我们应当可以精确地把握其界限，这也就要求我们理解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不可以做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者状况，我们需要准时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.连续反复发作、长久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严峻社会应激，丢失或情感

7、创伤。这五种状况我们需要烂熟于心。假设延误病情可能会带来严峻的后果，不管是对询问师还是来访者。这些需要转介的状况要敏捷运用那么还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的理解，同时我们还可以借助一些简易量表来帮助推断，如phq-9心理安康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁病症量表和焦虑病症量表等。 在第四天的培训中，我听了岳晓东教师和徐凯文教师的讲座，他们都阐述了心理询问上的学问和观点。我收获到了几个印象深入的点。首先，更加具体地理解到了精神障碍的内容，还理解到了各个流派对于心理询问的观点与技术，对不同的来访者可以采纳不同的方法，也可以多种方法交融用法，关键是需要合适该来访者。其次，徐凯文教师对

8、于多重询问关系的问题进展了阐述，虽然我如今还不是教师，但是我的职业目的是教师，那么教师在做询问的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发觉更多的有利于解决来访者问题的资源。最终，对于询问中的伦理关系，我今日也深入地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严厉而慎重地看到这个问题，我们要进步专业学问、尽力去关心来访者，也要学会爱护自己，只有这样我们的询问之路才能走得更远。 短短四天的学习，我感觉自己收获了许多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学讨论者和喜爱者在进展着心理学，在心理安康做出自己的努

9、力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理安康训练有了更多的期盼和憧憬，盼望自己可以连续前进，不断地打好根底，增加理论阅历，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工。 心理安康平安讲话稿2 一个心理安康的人能体验到自我的存在价值，既能理解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目的和幻想也能定得切合实际，因此对自我总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人那么缺乏自知之明，并且总是对自我不满足;由于所定目的和幻想不实在际，主观和客观

10、的间隔 相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 衡量心理是否肯定安康是非常困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般确定理是否正常，具有一下三项原那么： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有全都性。 其二，心理与行

11、为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完好、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特独特心理特征的详细表达。 而心理障碍是指心理疾病或细微的心理失调。它出此刻当代大同学身上大多数是因心身疲惫、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较细微，随情境的转变而消逝或减缓;个别那么时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和

12、焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神相貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的根底。同学求知和成长，本质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。训练供应给同学的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养程度不断进步的过程。同学综合素养的进步，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自主人格、竞争本领、适应本领的构成和进展要以心理素养为先导。在冗杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应情况

13、，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。 大同学心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大同学一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最剧烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如幻想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分本领差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突假设得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异样是当代大同学，为了在剧烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习

14、，家长的过度爱护、学校的应试训练、生活经受的缺乏使这些同学心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目的的选择时机增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对改变的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、担心、紧急在明显增加，社会的变革给正在成长着的大同学带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更冗杂。 各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大同学心理进展中的失

15、衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。 所以大同学在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理安康： 1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是大同学的主要任务，有了学习爱好就可以自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地汲取新学问，进展多方面的本领，以进步自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、持乐观的心情和良好的心境，大同学应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理安康的大同学，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、

16、恰当的自我评价、完好的独特构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应本领。如果具备了以上素养，那么我们的心理安康不成问题，那么必需能在学业和事业上获得必需的胜利。 (一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大同学心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我共享，会意识到原先别人的很多问题与一向困扰自我的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所获得的进步，对于其他成员都是一种鼓舞，可以增加自我解决问题的信念，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在

17、团体活动完毕后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。 (二)订正心理偏向，促进心理进展，培育健全的人格团体心理辅导的进取目的在于进展的功能，这是询问心理学遵循进展形式的挺直表达。经过团体活动可以改善成员的不成熟的偏向及行为，促进其良好的心理进展，培育健全人格。尤其是学校团体心理辅导能赐予正常同学以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以制造一种平安、暖和、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与别人共享。团体中的共享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，

18、满足必需的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。 (三)进步人际交往本领人际交往是指人与人之间互相作用的动态过程，是人与人之间发生互相联络的最根本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大同学存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培育人际沟通技巧，进步人际交往本领，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做打算，怎样表达自我的看法等。经过小组成员互相作用的体验，学习对自我、对别人、对团队的理解和洞察，并把握如

19、何处理这些人际关系的技能。 (四)增加团体凝聚力，增进成员之间的互相认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的互相吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体凝聚力，在团体中，成员经过共享阅历或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的互相认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大同学心理安康程度，进步大同学的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来很多人已经进展了很好的讨论，辅导方向上也由最初的进步心理安康程度渐渐向心理品质的各个方面进展，出现了一些新的讨论成果。讨论方向也由治疗团体开头转向了进展性团体，这些都是进取

20、改变。 另外，有讨论者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大同学今后良好人格的塑造起到了进取作用。团体心理辅导日益成为我们高校大同学心理安康训练的重要途径。大同学平安训练心得听了某某大同学平安训练工作报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让人心境沉重，看后感受很深。使我感受到“学校平安重于泰山。学校平安事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和进展。 在此，谈谈个人对学校平安工作的体会： 一、加强组织指导，落实平安工作职责制党中央、国务院非常重视平安工作，学校“进步认识，加强管理，以对同学极端负责的精神做好学校平安工作。为此，我校确定了平安工作的指导思想及总体目的：以树

21、立平安意识为主线，以强化层层管理职责制为核心，以落实详细措施为重点，准时全面排查、清理和整顿学校内平安隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改快速、环境安定、校风良好的平安礼貌学校，确保学校在良好的训练教学秩序及生活秩序中稳步进展。 二、强化平安训练，树立平安意识平安工作的重点是准时消退隐患，加强全校师生的平安训练，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防训练、克制四种疏理、坚持“四不放过、营造“四讲气氛。六种意识：即“大于天意识、“职责意识、“忧患意识、“第一意识、“防范意识、“共管意识;开展“六防训练，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故训练活动。营造“四讲气氛，即利

22、用横幅标语、学校播送、班级黑板报、主题班会等多种形式进展广泛宣扬，营造了一个“人人讲平安，到处讲平安、时时讲平安、事事讲平安的深厚气氛。 三、建立各种报告制度，加强平安管理 1.建立平安工作日报告和平安整改通知书制度。制定了学校平安自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了平安检查员，要求每一天对各自范围内的同学动态、教同学活设施、设备进展检查、记录，并向班主任和各部门职责人汇报，最终上报校长;然后由校长签署处理看法，限期整改;在学校各区域装备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校平安管理网络掩盖到学校的每一个区域，每一个角落，每一个时段。 2.重大伤亡事故报告制度。但凡学校师生非正常伤亡事

23、故或重大平安事故，应准时上报上级主管部门。对发生的事故应根据各自管理权限准时查清缘由，对事故职责者赐予严厉处理，事故善后事宜应准时妥当处理。对发惹事故不上报者，要追究有关人员的职责。近年来，我校在训练局的正确指导下，始终把平安工作放在学校工作的突出位置。从增加师生平安意识，强化学校平安管理入手，经过明确职责，落实措施，将努力营造一个平安、礼貌、安康的育人环境。 心理安康平安讲话稿3 这次参与了老师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理安康培训，无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理训练有了进一步的理解，懂

24、得了老师不但要有渊博的学识和杰出的专业技能，还要具备安康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的关心。 下面谈谈自己的几点体会：此次的心理安康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘彷徨的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的安康心态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。 当面对消极的生活大事时，我学会了换个角度

25、思索问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝说自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的力量，做心情和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不行转变的事情，劝说自己开心地承受，对于可以转变的地方，尽自己力量做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。 假如我们是树，那么心理安康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获美好!老师心理不安康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻那么影响师生关系，重那么可能损害同学心灵。 因此，为了更好地训练同

26、学，老师自己首先必需是心理安康的人。 老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当可以处理好两个方面的关系-既关注同学的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为老师，只有不断进步自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护

27、心理安康有重要意义。 此次的心理安康训练对我来说，永久受益，因为心理安康训练影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生.它会让我更为自信，更为坦然地承受一次次的挑战!为了孩子们可以真正安康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理安康训练问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进训练工作。 心理安康平安讲话稿4 首先,通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深入地意识到在同学中开展心理安康训练的重要性与迫切性。同学心理安康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理安康训练越来

28、越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的费事甚至更严峻的后果。心理安康训练应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学;心理安康训练与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理安康训练简洁地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面安康成长的独特功能;心理安康训练不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理安康训练施行方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。 其次是对老师的重要性.作为训练者我们要言传身教，潜移默化、以身作责,所以具有卓越的专业学问技能当然重要。但具有健全的人格魅力与安康心态也势在必行。确实，有的老师患上“职业倦怠症。影响了身心安康也涉及了同学，真应当重新校正一下心里运