心理课——注意力训练_第1页
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文档简介

1、寻找注意的密码 青岛市实验小学 臧晓文 第一关 有的放矢 1+4+2+1+0+4+1+1= 请问一共有多少个加号？请问一共有多少个加号？ 请问一共有多少个请问一共有多少个1？ 59 1 3 6 8 刚才你看到了哪几个数字？刚才你看到了哪几个数字？ 1、3、5、6、8、9 第二关 心无旁骛 闯关要求： 请大家大声说出你看到请大家大声说出你看到 的字的的字的颜色。 绿 红 紫 黄 黑 红 蓝 红 黄 白 青 黑 紫 第三关 水滴石穿 21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 舒尔特方格 加数字 下面有128个

2、数字，请你一个一个地加起来，要用心算， 不能用笔算。相加的结果，只要记住个位数就可以，十 位以上的数不用记。例如8+9=17只记住7，7+ 6=13，只 记住3，就这样加下去，最后得出结果。 8 8 9 9 6 6 7 7 4 4 6 6 5 5 7 7 8 8 3 3 9 9 1 1 4 4 5 5 5 3 5 3 6 6 7 7 8 8 3 3 1 1 9 9 6 6 0 0 8 8 4 4 7 7 7 7 1 1 9 9 5 5 7 7 3 3 2 2 7 7 4 4 8 8 1 1 7 7 0 0 1 1 4 4 1 1 0 0 6 6 7 7 1 1 2 2 3 3 5 5 6 6

3、7 7 8 8 7 7 1 1 2 2 5 5 0 0 2 2 1 1 2 2 4 4 2 2 5 5 7 7 9 9 6 6 4 4 4 4 7 7 2 2 2 2 1 1 3 3 8 8 9 9 7 7 6 6 3 3 6 6 5 5 7 7 8 8 1 1 1 1 0 0 4 4 6 6 8 8 7 7 4 4 6 6 6 6 6 6 5 5 2 2 4 4 2 2 1 1 6 6 8 8 7 7 9 9 9 9 8 8 2 2 1 1 0 0 2 2 4 4 5 5 8 8 6 6 7 7 9 9 2 2 3 3 1 1 5 5 2 2 9 9 2 2 3 3 4 4 7 7 1 1 2 2 0 0 倒数数 假如你有注意力不集中的毛病，经 常做这样一些练习题，对你的注意集 中能力有很大提高。请你从201开始 隔两个数倒

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