实心球教学反思5篇完美版

1、实心球教学反思实心球教学反思（一）：掷实心球教学反思我带初三体育，今年中考体育项目是掷实心球，这几天对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对构成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷潜力的有效手段之一，1 、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、潜力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。

2、起到了用心而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。2、在实心球教学的学练中，学生探究潜力的培养和提高教学方法至关重要。为到达理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发用心去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意理解的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。3、在推进二期课改的这天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的用心发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，

3、安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或群众练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不就应发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们务必做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生用心参与锻炼的自觉性和用心性。实心球教学反思（二）：一、教学设计思路我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素质好的同学，动作掌握得很不错。因此，在课的定位上以纠错和

4、提高为主，不以新受课的形式进行。由于四年级学生腹部力量差，手臂力量和肩带力量比较薄弱，因此，在教学时不宜对满弓进行过分强调，造成学生因身体素质跟不上，而影响教学效果。故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即持球手型、出手高度、蹬地后 的协调用力这三方面。在技能技巧教学时，透过正确的持球动作是怎样的？和怎样让实心球投得更远？这两个核心问题展开。用拇指和食指组成爱心（），帮组学生形象掌握大拇指成八字相对的持球动作。其次， 透过游戏打碉堡帮忙同学提高投掷时的出手高度。在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进行正确的投掷动作教学；之后，纠正学生投掷时屈臂出手的问题；最后，要求学生后脚用

5、力蹬地，练习投 掷动作。本课的教学目标是经过本课的学习，明白正确的持球动作，明白在投掷时 要直臂出手。经过学习，全体同学掌握正确的持球动作，在投掷时能有意识得 往上投，70的学生能掌握投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意模仿。在 打碉堡的游戏中，让学生体验游戏化技能教学的魅力，在分组活动的游戏中培养学生的合作意识，竞争意识。教学重点：成45 角投出。教学难点：投掷实心球时成直臂出手。二、教学过程1 巧妙激趣，提高学习兴趣兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课透过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。例如：首先，在开始部分透过徒手操激趣，由于四年级学生对武术类个性感兴趣，当学生在练习

6、当中，听着老师哈、哈的声音，学习劲头就上来了，整节操学生模仿的很认真，也很开心。因此，在课的一开始我就上学生喜欢上我。同时，由于徒手操的运动量中等，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分 的生理准备。其次，在技术教学时，以打碉堡的游戏进行，把学生从无聊的重复练习中拉出来，给课堂练习注入新的生命力，大大提高了学生的练习用心性。在第一轮打碉堡结束时我次问学生你们打到了吗？举手的只有5 位同学。我说，此刻我教你们秘诀，保证能让你们打中？学生在这个动作的学习时十分认真。在后面的学习中，包括直臂出手动作的学习，分三步进行投掷的学习，同学们都很认真。这就是兴趣的魅力，只有有了兴趣才有动力，课堂才有

7、生机。最后，在下课前五分钟左右，我让学生练习腰腹的柔韧性，比如下桥这个动作，一开始只有女生敢做，男生只能站在旁边看着，等到女生全部都成功了，男生这时也用心的起来了。在我的帮忙下，一半以上的男生都做起来了，只有少数的还是不敢往下倒。在以后的课中还要多加的练习柔韧和协调性。2从学生实际出发进行技术教学对于四年级的学生，在实心球的教学中不应思考学生动作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投掷远度，因为这个年段学生的素质决定了无法完美得掌握动作。因此，我把教学重点放在了学生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投掷时必须要往高处投，围绕高度决定远度的理念进行教学设计；最后，纠正学生投掷时出

8、手屈臂的状况。3利用游戏进行补充练习本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的游戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，安排4 人一个小组进行游戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。4有效开展表扬与批评在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。例如：在教学中，有的同学投掷动作很漂亮，我及时给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提醒学生以耶的首饰为自己庆祝。其次，在教学中我发现有3、 4个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我及时在全班面前进行批评教育，保证整节课学生都能认真听讲和

9、学习。三、有待改善的地方1 语言不够精炼精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有很多地方都没有事先设计好，在课堂教学中是想到什么就问什么，想说什么就说什么，大大影响教学效果。2课堂教学体态有待改善课堂教学体态包括教师的站姿、表情、动作等这些无声语言，在这些方面我有待改善，在以后的课中，我会好好的努力的。3教学评价机制有待加强这节课上下来，自己感觉评价的次数不是很多，有效评价几乎没有，关键问题在于我缺少一个良好的评价机制，不明白该何时评价，怎样进行有效评价。在这一方面我还要很好的去完善下。四、总结上述这些问题都是在今后教学中有待加强

10、的，总的来说这节课上下来给自己又是一次锻炼，也是一次提高。透过这么一节课的教学，让我明白了有些细节该如何处理，体会到很多平时上课不会出现的问题。当学生面临学习困难，个性是比较差的学生，我们教师更加不能置之不理，首先要寻找该生的闪光点，以此来激发学生学习的动力，再加上教给他们切合自身实际的练习方法，加以正确引导，耐心细致地讲解，不厌其烦地指导，督促其练习，工夫不负有心人，保证能教好每一位学生。实心球教学反思（三）：课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个放字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选取学习方法。实心球一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有

11、针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。从教学资料上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，透过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，用心创想、合作探究，学生联系生活实际，进行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿练习，学生的用心参与和创想也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习用心性得到了最大的调动。实心球一课学生在模仿创想试投的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习中，学生大胆创新、用心尝试；在

12、立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与同伴一齐研究性学习。在实心球一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，潜力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实践。今后我在教学中还有待改善的地方是：1 、由于创想活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上

13、，我今后要更加注意。2 、 创想试投的教学设计上，我还要动些脑筋，采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮忙，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦实心球教学反思（四）实心球教学反思一、教学设计思路我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素质好的同学，动作掌握得很不错。因此，在课的定位上以纠错和提高为主，不以新受 课的形式进行。由于四年级学生腹部力量差，手臂力量

14、和肩带力量比较薄弱，因此，在教学时不宜对满弓进行过分强调，造成学生因身体素质跟不上，而影响教学效果。故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即持球手型、出手高度、蹬地后 的协调用力这三方面。在技能技巧教学时，透过正确的持球动作是怎样的？和怎样让实心球投得更远？这两个核心问题展开。用拇指和食指组成爱心（），帮组学生形象掌握大拇指成八字相对的持球动作。其次， 透过游戏打碉堡帮忙同学提高投掷时的出手高度。在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进行正确的投掷动作教学；之后，纠正学生投掷时屈臂出手的问题；最后，要求学生后脚用力蹬地，练习投 掷动作。本课的教学目标是经过本课的学习，明白正确的

15、持球动作，明白在投掷时 要直臂出手。经过学习，全体同学掌握正确的持球动作，在投掷时能有意识得 往上投，70的学生能掌握投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意模仿。在 打碉堡的游戏中，让学生体验游戏化技能教学的魅力，在分组活动的游戏中培养学生的合作意识，竞争意识。教学重点：成45 角投出。教学难点：投掷实心球时成直臂出手。二、教学过程1 巧妙激趣，提高学习兴趣兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课透过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。例如：首先，在开始部分透过徒手操激趣，由于四年级学生对武术类个性感兴趣，当学生在练习当中，听着老师哈、哈的声音，学习劲头就上来了，整节操学生模仿的很认

16、真，也很开心。因此，在课的一开始我就上学生喜欢上我。同时，由于徒手操的运动量中等，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理准备。其次，在技术教学时，以打碉堡的游戏进行，把学生从无聊的重复练习中拉出来，给课堂练习注入新的生命力，大大提高了学生的练习用心性。在第一轮打碉堡结束时我次问学生你们打到了吗？举手的只有5 位同学。我说，此刻我教你们秘诀，保证能让你们打中？学生在这个动作的学习时十分认真。在后面的学习中，包括直臂出手动作的学习，分三步进行投掷的学习，同学们都很认真。这就是兴趣的魅力，只有有了兴趣才有动力，课堂才有生机。最后，在下课前五分钟左右，我让学生练习腰腹的柔韧性，比如下桥这

17、个动作，一开始只有女生敢做，男生只能站在旁边看着，等到女生全部都成功了，男生这时也用心的起来了。在我的帮忙下，一半以上的男生都做起来了，只有少数的还是不敢往下倒。在以后的课中还要多加的练习柔韧和协调性。2从学生实际出发进行技术教学对于四年级的学生，在实心球的教学中不应思考学生动作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投掷远度，因为这个年段学生的素质决定了无法完美得掌握动作。因此，我把教学重点放在了学生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投掷时必须要往高处投，围绕高度决定远度的理念进行教学设计；最后，纠正学生投掷时出手屈臂的状况。3利用游戏进行补充练习本节课的主教材是投掷实心球，是以

18、上肢练习为主，因此在后面设计的游戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，安排4 人一个小组进行游戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。4有效开展表扬与批评在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。例如：在教学中，有的同学投掷动作很漂亮，我及时给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提醒学生以耶的首饰为自己庆祝。其次，在教学中我发现有3、 4个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我及时在全班面前进行批评教育，保证整节课学生都能认真听讲和学习。三、有待改善的地方1 语言不够精炼精炼的语言和抑扬顿挫的提问和

19、讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有很多地方都没有事先设计好，在课堂教学中是想到什么就问什么，想说什么就说什么，大大影响教学效果。2课堂教学体态有待改善课堂教学体态包括教师的站姿、表情、动作等这些无声语言，在这些方面我有待改善，在以后的课中，我会好好的努力的。3教学评价机制有待加强这节课上下来，自己感觉评价的次数不是很多，有效评价几乎没有，关键问题在于我缺少一个良好的评价机制，不明白该何时评价，怎样进行有效评价。在这一方面我还要很好的去完善下。四、总结上述这些问题都是在今后教学中有待加强的，总的来说这节课上下来给自己又是一次锻炼，也是一次提高。透过这么一

20、节课的教学，让我明白了有些细节该如何处理，体会到很多平时上课不会出现的问题。当学生面临学习困难，个性是比较差的学生，我们教师更加不能置之不理，首先要寻找该生的闪光点，以此来激发学生学习的动力，再加上教给他们切合自身实际的练习方法，加以正确引导，耐心细致地讲解，不厌其烦地指导，督促其练习，工夫不负有心人，保证能教好每一位学生。实心球教学反思（五）：实心球教学反思组内的这次同题异构课的资料为实心球，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：1 、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式

21、。但在备场地上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不精，在最后组织的小比赛中，采用让学生自己累积加分的形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很用心，却也有弊端，就是学生胡乱加分。3、在身体素质练习中，因为感觉时间紧张，就让学生将实心球放在了脚边，虽然意识到了安全隐患，但没有及时让学生停止练习，将球放回框中。同时在观看了其他老师的课以后，也给我带来了很多启发。有的老师利用一个话题串起一节课，有的老师利用羽毛球进行挥臂练习，再到利用羽毛球

22、做身体素质的练习，将器材的作用发挥的淋漓尽致。这些都给我今后上公开课带去了经 验。我们无法改动这个世界的剧本，于是不能放弃的只是梦想。只有这给我们坚持下去的勇气，我们总还愿意相信，世界的背后原本该有更善良的一位作家，会把一切写得更美好，会把那些弥足珍贵的东西都写得浪漫隽永。幻想是聋哑女孩们蝴蝶般美丽的手语，远离嘈杂，无忧无虑；也是盲女和盲剑客的花园，他们执着而认真地相信着和生活着；还是我们这些疲惫却顽强的人的另一种生命，我们借它超脱所谓“尘世”、所“社会”和这世界的永劫。闭上眼睛，全世界都是你的。轻轻握住拳，就像握住淘气的时光。幻想是故乡亦是彼岸，名为“桃花”。这是我的软弱和逃避，也是我的坚强

23、和不弃。2、也许每个人出生的时候都以为这世界都是为他一个人而存在的, 当他发现自己错的时候,他便开始长大. 3、这是一杯叫做浮生的茶，味道非常的苦，但苦过之后，是深长的甘甜。不尝苦，何来甘？人生本就是甘苦与共的一段旅程。我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散 ! 每一个不甘的离开，都是为了最后的归来。少年也曾皱着眉头问她：“为什么这么拼？”“不想输而已啊。”柳心心满不在乎地说，“认输是有瘾的，认了一次，就会认第二次，第三次终于有一天，你会觉得认输也没有什么。”你会心安理得地向别人妥协，也向自己妥协。你一步步后退，不自觉习惯了让步，妥协到最后，你

24、甚至不知道自己还有什么可以坚持的。虽千万人，吾往矣。人总是要等到失去的时候才知道珍惜。但成长，也会随着失去而出现。所以，不要害怕告别。所谓同伴 , 就是你看着他倒下, 来不及救援,来不及悲伤,但你会代替他,生活大概就是这样一场旅行，你把行囊放进车里，沿着漫长的道路，开去地图上的远方小镇，你不曾到过那里，只听说那里很美。多年以后你穿过迷雾和荆棘，终于到达了一个小镇，才发现和地图上所标的不是同一个镇子。但是也很好，走了很远的路，终于到达了某个终点，可以走进街边的小茶馆里，点一杯热茶，慢慢的喝着，在氤氯的热茶香里，整个小镇的声音、光、温度和气味一点一滴都涌向你。这里就是你的家了，从这一刻开始你会珍惜

25、它。不过有时候我想也许这是真的，就像蝴蝶效应，古人亦云大风起于青萍之末。释家说缘起，我深以为然。笨又如何？世间有些事，不需要聪明，只需要坚定；不需要智慧，只需要勇气。如果一件事你不相信自己能做到,那你就真的做不到!因为你连希望都丢掉了,你又怎么能做到? 伤口不管有多重，要对能有痊愈的一也的下。到把遗憾不一自于，它是种人跟随你就对主到生命终结。其实当站在人生岔路口的时候，每个人都会做出最终抉择。无论选择哪条路，多年之后回头再看，都会觉得后悔。因为没有人知道选择另一条路会有什么结果，也不可能知道。失去的东西才是最珍贵的，淡淡的遗憾总会流连在脑海之中，但有时候刻意去找回来，反而没有记忆中的那么美好。

26、青春便是好多好多的梦想和好多好多的女孩子的侧影一起化为碎光和泡沫的一段时间啊。并不神圣，也绝不永恒，但它对我们每个人都重要，因为它自由广大，因为它去而不回。所谓大人，有时候很愚蠢，孩子伸出手想去安慰她一下的时候，她还以为你在要吃的。有些瞬间的存在，从开始就是为了被缅怀有些笑容的绽放，从出现就是为了被回忆我的人生里应该包括一项巨大的成就，让我的名字被别人记住；我要跨越整个世界去找那个我喜欢的女孩，跟她在绿草望不到边的地方举行婚礼；我要乘坐巨大的邮轮去南极，船从山一样高的冰川峡谷中穿过；我和我未来的夫人一起去威尼斯，在圣马可广场上看潮汐，住在巴尔扎克写作过的屋子里；我还想组织一支乐队我很贪心，我想要无限可能的人生，但