2021年口才是怎么练出来的

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！2021年口才是怎么练出来的 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。那么口才是怎么练出来的呢?下面就是我给大家整理的练出好口才的方法，盼望对你有用! 口才训练方法 1、速读法 这里的读指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，速读也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。 方法： 找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后开头朗读。一般开头朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终到达你所能到达的最快速度。 要求： 读

2、的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量到达发声完好。因为假如你不把每个字音都完好的发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音洁净利落的根底上。我们都听过体育节目的讲解专家宋世雄的讲解，他的讲解就很有快的功夫。宋世雄讲解的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。我们盼望到达的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的协作，一个人就可以独立完成。当

3、然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他关心挑你速读中出现的缺点。比方哪个字发音不够精确，那个地方吐字还不清楚，等等，这样就更有利于你有目的地进展订正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出缺乏，进展改良。假如有教师指导就更好了。 2、背诵法 我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为教师要求必需背诵，而不得不背，以完成教师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于熬炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵

4、，一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培育记忆力量，二是培育口头表达力量。 记忆是练口才必不行少的一种素养。没有好的记忆力，要想培育出口才是不行能的。只有大脑中充分地积累了学问，你才可能张口即出，滔滔不绝。假如你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的熬炼对它同样起着至关重要的作用，背正是对这种力量的培育。 诵是对表达力量的一种训练。这里的诵也就是我们常说的朗读。它要求在精确把握文章内容的根底上进展声情并茂的表达。 背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的演讲辞或文章肯定要精确

5、，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也肯定要精确无误。 方法： 第一步，先选一篇自己喜爱的演讲辞、散文、诗歌; 其次步，对选定的材料进展分析、理解，体会的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进展分析，推敲每一个词句，从中感受的思想感情，并激发自己的感情; 第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进展一些艺术处理，比方找出重音、划分停顿等，这些都有利于精确表达内容; 第四步，在以上几步工作的根底上进展背诵。 在背诵的过程中，也可分步进展。首先，进展背的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能到达娴熟记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领悟作品的风格、节奏，为精确

6、把握作品打下更坚实的根底。 其次，是在背熟文章的根底上进展大声朗读。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时留意发声的正确与否，而且要带有肯定的感情。 第三，是这个训练的最终一步，用饱满的情感，精确的语言、语调进展背诵。 要求： 精确无误地记忆文章，精确地表达作品的思想感情。比方，我们要背诵高尔基的海燕，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将降临，讴歌的是海燕无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热闹激亢的，表达了革命者不行遏止的憎爱清楚。那么我们在朗读海燕时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进展一些技巧上的处理，比方划分段落、确定重音

7、、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调究竟的朗读是不会胜利的。有些人在背诵海燕时把握了它激扬奋进的基调，却没有留意朗读技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠精确的原因。假如对的思想感情进展的脉络有了精确的把握，那么就不会犯类似的错误了。 这个训练最好能有指导，特殊是在朗读技巧上给些指导。假如没有这个条件，也可以找人关心，请人听自己背诵，然后指出缺乏，使我们在改良时有所根据，这对练口才很有好处。 3、练声法 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、动听悦耳的声音，而不愿听干瘪无力、嘶哑干涩的声音。所以熬炼出一副好

8、嗓子，练就一腔动听悦耳的声音，是我们必做的工作。 方法： 第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的根底。气息的大小对发声有着挺直的关系。气缺乏，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。留意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要渐渐地进展。要让气渐渐地呼出。因为我们在演讲、朗读、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能到达这个目的。呼气时可以把两齿根本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。 学习吸气与呼气的根本方法，

9、你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 其次步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些预备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点预备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做剧烈运动之前，要做些预备动作一样，否那么就简单使肌肉拉伤。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些预备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着挺直的联络，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进展： 第一，进展张闭口的练习，活动嚼

10、肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 其次，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gg声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音薄弱，音色较差。练惯用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们肯定要留意，在平日说话时，假如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要留意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特殊是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。吐字好像离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音精确无误，清楚

11、、圆润，吐字也才能字正腔圆。 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三局部，这三局部从语音构造来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思。所以我们在发音时，肯定要紧紧咬住字头，这时嘴唇肯定要有力，把发音的力气放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音肯定要饱满、改善，口形要正确。发出的声音应当是立着的;而不是横着的，应当是圆的，而不是扁的。但是，假如处理的不好，就简单使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾，主要是

12、归音。归音肯定要到家，要完好。也就是不要念半截子字，要把音发完好。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 假如我们能根据以上的练习要求去做，那么你的吐字肯定圆润、洪亮，你的声音也就会变得动听悦耳了。 简洁有用的口才训练方法 1、朗读朗读。 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章。 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、

13、自我录音摄像。 假如条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来(用手机即可)，这样反复观摩，反复讨论哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。 假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质悦耳了，更有穿透力了，更有磁性了! 5、速读

14、训练。 这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后开头朗读。一般开头朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终到达你所能到达的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量到达发声完好。因为假如你不把每个字音都完好地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音洁净利落的根底上。我们都听过体育节目的讲解专家宋世雄的讲解，他的讲解就很有快的功夫。宋世雄讲解的快，是快而不乱

15、，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。我们盼望到达的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读。 平常空闲时，你可以任凭拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，可以留意一下，上半句看稿子，下半句分开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思力量也在加强。 7、背诵法。 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培育记忆力量，二是培育口头表达力量。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日

16、久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 8、复述法。 复述法简洁地说，就是把别人的话重复地表达一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方任凭讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连接性及现场即兴构思力量，和语言组织力量。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克制紧急心理。 9、仿照法。 我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照

17、法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达力量就能得到进步。 仿照专人。在生活中找一位口语表达力量强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进展仿照。你也可以把你喜爱的、又合适你仿照的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进展仿照。 专题仿照。几个好伴侣在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮番仿照，看谁仿照的最像。为了刺激主动性，也可以采纳打分的形式，大家一起来评分，表扬仿照最胜利的一位。这个方法简洁易行，且有消遣性。所要留意的是，每个人讲的小故事、小幽默，肯定要新奇好玩，大家爱听爱学。而且在讲之前肯定要进展一些预备，肯定要讲得精确、生动、形象，千万不要把一些错

18、误的东西带去，否那么仿照的人跟着错了，害人害己。 随时仿照。我们每天都听播送，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进展仿照，留意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边仿照，边看边仿照，天长日久，你的口语力量就得到了进步。而且会增加你的词汇，增长你的文学学问。 要求要尽量仿照得像，要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进展仿照，并在仿照中有制造，力争在仿照中超过对方。在进展这种练习时，一要留意选择合适自己的对象进展仿照。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进展仿照，我们有些同学仿照力很强，可是在仿照时都不够严厉仔细，专拣一些脏话进展仿照，久而久之，就形成了一种低级的兴趣，我们反对

19、这种仿照方法。 10、描绘法。 小的时候我们都学过看图说话，描绘法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描绘法也就是把你看到的景、事、物、人用描绘性的语言表达出来。描绘法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进展描绘。所以描绘法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织力量和语言的条理性。在描绘时，要可以抓住特点进展描绘。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描绘性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用力量。 11

20、、角色扮演法。 在我们的培训过程中，常常让学员进展角色扮演，组织角色语言去演讲，叫情境模拟训练法，比方扮演律师，扮演市长答记者问，扮演指导开发动会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，挺直让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、独特，以及适当的表情、动作。 11、讲故事法。 我们的口才培训，要求学员可以讲100个以上的故事，不同时候要可以讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得悦耳，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 12、多翻翻字典、成语词典，

21、厚积薄发。 建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 13、对口才产生爱好。 爱好是最好的教师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快! 14、写日记。 写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与缺乏，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造

22、句，天长日久，手能写之，口必能言之。 练好口才十大法那么 阅历法那么 胜利来自正确的推断，正确的推断来自阅历，阅历来自错误的推断。你上台的次数越多，你获得的阅历越多，你胜利的几率越大。你胜利的阅历越多，你会不断获得正确的主动的心锚;你失败的阅历越多，你会不断获得更多的教训，和处理危机的力量。不要在乎失败，要在乎避开下一次同样的失败。一切演讲大师，都要经受从量变到质变的一个训练过程。你还没有打破性的成长，因为你的训练量还达不到，你上台的次数还不够! 信念法那么 人因为有信念才有动力!信念就是可以用生命去换取的剧烈的渴望心理!剧烈的信念，可以让我们在任何时候可以不抛弃、不放弃，坚持到最终!剩者，肯

23、定是胜者! 激情法那么 生命需要用激情去演绎!高君宇说：我是宝剑，我是火花。我愿生如闪电之耀亮，我愿死如彗星之迅忽。泰戈尔说：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。李清照说：当作人杰，死亦为鬼雄。生命，就是一场激情的嬉戏;没有激情的人生，永久是冷漠的一生。 分割法那么 许多人从来没有在胜利之途上前行过一步，因为他们认定那是一件不行能完成的任务。这种心态阻挡了许多人。其实，再宏大的任务也能被分割完成。你只需简洁地将你的大任务分成数个小的、简单完成的任务，并且每完成一个小任务都要庆贺一番。设定一个小目的，去努力完成它;再设定一个小目的，再努力完成它;小目的积累起来就是大目的。不断完成目的，是在积累肯定的

24、量量变终会产生质变!质变的那一天，就是大目的实现的那一天! 爱好法那么 爱好是最好的教师。任何学习，在没有产生爱好之前的学习，都是苦痛的;而一旦产生了剧烈的爱好，自然是欢乐的。从学苦到学乐是一个过程，这个过程就是爱好产生的过程。假如我们对口才产生了深厚的爱好，那我们离胜利就不远了。 清楚法那么 你需要清晰地知道你在追求什么。假如你说，我想练好口才，那不是目的。你应当说：我每天坚持朗读半小时，我每天坚持上台一次公众演讲，我每天坚持背诵一个故事，我2021年底要做一次500人的演讲，我2021年底要做十次以上的培训这个才叫目的。数字化你的目的，你才知道你要做什么!你看得越清楚，你会胜利得越快。这个世界，永久是清楚的人在指导着模糊的人! 共享法那么 听别人的共享，学别人的阅历;给别人共享，