十斋日的由来与解释

1、十斋日的由来与解释十斋日是十个行持八斋戒的好日子，即每月之一日、八 日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、二十 八日、二十九日、三十日。据地藏经说，以上十日是诸罪结 集定其轻重的日子，若人能在此十斋日对着佛菩萨的圣像读 诵地藏一遍，则东西南北百由旬内，无诸灾难。 。教语。谓 每月持斋素食并禁止屠宰的十天。地藏经如来赞叹品：“复 次普广，若未来世众生，於月一日、八日、十四日、十五 日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日，乃至三 十日 能於是十斋日，对佛菩萨诸贤圣像前读是经一徧， 东西南北百由旬内，无诸灾难。”唐高祖禁行刑屠杀诏： “自今以后，每年正月、五月、九月及每月十斋日，并不

2、得行 刑，所在公私，宜断屠杀。 ”亦省作“十斋” 。唐白居易春 日闲居诗之一：“今日非十斋，庖童馈鱼肉。”警世通言杜 十娘怒沉百宝箱：“老身年五十一岁了，又奉十斋，怎敢说 谎？” 清汪价三侬赘人广自序 ： “近日士大夫，皆以 奉十斋、打叶子为名流雅尚。”十斋日概述 出法苑珠林 初一日此日四天王太子下降。按行人间。比校 善恶。若念定光佛名号。则灭一切罪。增一切福。（四天王者。 东方持国天王 。南方增长天王 。西方广目天王 。北方 多闻天王也。 ）初八日此日 摩醯首罗 天王下降。按临人间。观察善恶。若念 药师琉璃光佛 中号。则灭一切罪。增一切 福。 （梵语摩醯首罗。华言大自在。 ）十四日此日摩醯首

3、罗天 王下降。按临人间。观察善恶。若念贤劫千佛名号。则灭一 切恶。生一切善。 （劫。梵语具云劫波。 华言分别时节。 贤者。 劫名。谓此劫中多贤人也。 ）十五日此日四天王太子下降。 按 临人间。观察善恶。若念阿弥陀佛名号。则灭生死罪。得寂 灭乐。 （梵语阿弥陀。华言无量寿。 ）十八日此日四天王太子 使者下降。观察人间。比校善恶。若念地藏菩萨名号。则灭 除罪业。增延福寿。二十三日此日摩醯首罗天王下降。按察 人间。比校善恶。若念大势至菩萨名号。则增长福利。灭除 罪。二十四日此日四天王太子下降。按行八间。观察善恶。 若念卢舍那佛名号。则灭烦恼罪。得智慧乐。（梵语卢舍那。华言净满。 ）二十九日此日摩醯首

4、罗天王下降。 亲临人间。 比 校善恶。若念药王菩萨名号。则灭一切恶。生一切善。三十 日此日四天王使者下降。按行人间。观察善恶。若念释迦牟 尼佛名号。则增长福利。成就菩提。 （梵语菩。华言道。 ） 佛教徒对十斋日的态度经过了由拒斥到吸收的过程，我 们用得较多的是以地藏菩萨经十斋日为准。十斋日做法 佛门当中讲的十斋日，出自 地藏经 。亡人过世作七，也是 出自地藏经。可知，地藏经里所说的，对我们日常生活讲得 很多，而且都非常重要，这是这个法门以及地藏菩萨利益众 生具体的事实。什么叫斋？斋是斋心，就是清净心的意思。斋与素食没有关系。斋是过中不食，不能讲过午不食，因为午时指十一 点至一点，斋是过了日中不

5、能再吃。在家同修守八关斋戒， 着重在斋，斋是修清净心。人要保养身体，身体好才能精进 修行。我们明白这个事实真相，十斋日修定，食物的需要量 就减少，摄取的养分仍然足够。若妄念多，去学持午，那是 自讨苦吃，因为每天消耗多，补充不足，结果就生病，把身 体搞坏。有的人持午，把三餐饭的分量在一餐里吃完，不用 几天就得胃病，这是不知如何养生。佛法最重视的是养生， 它的生活方式、饮食起居是最高明的养生之道，真正会达到 长寿，达到不老不病。可惜我们疏忽，不懂得它的精神用意 之所在。素食虽然不是佛提倡的（是 梁武帝 提倡），但是 素食在今天被医学证明，确实有好处。所以，外国素食餐厅 一年比一年多，外国人吃素是为

6、了健康。学佛人吃素，身体 必定健康；如果身体不健康，是妄念太多。所有疾病的根源 是妄想，妄念少，病则容易好。心是主宰，心理健康则身体 的健康很容易得到。外国没有农历，不容易修十斋日，我告 诉外国的同修，每星期修星期六、星期日两天的斋，不一定 选固定的日子。只要一个月中有几天修清净心，对于养生、 修行，有很大的帮助。这才是十斋日真正的用意所在。 十斋日功德注：以阴历为准 一 善恶童子下界 念南无 定光如来 （1000 遍 ） 不涂刀枪地狱 持斋除罪四十劫 太子下界 念南无 药师琉璃光如来 （1000 遍 ） 不涂粪屎地 狱 持斋除罪三十劫 十四 察命伺录下界 念南无贤劫千 佛（1000 遍 ） 不涂镬汤地狱 持斋除罪一千劫 十五 五道 大将军 下界 念 南无阿弥陀佛 （1000 遍） 不堕寒冰地狱 持斋除罪二百劫 十八 阎罗王下界 念南无 观世音菩萨 （1000 遍 ） 不堕剑树地狱 持斋除罪九十劫 二十三 天大 将军下界 念南无 卢舍那佛 （1000 遍 ） 不堕饿鬼地狱 持斋 除罪一千劫 二十四 太山府君下界 念南无 地藏王菩萨 （1000 遍 ） 不堕斩斫地狱 持斋除罪一千劫 二十八日帝 释下界 念南无 阿弥陀佛 （1000 遍 ） 不