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文档简介

1、教孩子学会管理自己的学习时间孩子们每天都有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要 交的作业,他们的学习大多已经由老师给安排好了,好像找不到太多可以自由安排的时间。细细回想,其中很多弊端不容忽略: 这样下去孩子们会一直都不知道怎么去安排自己的学习时间,这样的方式已经不再适合了。如果想改变一下孩子现在的学习状态, 让他们更好地管理自己的学习时间, 你可以试试看下面这些建议:1. 了解你现在的学习习惯。 我们在做任何改变之前, 都应该了 解现在我们是什么样子的,否则我们怎么知道该改变什么呢?每 天晚上回顾一下你今天都做了些什么, 你可以把这个叫做学习日 记或者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话,

2、 你也可以随 时携带一个小本子,用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多, 大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己 的习惯了。接下来看看该怎么改变!2. 如果上了一个小时的课, 那么请用两个小时来复习。 这条听 上去简单,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。无论你是在 制定计划还是真正执行的时候, 都应该牢记。 大学的课程已经不 像以前那样 40 分钟反反复复讲一点点东西了,一个小时讲的东 西只能让你有个了解, 就算你明白了不等于你记住了。 现在你需 要自己来完成这个反复和记忆的过程, 所以你必须要花时间。 如 果你按照我说的这个做,它的效果在考试前就会体现出来了。3. 从难度大

3、的课程上面入手。 在比较难的课程上或者那些你觉 得无聊的课程上入手都可以。 毕竟在你开始一天学习的时候, 你 精神不错、不会打盹,那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题! 我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面, 不过这些 难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。4. 避免长时间的学习。 很多人喜欢在没课的时候, 早出晚归的 去自习, 这样做当然没错! 不过一定要记得每过一个小时休息一 下,而且也不要总学一门课程,适当转换一下。这些都有利于你 提高学习效率,当然对于那些准备 GRE 或者 TOEFL 考试的朋友 就没有办法换来换去了。 多数情况下, 一天的时间都在背红宝书, 那么

4、至少也不要连续学习超过 3 个小时,或者试试做几个数学题 目。5. 找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习, 因为安静;有人喜欢早上起来看书,因为清醒。无论怎么样,找 到你最好的学习时间, 把这些时间用来对付那些困难的或者重要 的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。6. 学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、 等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。 只是因为它们单 独时间都比较短, 所以容易被大家忽视掉。 其实 5 分钟也可以做 很多的事情,比如说温习随身的单词卡片, 复习课堂的内容等等。7. 为这个学期建立一个日程表。 很多人都知道这点建议。 我想 说的是: 如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话, 那 现在就给这个学期准备一个日程表。 你可以把自己的课程、 作业、 论文、考试等内容都放到这个日程表里面, 让你能够更好地了解 需要做些什么事情。8. 每周将重要的任务和作业写入你的 To-do List 当中。你可以 采用任何你已经习惯了的管理系统 ( GTD 或者

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