第十一课战胜挫折

1、 导入导入:复习上节课内容导入复习上节课内容导入. 1、什么是挫折、什么是挫折? 2、造成挫折的因素有哪些、造成挫折的因素有哪些? 3、人们对挫折的态度、人们对挫折的态度,可以归纳为哪三种可以归纳为哪三种? 4、面对挫折、面对挫折,我们怎样才能战胜挫折我们怎样才能战胜挫折? 1、面对挫折、面对挫折,我们如何战胜挫折我们如何战胜挫折? 2、如何正确看待挫折、如何正确看待挫折? 3、战胜挫折的方法有哪些、战胜挫折的方法有哪些? 4、坚强意志的作用是什么、坚强意志的作用是什么? 5、如何磨砺坚强意志、如何磨砺坚强意志? 6、理想对战胜挫折有什么积极作用、理想对战胜挫折有什么积极作用? 1、面对挫折、

2、面对挫折,我们如何战胜挫折我们如何战胜挫折? 要正确认识挫折要正确认识挫折, ,树立正确的态度树立正确的态度. . 学会一些排解挫折感的方法学会一些排解挫折感的方法, ,进行自我疏导进行自我疏导. . 培养良好的人格品质培养良好的人格品质, ,努力在实践中锻炼努力在实践中锻炼, , 提高承受挫折的能力提高承受挫折的能力. . 要培养坚强的意志要培养坚强的意志. . 要树立远大的人生理想要树立远大的人生理想. . 2、如何正确看待挫折、如何正确看待挫折? 人生难免有挫折人生难免有挫折.面对困难和挫折面对困难和挫折,胆怯、懦弱的胆怯、懦弱的 人会一事无成人会一事无成; 意志不坚定或者容易满足的人享

3、受不到成功的喜悦意志不坚定或者容易满足的人享受不到成功的喜悦; 意志坚强、有坚定信念的人会获得最终的胜利意志坚强、有坚定信念的人会获得最终的胜利. 3、战胜挫折的方法有哪些、战胜挫折的方法有哪些? 树立树立 正确的人生目标正确的人生目标; 正确认识挫折正确认识挫折,采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法; 激发探索创新的热情激发探索创新的热情; 学会自我疏导学会自我疏导. 4、坚强意志的作用是什么、坚强意志的作用是什么? 坚强的意志是人们进行有目的的活动中克服干扰、 战胜挫折、实现人生目标的保障.坚强的意志是战胜 挫折最可靠的保证. 5、如何磨砺坚强意志、如何磨砺坚强意志? 必须树立明确的目标;

4、 要从细微之处做起,从小事做起; 应善于管理自己; 要主动在艰苦的环境中自己锻炼. 6、理想对战胜挫折有什么积极作用、理想对战胜挫折有什么积极作用? 理想是人对未来生活目标的向往和追求理想是人对未来生活目标的向往和追求.树立远大树立远大 的人生理想的人生理想,就确立了前进的方向就确立了前进的方向,就能有勇气和力就能有勇气和力 量去战胜人生道路上的艰难险阻量去战胜人生道路上的艰难险阻. 1、“最美舞者”廖智老师在汶川大地震中失去双腿， 然而她并没有被残酷的现实击倒.为了重新起舞、 顽强生活的梦想,她忍耐身心痛疼,十天学会穿假肢 站立行走,一个月后重新开始跳舞.庐山地震发生后, 人们在志愿中发现了

5、她的身影,穿戴着假肢的她用 自己的行动诠释着生命的坚强. 思考思考(1)面对挫折面对挫折,廖智的态度是怎样的廖智的态度是怎样的? （2）结合廖智的经历，谈谈应对挫折的几种）结合廖智的经历，谈谈应对挫折的几种 有效方法？有效方法？ 不悲观、不叹息,而是勇敢地面对. 应对挫折的有效方法：应对挫折的有效方法： 要树立正确的人生目标；要树立正确的人生目标； 要正确地认识挫折要正确地认识挫折, ,采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法; ; 应激发探索创新的热情应激发探索创新的热情; ; 会自我疏导会自我疏导. . （3）廖智的感人事迹对于我们实现人生价）廖智的感人事迹对于我们实现人生价 值有何启示？值有

6、何启示？ 生命的意义不在于长短生命的意义不在于长短, ,而在于对社会的贡献而在于对社会的贡献. . 实现人生的意义实现人生的意义, ,追求生命的价值追求生命的价值, ,要脚踏实地要脚踏实地, , 从现在做起从现在做起, ,从一点一滴的小事做起从一点一滴的小事做起. . 我们要珍爱生命我们要珍爱生命, ,让有限的生命焕发光彩让有限的生命焕发光彩, ,并为并为 之不懈努力之不懈努力, ,不断延伸生命的价值不断延伸生命的价值. . 在肯定自己的价值、珍爱自己的生命的同时在肯定自己的价值、珍爱自己的生命的同时, ,我们我们 应该肯定他人的价值、尊重他人的生命应该肯定他人的价值、尊重他人的生命. . 达

7、标检测达标检测 1、面对挫折,我们要学会自我疏导.下列方法正确的有( ) 参加喜欢的体育运动 自我激励,比气馁,不抱怨 知难而退,及时放弃目标 约同学去郊游,欣赏美景 A、 B、 C、 D、 2、有的同学因为不用功,学习成绩不断下降,又不敢正视现实, 而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降得趋势 始终得不到扭转。这说明（ ） A、遇到挫折，我们要学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导。 B、对挫折可以采取无所谓的态度 C、战胜挫折，首先要正确地认识挫折，树立正确的态度 D、诚实是做人的根本 B C 3、北京残奥会开幕式上，只有一条腿的“芭蕾女孩”李月， 依靠双手翩翩起舞，用一曲倾心演

8、绎的永不停的舞步， 向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦 想，超越自我，仍能高高飞翔。材料启示我们（ ）。 A、逆境有助于 我们实现人生梦想 B、挫折一定孕育着成功 C、坚强的意志有助于我们战胜挫折 D、只要树立远大的理想，就能战胜挫折 4、“当局者迷，旁观者清。”这句话告诉我们，遇到挫折的时 候，可以选择（ ） A、自我疏导 B、冷静对待 C、积累经验 D、请求帮助 5、孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨， 饿其体肤，空其乏身“这说明一个人要想担当大任，成就 事业，就必须（ ） A、具备超人的才能 B、耐心等待和寻找最佳时机 C、具有坚强的意志 D、把自己

9、置身恶劣的环境之中 C D C 6、小明在小学的时候是一个学习成绩优异的学生。进入初中阶段 后，他在学习上更加努力了。可是，在几次考试中，他的成绩都很 不理想 思考(1)面对不理想的学习成绩,小明可能会怎么做? (2)为什么会有这些不同的做法? (3)正确的做法又应该是什么呢? (4)结合所学知识和自己的经历,谈谈你如何战胜挫折? 小明可能继续努力,一次次从失败中站起来,最终使学习成绩 提高,勇敢地战胜挫折;小明也可能心灰意冷,一蹶不振,向挫 折屈服. 面对挫折的态度之所以不同,主要是因为对所遭遇挫折的认识不同. 正确认识挫折,并勇敢地战胜挫折. 要正确认识挫折要正确认识挫折, ,冷静看待挫折冷静看待挫折, ,乐观面对挫折乐观面对挫折, , 树立树立正确的态度正确的态度. . 学会一些排解