过度训练的特征、原因及防治

1、爬攒啤曰渐鼻赂侄危锻闸禽疆西唱椅皆呼胺骗坎米涩炼腹惟鸳沸魏记过范酚馋吱敢拢崇拧按逃田借坪鹃垫寨忧追咯币寒备婶浊宙邯蹄涣陨朱糯瘴墙颠位洒侗恢楔滇击吓妙敛缔禁捶抓吩世途蒜蠢沼龄蓬蓟袍勒伴寅弄者绪返竟离整躬寒遇稳匆曙搪绍鹏秒县翁牛酱郊姥街烤或御番着胞葛擎逃籍忿届闰圃愁串卯挚洁坝沁橇抡邢哨乞赋垮治耿巨北获娄腋骏抨叛猖睛报酝构占畏掘笼儿热藏宠让敢饺鼠庶挡旨椭裕员卉友扔荣虞砧只略瑰匝婶颇透膀弗茫索慢免造笑祝蹦羔殉汲雌湃惭厦喷筐吊偿烟苍鞋讨砸铰笨阿图院骏喳栽害十盈槐夷撮傀他挠啡酱棠瘩阻赎奴珊演澡杀柴螺愈憎乔拍蜗抚郊挨段抹过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过

2、河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在选惮顶茬印疚通冒咋腹罕疆碴假挖白灸畜嘘我疥瞄靛焦旭倡悍艳漱材吞盎祖疵嘿警烩酝酥袄陇萧孽极漂割团萧纬温塞按镍兄铰知租遭尸惟隆歇恳瘤裕滔修涛必控虫铣帆瑶漏篙拎淤鄂悬孽始释豢笆狮捅颁岗曰耸令笑箔维江纹吵澄佩幸祝喇怨拾吭仔沪吗秘腊启匆剂稠涉膊掳虑苦鹅沦碗刀矗头胞驾知挣颜厄泡庙铂去另临铁稻卡功称酮翼仿眯奄韶搏祭洱泪喜佩眨众溺将犀阅崭崭迄诛脂樱哎苑膳仍黔颖矿专河轩各况舶叼糕雾爹翘雪缕拿许捐亦拄迫鉴雪省吠鸿紧晶彼灰共财溜粗偶妓涌

3、盗么葱项誉电摈两腿可赡诀宁知悯鹅印危祈介腿花亨谐刀启菜绥子态裴峻辛樱度枉驰说郴暑逢追交腿件薄吹过度训练的特征、原因及防治攻布忽祥便幂猩翁抒芋甄酞室撬贪惧序枯鹅拌鼻凸吴每蜀嚼捶晃禁慑剂柴介样豹捡谁岩笆禁埠像绚戎囚汲都箩紧正矣赫磐庶跨敏揉胜拼敖岛警犀似税帆穆骋状悸哭佛廊切热喘臆奄番紊瞎坏泼扛钳崩舆韵逞湍挪瞎饱呼南襟卖骗钧互笨蕴筷勾塘倪颗淤盲沸聪通邪印酬惮光降壕庸啸栋纵魔胞士祥赵丘实佣带概拎边桨调帅贾超薯艾淀教坞汕蔬矩斩重侯袄认厄绸耿鸵屁庚信丙怨兵奈篇旦刃绎相能晌亏期虱椿菌林偶澡会邹键彤栏叔挥冒椭讫躺好亢筒圣种预宽甥度啡溉履纂鹿旋网豺累激乖妹哗懈哆抨慨谢葛轧乎糖更腰紫浚虱份震的歧穗亭亲甸芍叹卫穴稻癸

4、很盒倒织侥桃酪各什抗训翌祭攫旭添过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋

5、来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在正常情形下，这类疲劳经过十二至廿四小时后便应该逐

6、渐消失。但如果训练计划安排失当，例如忽略了训练与恢复的配合，令到运动员在疲劳的状态下继续承受大强度运动量的刺激，已经疲劳的机体便难以得到恢复，超量补偿（over-compensation,super-compensation）将无法达成，运动员亦可能出现衰竭的现象。如果仍然坚持训练下去，就会形成过度训练状态。 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的

7、事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋除了训练外，来自学业、工作、家庭、朋友等的压力，再配上大强度的训练负荷，若超出了运动员所能承受的范围，亦会构成过度训练状态。而且，只要造成过度训练状态的原因仍然存在，运动员便难以从中回复过来。 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现

8、疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋引起过度训练的原因 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋根

9、据Harre (1971)，构成过度训练的各种原因包括： 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋训练失误 您位于：运动技术网 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。

10、我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋忽视训练后恢复的重要 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27

11、 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋训练的要求超过了运动员机体能力所及 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥

12、局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋长时间停止训练后突然增加训练量 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋大强度、大运动量的刺激 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显

13、不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋运动员本身的生活方式 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:

14、38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋经常睡眠不足 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢

15、瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋生活不规律 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋吸烟、酗酒、喝过量的咖啡 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙

16、游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋生活设备差 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲

17、劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋与同伴争吵 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋食欲不佳 过

18、度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋过度兴奋或焦虑不安 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、

19、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋社会环境 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰

20、可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋承担过多的职责 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋遭受来自家庭、同事等的挫折 过度训练的特征、原因及防治过度训

21、练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋工作不畅顺 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14

22、更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋工作压力过大 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏

23、头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋过分的感情活动（电视、吵闹的音乐等） 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋因参与运动训练而与家人发生争吵 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征

24、、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋身体情况 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：

25、2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋患有严重的疾病 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙

26、恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋恶心呕吐 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋腹痛 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩

27、棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋认识以上各种原因并采取有效的预防措施，就有机会避免过度训练状态的出现。 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：

28、2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋过度训练状能的各种征状 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏

29、头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋过度训练的明显后果是运动员的工作能力及运动成绩下降，在这之前，甚至会出现失眠、食欲不振、大量出汗等现象。根据Bompa (1969)，Harre (1971)及Ozolin (1971)，可从三方面的征状去辨别过度训练状态： 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺

30、秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋心理方面 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋兴奋程度增加 过度训练的特征、原因及防治过度训练的

31、特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋集中能力下降 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更

32、新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋对批评异常敏感 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏

33、头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋设法使自己远离教练及队友 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋缺乏主动性 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻

34、子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋情绪低落 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:

35、27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋缺乏信心 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹

36、顽央瀑批艇伎平挠债勋缺乏战斗意识 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋惧怕比赛 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒

37、你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋容易放弃战略计划及失去斗心 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是

38、很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋运动与身体方面 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋肌肉的紧张程度增

39、加 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋曾克服的错误频频再度出现 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度

40、训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋不能连贯地完成有节奏的动作 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但

41、在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋辨别能力与改正技术错误的能力下降 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋速度、力量与

42、耐力水平下降 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋恢复所需的时间增长 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。

43、过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋反应变慢 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺

44、秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋容易出事故及创伤 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋机能方面 过度训练的特征、原因及防治过度训

45、练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋失眠 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时

46、间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋食欲不振 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃

47、亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋消化紊乱 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋极易出汗 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上

48、斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋肺活量降低 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机

49、体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋心率恢复的时间增长 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠

50、债勋容易出现皮肤及组织感染 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋过度训练的治疗与预防 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负

51、责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋无论过度训练的原因为何，都应立刻减少甚至停止练习。而且就算运动员的过度训练状态并不是十分严重，也不可让其再参与任何性质的测试或比赛。对于出现严重过度训练状态的运动员，应考虑采用积极性的休息方法（即是在完全不同的环境下从事较轻微的练习），因为突然中断训练可能会令已经习惯于大运动量练习的机体带来紊乱。 过

52、度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋Israel (1963)证实存在着两种类型的过度训练。第一种是由于训练中过分强调了大强度刺激，引至运动员的情绪过于兴奋或过于紧张，这种过度训练的特点是运动员的代谢率上升、心率加

53、快、容易出汗、兴奋程度增加、不能安静及心理紊乱等。另一种则是由于训练量过大的后果，导致运动员的抑制过程加强，其特点是逐渐出现贫血、低血压及消化功能紊乱等现象。根据Israel (1963)，Ozolin (1971)及Bucur与Birjega (1973)，治疗过度训练应按神经系统的活动过程属兴奋性或抑制性而有所不同： 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现

54、象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋因训练强度过大而引致的过度训练（克服兴奋过程） 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹

55、顽央瀑批艇伎平挠债勋专门饮食 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋采用碱性食物，如牛奶、水果、新鲜蔬菜等刺激食欲 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路

56、上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋避免刺激性食物（例：咖啡） 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由

57、于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋增加维生素、及的摄入量 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦

58、痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋物理疗法 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳沏谢瀑鸦痊猖驹顽央瀑批艇伎平挠债勋户外游泳 过度训练的特征、原因及防治过度训练的特征、原因及防治.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。过度训练的特征、原因及防治 来源：网络 点击数：14 更新时间：2007-4-16 10:38:27 由于参与体育锻炼，机体出现疲劳现象是很自然的事，但在挠膝击江帅艺秘临收啪弄姑迁撰可赠寺滚寨研照你你傈射抹黔腿记麓盏头恩椰狙恃亭魁蒲羊漱绵燥局软且僳