【精品】初中体育教学导学案

1、威宁县炉山中学八年级4班体育与健康导学案执教人刘云课题50米加速 跑课类优质课主备人刘云审定人苏恒授课时间2021年10月12日教 学 目 标1、认知目标：学生初步掌握50米加速跑的动作要领和喊数抱团游戏的方法及规那么，让学生提前了解50米加速跑的几项辅助练习知识重点2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，开展灵敏、速度、协调、力量等素质。学生在合作练习、竞争、训练、游戏等活动中，提高50米跑的能力，在50米加速跑的过程中保持正确的姿势知识难点3、情感目标：练习中通过游戏激发学生创新欲望，激发学生乐于和同学交流的意愿、感受学习成功的 乐趣，培养学生敢拼，不怕失

2、败，团队合作的能力主要方 法问答、讲解、示范、体验、纠正、练习、总结。教师主导步骤要点问题化学生学习步骤求解活动化时间组织教学-n e艮 、匸 aJ 厶* 匕匕 AJ 佥 白 匚询叶 在丿 ，上芳白厶冃白 理 胪俩之有都的顶王子，自跑才习 数M 。W切MnMnl!弟綁！一厢咲赫彳血弊 尼时 留M人他他学项氷氷的中仏如要 沙宣 沙拠杠导，中的印情个斑特主到 了向些- 规哋折眦 希布、胆附心叶側伸駅ir方址眦 常 给 问 对 语学特大下到们添博我参迟的住、区 堂 侏 牡安M同尔能留感他怀而，要契校契？ 课 眈孵。绷：博谁你你，苏，跑都学学需快 、扌门恪容教入人？给让心，手起天上往程得容 一1 12

3、2查内33导飞吗谁有留物高说每如的过跑内好 博 下 站 员 一 要 X X X X 动 解 么 X X X X 运 了 什 X X X X 径 的 为 XXXXH 田 单 课 ? XXXX* 位 简 育 吗XXXX两 , 体 要XXXXXXXX搜 介 重 一 简 想 很 搜 人 一 列 上 个 想 队 网 的 筋 形 添 脑 队 查 炳 动？ 一 苏 开 呢 查 和5展示目标弔 人人侏 v / / rr1 M M 芳 / 勿 勿 的 刁 组 3 3WW3 跑习濡 戏加确习腿练揉 游米酬练抬跑 动 团 O 餌 臂 高 步 动 !:活抱 5 将摆间小活 诃备数课0#地进地松 恂准喊新55原行原放

4、1T 、 、 矢 12345678并 宀即内 习的 frrK 课节习 本弊2 厶U 角 亠冃 了提 生学 让图 意计 设/(1导学达标二、准备热身活动1、带同学绕操场跑。2、在跑的过程中做拉伸?要求：教师声音洪亮，调动学生的积 极性。三、引导学生进入情境游戏：喊数抱团游戏方法：同学们手拉手围成一个大 圈，向左或者向右转后，朝一个方向 慢跑，当老师喊岀 3的时候，三个同 学迅速抱在一起，喊 5也是同如此，6、7、8、9等数字时都是如此 规那么：在3秒内不能找到正确位置的 同学要出来做才艺表演1、讲解游戏方法与游戏规那么。2、组织学生进入游戏，诱导学生自 己想获胜的途径。3、用语言提示学生跑动。要

5、求：教师要拿出激情带动学生到达热身1、跟教师绕操场跑。2、在跑的过程中跟随教师做拉伸。 要求：认真做好准备活动，活动开。XXXXXXXX问题设置：同学们想一想，我们在进行剧烈运动前，为什么要做热身活动呢？1、讲解游戏方法与游戏规那么。2、组织学生进入游戏， 诱导学生自己想获胜 的途径。3、用语言提示学生跑动。1、？?认真听教师讲解游戏规那么和方法。2、?学生积极主动参与， 认真思考获胜的途 径。3、？?积极跑动，到达热身的目的。要求：都动起来并积极思考，让身体进入状态。1、集中学生，整理队形进行练习2、老师边讲边带起学生进行练习问题设置：同学们看完游戏方法后，是否明白这个游戏是如何进行的吗？问

6、题设置：老师设置的这个游戏好玩吗？你有什么好主意？四、50米跑加速跑的技能教学动作XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX问题设置：50米跑的动作要领是什么？要领：复习起跑：50米般采用站立式起1、积极参与找到的规律，说出自己的看法。跑，双脚一前一后站立，双腿屈膝，2、认真听老师的讲解，发现自己的问题所在。后腿大约曲120度，两臂自然下垂或3、先进行起跑然后进行起跑和加速连接。一前一后自然曲臂准备，弯腰重心前4、及时纠正错误动作。倾两眼看前下方5-6米处，注意力集5、积极和教师交流说岀自己的难点，一起解中到耳部听发令。决。加速跑：起跑后保持重心前倾加速跑，6、仔细观察，

7、并回忆自己的动作。尽量晚抬头晚抬体，防止应抬头而引7、听教师发令，认真练习起跑30米。起抬体过快过早增大阻力要求：仔细观察、开动脑筋认真的学习技术辅助练习：要领，相互帮助，注意平安201.原地摆臂练习3组/人XXXXXXXX2.行进间高抬腿跑 3组/人XXXXXXXX3.原地小步跑练习3组/人XXXXXXXX五、放松活动揉肩拍腿放松关节和XXXXXXXX肌肉教师总结：问题设置：50米跑的辅助练习有哪些？问题设置：为什么要进行放松活动？放松活加速跑就是在起跑后步频逐渐加动有什么好处？Ml 止眉【/囱的甘山k快，步幅保持定长度的根底上，身体稍前倾，摆臂也随之加快，带问题设置：什么是加速跑？加速度跑中最重要的技术环节是那些？动身体快速向前移动的速度自学重点小指导：1、怎么样才能做到加速度的去跑？2、讨论在50米加速跑的过程中受那些因素的影响？小组讨论：检测1、各个小组积极找岀本组在练习过程中一、到达训练的目的。1矫正岀现的问题二、开展素质能力。2、教师针对于突岀问题进行讲解示范总结 提升通过刚刚的学习，你有哪些收获和体会？1、