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1、III Hill Hill III II Hill Hill Illi I III Hill lllll Illi Illi III I III III Hill lllll II III Sllll Illi I III Hill Hill Hill III II Hill Hill II III Hill II III Illi III I Illi IIIID Hill Hill III II Dlllll Hill Illi I III I III I Hill III I Illi Illi Hill II III Hill Hill II III Hill Illi I III I
2、 I IIII lllll lllll III II lllll Illi Illi I III lllll lllll Illi Illi III I III III lllll lllll II III lllll Illi I III lllll lllll lllll III II lllll lllll II III lllll lllll Illi III I Illi lllll lllll lllll lllll Dlllll lllll Illi I III lllll lllll III I Illi Illi III I教材一、跑:400米耐久跑(考核);二、跑:4分钟定
3、时跑。认知:懂得跑好 400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;目技能:进一步改进耐久跑动作,提咼耐久跑的能力;标情感:对自己有信心,勇于克服困难; 负荷:发展学生的耐久跑能力。教学过程课的组织练习负荷课的内容与学生活动次时强教师活动数间度一、检查人数、检查服1组织:两列横队1、体育委员组织整队并12准装;安排见习生;*报告人数;二、准备活动*1、要求:精神饱满、队备1、队列、慢跑2、接受汇报形整齐22部2、徒手操、伸展运动3、教师宣布本课内容,任务2、练习:43分3、专门性练习4、教师指挥,口令22小一、跑:400米耐久跑(考 核);重点:完成考核任务难点:发挥优势,跑出 好成绩。组织:6人
4、小组1、跑的专门练习;2、复习耐久跑的动作要领, 并进行动作示范;1、学生进行复习;2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作;3、认真体会动作要领;4、积极探索,不断提高;22多多14中3、;组织学生练习中速跑;基4、教师宣布考核办法要求;5、开始进行400米耐久跑(考本核);2部1、跑的专门练习;分二、跑:4分钟定时跑。2、复习耐久跑的动作要领,1、认真体会动作;多14中重点:提咼耐久跑的能并进行动作示范;2、在模仿动作中找感力;3、;组织学生练习中速跑;觉;难点:跑的有节奏,体4、教师说明4分钟定时跑跑3、认真练习、认真体会多力分配合理。进路线,提出跑的要求;5、开始进行4分钟定时跑练动作;4习;3结 束 部 分
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