团队拓展活动总结2021精选汇总

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！团队拓展活动总结2021精选汇总 拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。友爱的读者，我为您预备了一些团队拓展活动总结，请笑纳! 团队拓展活动总结1 在公司组织的素养拓展嬉戏中，我参与了真人cs对抗嬉戏和素养拓展嬉戏，这是几个必需由团队共同参加完成的几个活动。规章很简洁，但是，就是这么几个看似简洁的小嬉戏却让我们队友个个在嬉戏完毕后扼腕叹息! 印象最深入的是：在一个团队协作嬉戏中，当教练喊开头的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般地被一次次抬高，好几次都以挑战失败而告终!在这个嬉戏中，我

2、始终惊奇：为什么竿子会一次次被抬升而非降落?有队友说是规章不清，但是就我个人而言，即使在嬉戏中我也始终记得嬉戏的每个规章。回想当时场景，作为一个团队玩这个嬉戏，我认为我们缺少一种指导，我们需要一个统一指挥的指导人物。在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。只要队长一开头强调好规章和重要留意点，齐下指令，信任队员不会一开头就行动出现偏向。就上一点，那么要求在团队中肯定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力!而在这个嬉戏中，让我看得最清晰的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练!嬉戏的几次失败，最显著的一

3、个缘由是队友的行动不全都。而我们团队组成时间短，尚还未到达真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需相互协调行动! 一个简洁的嬉戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力气大!但是，有时候人多却并不是什么好事。“三个和尚的故事不正说明了这个问题吗?假如只片面地强调“人多的力气，那么最终将导致没水喝的场面。因此，假如只是一味地执行，而不懂得思索，不管对于自身的进步还是团队的进展都是相当不利的。只有在有效的团队指导下的“人多那才能发挥宏大的力气!不管在生活还是在工作中，我们都需要一种集体的力气，假如我们要想把集

4、体力气发挥最大，那么我们就需要一个有效的指导团体，要有一个有魄力的指导。 小嬉戏大感悟，让我明白许多与人相处和应如何在团队中成长、进步的道理。真的感谢公司的细心支配，让我在嬉戏中可以体会到工作中的缺乏，可以发觉自己的问题，得以准时反思，调整自己。同时，也感谢我的全部的队友，能与我一起完成这几个嬉戏，一起感悟，共同进步! 团队拓展活动总结2 参与拓展训练回来将近一周了，感受许多，其中有效沟通、团队力气、统筹规划这三方面更是印象深入。 一、有效沟通 要想团队共同进展，团队成员就必需具备有效沟通和良好的沟通环境，假如不能很好的沟通，那么可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触

5、，不协作等现象。而假如成员间沟通心得，将阅历进展共享总结和积累，便可以获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终到达团队成员共同成长。 二、统筹规划 所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能无视统筹规划的作用，尤其是胜利的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必需具备良好的推断力量、决策力量、分析力量、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像笑翻天拓展基地的教练一开头就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如假设不然，大家在各自为政中铺张精力，在争吵中铺张时间，到最终，可能团队目的没有完成，还是乱成一团。 三、团队力气

6、一个团队要想战无不胜，就需要团队的力气，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目的前进时，团队将会有无限的潜能。就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个工程一样，我们之所以赢得成功，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。假如要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思索问题和处理问题，并且积累每一个微小的力气， 团队拓展活动总结3 6月17日，烈日当头，经过公司细心的策划和组织，我们一百二十几名支配在其次批参与拓展的员工一早就开赴广州新银盏温泉度假村拓展，进展为期一天的拓展训练。

7、此次活动得到了公司指导的重视和支持，我们的尊敬的李总也全程参与了第一期培训，在我们其次批拓展培训时候李总也亲自到场，给了我们很大的惊喜和感动。 这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而且活泼生动，特别具有训练和纪念意义的体验式培训。有讨论证明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经受过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神变得内容丰富、寓意深入，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。一下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进展共享。 第一个环节：“鸡蛋 小鸡 凤凰 人 嬉戏 我们全部的员工都聚集在一起，用石头剪子布的形式查找各个等级的对手，赢的人就

8、晋升一级，输的人就降低一级，最低的登记就是“鸡蛋，以此类推，直到成为 “人的等级就可以功成身退，进过大家剧烈的厮杀，有的很顺当就变成为最高登记“人，有的在混乱中也偷偷冒充到“人的队伍中去了，最终还剩下三名，一个鸡蛋，一个小鸡，一个凤凰。虽然他们是最终剩下的，但是他们是最老实的，最快乐的，也是厮杀的最卖力的。大家都赐予他们最热情的掌声。 经过这次嬉戏，使我明白了，其实对手就在你的身边，而时机也在你身边。 其次个工程：组建团队 教练给我们支配每个组大约10来个人左右，在10分钟内，策划出自己的团队的队名，口号，队歌，队型; 各个员工都用法全身的才智，一起想队名，想口号，设计队伍造型等。有几个队伍想

9、出来的对唱，刚想出来，就别的队给优先利用了，只好在连续抓耳挠腮的连续想办法，10分钟很快就过去了。群众的才智是无穷的，各个队伍都预备好了，看上去每个队伍都信念满满，迫不及待的将自己的队伍早点亮出来。 我所在的队，队名叫做：启辰无敌队，也寓意着将要上市自主品牌的启辰车型将会战胜竞争对手，所向无敌;我们的口号是：启辰，启辰，成功永久;我们的队歌，经过几次紧急的修改，最终时刻最终出炉，我给大家唱唱：“风在吼，马在叫，启辰在咆哮，启辰在咆哮!，多有气概呀!。 通过这个环节，首先我要感谢把我托起来的两位帅哥同事还有拿着队旗奔跑挥动的美女同事，真是辛苦。他们的奉献和付出，换来了团队的胜利。真是一个人的力量

10、有限，但集合大家才智的力气，总会胜利。 第三个工程：信任背摔 “背摔，是这个拓展训练中最具典型意义的工程之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起一个“人床将台上倒下的人接住。还是有不少队友，出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现迟疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同样承受的部分重力过大，简单导致损害。 当台上的人员喊出：“我要跳了，你们预备好了吗?台下全部成员都异口同声的答复：“我们预备好了。这就是承诺。团队伙伴的承诺是一种珍贵的资源，是士气、力气和信念的源泉。 台下的同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事没有疑虑放心的将自己倒下来，这表达

11、了彼此间的信任作用。 当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜想，无法真诚相对，我们所做的不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。 经过一上午的训练，大家都特殊饿，特殊累，中午小休一会，下午连续我们的拓展训练。大家中午休息时间很短，有些同事还想着要去空调房间里面休息会，躲一躲太阳的光芒呢，皮肤黑黑的教练给我来了一段激情四射的舞蹈，在酷热的中午时分，给了我们强有力的视觉冲击，没想到看上去表情酷酷的教练还会有这么激情的舞技。 接下来是：“团队破冰工程 我们每个组的人站成一圈，在圈内放了30个打乱次序的数字牌，在不允许说话，不能重复触碰号码排的状况下，大家要一次将30个数

12、字按挨次用手一次拍打出来，看哪个组的速度快，用时最短就获胜，而且不犯规，一旦违规队长就要受罚，比方有人说话，队长就要发就地做10个俯卧撑。 一开头，大家都流露出迷茫、怀疑的眼神，不知所措，果真就一轮，就有队伍犯规了，有的队员不当心说话了，有的队员重复触碰了一个号码。 在“严峻形式面前，大家开头总结第一轮的阅历，想方法，于是有了用手势表示，有的表示用耳朵，听手拍地的声音次数来表示，方法虽然许多，但很不统一，于是队长自发站起来，表示用听声音的方法，各自拍完自己范围内的数字牌，就先撤走，经过全队的努力，我们最终精确而快速的完成了。 接下是 ：“勇攀顶峰 工程 悬空挂了一个有五根木头，做成的一个五层的

13、梯子，大约每块木头有100厘米，叫我们一层层爬上去。然后从高空跃下。 虽然身上爱护装备都齐全，但徒手往上爬，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从一层到上一层是最大的考验，也是对自身耐力的考验，特殊是女同胞们。有的刚怕上第一层就因为害怕，坐在木块上不敢连续了，在伙伴的关心，同事的鼓舞下，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都要在大声的为他们加油，结果我们还是一个个都爬上了最高层的木梯上，看着他们一对对从木梯上一跃而下，那种感觉，那种喜悦，那种兴奋，已经无法单调的文字可以形容。 完毕这个嬉戏后，我深深的体会到了，看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作，学习，生活中。遇到困难并不行怕，可怕

14、的是失去克制困难的士气和信念。假如我们要成为强者，或许就要豁出去一搏，英勇的一跃，也就能抓住属于自己的时机。实现人生的跨越。 最终一项：“支援前线 教练将需要的“支援前线物资第一时间说出，我们要马上找到教练说的物品，送到离我们200米远的队长手中，运输过程中，“支援前线物资不行以碰到运输的地面。 这又是一个必需依靠集体的力气才能完成的工程。最终教练说需要将前线的队长原路送回来，有个女的队员全是女的，只有队长是男的，那个队的女僵硬是用自己的小肩膀将男队长给背回来了，大家看到后，都一起上，将男队长给抬回来，引得全场都哈哈大笑起来。笑完之后，我不得感慨，公司的进展，不仅需要冲锋陷阵的将帅，骨干，更需

15、要许很多多辛勤工作的一般员工，正是他们“俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了胜利的基石，托起了事业的盼望! 在笑声中我们完毕了本次的拓展训练。 良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的根本素养，也是现代人人格特质，不要以为你什么都行，分开团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力薄煤油炉团队，你或许什么都行! 感谢此次活动全部队员的主动参加和真诚相助。盼望我们都能专心体会拓展精神，从而让我们的团队更富凝聚力和战斗力! 团队拓展活动总结4 10月6号，是我值得深入牢记的日子。因为这天是我第一次参与“团队建立的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。

16、无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔这项运动看起来好像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自我，信任自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要信任自我，信任团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会越大。“空中云梯这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，互相鼓舞最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比拟幸运的和一位女同事分到一组。刚开头上的时候还比拟顺当，直

17、到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的间隔 也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最终一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上，队友给了我一句鼓舞的话，看着她坚决的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身困难的爬上了最终一根木头。胜利了，我们胜利了，此时的心情无言以对，我们拥抱着登记了这胜利的一刻。“空中断 桥这个工程是个人挑战工程，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来简单做起来难，只要英

18、勇的跨出第一步，困难也不是困难了。 在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，专心努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个工程是考验我们团队能否合理的利用资源，互相协作，相互沟通的潜力。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以胜利完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要指导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包涵。这样我们的目的，任务就可以完成得又快又好，以便到达成功的此岸。拓展训练完毕了，我战胜了心魔，经受了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战

19、自我，超越自我的目的，更熔炼了一只顽强，团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。 团队建立拓展训练，促进了我们之间的理解，亲密了我们之间的关系，我和大家一样更加喜爱我们这个群众。最终我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的时机，让我们受益匪浅。 团队拓展活动总结5 上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会

20、慢慢忘却，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有好处。 众志成城这个工程使我体会到一切皆有可能。记得最开头体验这个工程的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目的之后，教练问我们下一个目的是多少，我们的看法出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最终用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成果是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们透过努力与协作却做到了。 教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。假如把目的定的过低，触手可及，那团队还有何动力，

21、有何进展可言。只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1。6米的高台上做好预备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们预备好了吗?对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否牢固，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“预备好了，请信任我们必需支持你!教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的答复是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的平安交给大家。我连最终的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，平安的落地。 这个工程叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完善的效果。 “毕业墙是我们全部参