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文档简介

1、欧阳地创编传票翻打小技巧(二)时间:2021.03. 04创作：欧阳地随着比赛的开展，学生和老师越来越关注如何提高传票翻 打成绩，但是又找不到方法。现介绍一些有关翰林提传票 翻打的小技巧，希望能给想要提高成绩的同学和老师一些 帮助。一、传票翻打高要求(1) 眼、手、脑协调，充分配合；(2) 全神贯注，先翻一步，眼比手快；(3) 分项进行强化训练；(4) 记数专项训练；力求准确录入，减少退格键使用率。每组退格键使 用次数应少于4次，错误题数控制在1组，最高不 能超过2组。二、参赛选手如何提高成绩在达到较高的成绩以后，每提高 一组都比较困难，尤其是350分以后提高更加有难度。提 高学生心理素质，坚

2、定信心，临危不乱，从容面对各种大 赛考验。学生成绩提升出现停滞，提高缓慢，学生心理开 始发生变化，信心遭受打击，辅导教师应根据实际情况及欧阳地创编时调整训练计划并做好心理疏导工作，帮助学生度过高原 反应。1、出现的主要问题(1) 学生急于提高成绩，出现盲目求快导致准确率下降。(2) 由于成绩长时间没有提高甚至下降使学生丧失信心 产生逃避心理，出现训练不积极，不能保证训练时间等现 象。(3) 训练成绩不稳定，忽高忽低。(4) 平时训练成绩高，比赛成绩失常。2、解决问题的方法(1) 快速记数训练，即一眼记住整条数字，并正确录入 数字，保证准确率。(2) 每天训练时间保证两小时以上，将时间划分开，每 次训练时间20-40分钟为宜。(3) 耐力训练，每次练习将时间设置为1520分钟，提 高选手耐力。(4) 每天组织选手测试一次成绩，模拟大赛流程，固定 时间，不固定地点，没有补考。将每次成绩记录以备辅导 教师指导。建议选手每天测试到各班巡演，制造考场气氛, 提高选手心理素质。(5) 学校组织学生各地拉练，训练学生心理素质，

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